Лечение ГТР СРК для Silvv68

Привет. Кветиапин работает как всегда. Засыпаю не сразу. По ночам у меня в последнее время спина болит. Поэтому ночью постоянно переворачиваюсь. Но сплю до 8.

Сегодня утром забыл выпить таблетки. В течение дня не ощутил никакой разницы. Тревоги не было. Да и настроение было вполне нормальное. Сейчас думаю оставить только миртазапин и кветиапин. Пока не решил.

Фото хорошие. Самому захотелось на рыбалку.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Может из за нагрузок на стройке у тебя спина болит? Я вот много лет маюсь спиной и шеей хронические фоновые боли , там проблем хватает протрузии , грыжи и прочее , тоже сидеть и лежать надо постоянно менять положения, я из за этого всегда напряжен или из за того что напряжен болит...не знаю, за столько лет там и не выявил причину , делал не так давно мрт всех отделов позвоночника, был у разных специалистов, прям уж острых проблем говорят нет лечить нечего, но я давно уже и не лечу, зарядка каждый день , ходить много стараюсь, но привыкнуть ни как не могу к этим болям, это даже не боли , а фоновое нытье какое то в разных отделах спины , шеи , я и на дулоксетин из за этого хотел зайти в том числе , чтоб посмотреть уйдёт ли это , хоть пожить не ощущая, не фокусируясь на этом ...

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

На озоне коврик кузнецова купил, перед сном вечером 15 минут лежу , хорошо расслабляет.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Скорее,что постоянно напряжён.
У меня такие боли были больше 5 ти лет ежедневно почти.
На ламотриджине+СИОЗС всё прошло.
Сейчас только после нагрузки бывают,но быстро проходят.

Strelets xxxx, как у вас со сном сейчас? Хочу сон подкорректировать, не знаю чем лучше, вы после АД что то прописали вроде?

После отмены сон наладился.Пару недель пропила фенибут,пару недель мелатонин.
Сейчас изредка мелатонин подъязычно.

Pash, Alisinya, Strelets xxxx, хорошего дня.

Вчера к вечеру почувствовал раздражительность. Габапентин решил оставить. Ночью в 2 часа проснулся. Трагедию решил не делать. Попил чай с конфетами и снова уснул.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Привет , у меня на сиоз не то , что прошло, но я перестал фокусировать на этом внимание и мне легче было жить факт.

Привет , мудрое решение , обесценнить значимость сна верный путь в борьбе с бессоницей, а мне тупо лень вставать даже , когда не сплю , а надо вставать и чем то себя занять.

Не пил сегодня ни чего на ночь, работал до часу ночи почти за компом, при этом болела сильно голова и шея, видимо в машине кондей надул или на даче перетрудился. До 2х не мог уснуть, принял нурофен уснул. В 6.30 подъем голова прошла, дите завтрак и в сад, сам поехал на 3 часа на рыбалку и по делам.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Стал часто перекусы делать фастфуд, газировка , вес попер вверх ☝️, ужас , надо брать себя в руки.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Ещё на рыбалке посетила мысль депрессивная , что одно и тоже , жизнь проходит мимо, мир такой большой, а мы такие люди ничтожные...

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Всем добрый вечер, мы видимо компания плохо спящих , у меня тоже подъем был в 4-45 и всё, уснуть не удалось, тревога за ребёнка не даёт спать))))) Я иногда, редко спасаюсь тералидженом, на край феназепам половинка. Мелатонин не помогает. Надо фенибут попробовать будет.

Иногда помогает вместе фенибуь 250 мг + 3 мг мелатонин , если сильная тревога пол атаракс , ещё лучше мне понравилось габапентин 300 мг, ну фен конечно хорош).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Всем доброго вечера.

Сегодня немножко бездельничал. С кветиапином сплю до 8 и потом ещё раскачиваюсь. Завтрак, прогулка с собакой, душ, побриться. Итого уже 11. Немного поработал дома.

В последнее время ставлю себе задачи в телеграмм. Простое сообщение в котором перечислено всё что хочу сделать в порядке срочности. По мере выполнения, текст сообщения меняю.

Во второй половине дня сделал пару дел в городе. Открытые окна в машине. Хорошая, негромкая музыка. У нас сегодня тепло 26-27 градусов. Мне очень нравится.

В целом самочувствие можно сказать хорошее.

