8 лет бессонницы ...

Вот когда твоя харизма через край хлестала./наверное

А почему сходишь?

Ну вы как всегда в своем репертуаре. Нет, чтобы написать денег нет,но вы держитесь, начали правилами тыкать. Пойдите,ещё пожалуйтесь. Вы это любите. Спасибо, утешили и посочувствовали.

спасибо. Очень тяжело жить морально без света. (((

natasm0708, а вы бы ещё карту выложили,что и куда там прилетело.
Мозги то тоже надо наконец включать.
Здесь обе стороны читают.

ну так у вас получается мозгов нет. Прежде чем такое писать - погуглили бы сначала, что северный крым без света. Это в официальных новостях есть. Ещё раз вам спасибо за сочувствие и понимание. Очень бы хотелось чтобы вы лично посидели как я 11 суток без света, может вы тогда мозги включили и эмпатию. А то получается ни первого, ни второго нет.

16.07.2026

.... проснулся в час, потом доспал конечно, но состояние сильно не айс. Причина - хз. Такое ощущение, что иногда стала приходить тревожка. Причем не сказать, что вчера она была сильная, вполне терпимая и нормальная. Не нравится. Да и вообще, тревожка для меня зверь не особо знакомый. По форуму, конечно, я понимаю что к чему, но как с ней бороться в моём случае - хз. Нужно что-то безрецептурное и эффективное.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Был бы ты в Питере, я бы тебе стрезам отдал бы, я всё равно его не пью

Держитесь, сочувствую...

спасибо.

thx

17.07.2026

... вчера уже в 19-00 клевал носом. До 22-15 досидел с очень большим трудом. В 21-00 хотел лечь спать, но как подумал что в 4-5 проснусь, сразу передумал. 2 недели сплю. НО. Сна мало для меня, и его сильно не хватает. После 15-00 болят глаза. Реально сна получается, наверное, чуть меньше 7 часов. После 22 мне очень тяжело засыпать, поэтому раньше всегда с 21 до 22 старался уже лечь. Но я сплю до 6+, а это уже хорошо. Днём состояние вообще не поменялось. Я думал, что если спать до 6, то днём будет норм - фигушки. На выходных опять буду без габы и бакла, думаю всё будет хорошо. В будни квет - 62.5, габа - 300, бакл - 18,75

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

f_rostt, а у тебя ночного апноэ нет случайно? Это когда из-за храпа периодически перестаешь дышать ночью

Riki, апноэ нет

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

18.07.2026

... в деревне спал до 5, потом тревога, и до сих пор тревога. Не сильная, раздражающая.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Вам нужна встряска. Я заметила, что пока 11 дней не было света, я высыпалась за 5 часов и просыпалась бодрая от постоянной тревоги. Сейчас 2 дня свет дают днем и привет опять чувство недосыпа по утрам. В условиях критического выживания депрессия уходит.
Я раньше никогда не знала практически, что такое тревога, а вот без света это пипец. Я плакала по началу, потом поняла, что не вытяну в таком ритме и спокойней старалась по мере возможности относится. Но все-равно страшно, свет дают всего 3 дня днем и в любой момент это счастье может закончится, так как дроны постоянно бьют по ТЭЦ и подстанциям

Фрост, а ты латуду не принимал?

нет

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Просто в тг канале по бессоннице женщина отписывалась что латужа ей полностью сон наладила, вот я хочу взять два рецепта, на литий и на латуду и попробовать. Кветиапин мне не очень заходит, давление снижает

скинь ссылку посмотреть, спасибо. Просто луразидон это терапия шизофрении и депрессивного эпизода.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Это тг владельца канала, Натальи.@Ona699.Постучись к ней, объясни что ты с бессоницей, она тебя добавит. Там много народу. Но чего то нового ты скорее всего там не узнаешь. Лучше этого форума ничего нет.Или ещё по этой можно https://t.me/netsna15 вроде попробовать

f_rostt, с латудой аккуратнее, она может раскачать не хуже ада, если ты склонен к инверсиям. Я бы вообще советовала таблеток 5 на пробу взять

Фрост, чего то читаю про литий и как то переживаю пробовать его или нет, вот комментарий с отзывов:

Прочитайте про полиурию, которая развивается при приеме солей лития. После отмены солей лития я сразу улетел в депрессию. Если Вы планируете временно "полечиться" литием - это утопия. Как только Вы отменяете соли лития, Вы сразу уходите в исходное состояние: мания, гипомания, депрессия. Литий не держит продуктивной симптоматики при МДП (ШАР), шизофрении, если у Вас бред, галлюцинации, то литий бессилен. Литий - эффективный препарат, который содействует нейрогенезу (формированию новых нейронов), но только пока Вы его пьете. При отмене повторюсь - все неизбежно уходит обратно к исходному состоянию. Сдать на литий можно в бывшем Госнии Психиатрии, сейчас он называется НИИ имени В. П. Сербского (mniip.serbsky.ru). Кстати соли лития выпускает и Эвалар (Хелат Лития), минимум побочек, подъязычное применение, невозможна передозировка. Мое критическое мнение о солях лития - работает только пока идет прием, далее возврат к исходному состоянию. Не болейте! Особенно любят назначать литий в Нии психиатрии (Сербского). Вообще при хронической депрессии литий может быть очень эффективным, но убивание литием почек и полиурия делает его бесполезным токсичным препаратом. Будьте здоровы!

Ещё есть эваларовский лития хелат

Qwerty84, про все литиив бадах, которые есть в России и мире, забывайте сразу и навсегда. Только карбонат лития. Все остальное не изучено, но при этом точно так же дает побочки на организм. Бады с литием не просто так запретили. Сдать на литий платно разумеется можно в любой лаборатории. Не знаю, возможно по ОМС можно в ПНД или еще где-то. Полиурия возникает далеко не у всех, много людей без нее.

у меня ГАМП

20.07.2026

... тревога, третий день, и не проходит. Сильные удары сердца, очень сильные, а пульс норме, напряжение в передних дельтах, общее состояние напряжения, как-будто что-то случится, ком в горле. Вчера почти весь день пролежал. Жена опять сказала, что валяюсь и ничего не делаю, а я тупо встать не мог. Вроде поспал, до 5 точно. Стараюсь не смотреть будильник.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

f_rostt, а литий 900, не снижал? Вроде он тебе раньше это снимал

нет, и квет не трогаю

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

f_rostt,
Спрошу не в тему. По поводу БАР. Ты тут писал про новый закон об учёте всех психбольных.
Уже действует схема, когда у людей отбирают водительские удостоверения?
Частники должны вносить все диагнозы в общую базу?

__________________________________
Вен 262,5 Лам 200 Мирт 30

изымать начнут с 01.03.2027, начили формировать базу 02.2026, перечень болезней утвердили 09.2025


да

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

21.07.2026

... тревожка, с самого пробуждения. Лечение тревожки через АДы мне закрыто, хз как с ней бороться. Отбой после 22-15 конечно даёт возможность поспать до 6+, но я себя чувствую просто раздавленным.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

я использую прегабалин 25мг на ночь, хорошо помогает. иногда перестаёт помогать, тогда чередую 25мг и 50мг. когда всё нормализуется откатываюсь назад на 25мг. стараюсь не уходить выше.

__________________________________

Фрост, привет!

Как сам, настроение? Сон?

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! 25 ЛЕТ БАР2
Сейзар с 01.03.26/100 утро, с 15.05.23/200г утро
Квет с 01.04.26/25мг отмена 1.07.26
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 15.12.25/10, с 15.01.26/15, с 15.02 отмена
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

да как-то не очень понятно, вроде и сплю, а не высыпаюсь как раньше

22.02.2026

... тревожка никуда не уходит, заказал фенибут, как нетребующий рецепта. Теперь даже не знаю, предыдущий приход тревожки был связан с фармой, или она просто начинала проявляться. Будь я обычным тревожником уже обжирался бы каким-нибудь паксилом, и был бы счастлив,а так, приходится каждый шаг взвешивать и оценивать, как-бы в гипу не улететь, или зависимость не заработать. Поход к врачу за рецептом уже 4+к стоит, вообще капец. По сну всё стабильно, вроде сплю, но не высыпаюсь, вчера часа в 3 дня чуть не выключился, так в сон клонило. Из-за всего, что творится на фондовом рынке под большой вопрос попал мой пассивный доход. Очень невовремя, я даже не в ремиссии, чтобы предпринимать хоть какие-то шаги. Машина сильно страдает от нового топлива, хоть и подкармливаю её очень дорогими присадками, чтобы хоть как-то скомпенсировать плохое качество. Очереди никуда не делись, чтобы не говорили говорящие головы по телевизору. В пятницу опять придётся 2+ часа провести в очереди на заправку.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Добра! f_rostt, а что у тебя сейчас в арсенале?

