Выход из темноты (История HBx1989)

собака - утро/вечер, кардио в спортзале без нагрузки по часу, были в калининграде, гуляли много, всё это на сон влияет негативно.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

литий вернул крайне ощутимую седацию при пробуждении, до 4, 4-30 сон вернулся ... относительно нормально, терпимо ... есть даже какая-никакая дневная активность

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Олежа, привет!
Ты знаешь что-нибудь про ацетил-л-карнитин? Может даже пробовал?

Riki,
Вика, привет!
Неа, не знаю.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, пойду читать, потом расскажу

Просто небольшой факт. Идея названия моей темы не только логически, а вообще исторически (или как ещё это назвать) взята отсюда.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, ну у тебя и олдскульный плеер )))))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Не почувствовала его вообще...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

massaraksh,
Да. И считается одним из лучших, в почёте у аудиофилов.
https://www.foobar2000.org/download
И удобный ещё. Интерфейс, формировку плейлистов, ковриков, спектра и т.д. можешь настраивать как твоей душе угодно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Первые 0.5 мг клона пошли. В этот раз совершенно забил на режим дробного приёма и это плохо, потому что вот-вот точно вдарит, пока что тупо не успело. Завтра с утра нужно будет пить 0.5 мг как раньше делал.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, только рэп и аудиофилия для меня - не то чтобы сочетающиеся понятия

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

это транспортер жирный кислот ... если не вести активный образ жизни, то нет смысла его потреблять.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

massaraksh,
Конечно.

Более того у аудиофилов в принципе другое оборудование. Ну здесь как бы просто предпочтение тех, кто за качество. Трушные аудиофилы на всю голову отбитые. )) Аудиотехника в этом плане не имеет потолка ценового диапазона. Компы, мониторы, телевизоры, да вообще любая техника потолок имеет. Аудио - нет.
Наушники Sennheiser почти за 7 лямов, акустика за 70 лямов, 48 лямов.
https://doctorhead.ru/product/sennheise ... 0_orpheus/
https://doctorhead.ru/product/sonus_fab ... igh_gloss/
https://doctorhead.ru/product/wilson_au ... laxy_gray/
И это попсовый магазин, есть ещё дороже.

С акустикой всё понятно, её дофига такой, но чтобы наушники Sennheiser за 7 лямов, это удивило.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

обожаю

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

у меня аглицикие последние B&W 604-е s3 - фронты, 602 s3 - тыловики, и центр из этой же серии, саб тоже B&W pw1 вроде, рес - marantz sr7001 и медные провода 14-е. Сам отбитый И да, я слушал акустику за несколько млн. в шоуруме - она реально того стоит, но под неё нужно дом строить

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Припоминаю. Только позавидовать могу, что это у тебя теперь есть. ) Я около 300 тыс вложил в системник (с учётом всех апгрейдов) + монитор, когда были такие возможности, сейчас ваще без денег сижу и долго, период сложный. Но тем не менее, это лучше того, что я делал до этого, оно теперь есть и будет.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

не могу в них победить шум ветра. С сенхайзера техподдержка ответили - заклеить микрофон шумодава скотчем, на реддите его закрывают пакетиком геля, который воду собирает ... разочарован из-за этого, но звук классный за свои деньги

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, я не люблю колонки, моя музыка - только моя плюс я в многоэтажке живу, не комильфо

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, мне наушники для спортзала, я не могу в них долго ... я тоже в многоэтажке живу. Соседи со мной слушают 8)))))

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

massaraksh, а у тебя какая марка/модель наушников ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Из всего комповского железа я фанатик be quiet! конченый. )
https://www.bequiet.com/ru/powersupply/4394
У меня 11 серия блоков DARK POWER PRO, производитель 10 лет гарантии на эту серию даёт, потому что их ваще не убить, пусть хоть по 10 раз в день свет будут вырубать с разными скачками электроэнергии им всё пофигу. Один раз такой поставил и считай навсегда.
Из последнего, что брал осенью 24-го это три вот этих вентилятора и их вообще не слышно на средней скорости.
https://www.bequiet.com/ru/casefans/3706
На максимальных оборотах совсем чуть-чуть слышно, но там даже шум этот тихий приятный на максах, не раздражает.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, я собрал htpc на seasonic fanless 500 и полностью пассивном охладе, чтобы вообще ничего не мешало ... но за этими бп в своё время охота было, в рф завезли ограниченную партию ... 500w в полном пассиве. По вентилям - всегда был и буду фанатом noctua, но очень дорогие, и сейчас их вроде не завозят. Квайеты неплохие, но не стоят тех денег, которые за них просят. У меня только в деревни питальник би квайет на 600w, какой точно не помню, но лет 7 уже работает - вопросов нет.

Сейчас ещё хочу 3060 поменять на arc 310, мне от 3060 нужен был только hdmi 2.1 и av1 decoder. arc 310 Всё это умеет при значительно меньшем потреблении.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Да, Noctua ещё серия NZXT Kraken и be quiet! Вот три топа, которые я знаю, но смотря какие цели. Если брать себе СЖО, то остаётся только NZXT Kraken. Если корпусные вертушки, то или Noctua или be quiet!, ну а если кастом собирать как ты, то не знаю, у моего DARK POWER PRO вентилятор стоит почти при любых нагрузках, он не греется просто или я не могу его нагреть. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

да ну, какой мне сейчас санхайзер, я все деньги на врачей\леки трачу... это так, воспоминания.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

успел, пока был в ремиссии купить, сейчас бы уже не смог бы ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

и сколько уже служат? я слишком громко люблю слушать, от этого все наушники дохнут по-моему...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

сенхайзеры в 21 году с ебея купил. Если любишь громко - нужны студийники ... обычные не выдержат

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

хорошо живут

если только почку продать

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Тогда лучше с почки в фарму вложиться максимально. Я вообще афигеваю с того насколько плохо было не запасаться ей когда была такая возможность. Сейчас куда проще было бы.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

сейчас да, раньше всё это добро вменяемых денех стоило, сейчас просто космос. Вот эти у меня в деревне https://www.muztorg.ru/product/A098005 я их до 15-го года за 12к новые взял. Их ложу на кровать рядом с собой и использую как колонки, правда с усилителем. Но они уже больше 10 лет служат верой и правдой. У этого брёнда очень хороший запас прочности.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

сейчас запасаюсь ... угадай чем

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Тьфу ты, я думал ты сайт на почки дал.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

f_rostt,
Чем-чем, баклогабой. )) Это пока единственное, что у тебя работает (только наоборот).

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ну что, дивная вещь при борьбе с апатией и для увеличения мотивации. С частью антидепрессантов сочетается. Один только нюансик - есть случай индукции психоза у человека без психических расстройств.

на этой неделе бакла не было, только габа ... сейчас будет 4 ночи без всего. Завтра картофан сажать, если не высплюсь - будет крайне некомфортно ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

карнитин ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, именно. Он знаешь как по психике работает. Не только по метаболомике

кушал его, пока физухой плотно занимался. Жирок помогал топить, заниматься с ним было легче. Больше ничего не замечал ... может потому что не было пси-проблем.

Благодаря своему структурному сходству с ацетилхолином, АЛК оказывает холиномиметическое действие. АЛК стимулирует синтез ацетилхолина из холина в мозге млекопитающих, действуя как донор активированных ацетильных групп [25]. Он способен модулировать функцию не только холинергической, но и дофаминергической систем [12, 13]. АЛК усиливает действие серотонина, а также защищает клетки мозга от нейротоксического эффекта глутамата [22]. Имеются данные о способности АЛК повышать клеточную концентрацию аспартата, глутамата и таурина [24]. При длительном применении АЛК увеличивает плотность NMDA-рецепторов в гиппокампе, коре и стриатуме и препятствует уменьшению их плотности в условиях старения [9]. ... интересненько ... увеличили плотность nmda рецепторов и получили усиление разгона глутаматом. Кто склонен к гипе - может улететь.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Как никогда мне сейчас нельзя трогать бакл, что приводит к острому желанию бросить фенибут в ноль. Обычные мысли, ничего нового. Ненавижу грёбаную химию. Эту имею ввиду. Почему просто нельзя ничего лишнего не употреблять?

Порой реально хочется по &rey экспериментальным всяким этим, фиг знает под чем методам, короче в глубокий наркоз и там переждать все СО, которые есть.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

f_rostt, а ты его в какой дозе ел, не помнишь?

А что потом? Потом нужно много чего не начать употреблять, список внушительный. В общем, ничего особо не изменится.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

https://www.rlsnet.ru/drugs/rankvilon-9 ... -deistviia

Валента совсем уже. ))
Указанную информацию проверяла эта тётя, если что. ))
https://www.rlsnet.ru/author/14
Так что кушаем и мечтаем. ))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

А что это за препарат такой? Не слышала о нём...

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

dark_energy,
Даже вникать не хочу, Валента делает деньги, а не фарму.
Я там ещё пару их разработок глянул, это до такой степени абсурд, что аж тошно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Чтобы было понимание до какой степени Валента отбитая, они миксанули миртазапин с сирдалулом в одном препарате от болей в спине. Валенту не анализируем, точка.

Хотя ладно, чтобы никому не показалось мало, вот вам замес мемантина и мелатонина, принимать две таблетки в день два месяца. От риска деменции замес.
https://www.valentapharm.com/products/p ... /miladean/
Достаточно? Я думаю да. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Пора миртоквет принимать ещё 45 минут назад. Пошли.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Моя в афиге)))
Под какими миксами они выдают такие гениальные препы
Вот это вообще финиш
Психически здоровых на планете не существует
Помечтал, будь добр проверить психику

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Закончил кодировать рип, Яша ждал не меньше моего, там просто лежать было слишком жарко во время кодирования.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Можешь "пройти по следам" Питерсона до той подмосковной пафосной клиники, запросить платную видеоконсультацию и поговорить о планируемом лечении детально.
Вбухивать бабла на очное лакшерилечение смысла нет, т.к.это всё можно организовать и бюджетно в твоём регионе, но понимание правоты сформируешь))

ааа, обожаю Яшу, какой же он привлекательно черненький, так и хочется потискать

хвост отставил, вентиляция максимальная

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ух, на эту красоту даже смотреть жарко) Жаль здесь нет смайла "огонь"

&rey,
Да не Андрюх, это крик души был. )) Избавившись совершенно от всех абстиненций, не заиметь их заново так или иначе останется задачей до конца лет. Ну и ладно, всё нормально, просто так уж есть, не вешаться же из-за этого, живём короче.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Дела такие. По работе тишина, это очень плохо. Завязано скорее всего не на мне, а на том, что там у них происходит, есть предположение, что ничего. (( Как долго? Это всегда неизвестно, специфика ведь ровно та же.

Что я сделал со вчерашними мыслями:
чуть не купил сегодня бакл по 10 мг. Не захотел идти в свои аптеки, чтобы не портить там репутацию и продолжать покупать фарму стабильно, вместо этого пошёл в другую, мне его не продали, вышел очень довольным, потому что сразу понял, почему хотел это сделать и что это вообще было. Это бегство от проблем, вот, что это было.

Настроение нормальное, думаю, что делать... Уходить в депру смысла не имеет, хоть и снова не исключено, был уже там и ничего хорошего.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

розовый пузик тебе для настроения

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, тогда для полного расслабончика:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Когда надо выехать с реала нет ничего круче Инстасамки, работает не хуже ЭСТ. Но опасно. ))) Я чес слово плохо понимаю, что она делает и самое страшное, что может случиться - это понять.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, ну ты фанат, однако

не, я обожаю видео с котиками, еще и в Стамбуле, балдеж полный ) ну и на несколько аккаунтов от лица котиков подписана

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Боже упаси. )))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Сегодня в 18:30 клон 2 мг + 1800 мг АЦЦ как когда-то давно (а ведь и правда давно именно по времени, дозе и комбе), морально, физически уставший, иммунка тоже того..

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!