Фарма по прежнему: миртазапин 30, габапентин 1200, кветиапин 50, ДГЭА 50, мелатонин 3.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Привет!
Отлично, когда , все гармонично!)
В будни эти ночи спал сам пусть с пробуждениями, но в целом спал , перестал на ночь смотреть планшет, купил книгу милтон эриксон - мой голос останется с вами , третий раз перед сном перечитываю и засыпаю, даже удивительно, как чтение влияет на сон в лучшую сторону , если бы не тот факт , что сегодня к вечеру потерял свою работу, стрессанул, трясёт до сих пор , неопределённость , страх, тревога, куча мыслей, надо ценить что имеем )

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Вечером трудно заснуть. Утром трудно проснуться.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Всем привет погода снова испортилась, уехал на дачу комаров кормить и обдумать есть что , а комары резко активировались , в эту ночь был габапентин 300 мг не сработал не спал штормило , утро и день провел бодро тем не менее.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Доброе утро ! Оторвался вчера по карасю на торфяном карьере, комары живьём едят ). На рыбалку встал накануне в 3.30 встретил рассвет, как здорово иногда жить в моменте.
В эту ночь чувствовал ничего принимать не надо , но закинул габапентин 300 мг + имован 3.75 мг сон спокойный крепкий глубокий с 23 до 7, давно я так не высыпался.

Как спина? Прошла? У тебя в схеме много габапентин а он же маскирует боли?

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Silvv68, Слава, привет.
Помню ты в тяжелых ситуациях на время подключал оланзапин, у меня сейчас такая, я сам виноват. Тревоги нет, есть нарастающая дисфория.
Может ли он помочь здесь? Опиши, пожалуйста, его действие на себе, какие принимал дозировки, насколько сильная от него дневная сонливость, есть ли акатизия, провоцирует ли он сам по себе упадок, дисфорию, схож ли он с кветом, есть ли АД действие (сразу), в первую очередь нужно именно оно, чего ждать от него в целом.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Кажется у кого-то ремиссия пышет.

__________________________________
Паксил 20мг
Мелатонин 3мг
Глицин 300мг
Рисперидон 0.5мг

Gringo, Ошибки не закончатся на этой, любую я трансформирую в опыт, исправляю и в дальнейшем избегаю.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, привет Олег. Оланзапина я не очень понял. Для сна может быть. От тревоги тоже можно.
От депрессии не знаю.
Сульпирид в этой ситуации более уместен.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Pash, доброе утро. Спина вчера болела, сегодня нет. Пока нормально.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Привет вот вернулся вчера в город , с сыном провел активно день , сегодня на ночь ни чего не пил не спал всю ночь , с 4х утра депрессивные мысли о недовольстве жизни. Думаю о сиоз , но апатичным сонным овощем ходить не хочу , а вот так жить на качелях утомляет.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Silvv68, Слава, привет! Спасибо!

Да вроде уже всё хорошо, стабилизируюсь. Под вопросом только, что смогу снизить велаксин обратно с 225 мг до 150 мг, но если на них всё будет хорошо, то наверное там и останусь. Того, что было вчера-позавчера, нет, спасибо, больше так не хочу...

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Я уже говорил, повторю ещё раз. Если дело только во сне, пей кветиапин или опипрамол и не парься.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Получил посылку с IHERB. Так как карты зарубежного банка у меня нет, просил помощи в оплате. Стоимость услуг 20%. Доставлял СДЭК. 3000 рублей. Время ожидания 1 месяц.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Сегодня перешёл с габапентина на стрезам.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Вчера были в ботаническом саду. Это шмель кормится на цветах крапивы.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Люблю шмеликов, классные они!
только это не настоящая крапива, а яснотка белая или как её ещё называют - глухая крапива, не колется

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Silvv68,
Последнее время всё чаще думаю о всём живом. Насекомых, животных, людях. Все так сложны. Ничего не было и вдруг появился ты, обрёл сознание, способность творить на двигателе из бесчисленного количества сложнейших микро процессов внутри себя, которые учёные всего мира тщетно "оцифровывают" до точной биохимии. Насколько это сложно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Я уже не уверен, что только во сне, но начал опипрамол, неделю попью на ночь и дальше будет видно добавить сиоз или пить курсами на ночь габапентин, опипрамол, атаракс, фенибут, а то качели надоели.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Олег если денег не жалко купил лучше Латуду.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

Всем привет. Стрезам пока работает не очень хорошо. Спал плохо. Сегодня тревожит с агрессией. На людей не бросаюсь, но излишне резок. Голова побаливает.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Привет, да бывают хорошие дни и ночи ,а бывает и не очень , так у всех и здоровых и больных.
На ночь 50 мг опипрамол спал с 00.00 до 7.00 без пробуждений, глубоко, спокойно, крепко, днем силы , настроение, покой , попринимаю неделю посмотрю состояние.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Венлафаксин от тревоги и депры, ламотриджин от качелей. Апатии не будет это мягко сказано, будешь летать как на крыльях.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

