А раньше было хуже (дневник HerMajesty)

побочек не заметила никаких. сидела все 6 лет на 100-200. до 300 вообще не чувствовала его работу, но тут мб из-за того, что годами на этой дозировке сидела. на 300 вывел в субдепру (думаю,что было бы нормально без квета). но тревогаа.. вот щас аккуратно пытаюсь в ад, с учетом,что началась депфаза и в манию не выкинет

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, о, звучит отлично, что полочек не было вообще.
Так субдепра, может, из-за квета. Пишут, что он такой, депрессивный бывает
Ну тревога это да... Твой бич поганый. Вот бы не было ее, тогда б с одним баром расправилась и отлично было б вообще

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

именно из-за него. тогда заменила его миртом, а он нехорошо со мной поступил у меня даже щас сомнения : а не он ли пробивается:\ но с ним либидо есть, не охота убирать:(ага, это сволочь приличная:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, буквально:
Квет - пссс, не хочешь немного депрессии?
Мирт - пссс, смотри че могу: хорошо, плохо, хорошо, плохо. Ну как, нравится?))0)

О да, знаю. С тревогой 6 лет мучилась, а с фобией 14
Сколько ж нервныз клеток убила эта напасть, а потом вообще ещё какое-то днище добавилось, которое я заметила только года 3 назад.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

шикарно

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Уныло. Опять.
Считаю часы до отхода ко сну

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, Анечка, поспишь, и должно легче стать. Организм перезагрузится слегка

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, наверное так, да
Пока посижу, посмотрю чего

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Мне кажется тут надо чисто психотерапией тренировать мозг (сказала Аня у которой это конечно не получается )

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

АняЮрист, ну я и не спорю, что тут ещё ПТ подключать надо. Тем не менее готовность с этим работать тоже важную роль играет

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

я пока не поняла эффекта от психотерапевта, деньги только хорошо уходят туда

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

АняЮрист, мне вообще психиатр сказала не тратить деньги на пт, а заниматься ей самой
Собственно я ее послушала, считаю не зря

Материалов по тревоге очень много, самопомощь процветает. А платить лишние деньги за то, что сидишь с шарлатаном (ну утрирую), не очень так...

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

я начала читать про кпт и не поняла особо ничего

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

АняЮрист, может, стоит обратить внимание на какую-нибудь более научно-популярную писанину? Там попроще должно быть расписано и с пояснениями

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Утречка, Аня

Как настроение?

АняЮрист,
Смысл в том, чтобы переучить свой мозг, объяснить ему, что катастрофы не происходит, оспаривая свои мысли, подпитывающие тревогу. Стать самому для себя опорой и поддержкой.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, утра!

Да вроде бы неплохо. Сижу завтракаю. Удивляюсь, что за окном жарит солнце, но при этом холодно. Неприятно!!

А ты как? :))

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Осень ж)

Приятного

Да опять день не с той ноги, пересохли губы, а я гигиеничку потеряла

В последнее время слишком много всего теряю. Факинг таблетки

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

я читала много, вроде подобрала для себя методы, но я боюсь углубляться в страхи, а написано надо

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

Они у вас рациональные? Если так, то придется, к сожалению

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, да фу эту осень хDD
Пока лето не настанет (или хотя бы май) я буду ныть!! :DD

Блин, ну чтож такое! Ну-ка давай обратно в кровать прилягу и заново, чтоб с той ноги встать
А вообще, у тебя ещё есть гигиенички? Может, стакашка воды поможет? У меня часто ночью губы и нос сохнут, бахаю водичку и через какое-то время все в норму приходит

Кстати, помнишь я про подругу рассказывала? Она на сероквеле/кетилепте жесть как память растеряла. Ее это не оч беспокоит, но вот свою жизнь до определенного момента она вообще не помнит, хотя до этого прям хорошо все помнила. Такие дела...

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

АняЮрист, ну так надо в страхи нырять тогда, когда ощущаешь себя в готовности
Я без фармы сдавала назад от любой экспозиции относительно своей фобии. Потом на фарму села и случайно окунулась в экспозицию хDD вообще спокойна как удав была

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

я не знаю рациональные ли они, я ипохондрик

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

Ко мне пришла вчера идея классная, сделать списочек того, что можно у подруг на ДР попросить и ссылки прикрепить на покупку
Вот добавила туда первым делом книжку "свобода от тревоги", а почему бы и нет? Говорят, хорошая книженция.

Ещё вчера прочитала "с ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города". Вот бы маме подсунуть эту книжку, чтобы она прочитала те главы, которые ко мне относятся. Может, она б так поняла, что это такое и поддерживала. Ноооо... Это маловероятно. Такая вот она у меня мадам х))

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

АняЮрист, скорее всего тогда иррациональные. Наподобие моей эметофобии

Условно, если ипохондрия подкреплена чем-то, то может это и рациональный страх ну, допустим, если и вправду функциональное расстройство какое-то есть. А если уж его нет и это поиск того, что могло бы быть не так... Тогда иррациональный.

У меня периодами, если болею и вправду, бывает ипохондрия. Но обследования и посещение врача ее убирают со временем. Все разные, ну вот у меня так голова устроена

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Хорошая книжка?

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

мне обследования дают короткий передых и по новой, хотя по факту многие симптомы по которым обследуюсь может давать тревога

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

АняЮрист, свобода от тревоги-то? В отзывах пишут, что да.
А "с ума сойти! Путеводитель..." тоже неплохая. Но там очень базовая информация о заболеваниях, научпоп такой

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

АняЮрист, тогда иррациональное.
У меня эти поиски ушли с раскрытием элицеи. Конечно, она щас работает на 70%, но мне хватает пока что. У меня как будто бы часто мозга, отвечающая за окр и катастрофу в отключке по большей части. От этого легче, не ищу, что со мной не так. Все само собой под контролем

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Еще хуже будет(((

Вряд ли это из-за них. Это психогенная амнезия. У меня тоже была. Мозг так старается отгородиться от плохих воспоминаний.

Неа, похоже, придется заказать

Да, если тревога слишком сильная, сначала надо ее глушануть таблами)

С этим сложно У меня самой иногда бывает пробивается она

Хорошая идея! Я мужу тоже чаще всего говорю свой списочек, а то ж мучиться будет, еще и купит фигню какую-нибудь

Да :) Я ее почти прочла, осталось немного добить

Тоже неплохая ознакомительная книга

Мужу тоже читала лекции, статьи кидала, он более-менее понял. А на мать даже не рассчитываю, у нее в принципе очень низкая эмпатия А что твоя мама думает насчет ментальных болезней?

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

massaraksh, значит, свободу от тревогу однозначно запрошу. А если не дождусь, то куплю сама. Она на озоне вроде в районе 500рэ стоит. Вообще норм :DD

Мама у меня из тех, кто говорит "не выдумывай, относись проще". Она очень консервативная, упрямая. С ней тяжело какие-то такие тяжёлые темы обсуждать
Вот с мелким когда разбирались, я думала она норм к этому относится, ноооо все равно часть ее упертости и неготовности к принятию осталась. Хотя на новость о том, что у меня есть проблемы и я пошла к психиатру она восприняла хорошо.

Но потом как обычно скатилась в упрёки, мол, а чё ты такая нервная, чё не шелковая? Тебе не помогают таблетки, так зачем ты их пьешь? А сколько их пить? Это уже последняя пачка, надеюсь? А чё ты пугаешься и споришь, смысл ты таблетки пьешь, если ты такая же как и раньше? А чего ты блевать боишься? В этом же ничего такого. Да будь проще, просто не думай об этом. И так далее.

Ну что поделать, такая вот она у меня.
Бабушка так вообще от опыта феназепама у ее старшей сестры (зависимость была) и собственного опыта (после смерти дедушки) очень плохо относится к психфарме. Считает, что это наркота и это очень опасно. Все лето меня отговаривала на таблетках сидеть х)
Хотя к психологам нормально относится, сама даже говорила, что сходила б на психотерапию.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Свободу от тревоги Роберта Лихи я читала, она очень крутая!!!

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

Хоть что-то

Классика...

Меня так одногруппник бывший уговаривал. " Ты такая классная, зачем тебе таблетки, сама справишься" Так что и среди молодых такое сплошь и рядом.

супер бабуля) Очень мне нравятся люди, которые не стоят на месте и готовы работать над собой

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000
*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Там вообще с "шелковой" прикол у мамы мой любимый хDD
Мы с ней очень часто ругались. Ну не сходимся характерами, тяжеловато нам было жить в одном доме, ссорились все время.
Ей прям буквально не нравится мой характер в том плане, что я после определенного возраста стала гнуть свою линию. Ну и ей не понравилось, что я взрослею и у меня свое мнение есть.

Очень распространенная фигня, я считаю. Говорила, что вот когда я была маленькая я прям золотце была. А как выросла так фу классика

Я и не обижаюсь даже. У мамы есть огромные проблемы, как и у всей остальной части семьи, с выражением эмоций. Эмоциональный холод в наших домах цветет и пахнет. Никто не понимает, как переживать эмоции, все их прячут, поддерживать не умеют. От этого куча ошибок.
Мама тоже немного не в себе, хотя бы в детстве там какие-то беды были (нарушения поведения, агрессия, драчливость, непокорность причем с раннего детского возраста). Она часто включает режим жертвы, а бабушку в любой ссоре обвиняет, что это она виновата в том, какая в итоге маманя выросла.
Бабушке больно от этого, потому что она понимает, где ошиблась (ну сквозь годы и мудрость поняла это), но при этом очень обижается за то, что у мамы были приколы ещё с раннего детства, а там ну никак бабушка и дед на это не влияли. Условно, мама просто была такой. Понятное дело, что методы воспитания не очень корректные это закрепляли. Тут обе стороны виноваты и невиновны одновременно :((

Короче, жалко мне всех в семье. Очень жалко, поэтому стараюсь с пониманием относится к каждому. Пусть и злюсь порой очень сильно.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ну все! Точно беру хDD

Если тебе надо книжку "с ума сойти!" Я могу кинуть ссыль на онлайн читалку. Считаю, что покупать ее при том, что мы и так много чего знаем уже, нет смысла :(
Ну а если поддержать автора хочешь, то милости прошу

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

massaraksh, бабуля у меня вообще классная. Люблю ее очень, пусть тоже некоторые вещи меня огорчают. Но тут проблема уже возраста, некоторые установки плотно в ней засели, с этим не так просто справиться. Поэтому радуюсь тому, что есть :)

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Продолжение про маму.

Сейчас мне с ней проще общаться. Так сказать, на расстоянии мы друг друга любим гораздо больше. Да и поддержки в житейских вопросах она даёт достаточно, чего стоят приколы с папашей и моя истерика после того, как папашина мама мне наговорила дряни весной. Мама тогда час со мной рыдающей в трубку разговаривала х) раньше терпеть бы это не стала совсем никак.

Я с возрастом тоже стала поспокойнее, не такой вспыльчивой и импульсивной. Вообще у меня агрессия и раздражительность в пубертате процветала, за что мне стыдно сейчас. Но хоть в данный момент могу сдерживать свой пыл с определенными усилиями. Как-то более терпимой стала что ли... Конечно, не все терплю, но вижу грани, когда можно и быкануть в ответ. Но тратить нервы на переубеждение я не собираюсь. Либо сама дойдет до этого, либо нет. Время покажет.

