Выход из темноты (История HBx1989)

съесть 800 в надежде что он ГАМК зафорсит ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Нет-нет. Есть опосредованные связи, это да. Но 800 мг тебя скорее всего разгонят так, что сон ты с концами потеряешь. ) Разве что блокада ряда D рец. тебя там осадит прилично и в целом занормотимит, но разгон всё равно скорее всего будет. ) Снотворные дозы кветиапина заканчиваются на 150 мг. примерно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Я про это заикнулся в контексте "докмеда". Как я себе это представляю - если человек за докмед, то для него мкб это библия(я утрирую, конечно же). Там есть про это самое "злоупотребление", есть критерии. Да, мне кажется очень многие люди под это подпадают, и тем самым являются с точки зрения докмеда злоупотребителями. Мне правда очень интересно услышать что ты об этом думаешь. Закрыта тема или нет звучит так будто у меня есть претензии по этой части, но дело немножко в другом.

HBx1989, я пытался проаналитить на какой дозировке мне лучше спится, на 200 или на 400, и это оказалось не так просто сделать. На 400 энергии больше точно, но днём придавливает сильнее, но седация после пробуждения сильнее чем на 200. На 200 энергии меньше, но придавливает слабее, из-за этого кажется, что ты более функционален, но после ночного пробуждения почти невозможно заснуть.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Голова чуть-чуть проходит, время клона, сегодня 1.5 мг, но ацетилцистеин 2400 мг в большом стакане, дементоров изгонять..

Кветиапина сегодня будет как в схеме, в принципе всё по схеме. И после миртоквета будет стакан молока, в нём три чайных ложки сахара, ВСЁ!
Я вчера так ужрался... Короче я сел сладкое точить и постепенно начало мощно рубить на фоне такого замеса, в конце концов меня вырубило сидя и когда включился, то увидел в стакане молока (где оно почти закончилось) полуразжеванные печенья, такого ещё не было.

В час ночи начал точить, в два ночи закончил, сколько из этого времени был в полуотрубе не знаю, 45 мирта и 200 квета ОЧЕНЬ сильно рубят!!

Была конечно ситуация когда в стакан молока вырубило, после чего пришлось покупать новую клавиатуру, но там хотя бы логично всё, а здесь не совсем понятно. ))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

я помню когда пил 600 в три приёма - это был ад, просто слюни пускал весь день

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
У меня на утро свежак был, просто на такой амплитуде тревоги какая была вчера и какая стала сегодня как будто воскрес. Рубило в мясо именно после приёма.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Не так важно разбирать квет по косточкам. Он уже давно показал свою эффективность.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Есть такой диагноз: Злоупотребление лекарственными препаратами и веществами, не вызывающими зависимости. Дальше то что?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Тебе к сомнологу надо по-хорошему.
Вообще, из-за чего все началось. Просто сон стал рушиться ?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

f_rostt, мне непонятно сколько ты спишь и что значит продлить сон? До скольки? Если не продлить, во сколько встаёшь?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Trevozhnyi, https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5310 - моя тема здесь


общался, он сказал что не надо на него деньги тратить, ранние пробуждения и поверхностный сон они подтвердят, апноэ исключат, и всё ... причину не установят


на квете и литии сплю до 4 утра, когда добавляю габу и бакл - до 6, иногда до 7. Но учитывая вероятность толера и подсадки, делаю это 2-3 раза в неделю. Получается 2-3 ночи сплю почти нормально, а 4-5 ночей сплю до 4.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Trevozhnyi,
Алексей в случае в f_rostt почти руками разводит, был предложен труксал, но не постоянно. Я почти за, он страдает уже слишком долго, но вообще кое-какие мысли у меня есть.

Проблема завышенной дозы квета не в том, что он перестаёт там седативить и начинает бодрить. Проблема в том, что при этом он не перестаёт затирать гистаминовые рецепторы, а делает это ещё сильнее, ровно как и серотонин блокада только растёт, а как известно, и то и другое в совокупности рубит.

Один из вариантов f_rostt-у точно не понравится. Полностью, на месяца полтора сбросить в ноль всю гистамино-серотонин блокадовую фарму, и, возможно, после этого у него могут начать работать те дозы миртоквета, которые работают у многих. К примеру 75-100 мг кветиапина + мало мирта, в его случае лучше где-то 10-12 мг, ну типа делить каликсту 45 мг на 4 части, дополнительно к этому можно добавить пролонгированный мелатонин 6 мг, обычный хуже. В крайнем случае ещё мизер габы. В теории сработать может.

А сейчас, действительно. Квета много, транки могут седативить очень слабо на фоне как стима от квета, так и в общем ситуации с выше озвученными рецепторами, давить сейчас на эти рецепторы смысла нет.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

забыл отписаться, попробовал, никакого эффекта

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

я примерно 2 недели назад начал бросать, чтобы восстановить чувствительность рецепторов, но на тот момент не было лития, и я пошёл в разгон, мог просыпаться через час после засыпания, капец был страшный. Сейчас уже неделя как вернул литий, выйду на терапевтическую дозировку, посижу на ней пару недель и попробую опять ... когда я словил ЗНС на квете и риспе - супруга отобрала всю фарму, и через 5 дней примерно квет отдала, он тогда заработал в меньшей дозировке.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Офигеть. (((

Trevozhnyi,
Да.

Один врач мало. Хорошие бывают редко, к сожалению, здесь только продолжать искать дальше..

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

сомнологи в мск стоят по 15к за приём ... у меня и так с деньгами ж... из-за моего состояния, я такое финансово не потяну.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Да писец в этом плане, знаю. ((

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

f_rostt,
Физ нагрузки на износ не пробовал?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

физуха в любых объемах рушит сон у меня. В первый год бессони не было возможности ходить в спотрзал - и я спал В прошлом году ещё мог физически вытаскивать 3-4 раза в неделю по 2 часа кардио, на сон это не влияло, но по вечерам чувствовал себя человеком. Сейчас пробую вернуться, пока-что 1-2 раза в неделю по 30-40 минут могу вынести, сейчас сильно сдал в этом плане

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Интересно было бы узнать мнение насчёт него, твоё мнение в том числе. Может есть что сказать по поводу того где с твоей точки зрения начинается и заканчивается данный диагноз? Ну или просто в любом формате дай обратную связь что думаешь по этому поводу. Если тебе интересно, конечно же.

f_rostt,
Всё понятно. Мощный ребус, но выход есть всегда (и не только в окно)), будет думать.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Sizganov,
Слушай, коль уж ты позиционируешь себя как человека, который в фарме разбирается, то можешь что-нибудь Фросту подсказать? Я без сарказма, серьезно. (Легальное).

&rey,
Андрюх, к тебе тот же вопрос, его труксал не берёт, а советовать клозапин у меня язык не повернётся никому и никогда, ещё более токсичной фармы я просто не знаю.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, для начала имеет смысл довести Li до терапевтической концентрации если сможет.

На такой клинический случай можно диссертацию писать. Сложно понять, что здесь делать и как правильно самое главное.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

f_rostt, какие симптомы есть кроме усталости? Намеки на депрессию? Тревога?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Начинается с овердоз АД или любого другого лекарства, влияющего на психику. Открой рубрику F55 МКБ10. Там все пав перечислены.
Каждый хочет вылечиться быстрее. У кого-то есть терпение и силы ждать раскрытия АД или снятия тревоги, у других - нет. Думая, что овердоз приведет к ремиссии быстрее, чем дозы по инструкции, они начинают из принимать и попадают под этот диагноз.
Кто-то ждёт от наших ПАВ кайфоа и если ему покажется, что он есть, то естественно дозу он будет растить, надеясь на линейную кинетику удовольствия.
Он может закончиться когда угодно. Это не зависимость от наркотиков, а всего лишь злоупотребление. А зависимость - это заболевание. Злоупотребление ещё пока синдром. Но в случае с нашей фирмой никакой зависимости злоупотреб вызвать не может.
Это не касается бакла, габатиков, бензов и других ПКУ.
А что ещё сказать про этот диагноз? Мне его ставили, когда я заявился в ПНД на й150 как кветиапина и 100 или 150 золота, была ещё габа, мирт и Феназепам. В итоге похерили всю схему, а я полгода восстанавливался

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Trevozhnyi,
Но тут бац - гомеостаз. Ни при каких раскладах мечта такого пациента не сбудется. До начала ламотриджина втыкался в такое на миртазапине, но последствия дошли раньше чем я в принципе начал думать о гомеостазе. Ламотриджин всё порешал, никаких повышений не потребовалось.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

смогу, это уже 6 или 7 заход, я в теме ...


нет ... режим зомби от недосыпа. Тяжело говорить, ходить, думать, говорить и т.д. ... никакие пси болячки/симптомы меня никогда не одолевали сами по-себе. Их только фарма провоцировала ... ПА, сонный паралич, гипа и прочие ништяки. Когда совсем жестко не высыпаюсь - даже говорить часов до 10 не могу

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

&rey,
Можно попробовать на авось. Довести Фроста до гипы проще чем некоторых БАРсиков. Связи эти не понять. Но попробовать заполинормотимить всем кроме высоких доз квета можно. И ещё ламотриджин не пойдет, разгон бешеный.

Trevozhnyi,
Кстати, не знаю в курсе или нет, там с одной таблетки любого СИОЗС тормозить несколько дней будет. Я про велаксин спрашивал, у него же T1/2 совсем короткий, но прикинь, тоже надолго разгонит. Тоже аномалия какая-то.
Учитывая всё вот это вместе взятое похоже да.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Отчёт за сегодня короткий. Вчера 3 мг клона не сработали, сегодня 1.5 мг с головой. Миртоквет принял в обычных дозах. Пошёл отдыхать.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Я сегодня выспался, но у меня или недо-фенибут или недо-что-то-по-сильнее.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, гениально

Всем привет

Так и мне труксал и много чего не помогало.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Решено было устранить недо-фенибут. Пойдет.
Пробую на практике сделать первый свой x265 рип (в FullHD). Делать такое на постоянке как раньше в x264 не выйдет, код и ресурсы на x265 кошмар просто. В общем кодирование займет примерно 36 часов на 100% нагрузке 8-и ядер ЦП, но зато посмотрю потом как я вообще подтянулся в этой библиотеке, просто интересно.

Trevozhnyi,
Сань, глянь, что пришлось разбирать.
https://x265.readthedocs.io/en/master/cli.html
Конечно же меня немного подучили этому, есть два чела на NNM, кто уже несколько лет этим занимается, один занял нишу HDR, второй SDR.

x264 как маленький ребёнок из которого выросло ЭТО. ))
Вот, что такое именно кодирование видео, не монтаж, не путать.

Нашёл только одну прогу, в которой открыты все ключи:

Всё, что не указано из имеющихся команд дефолтное, всё, что прописано подобрано под конкретный рип.

-----
Блин, уйдет больше, часов 40. (( Ещё раздачи в клиенте крутятся и я чёта делаю..

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Клон после вчерашних 1.5 мг так и не пил. Меня вообще чертовски удивляет как сильно изменилась психологическая зависимость к клону после 8-и провалов лесенки. Я там так мозги засамотерапивтировал, что кажется случайно просверлил себе второе очко. Но работает. )) Именно психологической зависимости к клону больше нет, а это ключевое, что нужно для снижения, дальше только физика остаётся, с ней ничего не поделаешь, ломать на снижении будет, но всё равно стало гораздо проще!

Из плохого, старые аддикции проснулись. То тянет, то не тянет.. Но долгое время такой сильной тяги не было, думаю нужно просто подождать стабилизацию после стрессов, чем-то занимать себя и обязательно с прогулками.

otuei,
Серьёзно тебе говорю и врач Алексей мне трижды повторял, что я не смогу снизить клон именно из-за сильнейшей психологической зависимости, а не физической. Не надо думать о физике пока что, думай, что делать именно с тягой психологической. И не начинай снижать пока не придумаешь, потому что не сможешь, будут срывы за срывом.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, кстати. в тему клона и психологической зависимости.

я сегодня первоначально проснулась рано (часто бывают выбросы из сна преждевременные). и вот лежу я и думаю, что если бы у меня был клон, я бы 100% еще доспала до нужного времени, а теперь - не факт...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

в миксе с кветом - думаю срубит

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

massaraksh,
Рада, привет!
Это у тебя не психологическая зависимость, у тебя вообще ни той, ни другой не было, ты его экономила офигенно. Но да, он помог бы и с этим и не только, я вообще не исключал необходимость пожизненного приёма клона в твоей ситуации, это и аугментация НТ и аугментация АДов по части ПТСР, потолок толера у тебя точно низкий.

Психологическая зависимость, это когда меня раньше тянуло принять 2 мг или более, чтобы ощутить релакс, сейчас этого нет. Мне он сейчас нужен в минимально эффективных дозах, чтобы не было сильной физической ломки и пока после вчерашних 1.5 мг её нет я его соответственно не пил, а раньше бы уже ждал скорее бы релакснуться...

Но как уже сказал, проснулись другие аддикции. ((

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

привет, Олеж

эх, постоянно ты все воспринимаешь слишком буквально ))

я не про это. я про то, что бензо СЛИШКОМ эффективны, поэтому подсознательно создается страх, что без них ты не справишься.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
100%. Всё сложнее, чем я говорил выше. (( Но пока пытаюсь работать с тем, с чем работать получается.

Trevozhnyi по этому поводу ещё лет 10 назад писал, что бензы - это навсегда. В его случае. Под другим ником он здесь был раньше, я этого не видел, возможно он сам прокомментирует, если зайдёт.

Он уже не отменит бензы и не нужно. Великим счастьем будет избавиться от габы и стабилизироваться на 2 мг клона в составе раскрытой схемы.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh,
Кстати, ты читала?
А случай не из лёгких. Давай тоже на имипрамин дуй, думаю пора уже.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

читала...

сегодня за ним заеду скорее всего, лишь бы продали.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Возьми с собой реп на какой-нибудь другой АД. Начнут спрашивать покажи, скажи вот мне раньше выписывали, сейчас АД поменяли, рецепт пока едет из клиники, а начинать уже пора. Я так дважды покупал Стрезам по рецепту на Лам, по ушам ездил таким образом. Они увидят, что тебе действительно что-то назначалось и меньше будут сцать за то, что ты из проверки. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

f_rostt,
За криптой не смотришь? Выглядит сейчас интересно как никогда. В конце года должен буллран закончиться, но не совсем, имею ввиду биток дойдет до хаев.
Просматривал позавчера пары наиболее крепкой альты к BTC, начиная с DASH, заканчивая тяжеленным DOT. Всё это добро в парах к BTC на дне, но что тоже интересно, ровно аналогично с Эфиром. Ну то есть в парах DASH/ETH, ETC/ETH и т.д. тоже всё не дне донном, но не просто так, а красиво технически.

Мои мысли. Свободных баксов на рынке нет уже ни у кого, даже киты заливают минимумы, это видно. Думаю альта не начнёт свой рост до тех пор пока BTC не дойдет до вершины, где бы она не была (я всё ещё вижу 130+). И скорее всего только когда он там встанет начнётся перелив к конкретным парам, если ещё конкретнее, больше всего должно пойти сначала в Эфир, меньшая часть к другой альте. Когда Эфир улетит за 6 тыс, там уже может начаться двойная заливка, и Эфира и Битка к спотовым парам, где они имеются и вот тогда уже сильный рост по многой альте будет. В общем и целом скорее всего нескоро. USDT тоже могут начать заливать, но немного, например с SOL и XRP, там просто доминация сейчас 2.6 и 4.3 процента соответственно, что очень много для альткойнов, есть что снять. Примерно на 50% альты роста не будет вообще, тупо не дадут заработать.

Твои мысли?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Тем не менее пробное погружение в лесенку помогает понять психологическую зависимость. Так что не зря.

otuei,
Да, ещё как.

У меня тем временем с 17:00 до 19:30 начался довольно динамичный дробный приём 3 раза по 0.5 мг. Биохимия нормализовавыется. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Невралгия под вечер заколебала, прострелы в спине. Магний пора запускать в ночь..

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

f_rostt,
Ладно, вопрос снимаю. Как спал сегодня?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Блин, пока два дня были дебаты безостановочные, анализ которых был крайне затруднён по причине неизвестного местонахождения так важной мне кукушки, а теперь когда она дома тишина такая, что фиг его знает чё вообще делать.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Все уже успели выпустить пар,устали.
Предупреждение ещё немного охладило.






Заметьте:
Следует вести себя спокойно,увереноно,но не высокомерно

Пробовал гулять по 3-4 часа?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Так я и не справляюсь без них. Это не какой-то там надуманный страх, а реальный. Тревога уже завязана на биологии, психологически Я все осознаю

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

А точнее 12 лет назад. Я то думал все люди живут на иголках, тревожиться и ТД, но когда выпил алпразолам просто охренел какая гора с плеч упала. И это резко поменяло мою картину мира

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Trevozhnyi,
Если бы мой первый транк был алпро, а не фенз, я бы такое не забыл.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Хороший вопрос
Мне чрезмерные для меня нагрузки убивали сон
Причем для нормальных людей это лёгкая разминка
Пробежка, басик

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

massaraksh,
Да, Рада, к тому же у Тревожного эндогенная тревога скорее всего + "отличная" генетика, хотя раньше это возможно было решить. Но вместо этого мы решили собрать максимально возможное количество косяков, чтобы потом было что форумчанам посоветовать.

Я фигею с этого кодека

23 часа прошло, 19 осталось. А если свет вырубят?

Но предварительно должно получиться хорошо. Исходник в 28 Mbps я сжимал на CRF в x264 до 15.7 Mbps, а здесь расчётный битрейт почти на том же CRF показывает 11 Mbps, другими словами сжатие между рипами на 30% сильнее, а если сравнивать с исходником, то сжатие в x264 получается примерно на 44%, в x265 на 61%. В любых сравнениях получается значимо, но долго, очень долго.

Короче когда-то топовый 8-и ядерный 9700KF на 4.6Ghz по всем ядрам уже не годен для такого, слишком долго. В x264 да, намного быстрее.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!