А с ночным сном , как на такой связке ? Я устал не спать ночью , так выматывает лежать всю ночь.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Всем привет, рано радоваться начал, что с опипрамол поспал хорошо ночь и вчера был отличный день , сегодня во вторую ночь это не сработало , 2 часа сна под утро с 4 до 6 кое как. Продолжу пить его дальше и думать , что бы подключить днем сиоз или сиозн, других вариантов нет.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Доброе утро. Вчера уснул в 23. Проснулся в час ночи. Тревога. Двухдневные укусы мошек чешутся.
Помылся. Попил чай. Выпил 1 мг феназепама. Уснул и спал до 8.

Причины:
1. Трава начинает цвести. Из за этого малейший укус воспаляется.
2. В комнате жарко.
3. Переживаю за то что стройка не двигается.
4. На основной работе тоже затишье.
5. Переживаю о том что денег не хватит на дальнейшую стройку.

Что буду делать:
1. Мыться после каждого выхода на улицу. Противоаллергические пока начинать не буду. Подумаю об этом когда будут чесаться глаза и нос.
2. Пока останусь в квартире. Если что, могу перейти спать в дом.
3. Работа, стройка, деньги. Делаю всё что могу. В этом плане могу только увеличить лекарства.
4. По фарме: на неделю оставлю миртазапин 30, стрезам 200, DHEA 50, кветиапин наверное подниму до 100, буду стараться чаще принимать магний + В6, алпразолам по обстоятельствам.
Магний, В6, алпразолам выложить на стол. Пусть лежит на виду.
5. Начать велосипед, вечерние прогулки, посиделки с родными и друзьями.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Я цетрин пью , когда такое у меня помогает. На счёт жары да проблема, с моей бессоницей тоже это тяжело , не хватает воздуха, а открыть окна не могу из за шума с улицы.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Pash,
Эта связка существенно снижает ощущение этой усталости, часто до нуля. И соображаешь, несмотря на недосып, тоже хорошо.

Всем в теме, Silvv68, Pash привет !

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Обычно вначале венлафаксин портит сон, но как правило он потом приходит в норму через несколько дней, может пару недель. Обычно у большинства так происходит. Как минимум и скорее всего после адаптации сон будет не хуже чем до приема препарата. Реже проблемы со сном продолжаются дольше. Но тревогу убивает. Нет, не просто убивает. Выжигает до нуля. И обычно не вызывает апатии, как на сиозс. Может наоборот, раскачать активность, эмоции. Некоторые на неё в гипоманию впадают, тут от эмоциональных качелей как раз поможет ламотриджин в связке. Надо понимать есть ли склонность к резким перепадам настроения на препаратах, если да, то ламотриджин желательно добавить, если нет можно и один венлафаксин попробовать.

Минусы венлафаксина - возможен запор, весьма вероятно низкое либидо. Ещё синром отмены у него неприятный говорят, но если очень медленно понижать дозу то часто всё окей с этим. Ну правило медленной отмены справедливо для всех антидепрессантов, тут ничего нового.

Переносимость у него хорошая, примерно как у СИОЗС, гораздо лучше ТЦА, кардиопобочек нет, но вначале бывает иногда учащённый пульс на адаптации к препарату. Эффективность по тревоге и депрессии потрясающая, по некоторым данным венлафаксин один из самых эффективных антидепрессантов. Принимать почти всегда лучше пролонгированную форму.

Для меня венлафаксин оказался намного более эффективным по тревоге и мысленной жевачке, гораздо сильнее чем эсциталопрам и феварин, которые я пил до этого.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

День прошёл спокойно. Кое что сделал по основной работе.

Поднял кветиапин до 100.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Всем привет , что то сон даже не держит опипрамол из 3х ночей спал только 1у первую ночь и 2 ночи вообще не могу уснуть лежу, ворочаюсь, хожу, в голове пустота , мозг не отключается, может у меня бар ...хрен знает , при этом днем я решаю текущие задачи ,это ненормально же , жена говорит недоспит если 2 часа , у неё давление под 200 и весь день ни какая ,а я 9 месяцев не сплю и крайние 2 месяца считай совсем, всю ночь время проверяю до утра и жду когда вставать, при чем есть зевота и желание уснуть вечером, но стоит начать спать сразу все пропадает...конечно есть ощущение что это депра какая то маскированная.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Доброе утро.
Миртазапин 30, стрезам 200, кветиапин 100, ДГЭА 50. Вечерний приём сделал в 20-30. Заснул в 23, проснулся в 6. Утром небольшая тревога. Нужно её чем то сбивать. Иначе может выйти из под контроля.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Привет с психиатром общался , опипрамол не работает, назначил заново попробовать всё таки сиоз ципралекс, видит депрессию. Подозревают бар ). Хотят проверить, если мания будет, то бар и другое лечение, емое как я раньше то жил без этого всего).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Silvv68,
Доброе, Слава.
Микродозы бензо типа 1/5 - 1/4 таб, на мне такое работает в долгую. Правда иногда приходится делать перерывы немного дольше, ну ты знаешь.

То есть ты принял одновременно 30 мирт + 100 квет и уснул через 2.5 часа? Квет пролонг?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Кветиапин обычный. Для меня это норма. Меня не сразу укладывает. И печеньки у меня уже не такие вкусные.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Для подозрений должны быть основания.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68,
В такую норму я верю, только вот ты его не постоянно пьёшь, а с перерывами. Никогда не перестану удивляться твоим перерывам с габой типа раз и отрезал, также как и забегам на такие дозы квета, которые ещё и не сразу усыпляют. )))
Ну да ладно. Все мы по разному на фарме, но всё же примечательно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ну основания со стороны доктора , что на сиоз ципралекс моё состояние было чуть выше нормы и это оказывается, как он считает не ремиссия была , а лёгкая степень мании, а сейчас я типа в депрессии. Я не врач конечно, но все же склоняюсь к гтр. В общем я на рыбалке, всем хороших выходных , кстати опипрамол убрал , на ночь был габапентин 300 мг с ним и то лучше было , пару часов поспал. С понедельника есть план начать сиоз , поживём увидим, выходные портить заходом не захотел ).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Сплю нормально. И это все хорошие новости на сегодня.

Раздражительный, злой, несправедливый, тяжелый в общении. Понимаю что мне нужно пить бензодиазепины, но не хочу. Не от того что боюсь роста толерантности. Просто не хочу выходить из этого состояния. И это не нормально.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68,
Озадачил, озадумил точнее. ) Я бы хотел из него выйти. Если не хочешь, значит там есть что-то ещё.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

У нас с 15 часов вчерашнего дня идёт дождь.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Привет , на тебя погода вообще влияет ?
Мне всегда нравилась хмурая , дождливая погода. Я очень зависим от сезона к тому же. Осень , зима тяжело, весна кроет , летом лучше.
Пятница - суббота провел на даче навестил родителей обьездил 2 карьера новых половил рыбки, попил чая , в пятницу вечерняя была рыбалка , потом в ночь на субботу уехал за карасем , много отдыхающих места надо с вечера или ночи занимать. Итого я не даже не помню сколько ночей не спал. В субботу вечером вернулся к семье, ужин, разговоры, мультик перед сном , голова у меня уже не соображала от недосыпа, выключался во время разговора, язык заплетался, очень странное ощущение не понимания , выпил габапентин и впал в кому до утра , как же сладко и крепко спал , был бы такой сон каждую ночь , я был бы здоров скорей всего ).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

А можно спросит, чуть выше нормы это как?

Что появилось хобби резко, которое меня увлекло , что я кардинально изменился, люди меня перестали раздражать, ушла импульсивность, агрессия. Хорошее настроение. В общем доктор говорит ад не меняют людей и такие улучшения не характерны но я уже 9 месяцев ни чего не принимаю и я обратно не вернулся каким был... но я с доктором не согласен, я думал , что ад и нужны убрать тревогу , депрессию и улучшить жизнь. Ещё ему не нравится моя уверенность и отсутствие страха на ципралексе. И что покупка для хобби вещей это трата характерная для мании. Ну не знаю любое хобби требует денег , в общем аргументы так себе...

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Поверх стрезама 200 принял 0,5 феназепама. Первый раз наверное утром.
Перехожу из разряда "любителей" в разряд "профи".
Чудо таблетка.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Pash, спасибо, что так подробно написали. А отсутствие страха это прям совсем-совсем? У меня на ад тоже сильно тревожность снижается, но ситуативно я могу испугаться. Например при сильной турбулентности в самолете, или перед собеседованием волнуюсь.

Silvv68, привет!
Я к сожалению не читала целиком твою тему. А сиозс тебе совсем не идут? При тревоге в теории хорошо было бы добавить, хоть крошку.