Я раньше очень сильно обижалась на маму, что в своей жизни она выбрала не меня, отчего я с детства чувствую это гнетущее одиночество. Эту часть жизни мы успели с ПТ проработать. Так что стало попроще это все отпустить. Да и причин на то было много, не буду перечислять, что именно она выбрала вместо меня, потому что в итоге это по большей части все равно было ДЛЯ меня. Может, я эгоистична. Но даже после ПТ мне хочется сказать, что родителей в жизни мне очень сильно не хватало. И я с завистью смотрела как у одноклассников есть полноценные семьи. Хотелось так же.

Что есть то есть. Хватит просить у родителей то, что они не смогли дать. Мне уже пора самой для себя стать родителем, и дать недостающее себе. Винить кого-то теперь уже бесполезно, время ушло. Мое дело сейчас с пониманием отнестись ко всему происходящему, ну и вытащить себя из болота.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

привет:) у меня подобная, вроде, иррациональной ипохондрии привет:) у меня это была самая глубокая травма. вытаскивала ее сквозь защиты психики лет 10. знала,что что-то есть, но даже не могла подумать в эту сторону многие годы,ибо мама в остальном золотая,вот только в главном накосячила

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, вот у меня то же самое с мамой. Но вроде вытащили, жить легче хд

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

мне пришлось в 30 лет пережить все эмоции,которые тогда должна была сделать. полгода с мамой только по телефону разговаривала только по делу и очень холодно (не получалось контролировать). в итоге высказала ей все,что она мне сделала,несмотря ни на что. вот тогда стало норм. у меня это влияло на отношения с мужчинами. самое забавное, что почти сразу мужа встретила. и то,что эту тему проработала, помогло не разрушить отношения

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, вот это история успеха :DD
Блин, очень здорово получилось проработать травму, так ещё и наконец-то наладить жизнь и отношения! Ты молодчина

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

на соц отношения тоже, ибо искаженное восприятие себя было (я не достойна любви), тоже все это сказывалось нехило. здоровые отношения получилось, но жизнь наладить пока нет тревога чертова все портит.

выше про выражение эмоций писали. бывает еще как у меня:) я с детства такая, еще до того,как ходить научилась . мне главное было кинуть игрушек и мне нафиг никто не нужен был. мама говорила,что немного обидно было, что нежности от меня редко, как у кошки: сама приду,когда надо и не долго. в яслях,садике так же. хотя в садике уже были попытки в социализацию, но я не очень понимала ,как реагировать на многие эмоц проявления. при этом я не психопат, очень эмоциональная и эмпатичная, но мозг ,когда надо кого-то поддержать ,сразу работает в поиск решения проблемы, а не просто приободрить человека ( муж мне на днях эту тему объяснял ). в целом мозгом поняла объяснения мужа, но прочувствовать пока не получилось

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, я смотрю в будущее, тревога уйдет и жизнь наладиться ;DD

У меня среди знакомых были такие тихони, а ещё был друг детства с аутизмом (но это отдельная история). Вот тут вообще у вас как конфликт интересов с мамой, что мама хотела ласковую дочурку, а дочурка в целом сама по себе. Конфликт ожиданий даже скорее...

У меня тоже мозг на поиск проблем заточен больше. Но сейчас так сложилось, что подруга у меня и Рада есть, а им не нужен поиск проблемы. Им нужно хотя бы добрых слов, внимания. А остальное не работает (рада, если что не в обиду, поправь меня <:))
А так я сама по себе умею читать эмоции чисто на интуитивном уровне, но эмпатия у меня низкая, я не очень склонна к сопереживанию, так что мимикрирую. Но впрочем, не скрываю от людей этот факт, что я в этом плане себя вижу в качестве холодного камушка.
Я крайне редко прям могу проникнуться чужой болью или должным образом среагировать на что-то такое, поэтому мне кажется, что нуууу... В диалогах я какой-то хреновый собеседник хдд

Наверное, это что-то из разряда того, что тебе муж пытался объяснить и что у тебя пока не особо получилось прочувствовать хдд
Так что я понимаю о чем ты