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

литий 900 в два приёма, квет 50 на ночь, в будни габа 300+бакл 18,75

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

да, конечно с такой схемой, прега тут будет лишней. у тебя 300 габы, бакл и всё равно тревога.

__________________________________

она и без них в конце того года вылазила, когда без фармы пробовал спать, и весной этого, когда думал что на снижении лития, но похода она просто есть, теперь.

23.07.2026

... сегодня тревожки нет, но как-то рано проснулся, ещё 5 не было. Заправляться сегодня поеду, вчера просто не смог. Тягоит вопрос - а не стоит ли опять ложиться пораньше. До 22-15 тяжело досиживать, и засыпать тяжело. В 21-00 - лёг и уже спишь.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Фрост, а как ты НЛки бросил? я бы тоже бросил, они меня калечат, но не могу спать без них.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Morgan Freeman, а я не бросил, квет со мной уже много лет. На его отмене всё плохо становится.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

я пил квет, тогда не подошёл мне. Оланзапин с миртом сильно сушат глаза и рот, очень неприятно. не знаю, как найти работу, голоса не проходят жена подала на развод и выгнала меня из дому вообще, ключи не отдаёт, сыну наплевать. привела бомжа. буду судиться..

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Morgan Freeman, искренне сочувствую ... держись, но тебе без нейролептиков не обойтись. Очень вероятно придётся попробовать многие, чтобы выбрать самый подходящий

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Фрост, у тебя драк с женой не было? Я дожил до этого, всё думал из-за неё сон пропал.. сначала тревога пошла беспричинная как я думал, потом полностью сон пропал и не вернулся.. 6 лет на НЛках.. дохода нет вообще с сайта, светят алименты. В моем доме живёт бомж с бывшей и менты, которые в дурку сдавали, меня не могут прописать обратно. Угрожает имками на мои же деньги. а всё потому что не развелся вовремя. чем раньше, тем лучше было бы ..

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

нет

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Я вообще не понимаю,зачем ты себя мучаешь?
Попробовал дотягивать до 22 и что тебе это дало?
Да ни чего по сути...одни мучения.

сейчас, в среднем, до 6 часов сплю ... как начала до 22-15 досиживать, думал что именно эти 1-2 часа мне добавят эффективность сна, оказалось - фигушки, но, в среднем, стало лучше, не сильно, но лучше

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

я не смог нейролетики ни разу отменить, начиная с труксала. после отмены Сонапакса пошел бред, пальцы на телефоне сами стали чушь печатать, обрывки фраз. мне кажется, нейролетики не должны использоваться для лечения тревоги, они влияют на дофамин, который ответственен за вменяемость.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Фрост, у меня ситуация типа твоей.. Бывший айтишник, разработчик шпионского ПО.. деньги не берег, снимал и отдавал жене все, сам не знаю зачем, мне неинтересно было инвестировать после кризиса 2008, где я много потерял. Мне говорили вложиться в золото перед спадом 2008, я ленив был и не изучал рынок.. сейчас адски жалею, что остался без пассивного дохода!?
Жена завела другого, а меня сдала в дурку, что я был тревожником. В результате применения польских Сонапакса и Паксила что-то умерло в мозгу и я стал шизофреником!?

Фрост, а сколько тебе лет?

Я долечился за 6 лет в дурках, что вообще овощем стал.. Мне абсолютно ничего не интересно, кроме еды. Ничего не делаю. Из золотого медалиста стал полным дебилом с голосами в голове, еще болит голова теперь во лбу!

