8 лет бессонницы ...

f_rostt,

Обрати внимание на препараты Магния , которые продаются только в аптеках
например Магнерот,
Магния Оротат (33мг. Чистого магния в 1 таблетке) , производит Worwag фарма , Германия.
В России их продукцию пакует Пик фарма , а также производят из их сырья.
Состав можно проверить в реестре лекарственных средств.
Ещё хороший Хелат бисглицинат магния Витамир ,
производство фармкомпании Квадрат-С (200мг чистого магния в 1 таблетке ) и их же цитрат магния (100мг.)

Bokster, мне магний - как слону дробина. Пила и пьёт супруга. Он у неё работает, но она пси-здоровая.

15.04.2026

... до 05-35 спал. Второй день габы 150 мг. Заколебался делить содержимое капсулы. Лам - 37.5, цель - занормотимиться со всех сторон. И со стороны депры и со стороны гипы. Вчера не смог пойти в спортзал. Придавило знатно. Сегодня надо напрячься. Вторую неделю постоянно хочется по маленькому. Мой ГАМП вернулся. С этими хотелками тяжело засыпать. Причём хочется реально постоянно, без остановок.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, гамп не совпал с введением лития?

литий всегда его обострял, но в этот раз это что-то с чем-то. Если в долгосрок литий будет помогать, то придётся искать какие-то пути решения этой проблемы.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Фрост, привет!
Хотел с тобой поработать по страху…
Ну и что с того?? Мало ты получал таких ответов от докторов? Ты сам уже доктор! И защитил уже не одну диссертацию по своей болячке)…Это вообще не повод для беспокойства!

ПС: БАР-вселенная с тобой!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! 25 ЛЕТ БАР2
Сейзар с 01.03.26/100 утро, с 15.05.23/200г утро
Квет с 22.04.26/50, 08.04.26/25
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 15.12.25/10, с 15.01.26/15, с 15.02 отмена
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёня, всё уже не актуально, одна врачица услышав слово гипомания - сказала БАР и ложиться в дурку. Вот и весь разговор.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, забей на ту врачицу, она психотерапевт больше.

33 мг абсолютного ничего. Невротикам и тревожникам от 600 мг в день надо ионов магния. Это пачку ты мне сожрать только что предложил?

__________________________________
Тьма наступает

Может ей лучше сначало было узнать что ты подразумеваешь под этим словом...

__________________________________
Тьма наступает

Кстати, гипомания и мания - это совершенно разные состояния.
Мания - это психоз с эйфоричечким аффектом, когда ты не осознаешь вообще, что ты творишь, но тебя прёт/эйфория/чувство божественного.
Гипомания - это просто приподнятое настроение, много сил, мало сна, но полное осознание происходящего. В гипомании ты не наберёшь микрозаймов и не потратить их в казино или стрип клубе, потому что критика не уходит

__________________________________
Тьма наступает

ага ... свои потратишь, с кредитных карт ... те же микрозаймы, по-сути, и таких историй фагон на форуме

20.04.2026

... креатинин и мочевина в норме продолжаем жрать литий

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Значит это мании, а не гипомании были

__________________________________
Тьма наступает

Час от часу не легче

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Фрост, Тревожный, привет!
В принципе да, плюс-минус )

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! 25 ЛЕТ БАР2
Сейзар с 01.03.26/100 утро, с 15.05.23/200г утро
Квет с 22.04.26/50, 08.04.26/25
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 15.12.25/10, с 15.01.26/15, с 15.02 отмена
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

ну, как мне кажется, это особо ничего не меняет. Мания/гипомания, коррекция одна и та же. Да и вообще, придётся сидеть на нормоте теперь очень долго.

21.04.2026

... по сну более-менее. Сегодня, к примеру, до 06-20 спал. Но нет чувства, что я отдохнул. Я почти функционален, но физически разбит. В спортзале пока тоже не очень. В ближайшие полгода, точно, можно даже не думать о 2-х часовых кардио тренировках, 32 минуты с трудом выдерживаю. С силовухой - 2 упражнения максимум, и то с минимальными весами. Как инвалид какой-то

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

22.04.2026

... литий 0.66 при 900 мг.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ну хорошо что спорт есть. Он благотворно влияет на весь организм, на нервную систему. Я вот никак себя не верну в спорт, уже 6-ой год пошёл. А так жаль, были хорошие результаты. Такой себе из меня сейчас фитнес-тренер... Ты главное не бросай, но и не упахивайся. Делаешь то что можешь - молодец!

__________________________________
Пытаюсь выжить внутри своей головы
Биполярное расстройство
Тревожное расстройство
Паническое расстройство
Чем лечусь ⬇️

У меня на первых двух АД гипомании были. Вот как по описанию выше: 4 часа сна, не утомляемость, очень хорошее настроение, тревоги нет, тяга со всеми общаться, дружить. Но все в рамках приличия. Я осознавал, что это от АД и что скоро пройдет

__________________________________
Тьма наступает

если бы не проходило - ты был бы среди нас


круто, дети и активная жизненная позиция зависть

23.04.2026

...не нашёл однозначного ответа, какая концентрация лития является оптимальной. Пойду на 0.8 наверное, чтобы быть в серединке терапевтического окна. Много сообщеё и здесь и на нейролептике, что при концентрации 0.6 врачи рекомендуют пойти повыше. Лам - 50. Подозреваю, что именно он поддерживает дневную функциональность. Можно сказать, что 100 квета совсем не давит. Габа - 150. Адски горькая штука. На следующей недели пойду на 75, буду смотреть что поменяется. Всё остальное без изменений. Был 1 срыв на неделе, проснулся в 5 и меня понесло, но это скорее исключение. Так - просыпаюсь и сразу засыпаю. Очень тяжело вставать. Я рад.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Скорее в дурке на пожизненном, но даже такая перспектива меня бы радовала

__________________________________
Тьма наступает

26.04.2026

... в пятницу в магазине отметил, что ничего не хочу. Обычно всегда беру вкусняшку, а тут прям пустота. Перый раз такое. Со сном - бывают срывы, но в среднем до 05-30 ... 06-00 поспать удаётся, но на утро ощущение выжатой тряпки, как-будто и не спал вовсе. Походу меня занормотимило в отрицательную сторону. Лам 50, наращиваю крайне медленно, думаю до 100 пойду, не больше. Нашёл заначку магния от редпиллс. Какой-же он классный по сравнению с befirst. Просто небо и земля. Надо написать ребятам, будет ещё в продаже или нет. Из минусов - штырит давление. Бисопролол с престариумом вместе не справляются. Есть подозрение о задержке жидкости на литии, но диуретики с ним просто останавливают почки. Походу придётся просто снижать объём потребляемой жидкости, если получится. В спортзале вчера выдержал 3 силовых упражнения. Уже норм. Наблюдаем.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, престариум на фоне лития опасно, повышает концентрацию. И диуретики с литием опасно, одни повышают концентрацию, другие понижают. И литий однозначно задерживает жидкость.

Riki, это объясняет почему на низкой дозировке получился терапевтический диапазон. Без престариума надо было много лития кушать, чтобы в терапевтическое окно попасть

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

27.04.2026

... попробую сегодня габу до 50 снизить. Но есть ощущение, что её вообме можно убрать, но рискованно. Слишком уж ощутимый прогресс достигунт. Лам - 62,5. Пойду до 100, не больше. Сильно удивился насколько он подорожал. Квет - 87,5. Думаю это квет меня придавливает, и даёт ощущение разбитости. Всё же убрал престариум. В пятницу-воскресенье буду литий сдавать на 1200. Сегодня проснулся в час, но сразу же заснул, спал до 05-25. Почти норм, терпимо, жить можно.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

29.04.2026

... на снижении габы первое пробуждение убегает к 4 часам. Потом конечно сразу засыпаешь, но не айс наверное вернусь на 300.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

30.04.2026

... вернул габу 300, спал до 6. По цифрам вроде норм, но состояние опять крайне разбитое. Утром сел на кровать и минут 5 в одну точку смотрел, настолько тяжело было. Потом всё же заставил себя встать. Квет - 87.5, сижу ещё неделю точно, потом попробую ещё немного уменьшить, без фанатизма, чтобы опять не сорваться. Завтра буду опять литий сдавать. Его сейчас 1200, но по ощущениям - лучше откатиться на 1050, есть косвенные признаки.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

01.05.2026

... вчера приехал к спортзалу, посидел в машине и уехал. Сегодня смог заставить себя позаниматься. Как-будто в какой-то дофаминовой яме. литий/габа/бакл, что-то из этого такой эффект даёт, а может и крошка квета. И сплю до 6+, а состояние сильно тяжёлое.

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен