Выход из темноты (История HBx1989)

&rey,
Полегче стало.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ну вот и радуйся, своим подходом.

тоже хочу сегодня выйти, один день только будет тепло, и это сегодня, но сил нет совсем

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да, так потихоньку и наладится.
Физуха - это только по началу скучно, нудно, бесполезно, на ну её в ж@пу лучше успокоюсь, почитаю. А потом как торкнет - за уши не оттащиш. Будешь тут на форуме программы тренировок писать и за спортпит холиварить)).

Ну смотря что первично. Меня сначала из-за тревоги свалило, потом уже да, из-за отсутствия физической активности депра могла стать жёстче. Я пыталась себя выгуливать, но быстро забила, потому что одиночество, ещё и на улице, очень меня морально угнетает. А теперь хз, как вообще пойти выйти «просто пройтись» (говорят, надо пересиливать себя и не лениться). И да, я б не сказала, что у меня что-то с жкт, хотя я могу неделю-две на улицу не выходить. Вообще всё нормально. Зато когда нервяки начинаются, сразу запор возникает. Ну это я так. Вот я и считаю, что психика первична.

__________________________________
Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

ужасное ощущение.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

HBx1989, а да, самое главное забыл сказать.
Самый "убойный" аргумент в пользу физухи. Он тебя убедит 100%.
Не ходи в трушную олдскульную "подвальную" качалку с потными волосатыми мужиками *фффуууу- беееее....
Запишись в пафосный модный фитнесс своего города и ты увидишь ТАКИЕ формы)))).
От одного вида этих богинь в лосинах ты гриф от штанги в узел свяжешь)))

там, похоже, кто-то и мужчину себе ищет помню, ходила одна, в белом топе, сверкала сосками, как семафорами

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну не знаю... Я либерал))) Если есть чем, то пусть светит.
Я б с болтом на выпуск ходил, но увы .... ничего особо удивительного предложить зрительницам не могу, к сожалению всё среднестатистическое((((((

Хм. А почему сразу мужчину ищет? Может, ей просто удобно было (или она как я — после приёма психфармы денег на покупку одежды бОльшего размера не хватило).

__________________________________
Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

потому что почти не занималась, прохаживалась между тренажерами.

неприятно и неприлично.

существуют специальные наклейки - стикини, заклеиваешь и ходишь, сколько хочешь. я так делаю достаточно часто + форма груди позволяет. сверкание сосками - что то из разряда обтянутой "верблюжьей лапки". и мужских треников, через которые видны все очертания. спасибо, мы знаем, к какому полу вы принадлежите, а теперь можно избавить от этого зрелища?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну простити. Не знала, что это настолько неприятно.

__________________________________
Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

это базовый этикет и моё мнение, но сейчас обнажать соски даже модно, я знаю. у тебя может быть другое мнение, это нормально.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

У скуфов это всегда модно было...
Ну я не на мнение ориентируюсь, а на ощущения. Мне трудно подобрать одежду, которая выглядела бы «как надо» и ощущалась бы комфортно. Можно здохнуть от невралгии, перегрева, от раздражений... ну морально. А после вылазок в неподходящей одежде долго отходить приходится. Эх, опять аутисты со своими проблемами, ну сколько можно...

__________________________________
Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Злое написал - злое удалил.
Всем добра)

В смысле модно? А как можно обнажать соски не обнажив грудь? И зачем их обнажать? Что то я запутался

опять на меня наехал, что ли? а я и не успела прочесть

сейчас бы на скуфов равняться )

почему, я понимаю. в плохие дни я тоже надеваю свободную мягкую одежду.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ну смотри)

модно сейчас обтягивать грудь без лифчика, чтобы были видны очертания сосков.)

зачем - да кто ж его знает ))) сейчас даже накладки "верблюжья лапка" продают, для особо упоротых))) а мне моей учительницы математики на всю жизнь хватило

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Чёта плохо понимаю, что сегодня в теме происходит. Напряжённый день... Возможно одуплюсь ещё, но пока сложно.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Забей. Потрындели - расслабились. Сиськи/письки - весна)))))

&rey,
Это хорошо!
Сегодня было тяжеловато держать 1.5 мг клона, но не по причине самого клона. Всё Ок. 0.5 + 0.5 + 0.5. 22-й день снижения подходит к концу.

Сейчас получил лёгких люлей по теме золофта и запоров ещё и от Тревожного. Короче меня наказали все, кто только можно, но кое-что полезное он сказал. Стресс. А это действительно с ним совпало, конец или наоборот дальнейшее развитие стресса ожидается в среду, до тех пор можно не рыпаться ни в каких направлениях. Все ошибаются.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, вот прикинь - ты,умер. И что? Что то поменялось - нет. Нет причин для,стресса. Да пусть нпохоа работе все хоть с...ов обдолбаются и в ж... друг друга пялят, хоть небо небо на землю и "мир в труху" - похрен. Занимайся своей душой. Повторю:Нельзя ничего и никого спасти не спасшись самому.

&rey,
Я не боюсь того, что когда-нибудь умру, в этом плане всё в порядке. Но проблемы здесь и сейчас очень доставляют. ((
Я понимаю, что после мемантина у тебя возможно немного иное видение картины, по себе знаю как работают NMDA антагонисты в высоких дозах в долгую.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, всё таки по "сиськам" я тебе отвечу.
Работал я как то в одном "бородатом" регионе. По причине жаркого климата ходил там в футболке и шортиках. Видок мой аборигенов очень цеплял, т.к. эти высокоморальные благочестивые .... ту же жару перенсили в чёрных брюках и тогожецвета рубахах. Девчёнок я там вообще не видал не то что на физухе, а ВООБЩЕ.)))
Ну такой, понимаешь, этикет.
Нормально это? По моему - нет, по ихнему - нормалидзе вполне.
Ибо ИМХО харам людей резать, а не с голыми сиськами или там в шортах по жаре ходить.
И не надо мне про традиции. У некоторых диких народов в традиции было человеков без соли за обедом кушать, так что мне теперь соседу ляжку отрезать и под соусом бешамель ей отужинать из уважения к традициям?))) Фигушки!.
Так что , коль уж решила та деваха дойками повастать - её дело, этим она никому не навредила, не покалечила, не убила, а мне б даже приятно может сделала))))

&rey,
Какое-то сложное сообщение. ))) Но против сисек я однозначно совершенно ничего против не имею.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ты из-за сисек что-ли так убиваешься? Так тыж так не убьешься?

Мне бы какой-нибудь промежуточный итог по клону написать, как оно там живётся на 1.5 мг спустя три недели... Скорее всего смогу это написать, когда отлетят прочие факторы. Я сейчас на химии в принципе не заострён, как минимум, предварительно это говорит о том, что живётся нормально, но наверняка утверждать нельзя. В отсутствии стресса возможно аномальное поведение НС, такое точно бывает, так что видно будет чуть позже.

Esenin,
Я вообще только что заметил, что они тут обсуждаются, вот и вставил свою долю. ))

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Разбавили тему прелестямии и то хорошо) Ато клон да клон... Но по факту на 2 было лучше чем на 1.5 просто ты думал будет хуже адапт протикать..

Esenin,
Это точно. Насчёт хуже-лучше. Мне пришлось с релаксом распрощаться от слова совсем, раза три на лесенке он вспоминался... Это ключевое. Чем быстрее о нём забуду, чем лучше о нём забуду, тем будет проще. Релакса на трёхкратном приёме по 0.5 мг нет вообще, ощущения клона тоже нет вообще. Это просто достаточная концентрация, чтобы сильно не ломало.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Понимаю о чем ты..первые мои попытки сжаться дробя дозу, ровнялись ( по ощущениям) тому,что я попросту ничего не принял, не крохи..

Это не на всегда! Когда меня после 2х лет ломки наконец отпустило, то я с 2 мг эсци кайфовал, а с 7.5 мирта вообще оргазмировал))) Помню тогда тут на форуме писал, что мирт - голимая наркота и его обязательно на ПКУ поставят вместе с венлой))).

&rey,
Да, я знаю. Жизнь без бензов существует, но с ними она точно лучше, с моим стажем по-крайней мере точно да.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ну вот зачем)ща опять насыпит те про тренажерку )

Esenin,
Обещал сегодня больше этого не делать.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

На ПКУ надо Эсци, зайди в эту ветку,погляди как они с него хереют..это же сущий АДище)

Тоже так думаю

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Esenin, может я и не прав, но что в эсци может быть плохого?
Из СИОЗС он самый селективный, со всем совместим, рпасных побочек нет. Из минусов лишь долгое раскрытие и стандартная для всех СИОЗС апатия. Апатия,как раз легко и быстро правиться миртом, ну мирт же для сна. ИМХО эсци + мирт - идеальный тандем, даже лучше чем "ракетное топливо", т.к. с эсци проще слезть и побочек меньшее.

&rey,
Трабл в том, что не всякий СИОЗС (иН) мирт в силах зафиксить по апатии, в моём случае с эсци он не справился, но справился с велом. Тебе повезло с эсци, но так не у всех.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

&rey,
Побочек и на веле нет вообще при условии адаптации, а вот СО да, жопа ещё и рандомная, может сильно отличаться у каждого. Некоторым капец как сложно отменять, да и мне такое ни разу не по кайфу было бы.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Перечислять почему я так решил это можно взять и скопировать всю ветку нытиков без аппетита, сна, настроения, либидо и ещё много го другого..состарившись, в итоге личности которые всетаки взашли на него..не могут слезть с него со самыми лютыми СО..
Ты мне его советовал в свое время, я четно пытался но это просто кошмар..и СО с него после нескольких месяцев тоже ощутил..
Резюмирую: Если ты готов попрощаться с кексом и доблестно готов пить его ВСЮ , жизнь ,то да ,ты нашел свой АД...

Esenin, это ты про какой АД?

Согласен, просто повезло

Эсци

Esenin,
Те, которые на него зашли как правило в ремиссии. А учитывая, что у большинства до этого были или переборы разных АДов или не первые заходы, то отменять не нужно в принципе. Будет рецидив и что дальше? Вот на таких я насмотрелся сполна и не только они виноваты, но и врачи, которые их отменяли через каких-то полгода, где вообще никакого закрепа толком нет, как итог набивка резиста и пополнение нашего форума.

Либидо необязательно падает, не у всех. На адаптации точно да, а дальше может наладиться, или тот же мирт в помощь.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Не берём в учёт резист так как речь идёт о Эсциталопра́ме, ципралексе, ку- таб, элицея, действующее ведь одно, с лучшей или не очень очисткой

Esenin, увы, всё действительно очень индивидуально.
Всех описанных побочек у меня не было даже на 20 мг в течении года, но да, эсци в моно не дал мне сна на отмене (так я и думал) и практически сразу стал жрать его с 15 -30 мирта. На том тандеме постепенно (гдето за полгода) как то криво начал спать. Жрал всю дорогу в три горла да так что наел 25 кг за год. Трахатбся конечно на ломке не особо хочеться, т.к. очень плмереть охота)), но периодически всёж таки пробивало на интим. Сейчас вообще как обычно мимо юбок "без шутки не хожу")))
На 100% уверен, что в 2а раза быстрее отказался бы от психофармы вообще, но мой старый друг Бухать очень мне мешает жить без колёс.
Сейчас к сожалению опять рацион из 2мг эсци с утра, 500 мг фенибута за завтраком, вечером вино/коньячёк/ висаарик, на ночь 2 мг сирдалуда.
Летом надеюсь убрать фенибут, оставить следовые значения эсци на уровне плацебо и уговорить Бухать приходить пореже)).

Esenin,
В разделах АДов грустно, потому что люди там на них заходят и в этом нет ничего приятного. Я раньше заходил периодически, давал какие-то советы, но это может продолжаться бесконечно, достаточно такого:

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

&rey,

Как же мне повезло с этим, аминь миртазапину!!! Если его когда-нибудь переведут на ПКУ - я совершу налёт. Нет, этот АД навсегда.

Щас посчитаю. Пью мирт с декабря 21-го года примерно. Почти три с половиной года получается, вес в норме.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Трахбахаться на ломке не то что в ломы, смерти подобно,таха, ногу свело,добиться эякуляция если ( не поймал слона за хобот ранним утром) практически не возможно..2 мг эсци+500 фенибута думаю дружат с Бахусом превосходно, почему бы и нет)

Кстати в качестве бреда юзал эци до 25, в безнадежной надежде найти в нем толк,..

Esenin, вообще, как я понял, АДы такая хреновина, что в них надо "упираться". Выбери любой понравившийся тебе по ТТХ и долбись в него пока не ремиснёшся. По большому счёту все СИОЗ С/Н/Д / и тд и тп способны дать требуемое, ко всем побочкам можно адаптироваться. Я выбрал эсци не перебором, а внутренней убеждённостью))). Уверен, что мог бы ремиснуться и на амике, и на флувоксамине и даже наверно на отмороженном вортиоксетине.
Не мучай себя выбором. Про то, что если АД не показал себя за пару месяцев и его надо менять - лютая брехня неучей-грачей.

&rey,
В небольшой степени ты прав. Но только в небольшой. Среди всех этапов терапии сама фарма по важности играет не более 50%, но эти 50% есть.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, а что играет за вторые 50%? То от чего ты сегодня так отбрыкивпешся надеюсь?

&rey,
Да, план терапии, режим дня, питание, прогулки, в дальнейшем может быть полезно немного спорта подключить, но это кому сколько, без фанатизма, иногда достаточно просто подвижного образа жизни, иногда больше.
Это далеко не всё. Я описывал 12 факторов успешной терапии на основе и прочитанного и своего опыта, но сейчас долго искать.

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

22-й день на 1.5 мг клона зачекан, классно! Миртоквет пошёл, я всё. ))

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ну что сказать, физ нагрузки по-любому мотивируют..они и с паничкой справляются ..
Главное с места в овраг не прыгать..расскачиваться нужно столько, сколько понадобится и пох что скажут..

точно

честно говоря, другого комментария я от тебя и не ждала )

ну и я о чем...)

а так - уходишь в демагогию. есть культурные особенности, есть правила приличия, иначе мы превратимся в гогочущий обезьянник (да и сейчас не то чтобы очень далеки от него).

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Это реальность жизни.

Такова природа мужчин.
Выбор очевиден.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Всем доброе утро!
Спал плохо. Снился хороший сон, учился в каком-то вузе, на парах английского кто-то дал мне метадон, сколько радости было... Потом проснулся и поэтому дальше уснуть было сложно. Иногда такое снится, ничего не поделать.

P.S. Сон хороший, потому что там не нужно бороться, а вообще не перестаю удивляться, ты хоть монахом в реале стань, в глубине всё равно ничего не поменять, ощущения очень реалистичные, это что такое а....

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, прочитал несколько статей, что при шизо нарушается работа гамк, примеры:

https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova/2019/8/1199772982019081124?ysclid=maaqatae3u186685810

https://translated.turbopages.org/journals/cell-and-developmental-biology/articles/10.3389/fcell.2021.663854/full

... плюс идёт перевозбуждение глутаматом ... мне как-то можно проверить/применить/опровергнуть в моём случае, или нет ? БАР уже отсеяли, теперь это

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен