Выход из темноты (История HBx1989)

Слушал одного "псилогика" как-то давно на ю-тубе. Вроде в тему говорит. Типа, тревожный тип натуры "питается" негативом, ищет его, взращивает его в себе... . Ну,сильно про меня. Как вариант работы над собой.

Типа, тревожный тип натуры "питается" негативом, ищет его, взращивает его в себе... . Ну,сильно про меня. Как вариант работы над собой

а вот насчет питания негативом - это явно хрень. тут скорее работает так - хочется везде подстелить соломку и все знать о мире, смотришь-смотришь, только в итоге не успокаиваешься

Тоже черта тревожно го поведения

Это о гиперконтроле. Тоже черта тревожно го поведения

а вот насчет питания негативом - это явно хрень.

у меня начинается шарманка о том, почему я не ответил на некое оскорбление, почему я тогда не дал в бубен хулигану и т. п ..

Нет у меня мыслей о голубизне неба или чудном запахе в лесу.

Пытаюсь переключится на позитив и вижу, что позитива нет.

Именно. Поэтому себя до белого каления можно накрутить.

ну это ж не питание негативом ) это какая-то неудовлетворенность в отстаивании себя.

я бы не сказала, что это мысли. это скорее чувства. а для чувств должен быть нужный контекст.

позитива нет где? глобально в мире? тогда никакого, я согласна. конкретно вокруг? в вашей жизни? здесь можно поискать позитив. по крайней мере этот навык нужен, иначе хана...

Похоже на конфликт "мании величия" и " комплекса неполноценности",да ))

Контекста тоже нет. Приехал с отдыха позавчера, ощущение- как с каторги.

ну это ж не питание негативом ) это какая-то неудовлетворенность в отстаивании себя.

Я на супер читах в этом плане и мне в кайф!

Люди с нашими проблемами порой бессознательно выбирают профессию психиатра, психотерапевта, клинического психолога
И из них выходят прекрасные специалисты, которые с огромным пониманием помогают. И что плохого в том, что они успешно борются со своими проблемами и успешно помогают другим?

Поддерживаю
Если бы я в себе не копалась, прошло бы ещё года 4, пока мы поняли, что со мной
Впервые в гипе, которая перерастала в манию, пришла осознанно к своему психиатру и он поблагодарил, что я рассказала об этом своём состоянии. Некоторые расстройства тяжело выяснить, особенно если коморбидность с другими присутствует...

При тяжёлых и средних депрессиях отсутствует критическое отношение к своей проблеме, пациенты не хотят лечиться. Здесь как поступать?

.

Самый философский коммент за сегодняшний день.

У врачей могут быть свои пси болезни. Я этого не отрицаю. Но прописать себе бензы, чтобы потом с них слезать, да ещё писать на какие-то форумы - это равносильно тому, как онколог подсядет на Трамадол, а затем всем давать советы как он слез с него.

На бутирате?

Много у тебя порошка срезанного накопилось?

да вы что. где этот психолог , который это изрек? плюнуть бы в него. вот так как раз и прививают людям комплекс неполноценности. все с вами нормально, это нормальные мысли. просто у вас есть неуверенность в себе, это нормально тоже, с этим можно работать, по-доброму, а не вот это вот все...

а можно и нужно поискать - почему? может, не хватило отдыха? может, хотелось другой отдых? может, были какие-то эмоционально или физически тяжелые ситуации на отдыхе? да и в чем состоял отдых? отдых отдыху рознь...

Зачем? У них у всех тревожное расстройство?

а затем всем давать советы

Он уже закладку сделал, даже не надейся

Этот психолог - я )). Сам придумал, это все-же образно.))

Вероятнее всего, я просто пожег все рецепторы алко и бензо. 28 лет на них,как ни как... .

приняв 300 Преги, мне хорошо и весело, но я не могу себе позволить жить на этом топливе, вы же понимаете...

а у меня нет сил и понимания,как под это все перестроится.

семен197, 5 лет без алко.

Это о гиперконтроле. Тоже черта тревожно го поведения

5 лет без алко. Ну я пью иногда но все равно на бензо уже более 30 лет.

otuei,
Самый философский коммент за сегодняшний день.

насколько все было плохо с алко и бензо?

Сейчас с трудом держу 1 мг. фенза в день + 200 стрезама.

Принимал 3 года фенибут 500-750 каждый день ( фенз никуда не уходил). Сейчас сам не понял, как спрыгнул с фенибута, заменив стрезамом. Ну вот,как-то так.

прекратил пить алко в один момент без всяких ломок и отвыканий

Сейчас сам не понял, как спрыгнул с фенибута, заменив стрезамом.

что так мало фенза? Там вроде бы доза до 10 мг …

думаю, тогда есть все шансы подналадить фарму, разобрать то, что тревожит, и будет намного лучше )

найти плюсы в полной жопе

лучше полная жопа или плоская жопа?

ого, круто!

круто вдвойне !)

1 фенза - не катастрофа ) исходя из того, что было - вообще сказка, и пусть уж так )

думаю, тогда есть все шансы подналадить фарму, разобрать то, что тревожит, и будет намного лучше )

Такая доза фенибута легко сбрасывается, от 200 мг стрезама толку больше (и пользы тоже). Можешь принимать и 1.5 мг фенза, я уже говорил, попроще будет и вперёд на терапию. 1.5 мг фенза это в любом случае совсем немного.

Это произошло банально из-за страха уехать,как минимум, в дурку.

сейчас собрал схему, посмотрим,как она себя покажет.

Мирт пью уже 1.5 месяца,30 мг. Правда, не очень чувствую его работу, сил и мотивации пока не прибавилось,делать нихрена не охота )).

удачи

Здесь совет один для всех. У мирта есть задел до 45 мг, а ещё есть лам. Если оно потребуется. Но, на удивление, золофт способен на своё АД действие.

Я в шоке если честно)

А Миртазапин по тревоге работает?

Ну и как заключительная вишенка на пирог Ламиктала. Долгие десятилетия деперсонализация и дереализация считались очень трудными для терапии состояниями. От природы резистентными к терапии. Почти неизлечимыми. Эффективность терапии давней хронической деперсонализации монотерапией антидепрессантами класса СИОЗС/СИОЗСИН, так же как и терапии высокими дозами транков по Нуллеру - всего около 30%, и то большинство больных получают всего лишь облегчение симптоматики, или просто редукцию сопутствующей тревоги, депрессии, уменьшение фиксации на мыслях о ДП/ДР, но не полную ремиссию. И тут ВДРУГ показали, что ламотриджин способен уменьшать у здоровых добровольцев экспериментально вызванную кетамином, каннабиноидами деперсонализацию, в то время как карбамазепин или вальпроаты этого не могут. Начали пробовать применять ламотриджин у настоящих больных с деперсонализацией и дереализацией разного генеза. Оказалось, что в монотерапии ламотриджин при ДП/ДР не работает. От слова "ваще". Ноль. В отличие от ситуации с "просто депрессиями", где он эффективен и в монотерапии, правда медленный и ждать эффекта долго. А вот в комбинации с антидепрессантом класса СИОЗС или СИОЗСИН или анафранилом ламотриджин делает с мозгами больного ДП/ДР нечто такое, нечто уникальное, отчего получается СЕМЬДЕСЯТ ПРОЦЕНТОВ ремиссий!!! Эффект, сравнимый по силе с эффектом антидепрессантов при "обычной депрессии" без ДП/ДР. И совершенно невероятный для деперсонализации, состояния, которое считалось имманентно резистентным к терапии. Ни карбамазепин, ни вальпроаты этого не умеют и при ДП/ДР СПЕЦИФИЧЕСКОЙ эффективностью не обладают.

Hloi,
Сам в нём был. ) Лам может давать мгновенное АД действие и тянуть его весь день, потом это будет проходить, но не до конца, только время покажет какая дозировка станет оптимальной.

Именно почти мгновенно! Не стала писать это, думаю - может мне показалось. Легче стало почти мгновенно, ну часа полтора может прошло плюс минус.

Практически нет. Реальное тревожное расстройство он не потянет, это делают только ИОЗС селективные или нет. Но мирт отлично их дополняет.

Hloi,
Большое счастье, если кому угодно пси болезному подошёл ламотриджин. Это сразу +50% вероятности ремиссии в составе схемы. В случае с дереалом это практически панацея в составе схем, его ничто больше не берёт.

Да, он примерно через пару часов запускался на заходе. То же самое у Фроста, у otuel, сразу работает. Правда Фроста он разгоняет без стопов ваще, ну его и многое другое так может. )

А у otuel что, какой диагноз ?

Олег, а если на ламе тревога усилится? Ципру повышать ..не хочется(( Мало того что пролактин повышает еще и раскрутки боюсь после опыта с Сейзаром

тут еще какая фишка есть. есть люди, словившие тревожку после какого-нибудь события. здесь плюс-минус устранить тревожку полностью можно. а есть люди, с рождения чувствительные. им любят прививать это чувство, мол, ты неправильный. все с нами нормально, это генетика. люди, которым на все было по фигу, умирают от недооценки опасности. поэтому нужно не залечивать себя, а принимать свои особенности и жить с ними в мире и согласии

и самое главное - слабая или сильная НС. это очень важный параметр.

такое не будут брать, некачественное сырье , наполовину пыльца абразива )

Те, кто проблем не имеет, абсолютно здоровый в психич плане - он никогда до конца нас не поймет