ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Нет,на удалёнке меньше.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Да и оплата ниже и общение иногда требуется,но не всегда,особенно если оно чрезмерное.
Ещё свежий воздух,движение.Начинаешь больше за собой ухаживать хочешь-не хочешь,лишний вес не прилипает.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

адаптогены нужно менять каждые 2-3 недели, иначе идёт адаптация

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Вот поэтому я и не могу понять,почему Олегу родиола до сих пор помогает?
Сколько он её уже шпарит?Несколько месяцев?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

это у него надо спросить, но меня терзают смутные сомнения ....

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Привет. Да работаю. Не уходи больше. Нам тебя не хватало.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Теперь буду чаще забегать.
Если только опять не забанят за правду,которая не нравится
НЕКОТОРЫМ.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Правде рот не закроешь.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Девушки,не провоцируйте мужиков!!!
Не выпивайте в незнакомых компаниях.
Включайте мозги.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

https://yandex.ru/video/preview/2603998976277279974

Насильника????Оправдал суд.!!!!!!
Из насильника в правозащитники.

https://dzen.ru/a/ZkIVXsn1BmLjf5c_


А меня за пост в разделе"РЕЛИГИЯ",за призыв вести себя целомудреней осудили и забанили.
А судьи то кто???

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

По привычке проснулась очень рано.
В офис бежать не надо,придётся перестраиваться.
За месяц вымотала весь свой ресурс,как физический,так и психический.Но иногда такая встряска идёт даже на пользу,надо выходить из зоны комфорта,наконец почувствовала себя живой.Но на долго меня всё равно не хватило бы.
Пропью магний глицинат,чтобы немного притормозить и восстановиться.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Чуть не забыла,что я сегодня к хирургу записана на операцию.Хорошо,что телефон напомнил.
Память то уже старческая,некоторые меня тут старухой называют в мои 40 лет.
Зато эта молодуха сидит дома жопу наедает.
Так,что мы "старички"ещё ого-го.
Хоть и память подводит,нам простительно уже.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

Ага .

По чужим темам не гуляю,а в своей я могу писать что думаю?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Пришла с больнички.
Заштопали немножко,но анестезия уже проходит и начинает болеть всё сильнее.
От больничного отказалась,всё равно уже из дома работаю.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

он не насильник, Шурыгина сама это признала. Чуваку капец как не повезло, её саму надо было закрыть по 306-й, и основания были, она-шалава, но нифига, у нас в стране в споре М-Ж, М всегда виноват. Ой)))

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

А я о чём?Таких историй пруд пруди.
У меня соседа,отличного 20 летнего парня,только с армии вернулся,так же на 7 лет упекли.
Девчонка сбежала от родителе алкашей,а он её приютил у себя.Через пару месяцев они разругались и она подала на него,а она не совершеннолетняя.За малолетку влепили 7 лет,хоть и по обоюдному жили.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Хотела завтра наконец отоспаться утром.
Но фиг вам,утром на перевязку ехать.Скорее бы швы сняли.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

А что случилось?

__________________________________
Схема лечения: заласта 1,25 мг, седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Атерому сегодня удалили на спине,небольшая,но глубокая.
Так,ни чего страшного.Должна быстро зажить.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Как же у меня разболелся шов,ещё и на спине сказали надо лежать.Всё прямо горит.
Выпью наверно "обезбол",а то я так сегодня не усну.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Ночь практически не спала,проснулась в 5 часов.
Состояние как после хорошей пьянки.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, выздоравливай!

__________________________________
Схема лечения: заласта 1,25 мг, седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Спасибо

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Даже не думала,что меня так тряхонёт.Тем-ра поднялась,уже думала,может вирус в больнице подхватила?
Но сегодня уже получше,похоже на операцию такая реакция.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Интересные всё же дела,
На 50 лама чесалась как ненормальная,а сейчас на 75 и хоть бы хны.
Вот как то вит Д снимает этот зуд,каким боком не пойму,ну да и ладно,помогает и здорово.
Позже попробую снова на 100 зайти.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

странные вы с Олегом. У одного СО, другая чешется в середине приёма

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Так то,мы все тут странные...и ты в нашем рядке
СО от лама не только у Олега,у многих,может ну не до такой степени как у Олега,но у него и доза конкретная.
Я только снизила со 100 до 50 и сразу в депресняк и апатию провалилась.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

я не псих я случайно тут

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Думаешь тут только психи одни?
Случайных тут нет.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Чёртова операция,
сон опять слетел к "чертям собачим".
Проснулась в 3,пролежала до 5 и встала.
А к 9 снова ехать на перевязку.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Добро пожаловать в клуб ... опять

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Какой же ты добренький однако

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Швы снимут только в следующую пятницу.
Хорошо хоть разрешили самой дальше делать перевязки,а то заманалась уже ездить утром в больницу.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня жахну:

Таурин+
Магний глицинат+
Мелатонин на десерт(спрей правда закончился,а в таблетках он не очень)

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Я пью в таблетках. А чем они уже? Никогда не задумывался. У меня таблы мелатонин+витамин Б.

выше биодоступность

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Он практически сразу начинает работать,не надо ждать часами.
Я если ночью просыпаюсь и чувствую,что могу снова не заснуть,то пару пшиков и дальше спать.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Проснулась в 4

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

А что с форумом?
Это у всех такое???
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Ваше подключение не является приватным
Злоумышленники могут попытаться украсть ваши данные с psy-ru.org

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Все молчат,у меня одной что ли только?

Сервер не может подтвердить связь с доменом psy-ru.org. Срок действия его сертификата безопасности истек вчера.

Возможно, сервер настроен неправильно или кто-то пытается перехватить ваши данные.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

У меня так же

Сам еле зашёл. То все к моему времени докапывался с одного браузера. С этого про злоумышленников тёр. Хорошо хоть на этом браузере вообще разрешил зайти и то через: "я тебя предупреждал" Сейчас у меня в адресной строке красным выделено https и красный треугольник с восклицательным знаком.

Ricky la Fleur, Феликс,ага,понятненько. Спасибо
Значит,снова пора от форума отдохнуть.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Заказала мелатонин в спрее,таблетки мне не заходят.
Вспомнила,что у меня есть атаракс.
Выпила в 21 пол таблеточки,уснула в 23 и до 7 утра проспала.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сейчас плохо сплю из-за послеоперационной повязки,она на клеевой основе,а на этот чёртов клей у меня идёт раздражение на коже.Всё вокруг повязки в расчёсах уже.
Атаракс кстати и этот зуд ночью снял.
Может и днём его ещё принять?
Но скорее всего буду тогда овощем .

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Пол таблетки атаракса заседативили меня почти на двое суток.
Почему на меня мини-дозировки так действуют?
Зато зуд от пластыря прошёл и спать стала нормально.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

С сегодняшнего дня начинаю светотерапию лампой в 10 000 люкс.

Утром и днем свет должен быть более ярким и холодным − это подавляет синтез мелатонина, активируя выработку кортизола – «гормона стресса», в результате чего нам легче проснуться, сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад. Перед сном, наоборот, рекомендуется включать приглушенный теплый свет, чтобы способствовать синтезу мелатонина, «гормона сна»

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, от natrol диспергируемые таблетки есть, жевательные с клубникой. Надо смотреть на упаковке что бы фаст резолв было написано) Очень вкусные и действует супер быстро) Мой любимый мелатонин вообще, а я оч много перепробовала)

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

Привет,Аня.
Может потом попробую,уже спрей заказала.
Мне в спрее хорошо и быстро помогает,а от таблеток головная боль.Причём разные пробовала,итог тот же.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня ни чего не принимала,жду свой мелатонин.
Уснула рано и спала до 6 часов,выспалась.
С утра включила свою лампу,вроде помогает быстрее взбодриться.
Вечером точно от неё рано срубило,включала тёплый приглушённый свет.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

На этой неделе уже снег обещают.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Осень хорошо влияет на сон )

Я летом лучше спала.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3