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Ялта и Алушта 2 суток без света сидят. Говорят что 5 дней света не будет. В новостях тишина. Поезжайте, называется, в Крым отдыхать. У меня тревога не проходит(( Никогда не знала, что это такое, а теперь постоянно душа болит. Очень переживаю из-за блокады Крыма(( Что нас ждет. Как всё надоело. КАк хочется спокойствия

я продаю хату в приграничном регионе на границе с Прибалтикой.. тут бензиновый кризис и бывшая, поселившая в моем доме бомжа безработного, который на меня накидывается с кулаками. Если мать умрет, мне придется сделать РКН, так как я не могу устроиться на работу.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

24.07.2026

... с вечера разыгрался ГАМП, что полностью сломало сон. За ночь так выматался, что с кровати почти час вставал. Тяжко. Пытаюсь понять что спровоцировало.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Фрост, где ты сейчас работаешь? у меня тоже ничего не проходит. с утра крайне тоскливо и лоб болит, давит. Миртазапин не помогает от тоски и я не знаю, бросать его или нет. Повод есть для тоски - развод и безработица,а также сын не общается. Продаю квартиру в приграничье, сделка сорвалась из-за инвалидности, никто не хочет у инвалида покупать.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

25.07.2026

... Головная боль, тремор, тревожка.Подъём в 3. Думаю, если выруюить поток мыслей, то будет лучше. Квет 200 с этим в последние годы уже не особо справлялся. Вернее вообще не справлялся. Совершенно случай где-то попался пост или видео, о том, что когда есть поток мыслей и ты мысленно провоцируешь неприятности/разборки, то это указывает на какую-то болячку, вот только не могу вспомнить на какую.

Morgan Freeman, тебе лечение подбирать надо, тем-более что диагноз известен.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

f_rostt,хлорпротиксен не пробовал принимать?

Диагноз неизвестен. У меня нет слуховых галлюцинаций, а есть контролирующие меня "бесы". Началось всё с бессонницы и тревожности в 2013-м. К примеру, "бесы" заставили меня поменять название моего софта на сайте, после чего остатки все от меня отказались. А это была моя единственная деятельность.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Попробуй Фрос Каликсту 45 + Оланзапин 5 мг, я сплю с этих препаратов, но сильное ожирение плюс холестерин 8, статины еще пить надо! Шум в ушах с этого года и всё время отчаяние. Голоса не уходят, начинаются в мыслях с самого утра!

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

Фрост, Гугл ИИ ставит Вам диагноз БАР:

Frost — это активный участник форума Душевное равновесие, известного сообщества психологической взаимопомощи. На ресурсе он обсуждает темы, связанные с ментальными расстройствами и личным опытом лечения.Участие на форумеЛичный опыт: Открыто делится своей борьбой с биполярным аффективным расстройством (БАР) и циклотимией.Обсуждение фармакотерапии: Активно участвует в дискуссиях о применении психотропных препаратов (включая нейролептики и нормотимики).Реакция сообщества: Его советы и мнения вызывают разные оценки у других участников — от поддержки до споров о методах лечения и приеме лекарств.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?

f_rostt, похоже обострение у тебя. Подозреваю, что фаза, только вот какая? Чистая депрессивная (тревога может быть в структуре депрессии) или все же смешанная? Может антипсихотик другой?

у тебя шизофрения в чистом виде


это давно пройдённый этап, они и по отдельности мне сон ломают


пробовал, давно, в самом начале, на хлорке с миртом словил анафилактический отёк

26.07.2026

...оба дня в деревне очень не очень. Вчера часов до 4, сегодня почти до 6, но я не то, чтобы не восстановился, я устал за ночь, как-будто вагоны разгружал. Силы на нуле. И в будни сплю до 6, а состояние такое же. Как это выправлять - хз. Любой бустер сон сломает. Нужно остановить мысли, может тогда отдых будет. Только непонятно как это сделать без нейролептиков. Из минусов - из-за проблем с поясницей отказывает правая нога, не разгибается. Надо делать мрт и идти к неврологу. Головная боль от лития не проходит.Надо снижать/отменять, и не улететь.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

У этого ИИ у самого диагноз"паранойя"как минимум.
Блин,ну как после этого можно ему доверять то.

Сопоставление ников Waleri_Anka и Riki как одной личности сделано не администрацией форума, а самими пользователями в ходе обсуждения. Этот вывод базируется на анализе перекрестных ссылок внутри тем архива «Душевного равновесия» (psy-ru.org).

Riki, Вика ну как тебе такое?
Отмочил так отмочил.
Ладно,пошла я в свою тему.....

... да как-то непонятно всё. Вчера мотор как громадный колокол стучал, редко, но очень сильно. Может бакл депрессивит ? но на выходных без него не лучше ... и опять поток мыслей

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен