ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

твой крузак ? респектище

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Нет,это соседа.
Я за руль больше не сажусь,скорости вообще не чувствую.
Если только когда решу убиться,хороший способ.
Но пока чёт нет желания.

Сижу под лампой,может конечно это самовнушение,но вчера прям вырубило после неё.
Посмотрим как сегодня будет.Мелатонин спрей только через 3 дня приедет,блин как же долго.

Проспала 7 часов,почти выспалась.Но сны снились всю ночь,значит тревога всё же присутствует.
Попробую немного повысить флу.

привет! как ты?

а подскажи, какой витамин Д ты пьешь?
работает?
мне тоже надо

__________________________________

_Darya_, витамин Д легко можно заработать на юге загорая. Его не обязательно пить только если на севере не живешь.

__________________________________
оксазепам 45 мг, зопиклон 7,5 мг на ночь, диазепам 5-10 мг по ситуации не каждый день от судорог.

Я и другие,разные принимала,все помогают.
Эти удобны тем,что в одной капсуле идёт сразу 5000 и усилена рыбьим жиром осетровых,что усиливает усвоение вит Д.

Ура!!! ,
пришёл мой мелатонинчик.В этот раз взяла с вит В6 +мелисса.Прошлый раз брала с пассифлорой.
Надеюсь этот не хуже.

Завтра снимут швы.
Сегодня на ночь буду тестить свой мелатонин.
Надеюсь,что наконец высплюсь.

Привет. Как дела на сотке лама?

__________________________________
Пароксетин 40mg
Клозапин 50мг

Привет!
Я только пару дней на 100.
Сон пока стал хуже,сыпи и зуда нет.
Сам как?

Заказал такой же (спрей), сравню с таблетками как придет.

__________________________________
МКБ-11 (6B00 — Generalized anxiety disorder (ГТР))

Да вот на работе. Очень благотворно влияет.

__________________________________
Пароксетин 40mg
Клозапин 50мг

Это здорово конечно,меня только график немного смущает.Так рано вставать на постоянку,даже для здоровых не очень.
Подобрать работу поближе ни как?Что бы вставать не раньше 6-7 часов?

Увеличила помаленьку лам и флу,сон стал прерывистый и неспокойный,со снами.
Засыпаю сама,но просыпаюсь каждые 2-3 часа.Мелатонин спрей немного сгладил такую проблему,но не полностью.Принимаю его только когда просыпаюсь среди ночи,но не позднее 3 часов.И ещё,у него накопительный эффект,с первого раза не очень работает.

У меня примерно такой же сон, но я не обращаю внимания на просыпания, так как легко засыпаю и сон это не рушит. А мел среди ночи норм? Утром не будет сонливить? Я его принимаю не позже 23.30 (в таблах).

__________________________________
МКБ-11 (6B00 — Generalized anxiety disorder (ГТР))

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер

а чего ты квет не пьешь ?

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Меня не сонливит.После него сплю ещё 3-4 часа и просыпаюсь.

Тихон, приветик
Как жизня?
Давление удалось утихомирить?

А тебе он помог?
Подсаживаться на АП пока нет желания.Временами я и сама нормально сплю.Летом вообще всё хорошо было.
Ты на нём вес набрал?

преимущественно


нет, но я в принципе жирненький

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Прикупила большую пачку"псиллиума."От лама проблема с кишечником.Не знаю правда поможет ли,но надо попробовать хотя бы.

Ты же вроде спортом занимаешься?Или нет?

да, но с декабря того года из-за срыва не мог физически заниматься, сильно набрал ... надо что-то делать

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

А с какой фармы набрал?

c ухудшения бессонницы, метаболизм как-будто просто остановился

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Waleri_Anka, поможет. Это самое лёгкое и мягкое слабительное. Более того, обогатит кишечную флору ,сама на нем постоянно. И порошок предпочтительнее, чем капсулы.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Сертралин 125 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики

Осенняя хандра...
Ни чего не хочется,ни чего не радует.

Обновила шторы в кухне,дочке понравились,а мне... ,даже не знаю.

шторы да, необычные и непривычные. Но тут дело вкуса.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Сертралин 125 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики

Хорошо бы,но мне мало что помогает.
Да,это как раз в порошке.Пьётся нормально,думала противнее будет.

Мелатонин заработал,проспала 8 часов не просыпаясь.
С утра солнышко,настроение сегодня получше.

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

Всё больше задаю себе вопрос,
ЧТО Я ЗДЕСЬ ДЕЛАЮ?
Месяц не заходила и жизнь кипела.

Как только тут"наобщаешься",так снова проваливаешься в это болото.

Как бы не тяжело было,но надо возвращаться снова на работу.Больше шансов окончательно не свихнуться.
Поняла,что мне всё же необходимо общение с людьми.
Пора вливаться в социум.Будет в немоготу,давать себе немного отдышаться,ну и режим , фарма мне в помощь.

Форум полезен только на начальном этапе,когда начинаешь принимать препараты.Как только подобрал свою схему,то всё,в добрый путь.Иначе можно всю жизнь "просрать",себя жалеюче.Время идёт и годы не вернуть.Нельзя всю жизнь копаться в своих болячках .Одни пройдут,другие появятся.
А ещё лучше,букетик образуется.Совсем здоровых людей нет!

Помпелишка,

Решила вопрос с работой.
Просто надо иногда поднять задницу.
Но здесь ещё и заслуга лама.Всё же он придаёт мотивации и немного сил.Качели так же убрал.
Договорилась работать неделю из дома,неделю в офисе.Такой график для меня самый оптимальный.У напарницы ребёнок пошёл в первый класс и ей такой график тоже подошёл.

Мелатонин работает,сплю хорошо.Просыпаюсь бодренько,днём не торможу.

Буду продолжать тему для себя,как ведение дневника.Помогает отследить своё самочувствие на той,или иной фарме и по временам года.
Прежние циклы на препаратах однозначно поменялись и похоже что в лучшую сторону.

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !


А у него есть противопоказания ?




фото моё

Валери прекрасно Рада что и с работой у тебя все пучком и фарма работает как надо! Я твою тему читаю, ты много дельного пишешь! Недавно мне про лампу напомнила, сейчас уже рано темнеет пора доставать и светить в шар! Я видела твою переписку которая как бы незадалась с одной форумчанкой .. С людьми у которых шизофрения общаться трудно, я для себя эту проблемку решила добавила в список « Недруги » людей с которыми сложновато общаться! Ты же наверняка знаешь об этой опции?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Противопоказаний нет,но помогает не всем.Надо пробовать.


У тебя получаются всегда такие прикольные фото.Ты этому училась?

Manja, привет Танюша!
Давненько не забегала.
Как твой котик поживает,ему получше?

Не,я к этому отношусь философски.Люди то здесь не при чём,если я сама на них отреагировала.Это для меня показатель,что надо над собой ещё работать и работать.

Правда твоя! Но мне помимо этого мноооого ещё над чем есть работать, так что лишний балласт скидываем Приятно что про котэ спросила Воюю с ним с попеременным успехом, проблема лекарство ему дать. Мне вроде сначала удается его обмануть но он быстро меня раскусывает Бенгалы одни из самых умнейших среди кошек ( у него отец бенгал ). Сначала ел таблетки растолченные в порошок с жидким кормом потом усёк. Пыталась шприцом в рот заливать тоже быстро усек что зубы сжимать надо и башкой крутить как можно больше. Закатала ему таблетку в шарик с сыром по совету Таисьи, ел несколько дней потом начал отпихивать этот шарик. Сегодня в фарш закатала, съел. И ещё интересный совет вычитала что таблетку можно растолочь в порошок, смешать с растопленным сливочным маслом и обмазать передние лапы кота. Кошки же чистюли и он слижет. Точно! Вчера сработало! )))

__________________________________
Век живи - век лечись!

Waleri_Anka, кстати хорошо что будешь и в офисе работать а не только дома! Я сидела на 100% больничном и как то все же не очень себя чувствовала, а когда вышла на 50% на работу прям воспряла! С клиентами, коллегами хи-хи ха-ха, всё ж среди людей.. Это реально помогает мобилизоваться! )))

__________________________________
Век живи - век лечись!

Бедненький котейка.
А леки хоть помогают как то?
Как бы кто не относился к этому скептически,но она точно работает.
Вчера сама вечером вырубилась,до принятия мелатонина и спала нормально.Думаю,что это заслуга этой лампы.
У меня три режима.Утром включаю самый яркий холодный свет,он помогает окончательно проснуться.Днем,менее холодный,белый свет.А перед сном тёплый жёлтый.

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

Нет . Я любитель

Респект.
Твои фото очаровательны.

Так себе
Спасибо !

"Охота " за паутиной (в моём саду )

Не скромничай,они и правда необычные.Это же надо ещё поймать момент,настоящая "фотоохота.
Я и другие припоминаю в теме Тихона.

Девочки утро доброе Ой а это значит настоящие фото?! Я думала это картинки с интернета! Подметить такую красоту да ещё и так заснять, это говорит о многих талантах, не только фотографа!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Как ты сегодня Валери? Тема у тебя такая чистая, здорово! Прям приятно зайти! Надеюсь на хвосте никого не притащу Лампа работает это факт! Мне такую лампу впервые посоветовала зауч в школе дочери, истинная норвежка а они как правило к БАДам и прочему очень скептичны. Она посоветовала ну всё думаю надо брать! Котейке лекарство слава Богу помогает! Если б не помогало пришлось бы усыплять.. Он в таких конвульсиях бился Уффф не хочется заканчивать сообщение на такой печальной ноте.. Желаю тебе и гостям твоей темы прекрасного дня! ))))

__________________________________
Век живи - век лечись!

Доброе,Танюша.

Прекрасно!
Погода солнечная,снега у нас ещё не было.Бегаю,стараюсь переделать все дела.С понедельника на работу,надо подготовиться.
Настроение приподнятое,вся в предвкушении.
Оказывается я очень соскучилась по людям,по живому общению.

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

Чужое , себе не присваиваю
Если выкладываю фото из Интернета , то всегда ставлю пометку .
Спасибо !
Котика Вашего жалко . Пусть выздоравливает !

Сейчас снова принимаю родиолу,только в виде настоя.Она мне лучше заходит,но блин,с неё всегда жор повышается.
Вот почему? От родиоды в порошке такого нет.

Вот нашла .....
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Кроме того, всевозможные экстракты и настои из этого растения помогают нормализовать работу сердца и кровеносной системы, выделения желчи, повысить аппетит, нормализовать работу обменных процессов и пр.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Waleri_Anka, у некоторых родиола давление повышает. .у меня на нее аллергия была.

Я её уже лет 10 курсами пропиваю.

Итак,лам в дозировке 100 мг.Давно себя так хорошо не чувствовала.
Витамин Д совершает чудеса,ни какой сыпи на лам больше нет.А до него,даже на 50 ,не переставала чесаться.
Сплю хорошо,через день принимаю мелатонин спрей перед сном.Ночью просыпаюсь пару раз и быстро засыпаю.

Хочу на работу,хочу общения.
Привела себя в порядок,подстриглась,покрасилась.Подобрала новый макияж,обновила гардеробчик.
Нет,у меня не гипо.Мысли не скачут,не хватаюсь за всё подряд.Составляю план,иду строго по нему.
Осень не давит,спасибо моей лампе,моё солнышко светит каждый день.

Валери Море позитива, прям сердце радуется! Давай ка фоточку в студию оценим стрижку! Да на работу ходить это здорово, у меня тут ДР был так и тортик с чаем, объятия, поздравления от коллег так приятно Но работать конечно хорошо именно в меру, насколько позволяют силы! Поделишься потом впечатлениями как рабочая неделя пройдёт

__________________________________
Век живи - век лечись!