История Эвриномы. Жду советов.

Обалдеть! Вот оно, новое поколение
Я поначалу не могла ничего объяснить, меня охватывали чувства. Потом стала писать мужу письма и распечатывать их. Он мне говорил, что я ку-ку, но читал их. Потом, спустя несколько лет, он сам применил этот метод. Написал сотруднику, с которым не получалось поговорить даже с 3-й попытки. Сработало. Никто не смеялся.

Сейчас я научилась разговаривать. Лаконично формулирую мысли в голове и тезисно вываливаю всё за одну минуту. Всё это, конечно, после "запроса на посадку".

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Спасибо! Посмотрю видео, если найду. Чтобы точно убедиться, что никакой шизофрении у меня нет. Но вообще у меня проблемы с коммуникацией. Постоянно говорю цитатами и отсылками. Близкие меня не понимают. Или понимают всё в контексте конфликта, которого нет.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Эвринома, да что ты высшее образование получила и все няшки другие вон полы моют и ничем не страдают

__________________________________
оксазепам 45 мг, зопиклон 7,5 мг на ночь, диазепам 5-10 мг по ситуации не каждый день от судорог.

Я пишу письма сыну иногда. А то мне кажется он на слух нифига не понимает мои наезды, а тут текст без эмоциональной окраски же… плюс можно перечитать.

А вот ИИ муж начал использовать ))) я уже решила с ним разводиться,но еще ничего не озвучила, просто ходила в своих мыслях, сказала что общаюсь с психологом… но думаю было понятно куда все идет.
а он уж хз что там описал дипсику, но тот выдал ему все что я даже не сказала. Муж написал мне письмо, а я его оказалось не заметила, потом второе, переписал пообщавшись дальше с ИИ, потом уже 3й вариант сунул мне почти в руки… я настолько была в себе что ничего не замечала, хотя лежали письма на самых видных местах как потом оказалось.
Так он свое отношение ко мне с помощью ИИ описал лучше, я бы так не смогла сформулировать, да я даже не знала, чего мне не хватает от него в первую очередь то… хочу то не знаю что ))) а тут бац и оказалось это имеет словесную форму, нет, я бы сказала только то что сказала: я не счастлива, я устала, мне плохо и другие общие фразы…

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Но сейчас ИИ меня в стресс вогнал, что у меня уже почти отек мозга от гипоксии и мне срочно надо или дексаметазон или ехать вниз на 0 метров над уровнем моря. Так что надо с ИИ быть очень и очень осторожной.
Но в горы я завтра не пойду на всякий случай и может даже спущусь пониже пообедать на радость дочки в том числе ))
Но он когда меня пытается напугать я пишу: срочно успокаивай меня, у меня все не так плохо как ты пишешь))

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Ну может это не симптом какой-то болезни, а твоя особенность?
У каждого из нас есть же какие-то проблемы с коммуникацией )
Я вот боялась звонить по телефону)) но мне удалось это проработать с помощью работы в колл-центре ) я стала тем человеком, которому звонят )

Еще у меня была такая особенность как молчать в ответ на вопрос, капец все обижались, думали я их игнорирую, но я как бы зависала в своих мыслях, если не могла сразу ответить… я думала всегда отводя взгляд. Это не про какие-то факты, а даже на тему что я хочу, что думаю.
А мне было не понять же как это выглядит со стороны: говорим, говорим, мне очередной вопрос задают, а я Бац глаза в сторону и молчу )))) тем более я сама таких собеседников то не встречала.
Короче со временем я научилась сообщать в таких ситуациях, что мне надо подумать. Я не сильно изменилась, но людям явно стало со мной приятнее общаться))) мне не сложно, им приятно.
Коммуникация это то над чем мы можем же работать.

Сына закидываю в ситуации где ему надо учиться общаться. А то он тоже вечно в своих мыслях как и я была: «не видишь я думаю»,- до сих пор одно из моих любимых воспоминаний о его детстве.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Эвринома, я правда себя всю жизнь ленивой считала )) через не хочу и не могу преодолевала свою «лень» )))

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Спасибо, что вникаешь в мои проблемы и трудности. Просто среди нашего окружения мы редко находим людей, которые к этому стремятся. Все пытаются вписать тебя в шаблоны и свои представления о мире. Из всех моих близких меня пытаются понять только муж и дочь. Муж просто сочувствует и хочет наладить коммуникацию, а дочь из любопытства и любви.

Под проблемами с коммуникацией я не имела в виду выученный навык. С этим у меня тоже всё отлично. Было отлично. Коммуникация - это моя специальность, она прописана в дипломе. Я тоже была человеком, которому звонят. Я много звонила сама. Звонила по вопросам, по которым не мог звонить мой директор, списывая всё на языковой барьер. Звонила поставщикам в разных странах Европы. Иногда приходилось объяснять тонкости контракта, давить, менять интонации, рулить конфликтные ситуации, объяснять, почему нам должны денег.

У нейроотличных людей есть такая стратегия как маскинг - наблюдать за нормальными людьми, мимикрировать, изображая нормальную коммуникацию. Это отлично получается, но отнимает много сил. Когда уровень энергии падает, маски спадают. Я сейчас как будто вернулась к заводским настройкам. Большую часть времени не могу и не хочу общаться.

Но вообще под проблемами с коммуникацией я имела в виду немного другое. Иную работу мозга, особенности восприятия и мышления. Можно называть их особенностями, можно симптомами, я на это слово не обижаюсь, пока во мне видят человека, а не диагноз. Сама я не считаю расстройства развития (например, СДВГ и РАС) диагнозами. В том смысле, что не надо их лечить, не надо вешать на людей ярлыки. Надо обучать таких людей адаптироваться к среде и близким. Надо обучать среду и близких адаптироваться. Как-то так.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Эвринома, привет. Дети/ученики научили меня тому что никто в шаблоны не вписывается, все разные. Хотя… знаю много учителей, которые почему-то детей тоже под шаблоны пытаются загнать, не понимаю, видимо взрослые тоже разные и не все обучаемы на очевидном ) а может так просто удобно. Но это я так… не думаю об этом, мне интереснее за детьми наблюдать.

Если сейчас так можно (меньше общаться), то и отлично.
Два человека это уже много больше, чем никто.

А ты наблюдаешь за своими детьми с т.з.наследственности? Есть кто на тебя похож?

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

И даже, если это не лень, а болезнь, то все равно придётся преодолевать)

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Сертралин 125 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики

Спасибо за вопрос! Мои дети - моя отрада. Начнём с того, что внешне они все пятеро очень разные. И никто из них, на мой взгляд не похож ни на меня, ни на мужа. Как будто они все приемные

Старший сын - внешне замкнутый, угловатый, но сильный подросток. Отстранен от внешнего мира, всегда в темных очках, с гордо поднятой головой. Стрижется в абсолютно непопулярной манере (выбрал классическую мужскую стрижку), в парикмахерской выносит мозг парикмахеру, чтоб всё было идеально. Работает со взрослыми мужчинами в нашей деревне (его нанял наш сосед), ведет себя с достоинством. Сосед его очень хвалит. Говорит, что парень отлично работает, на бОльшую сумму, чем он ему платит.

А теперь, что касается наших отношений. Старший сын - моя душа. Но я поняла это только, когда он вырос. В детстве я всё время бегала за ним с линейкой нормального развития, довела себя и его до нервного истощения. Вспоминается анекдот на эту тему :

...- Доктор, мой сын не так ползает, не так ест, не так развивается, как в книжке написано.
- Конечно, он же эту книжку не читал!...

В общем, были колоссальные проблемы с сенсорной интеграцией, темповая задержка речи, бешеная гиперактивность, невменяемая лабильность психики. Про развитие когнитивных навыков можно только нервно поплакать. Я всё списывала на гипоксию в родах и дистресс-синдром, но я путала причину со следствием. Например, некоторые мамы говорят: у него был истинный узел пуповины, поэтому у него СДВГ. А моё мнение - Ваш товарищ с СДВГ так неистово метался в пузе, что завязал пуповину в узел уже на ранних сроках.

В общем, я изучила тонны информации о СДВГ. Слушала лекции профессора Цветкова, смотрела видео, как он диагностирует детей.... И поняла, что у сына в строгом смысле не СДВГ, а РАС. Или оба вместе.

Диагностика у очного психиатра - отдельная песня (мы пошли за справкой в сад). Сын не реагировал ни на какие действия, не отвечал ни на какие вопросы. Он не был напуган, нет. Он спокойно играл с предлагаемым ему диагностическим материалом, манипулировал предметами в одном ему ведомом смысле и не обращал внимания на врача. Какое заключение мы получили? Врач разозлилась, наехала на меня : ну сделайте же Вы что-нибудь? Вы что, не видите, что я не могу его диагностировать? Он абсолютно бесконтактный! Бинго!! Я ушла с этой диагностики с чувством вины и страха, но без диагноза.

Стала изучать поведение сына и поняла, в кого он такой. В меня. Просто у мальчиков и девочек аутизм проявляется немного по-разному. Но это тема для отдельного разговора.

Уже устала писать, если честно. Быстро выдыхаюсь. Спасибо, что выслушали

Я уже писала про наши прекрасные отношения со старшим сыном выше в своей теме, 2 больших сообщения. Про остальных напишу позже.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Начала твой дневник с начала… увидела эти слова, почитала.
Это получается у меня огромную часть жизни с детства (с 6го класса точно, до этого не помню) была эта херня и возможно какими-то лекарствами можно было исправить…. Капец, Как мне жаль себя маленькую, как же мне это жизнь портило, сколько было неприятных и неудобных моментов.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Я тоже только на этом форуме узнала, что у меня ГАМП. Это так называется. Пока никакие таблетки мне не помогли. Хотя терапевт говорила, дело в шляпе. Хуже того, это передалось моему четвертому сыну.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Приношу свои извинения.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

товиаз + десмопрессин не пробовала ? эта связка мне и сейчас хорошо помогает

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Я купила только один из этих препаратов, я не знала, что надо в связке. Пока лежит, т.к. очень много фармы, а я ещё не пришла в себя после антибиотиков.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

можно по-отдельности попробовать, начать с товиаза. В связке просто эффективнее и быстрее.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Милая девушка. Вы сдавали анализ на ферритин и пролктин? Ттг и т4?

В идеале смотрим именно ферритин, не гемоглобин, он может быть в норме, но организм в полном дефиците ( скрытая анемия). В ЕС норма = вашему весу! В Штатах норма к весу добавляю + 100 единиц. Не смотрите на нормы лабораторий! Это в корне неверно!

Не игнорийте ребят! ❤️

Ферритин регулярно уже 12 лет. Полноценные курсы железа раз в несколько месяцев, ферритин норм.
ОАК с развернутой лейкоцитарной формулой 2 раза в год, норм.
Биохимия раз в год, норм.
Коагулограмма, гомоцистеин, ЛДГ норм
С-реактивный белок норм.
Витамины D, B9, B12 норм.
Анализы на аутоиммунку (миастения гравис, СКВ, ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит, целиакия) норм
IgA, IgM, IgG норм
Атопическая панель норм
ТТГ раз в месяц норм (0,936)
Т4,Т3, Т3 реверсивный норм
Пролактин, эстрогены, прогестерон, ЛГ, ФСГ, тестостерон, ГСПГ, паратгормон норм
Моя ПТ говорит, что я слишком много сдаю анализов, пора бы и передохнуть

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Напоминалка. Для Чижик.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Стащила.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

И какой у вас вес и уровень феритинна на данный момент, если не секрет?

У моей знакомой был 9, но до этого лечили все возможные псих забтлевания, пока не сдала ыерритин. Паничнские атаки, депра, аменорея, биполярка, шизоаффективное расстройство неясрой этитлогии...

Пока не сдала ферритин. Итог 2е капельницы по 500 и сейчас здоровая девушка, вышла замуж, спокойная, родила двойняшек.

ПС: Я вообще написала для общего развития, вдруг кому то птлезно будет ❤️

Вес 67, инсулинорезистентность.
Ферритин 48 до курса железа. После курса не сдавала ещё. Железо только жидкое в бутылочках, ферлатум.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Таблетки жкт портят... Маловато конечно, но и не критично... Инсулинорезистентность, какой индекс Homa...

Ферлатум - это жидкость. Препарат не растворяется в желудке, не высвобождает свободное железо, благодаря оболочке из сукцинилированного протеина. Мне он нравится тем, что очень эффективен и не вызывает запоров.
Последний 5,3

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Эвринома,
Последние несколько сообщений из темы фоток принял решение перенести в вашу тему, чтобы не распылять их по логике.

Просьба ко всем. Старайтесь не офф-топить в специально выделенных для других обсуждений темах. Спасибо!

__________________________________
Золофт 300 мг - Lamictal DC 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Спасибо, приношу свои извинения. Мне и самой трудно искать фотки в этой теме.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Это надежда найти причину которую можно вылечить, а не сидеть всю жизнь на таблетках, как при БАР, например ))))
Я столько денег вечно спускала на анализы) и вот опять начала, но стараюсь по омс хотя бы половину.

У меня ферритин 12 ))) Никакой депрессии не было! ))) спасибо таблеточкам, психологу и потом уже присоединившемуся мужу) а вот 3 года назад ферритин был 36 и депрессия была )

Но конечно поднимать и следить лучше теперь буду. Особенно перед походом в горы ) тут оказывается с таким невыносимо… одышка и головная боль «на ровном месте».

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Спасибо)

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Отправила в личку. Напиши, открывается или нет.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Я конспектировала Цветкова о РАС и СДВГ::

А Цветков. Сопоставление СДВГ с РАС.

Общими признаками этих расстройств он называет склонность к аутостимуляциям и высокую чувствительность.

Сразу отмечу, что здесь имеется в виду высокая сенсорная чувствительность (к свету, звуку, тактильным воздействиям).

Так вот, у детей с СДВГ больше склонность к аутостимуляциям (гиперактивность - это как раз сюда, это способ с помощью физической активности простимулировать работу мозга, дать ему энергию). Высокочувствительность присутствует, но она на втором месте.

У детей с РАС на первом месте как раз высокая чувствительность (неприятие многих видов пищи, боязнь света, брезгливость вплоть до отталкивания матери во время поцелуев), аутостимуляции есть, но на втором месте..

ИТАК,

ОБЩИЕ ЧЕРТЫ: 1. НАРУШЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ, ИСКАЖЕНИЕ (у рАС - полный отказ от коммуникации, бесконтактность, СДВГ - любит играть)

2. ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ В ПИЩЕ

3. ВЧР (У РАС- чувствительность к новому, У СДВГ - любовь к новому, переменам, но выс. избирательность в соц. контактах)

4. СТЕРЕОТИПИЯ (у СДВГ - Туррет)

5. АУТОСТИМУЛЯЦИЯ ( у СДВГ - ногти, ноздри, у РАС - застревание, монотонность)

У сДВГ - нет концентрации, фокуса внимания , у РАС - фокус внутрь себя,

У сДВГ - мимика , у РАС - нет мимики,

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Дэвид Микловиц Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с  биполярным расстройством.

Персонализированное лечение – направление, которое почти наверняка улучшит индивидуальные результаты пациентов в долгосрочной перспективе. Я всегда считал, что люди с биполярным расстройством имеют право решать, что будет для них лучше, и, возможно, нести ответственность за  это решение (патерналистская позиция же предполагает, что врач всегда знает, как лучше).

Диагностика и лечение каждого человека как уникальной личности требует сдвига к рассмотрению психических расстройств в рамках дименсиональных моделей.
(Да, да, да! Выше в теме я как раз писала об этом, когда мне посоветовали сменить врача за такой подход)

Вместо того чтобы однозначно делить людей на больных и здоровых – например, тех, кто страдает биполярным расстройством, и тех, у кого его нет, – мы рассматриваем их в контексте спектра симптомов, функционирования и биологической уязвимости. В результате пациенты скорее получат лечение, нацеленное на их конкретные проблемы, даже если их симптомы не соответствуют полной картине биполярного расстройства.
Бинго!

Возьмем, например, биполярное расстройство и шизофрению. На первый взгляд они кажутся совершенно разными: первое характеризуется сильными колебаниями настроения, второе – бредовыми идеями и галлюцинациями. Однако RDoC подчеркивает, что у них около 40 % общих генов.

Утверждение о том, что кто-то страдает шизофренией, а не биполярным расстройством, может привести к тому, что врачи упустят важные общие черты, такие как депрессия, склонность к самоубийству, проблемы в социальном восприятии или когнитивные нарушения, нарушения сна либо тревожность, которые могут возникать при обоих расстройствах.

Но если мы говорим, что у человека есть нарушения в трех измерениях: настроения, психоза и функционирования, – мы увеличиваем вероятность того, что этот человек получит лечение, более точно соответствующее его клиническому профилю.
........

Посмотрим, как изменились наши протоколы лечения. В предыдущих работах я цитировал часто высказываемое мнение о том, что антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) допускается назначать людям с биполярным расстройством только в  сочетании с такими стабилизаторами настроения, как литий или ламотриджин.

Новейшие исследования показывают, что это не всегда справедливо по отношению к людям с биполярным расстройством II типа. Для  них эффективна монотерапия антидепрессантами, в том числе для тех, кто плохо реагировал на литий [Amsterdam, Wang, Shults, 2010].

При биполярном расстройстве II типа частота маниакальных (или гипоманиакальных) «переключений» примерно одинакова у тех, кто получал только антидепрессант, и у тех, кто получал антидепрессант в сочетании со стабилизатором настроения или только стабилизатор настроения [Altshuler et  al., 2017].

Эти выводы имеют вполне реальные последствия для вашего лечения: если у вас биполярное расстройство II типа и вы находитесь в тяжелой, хронической депрессии, вам способен помочь антидепрессант.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Микловиц (продолжение) Маниакальные эпизоды приводят к значительным нарушениям в поведении на работе, в обществе или семье (например, к арестам или дорожно-транспортным происшествиям). Если у человека наблюдается большинство этих симптомов, но без нарушения функционирования, мы используем термин гипомания.
Итак, если Вас забрали в полицию, это мания, а не гипомания, товарищи!

...на ранних стадиях мании люди чувствуют себя «на взводе» или заряженными энергией, а в их мыслях проносятся многочисленные идеи. Им требуется все меньше сна, они чувствуют себя легкомысленными и раздражительными (гипомания).
Мысли носятся, энергия есть, но уже не бешеная, Сна иногда меньше, раздражения нет.

Позже у них развиваются полномасштабные мании, характеризующиеся эйфорией, гневом, импульсивным поведением, например транжирством, и интенсивной, лихорадочной активностью.

На  самых поздних стадиях мании у человека могут появиться спутанность сознания, бред (иррациональные убеждения), галлюцинации (голоса или  вид е ния), а также сильная, невыносимая тревога.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Микловиц
Периоды между маниакальными и депрессивными эпизодами у многих людей протекают без симптомов. У других же симптомы, оставшиеся после предыдущих эпизодов, проявляются в виде нарушений сна, постоянной раздражительности или плохой концентрации внимания.

По данным проводившегося в течение 13 лет исследования, люди с биполярным расстройством в среднем треть недель своей жизни проводят в состоянии депрессии, около 9 % – в состоянии мании, около 6 % – в смешанном или быстро меняющемся состоянии и около 53 % – в эутимическом состоянии, или  нормальном настроении [Judd et al., 2002].

....Фактически в DSM-5 повышение активности  – основной критерий маниакального эпизода наряду с приподнятым или раздраженным настроением.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Здрасте, приехали ... получается я перешёл на последний уровень

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Я не сильно разбираюсь, но кажется, тут имеется в виду психотическая тревога.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Приливы энергии
*интенсивное стремление к выполнению определенной деятельности
*сильное желание социальных контактов и стимуляции
*сильное желание сексуальных контактов
*стремление постоянно есть
Нарциссическое поведение
Люди в состоянии гипомании считают, что они умнее окружающих, лучше выглядят, более сообразительны, более изобретательны и реже принимают неверные решения, чем другие, но это не достигает уровня бреда (например, обладания особыми способностями). Они верят, что их действия всегда приведут к успеху и никогда не повлекут других последствий.

.......На мой взгляд, DSM-5 – крайне важный и полезный источник, и никому еще не удалось создать диагностическую систему, которая станет разумной альтернативой. Однако следует помнить, что расстройства и их симптомы в DSM-5 (например, есть ли у вас бессонница или нет) необходимо рассматривать как непрерывный спектр, на котором люди размещаются в различных точках, отражающих степень биполярности или нарушения сна.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Квалификация эпизодов

Для постановки конкретного диагноза необходимо указать «полярность» текущего эпизода (маниакальный, гипоманиакальный, депрессивный) и два уточняющих признака. Первый – наличие смешанных признаков (не менее трех симптомов противоположной полярности, например беспокойные мысли, сопровождающие депрессивный эпизод).

Второй уточняющий признак – тревога / дистресс: наличие сильного субъективного беспокойства, нервозности или тревоги в сочетании с  депрессией или манией.

Люди с коморбидной тревогой иногда не реагируют на отдельно взятые стабилизаторы настроения, и для полной стабилизации состояния им могут потребоваться другие препараты либо методы лечения.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

В DSM-5 не выделяются отдельно смешанные эпизоды, как это было в предыдущей редакции (DSM – IV-TR; American Psychiatric Association, 2000). Они представляют собой спектр, по которому можно сравнивать депрессивных людей с разной выраженностью мании или гипомании.

Это означает, что, даже если в итоге будет поставлен диагноз «тяжелое депрессивное расстройство», вы соответствуете критериям смешанных эпизодов, если присутствуют три или более симптомов мании или гипомании.

Иногда трудно определить, у вас только тяжелая депрессия или со смешанными признаками. Раздражительность, отвлекаемость и психомоторное возбуждение могут проявляться в любом из этих состояний.

Если я правильно поняла, смешанку больше не относят к БАР? Теперь это тяжелая депрессия со смешанными признаками?

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Неуточненное биполярное расстройство

В DSM-5 есть «подстраховочная» категория, называемая неуточненным биполярным расстройством. В нее обычно попад а ют люди, у которых было несколько маниакальных эпизодов, не соответствующих критериям полной продолжительности.

Неуточненное биполярное расстройство чаще всего встречается у детей и  подростков, чьи перепады настроения очень напоминают таковые у взрослых с биполярным расстройством I типа.

Около 58 % детей с неуточненным биполярным диагнозом, генетически предрасположенных к  биполярному расстройству (имеющих родственников первой или второй степени с биполярным расстройством), через 4–5 лет «переходят» в биполярное расстройство I или II типа.

Таким образом, неуточненное биполярное расстройство можно использовать для выявления людей, находящихся в группе риска развития полного синдрома с сопутствующими проблемами поведения.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Молекулярно-генетические исследования

Последние достижения в области молекулярной генетики позволяют исследовать участки хромосом в попытке найти гены биполярного расстройства.

Среди примеров таких «генов-кандидатов» можно назвать следующие:

1. Ген нейротрофического фактора мозга (Brain-Derived Neurotrophic Factor, BDNF), который стимулирует развитие новых клеток, связи между ними и синаптическую пластичность; считается, что он также играет роль в реакции на стресс.
У меня дикий ген

2. Ген SLC6A4, который кодирует серотониновый транспортер (Serotonin Transporter, SERT) – белок, переносящий нейромедиатор серотонин из синаптической щели в пресинаптический нейрон.
У меня гомозиготный полиморфизм

3. Ген для глутаматного рецептора NMDA (N-метил-D-аспартат). Не сдавала

4. Гены, содержащие инструкции по созданию кальциевых каналов (CACNA1C), развитию нейронных связей (TENM4) или толщины коры головного мозга (NCAN). Не сдавала

5. Ген моноаминоксидазы А (MAOA), которая расщепляет серотонин в метаболиты.
У меня гетерозиготный полиморфизм

6. «Часовые гены», которые управляют нашими циркадными ритмами (см. врезку; [Barnett, Smoller, 2009]). Не сдавала

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Тревога же и без мании может быть сама по себе. Надо в комплексе смотреть.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Эвринома, что значит дикий ген?

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

Это первозданный ген, без мутаций. Хороший.
Здесь конкретно у меня он проявляется в способности к обучению. Это гибкость ума, хорошая память, низкий риск деградации когнитивных способностей с возрастом.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

12.08.26
Напор, поток мыслей с самого утра (это та самая скачка идей?) Становится изматывающим, доводит до усталости.

Усиление аутизации. Пришел малыш, не хочу его видеть. Хочется выгнать его из своей комнаты с самого утра.

Что будем делать?
*Мысли записывать, если они грозят переродиться в планы. Не воплощать! мысли испугались, разбежались, как только узнали, что их хотят записывать
* Утреннее правило прежде всякого дела v
*Взвеситься v 70,8кг это жесть, возвращаю метформин 1000, не ем быстрые углеводы
*Продолжить микротренировкой (3 тренажера х по 1 подходу) vvvv пора просить у мужа блины, найти альтернативу прессу на брусьях, дочке легко, а мне капец
*Гасить пыл уборкой....пыль на подоконниках, книги в учебном классе.
*Загрузить мясо в су-вид. Срочно! v
*Запланировать прогулку в лес. Надо, надо, надо себя заставить.
*Делать нужное, неприятное:
**До конца оформить первоклашку (подгрузить документы на сайт, тем более меня уже торопят)
**Старшего оформить в 10 класс, оплатить обучение
**Обзвонить поставщиков ТСР, узнать о готовности заказов (2шт)
**Открыть бабушкины госуслуги, узнать про коляски
**Найти контакты местной организации, ответственной за прочие средства реабилитации
**Выяснить, пришли ли бесплатные таблетки
**Записать бабушку к психиатру!

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Товарищи! Подскажите, как ещё можно качать пресс ослабевшей женщине. Есть скамья, турник, брусья, гиперэкстензия. На брусьях тяжело, звать помощников не вариант.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

также как и мужчине - скручивания, косые скручивания, планка, маятник и ещё дофига всего ...

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Я думаю лучше всего подойдут скручивания. Лечь на спину, ноги согнуть, руки держать в кулаках у висков(не за головой). Напрячь пресс скрутившись вперёд. Спину при этом сильно отрывать не нужно. В зависимости от сил, сделать пару подходов. Сильно упарываться не нужно. Постепенно, от недели к неделе, увеличивать количество повторений. Главное постоянство.

__________________________________

Спасибо. Да я понимаю, что дофига. Просто я слышала одного тренера-женщину, она говорила, скручивания нам нельзя, да и вообще не надо отдельно качать пресс. Типа, на брусьях и в приседах всё само качается.Спасибо. Понятно. Без скручиваний никак. А ноги никто не держит?

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

я ноги на диван ложу, ты на скамью можешь


а то красивые будете 8))))))))))))))))))))))))))))))

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Упражнений много, но я понял так, что ты спросила с чего начать. Я ещё на брусьях ноги поднимаю или на турнике. Планку держу. Во время депры всё забросил.
Или ты про то, что во время скручиваний держит ли кто-то ноги? Нет, в этом и смысл. Ноги никто держать не должен, так часть нагрузки теряется. Ноги должны быть согнуты и ступнями прижаты к полу. На ютубе есть много роликов о том как правильно делать скручивания.

__________________________________

Я, кажется, поняла, почему. Перекачанный пресс доставляет много проблем при родах. Спортсменки прям совсем не могут иногда. Но меня это не касается. Я всех уже родила, кого могла.
Спасибо!

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

12.08.26
Внутри меня включилась какая-то скорость. А тут ещё муж сказал, что я в последнее время какая-то не такая. Но он сказал, что изменения ему нравятся. Так что спишем всё на ремиссию.

К врачу не пойду. Вызвала мужа на разговор, вручила пачку депакина, объяснила серьезность ситуации. Попросила подсыпать мне в еду, если я стану капец какая не такая. Если за мной начнёт следить ФСБ или заберут инопланетяне или предложу развестись.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Эвринома, почему именно пресс? Я за прогулки … ты шаги шагаешь нужные? 7 тысяч в день? У тебя есть браслет или может приложение на телефоне?
Я еще хожу на здоровую спину и растяжку когда нет сил, а у меня их мало)))но я просто знаю, что после будет мне лучше ! Дофамин или че там видимо вырабатывается?

но тебе только по приложению самой, я так не могу, а некоторые мои подруги так как раз могут… спросить их приложения?

Капец у тебя дел много! Вот эту энергию туда реально направить или она у тебя ушла в тревогу? У меня так бывает (((( ой столько надо и паника, дальше ступор внешний, а внутри раздрай((

Ты молодец, что список написала. Что-то уже сделала?

Галочки в списке приносят удовольствие ? Мне точно помогает.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20

У меня инсулинорезистентность и растет в первую очередь именно живот.
Я его выбросила, когда он каждый день мне показывал, что у меня практически отсутствует фаза глубокого сна. Врёт, я думала.Ушла в нервное возбуждение. Остановилась на полсписка. Мне стыдно, поэтому и написала здесь список.

Вместо леса поедем гулять в соседний пгт. Сделала только срочное и необходимое. На нужное и неприятное опять не хватает мотивации. Никогда этой херней не страдала. Но сегодня понравилось.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Добро пожаловать в гипу, сестра ... я в гипах в 4-5 утра и пресс качал и зарядку дома делал ...

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Ну из гипы в манию вылетают всего 6%. Тем более врач сказала, мне это не грозит. Депрессии не боюсь. Плавали- знаем. Надеюсь контролировать ситуацию и замедлиться, выйти в эутимию.

P.S. Сон не порушен, и это главное.

__________________________________
Вен 262,5 Лам 250 Мирт 30

Эвринома, ну и ладно! Нефин писать огромный невыполнимый список )) пусть это будет список на неделю )
Я курсы всякие проходила по спискам. Мне стало легче когда я научилась их писать себе на пользу, а не во вред. Не ругать за невыполненные дела тоже надо уметь.
Еще мне нравится список такой, что не просто галочка, а зачеркивать, у Самсунгов такой блокнот уже встроен, на айфонах такого нет. Но я и на бумаге могу писать.
Списки помогают освобождать голову, снижать тревогу, улучшать настроение когда что-то зачеркиваю. Но вот надо пробовать разные вариант и деление на 4 списка тоже хорошо. Ты вот сделала из четверти срочное и важное. И отлично!

Прям выкинула? ))) надо было на детях и муже же проверить ) а я кольцо покупала, но оно быстро садилось, хочу другое.

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20