Блог Pash

Не всему верить что ИИ говорит

Тренировки силовые это здоровье. Ну веса должны быть в меру

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Просто многие с тревогой обращаются к Горбатову, а по тревоге это самый малопобочистый и современный антидепрессант. Я думаю у каждого психиатра есть свой любимый антидепрессант.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

2-й день подготовки к колоноскопии. 2-й день без привычных углеводов и калорийности. Для меня любителя поесть и веса 105 кг это дается тяжко. Меню вчера и сегодня:
1. Завтрак черный чай с сахаром, 2 яйца в смятку, 2 галетных печенья, кусочек сыра.
2. Обед кусочек куриной грудки и стакан бульона.
3. Ужин черный чай с сахаром и йогурт натуральный с чайной ложкой меда.
Вчера весь день слабость, разбитость, но нашел силы поехать в морозец пройти кружочек по парку подышать. Всю ночь бурлило в разных местах, потряхивало, почти не спал - засиделся в телефоне, подремал с 00.00 до 4.00 примерно. Дальше просто в телефоне лежал до 7.00. Утром штормит, кружит, спина, шея, что то все болит, хрустит - обострение какое то на ровном месте или тревожность.
После завтрака чуть легче - буду весь день потягивать в перерывах между едой воду с медом.
С началом приема тразадона начал спать полноценно и вставать легко, но с этого времени фонит тревога, какая то нервозность и шаткость при ходьбе, при том, что дозировка в основном 25 мг и редко было 50 мг за это время. Ну и настроение днем такое пришибленное без эсциталопрамовских подъемов, есть некое угнетение что ли. Сколько раз я его не пил всегда такая реакция почему то. Сон хороший, расслабляет, встаешь в целом легко, а днем весь эффект эсциталопрама глушиться.
Еще продержаться 2 дня диеты + день процедуры и попробую отменить тразадон посмотреть он ли побочит или эсци не вывозит поддерживающая дозировка.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Паша привет, с какой целью собрался эту процедуру делать, извиняюсь, колоноскопию? Мне кажется ты уже ее делал давно. Думаю тебя это и тревожит очень, раскачивает.

Привет плановая проверка на полипы. Как самочувствие? На какой схеме .
Да отсутствие калорий и ожидания томительны.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Тебе удачи. У меня не очень самочувствие, я же три года без таблеток, но произошло плохое событие в жизни, ну накрывает походу тревога, не могу принять предательство, боюсь скатиться опять в яму, но тут наверно нужен психолог или психотерапия, таблетка мне щас незнаю какая нужна, тока фен есть успокоить. Сон плохой ну естественно.

Спасибо за удачу, прихвачу.
К сожалению в нашей жизни постоянно что то случается и да предательство это не про таблетку , это пережить и отпустить или пережить и оставить обиду но в любом случае время лечит такие моменты.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Паша, как ваш сон с тритико? У меня опять качели, вроде неделю терпимо спала, только надежда появится что все восстановится и опять откат.

Привет! Я же говорю эсциталопрам и циталопрам - это дневные АД, они не для сна, у нас с вами хронические нарушение сна. Тут нужны помощники. Я потерял 3 года на эсциталопрам в ожидании сна. Триттико 25 - 50 мг работает хорошо по сну. Есть некоторые побочки дневные, но не смертельные. Если выбирать побочки или бессонницу - выберу побочки.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

3 дня жесткой диеты без углеводов и жиров + сутки на воде, на весах утром -3 кг почти. Все болит, хрустит, тянет, щелкает - состояние слабости и разбитости с периодическими вспышками активности - тело ощущается как пушинка. Даже есть уже не охото. Пропустил вечернюю дозу тразадона. Выпил на ночь зопиклон - сомнол 7.5 мг, поспал 5 - 6 часов выспался. Заканчиваю утреннюю чистку и мчу на колоноскопию.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Я все не теряю надежды на ципрамил, помог же в прошлый раз в моно ципралекс( а когда пила триттика в моно толку от него не много было, еле как засыпала и сон был очень плохой. Возможно в связки с ципрой будет по другому. Но надежда на моно меня не покидает

Да тут только вам решать. В моно тразадон - гадость. Только чуть для сна он годится.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Pash, привет!
Ты вроде квет покупал СЗ,как он тебе?Или не стал его пить?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет ! Да сз 25 мг, делить не удобно. Риски нет.
Разрезал не ровно , выпил примерно 10 мг, сильный гистаминый эффект, тяжёлое утро и голова, весь день угнетеннное состояние и раздражительность. Я дам возможно ещё шанс ему, но думаю надо сразу минимум 25 мг пить.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

У меня так на атараксе было сначала,сейчас эта размазанность на утро прошла.Тут наверное так же будет.
Тоже СЗ приобрела,буду пробовать.
Попробую с половинки.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Как сходил,удачно?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ещё не прошёл жду )).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Поделись потом !

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Камень с плеч, позади 4 дня ограничений, колоноскопия подготовка идеальная максимальная шкала 9 балов. Пока ехал в такси выпил кружку сладкого чая, дома детскую ряженку и 3 печеньки, чуть позже горячий бутер с варёной колбасой и сыром, на ужин пюрешка с курочкой и свекла.
Прости Господи,но как я люблю наркоз на исследованиях, ни один миорелаксант так не расслабляет и не погружает в сон...это чудо какое то!

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

У меня тоже всегда после седации кайфовые ощущения, как будто отлично отдохнула несколько дней

__________________________________
/Бринтелликс 10, ламотриджин 100, кветиапин 25/

а из за чего решились на колоноскопию?

Это невероятно какое расслабление, я проснулся потягиваешься как в детстве, каждая клеточка тела расслаблена и никакого отходняка, хорошее настроение, улыбка, в теле никаких болей первое время)).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Я уже неоднократно ее делаю). Проверка на полипы и другие образования.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

А полипы уже удаляли?И как давно?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

А у меня от любого наркоза отходняки./тошнота,рвота,головная боль,трясёт как от холода.В принципе и от алко такая же картина,могу выпить только пару бокалов лёгкого напитка.
Наверно поэтому у меня и нет ни каких зависимостей.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Доброе утро, можно пожалуйста рецепт диеты?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Мирен, как вы спите на своей схеме? Есть подвижки?

Да в 23 году удаляли, в 24 контроль и вот в 25 контроль , теперь сказали , если без жалоб через 2 - 3 года контроль.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Здравствуйте. 4 дня подготовки к колоноскопии, бесшлаковая белковая диета, за сутки полный отказ от еды. Жидкости не цветные любые. Я пил простую воду много и воду с мёдом. Утро 2 яйца в смятку 2 галетное печенье и 2 кусочка сыра и чай сладкий.
Обед прозрачный бульон 200 г и 100 г отварной курицы. Обед чай и натуральный йогурт маленькая баночка. Такое меню 3 дня. 4 день полный отказ от еды только вода.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

2 дня много часто ем и стараюсь больше пить воды. Силы возвращаются. Только сильно болит шея и грудной отдел - много времени за компом и в телефоне + сопутствующие проблемы с позвоночником. Эсциталопрам 5 мг продолжаю каждое утро как Отче Наш...На ночь 22 ночи с триттико 25 мг. Вчера поделил не ровно выпил маленький кусочек грамм 15 + 6.25 мг просроченного турецкого доксиламина, спал 8 часов в отключке. Удивительно, я всегда засыпаю и сплю на боку. Но на тразадоне на столько во сне расслабляешься, что спишь и просыпаешься на спине или от удара супруги, чтоб не сопел - не храпел, чертов лишний вес. Надо возвращаться к физкультуре, закачкам и растяжкам и больше ходить, а то совсем обленился. Сегодня готовлю плов из свинины Стул за 2 дня после колоноскопии наладил добавлением в рацион тертой свеклы с чесноком и майонезом. Перешел на безлактозные молоко и сливки, а то вздувает.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Знакомая история) возможно не только вес, а нос закладывает от триттико. От квета правда тоже закладывает, но не так сильно

__________________________________
/Бринтелликс 10, ламотриджин 100, кветиапин 25/

Спустя 3 недели приёма тразадона с эсциталопрам заметил, что спать охото в одно и тоже время ещё до приёма триттико, пока не рискую не отменяю. Сегодня выходной, но встал без будильника в 7.20 выспался, тяжести как в первые дни приёма нет, но и дозировка у меня смешная 25 мг.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Как хочется уже снега, а на улице серо и уныло и хмуро который день. Шея и спина задолбала, несмотря на ежедневные комплексы физ-ры и лфк. Но это часть как соматических проблем с костно - мышечной системой, так и соматофорного расстройства, на которые эсциталопрам не действует. Сон с 00.00 до 9.00.
1. Сон налажен
2. Тревога редко фоновая и больше не тревога, а настроение или стабильно ровное или немного снижено, ну типа чему радоваться все обыденно - каждый день рутина - норм.
3. Спина и шея отвлекают и заморачивают, что забирает время и силы и портит настроение. Возможно с габапентином было бы лучше, но пока отдыхаю от всех дополнительных добавок и препаратов.
4. Впереди НГ - не люблю праздники, выходные и избыток свободного времени. Надо составить план, чем заниматься почти 2 недели в случае, если останусь в одиночестве на это время.

Пишу в теме свои мысли, так лучше осознавать, что происходит и куда двигаться.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Pash, привет! А почему на праздники один можешь остаться?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 15.

Привет, рад видеть в моей теме.
Мои собираются на праздники к своей родне за 600 км от дома, мне там делать нечего. А моя дача летняя закрыта на зимний сезон.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Посетил музей истории телефона.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Pash, привет!
Ты донормил для сна принимал?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет! Я как раз хотел в твоей теме написать). Да я принимал и иногда его принимаю вместе с тразадоном 6.25 мг. Если в моно 12.5 мг достаточно. Тоже, что и атаракс как по мне, только на следующий день мне легче, чем после атаракса.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

ОК пасибо.
Пошла тогда в аптеку.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Он по 15 мг,может 7.5?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Давай, при том что я пью турецкий Unison называется и он просрочен на 2 года. Лучше пить не долго курсом или ситуативно он не для постоянного приёма, быстро толер растёт у многих.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

У меня турецкий по 25 мг просто.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Не,я 1-2 раза в неделю.Атаракса всего 1/2 т хватает.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

У него время полувыведения 10 часов,у атаракса 14.

Купила по 15 мг с делением пополам.Попробую с половинки наверно.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Да в тоже время как и атаракс принимай 7.5 мг - завтра расскажешь)).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Короче,решила попробовать с четвертинки./3.75
Уснула примерно через полчаса,проспала около 8 часов.Пару раз просыпалась,но быстро засыпала.
Посмотрим теперь какое ещё самочувствие будет днём.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет! Микродозинг - хорошо, что и этого хватает.

Ночные пробуждения с быстрым засыпанием - норма, связано с фазами сна. Быстрое засыпание и 8 часов сна - отлично, значит чуть что то возбуждает и не хватает гасить гистаминовые рецепторы, донормил с этим справляется.

Надеюсь ты бодра и полна сил!

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Это просто трындец какой то.За 3 дня приёма по 1/4 от 15мг ушла в апатию,депрессия расцвела с новыми силами.
Атаракс меня немного прибивал,но не до такой же степени.
Короче,донормил для меня отстой!

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет. Возможно и не совсем в донормиле дело. У тебя сейчас есть волнение по поводу здоровья и сна нет и нет настроения - все льет воду на откат.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

В Новый год с новой схемой. Спустя 2.5 года сошел с эсциталопрам. Хорошее средство для тревожников - можно жить с меньшими волнениями и переживаниями, но есть и свои нюансы. Бешенный аппетит, все время голоден. Понижено давление не критично, но вялость и лень дает. Сон не нормализовался в моно - прошел длительно все дозировки. Фоновая тревожка временами давала о себе знать. Никак не влияет на хронические боли в спине, шее - просто тупо забиваешь на проблему и живешь с этим. Лень тренироваться, лень что то менять, плывешь по течению. Либидо даже на 5 и 2.5 мг было очень низкое. Эсциталопрам считаю облегчает жизнь и не исключено, что еще с ним встретимся, пачка с любовью запечатана и хранится в аптечке. Перехожу на другую группу препаратов - дулоксетин, пощупаем что это такое.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Согласна.
Тут всё до кучи.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Я тоже всё к нему присматривалась,но смущала только частая побочка(запоры).Из-за этого так и не решилась на него.

Уже перешёл?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Да я неделю на нем на 30 мг. По запорам скажу так - что стул раз в 2 дня и приходится потужиться. Пока кофе, свекла и ряженка и каши помогают с этим. На сиозс наоборот было как по часам и редко, когда оформлено. Но перестал бурлить жкт и нет метеоризма. На эсци это было норма)). Аппетит низкий - ешь контролируешь и легко не переедаешь - легкость весь день. Пока судить рано - надо дальше посмотреть. Решился на переход пока состояние не запущенное и позволяет.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Всё правильно
У меня вначале всегда аппетит снижен,но дальше аппетит повышается.
У меня даже на сиозс крепит.
А целевая какая?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Там 30 и 60 мг при моих симптомах)). Там капсулы и их не поделишь. А пересыпанием заниматься не охото.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Может тебе и 30 хватит.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

да пока на них побуду посмотрю - не тороплюсь, учитывая, что у меня переход и процентов 80 ремиссии.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Удачи в новой схеме, очень интересно будет почитать, так как тоже думаю его рассмотреть следующим.

А сейчас сам на какой схеме?

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash

Новая неделя. Сегодня утром было не привычно за 2.5 года не принять эсциталопрам - аж взгрустнулось. Состояние средней паршивости - все болит, состояние разбитое, сон был плохой, встал с головной и болью в шее, тошнота вместе с аппетитом, пью как лось в жару литрами - очень сушит. Уже жалею, что вписался и думаю все бросить нахрен и вернуться на эсци - не сказать, что плохо, но все не то...

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
Блог Pash