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

скорее всего так да:) муж тоже тревогу не понимает сколько бы не объясняла (до сих пор пытается проникнуться):) мне еще и дереал эту тему затянул. слишком рано начался, эта сторона характера обострилась. за 20,наверное, научилась бы. а так есть то,что есть

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

вот бы как-нить научиться. когда муж объяснял это,то было видно,что не хватает именно от меня. так-то друзья есть, без внимания не остается

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, ну вот жизнь такая. Приходится адаптироваться со временем к тому, к чему казалось бы невозможно адаптироваться хDD

Ты отлично справляешься (даже не спорь :DD), видела в твоей теме, что ты даже на почве тревоги страшной вчера не словила упадок. Это радует :)) так держать!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, вижу цель не вижу препятствий хорошо,что упертость -тоже черта характера и себя жалею только на словах
еще момент. заметила,что вечно в диалогах перетягиваю одеяло на себя ващем-то наш так же построился. вот не оч понимаю в какую сторону копать

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, ну все равно береги себя! Это важно :з

Но у тебя замечательный позитивный настрой! Так держать!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

выше писала,что немного не так устроена:) спасибо:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, ну вот я и говорю, что жалеть себя не только на словах надо, но и на деле

Ой, знаешь. Это стандартные загоны тревожников. Так уж диалоги строятся, по крайней мере я не против того, чтобы люди на себя тянули одеяло :DD тем более не все так плохо и невежественно. Так что не бери в голову (постарайся хдд)

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

на деле толку нет. утонешь тогда совсем во всем этом, да и само так выходит муж вчера офигел,что в магаз пошла в таком состоянии : уперлась,что надо научиться функционировать и в таком виде. да уж. рассказываю теб все это сейчас в опустошенном состоянии после вчерашнего, и со стороны видно, что к себе я прилично беспощадна, но в моменте не вижу этого. надеюсь, что хоть к другим помягче, а то ж не пойму,если не так

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, ну я ж не говорю про то, что надо в болото сесть и упиваться жалостью к себе. Достаточно хотя бы базовой о себе заботиться. Если слишком хреново, то остановиться, дать себе отдохнуть какое-то время, а потом снова в бой.

Конечно, все по-разному действуют. Тут я не в праве навязывать свою точку зрения. Просто... Главное не довести себя до изнеможения.

Хоть силы есть рассказывать в таком состоянии. Не волнуйся, я рада выслушать, хотя поддержку сомнительную оказываю хдд
Но искренне желаю, чтобы стало легче и лучше 3:

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

мне кажется,что я и не жду поддержки (но все равно спасибо большое за старание ). походу в подсознанке опять что-то готовится для выхода в сознание в такие моменты,обычно, я и ноюсь,жалею себя словами ( тыкаюсь во все стороны в общении,пытаясь найти, выход), то есть некоторый личный способ психосамоанализа. только сейчас поняла это хммм. теперь интересно что я еще могла затолкать\подавить в подсознание такого не было ,наверное, со времен вытаскивания матери

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, надеюсь, что то, что готовится выйти в сознание не будет слишком болезненным. Ну и получится быстро справиться с проблемой <:)

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

да я нашла, почитаю)спасибо

__________________________________
F 45.2, F 41.2

История Ани, похожа на многих, и в чём то своя..

главное,чтобы вылезло:\ с остальным справлюсь

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Вот странное дело. Все думала, что может у меня субдепра проглядывает, но шкалы для оценки депрессии говорят, что все норм. Даже не близко к границе.
Думаю, может, это тот самый СИОЗС-индуцированный синдром апатии??
По крайней мере, меня о нем предупреждали и вроде это даже не редкость.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

у меня было на ципре

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Ну вот собственно в его сторону и склоняюсь. Прям, бе. Вроде не плохо мне, но что-то не так

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

просто никак:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, никак и не так хDD
Я б это таким образом описала

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема