Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Посмотрите на http://www.drag.com

__________________________________
ГТР
Эмотоцин 1 таб х 3 раза в сутки
Алпразолам 0,5 таб. на ночь или днём при тревоге
Дулоксента 60 мг утром
Прегабалин 75 -150 мг утром.

Какие 25?! Четвертинка!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

1/4 (.25) мг
Это значительное снижение для меня. Я принимала 2 мг, а пару месяцев было 3 мг.
С 2-3 мг я смогла спуститься до .5 и даже .25 мг, не испытывая синдрома отмены.


Спасибо, я посмотрю на drug.com, конечно, но у нас все по рецептам.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Вы точно врач?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Руся, сейчас крамольную мысль выскажу. А, может, АД поменять? Золофт сон ломает, в ремиссию не выводит, сонники не идут. А? Может, другой АД, который не будет портить сон?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Аааа!
А я не вижу 0 и думал что это 25 мг.
Это замечательно, тогда конечно, ни о какой зависимости от бензодиазепинов речи нет.
Но зачем вы "тащите" эти 0,25 мг??? Это же не та доза, от которой нельзя отказаться?
Ну я принимал алпразолам когда-то по 2-3 мг в сутки, на протяжении 3-4лет, сейчас уже не помню точно. Бросил в один день, как только усложнили правила выписки рецептов на него. Ничего страшного со мной не происходило.
Мне почему-то кажется, что все эти страшилки при ужасные мучения при СО сильно преувеличены.

__________________________________
ГТР
Эмотоцин 1 таб х 3 раза в сутки
Алпразолам 0,5 таб. на ночь или днём при тревоге
Дулоксента 60 мг утром
Прегабалин 75 -150 мг утром.

konstantin, спасибо, что заходите в мою тему.
Я Вам очень благодарна за советы!


Да, попробую и я не принимать алпразолам.
Надеюсь, что синдрома отмены не случится непредсказуемо, когда его совсем не ожидаешь

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Lucky, да, вот только какой?
Золофт жаль, он мне убрал ПА полностью, не давал никаких побочек, но, видимо, не справляется он уже, да и долго я его использовала...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Кому как повезет.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Sotnikova, привет
Рада тебя видеть! Это моя личная особенность.
Мне как ремерон усилил аппетит, потом квет добавил, и пошло-поехало
Я всегда легко набирала вес... Я и теряю легко с диетой и упражнениями, но сейчас мне просто не до этого совсем...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Вчера, зная что мне не на работу, приняла 5 мг золпидема (половину таблетки) и .25 (1/4) алпразолама и, на удивление, заснула. Но сонливость есть даже от 5 мг. Приехала домой от стоматолога и сижу хочу спать. Жаль день терять, нужно как-то проснуться и что-то поделать по дому Выпью чаю, я думаю. Спала с 10 вечера до 8 утра, проснулась сама, приняла душ, и все-равно седативит...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Повышаются у меня тревога и депрессивные мысли и настроение снова...
Может так синдром отмены алпразолама у меня проходит?
Хотя я еще вчера 1/4 таблетки приняла (что есть просто смешная доза, конечно).
А, может, все-же усиление болезни.
Астения и слабость не дают толком ничего делать по дому

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Что-то у меня подозрительно как-то кружится голова и сводит горло
Возьму я, наверно, алпразолам с собой на работу завтра. Боюсь, не синдром ли это отмены...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, держись. А золофт ты принимаешь? Милана интересную мысль высказала про то, что АД ломают сон. Только эту мысль проверить очень трудно.
Что ж мы несчастные такие, никак сон не наладить. Ладно не буду причитать. Будем дальше бороться. Дальше жить.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Конкретно Золофт ломает сон. Поэтому, его часто назначают в связке с миртазапином, например. На флуоксетине я спала прекрасно без сонников. От АД зависит.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А я отлично спала на золофте.Если бы не апатия от него и тошнота,миртазапин бы не понадобился.
Добрый вечер!

Милана, все-таки индивидуально. Сосед дрыхнет на золофте. А на флу у меня крыша с бессонницей вообще поехала. Все может зависеть от какого-то микрона какого-то рецептора у отдельного человека. И в голову не залезешь. МРТ - это прошлый век, когда уже изобретут сканирование, как в фантастических фильмах

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Я тоже дрыхла, и днем, и ночью.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Золофт не вызывал у меня бессонницу. С бессонницы у меня началось паническое расстройство и новый виток ГТР.
Вот паксил - да, это был мой первый АД, я на нем вообще спать не могла, только с феназепамом.
Прозак с его стимулирующим действием уложил меня в постель, меня тошнило, кружилась голова и бил тремор по всему телу (почти как после кофе, я не могу его пить в силу этих симптомов). Мне все стимулирующее вообще не подходит...
Другое дело, что золофт не снимает тревогу больше, я привыкла к нему за столько лет и толерантность к алпразоламу, он перестал для меня работать в малых дозах. Поэтому после стрессовой ситуации, которая обострила тревогу, у меня и поломался сон. А попытка увеличить алпразолам для сна вызвала очень сильную депрессию и даже совершенно нехарактерную для меня потерю аппетита и веса на 2 мес. Потом это ушло после всего 2 дней ремерона.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Olenka, Lucky, Hope, Sotnikova, спасибо что высказываете свои соображения по проблеме.
И просто за то, что заходите ко мне в тему.

Я вчера попробовала заснуть на 5 мг золпидема и не смогла.
Через 40 минут приняла еще 5 мг золпидема. Заснула около 11 вечера и проснулась через 2 часа.
Сама не заснула. Через 40 минут приняла .5 алпразолама. На голодный желудок он подействовал и я уснула.
В 6 часов я вынужденно проснулась и поехала на работу. Дурнота от золпидема все еще присутствует (4 часа вечера у нас) - седация, плохая концентрация, головокружение, и подташнивание. Последние два симптома могут быть следствие 3 выпитых кружек зеленого чая. А что делать, я не могу проснуться, чай хоть как-то облегчает этот когнитивный туман.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся,

А когда ты к врачу? И из всех испробованных тобой сонников за последнее время, какой все-таки наименее вредоносный. Какой у тебя рейтинг сонников?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, спасибо, что поддерживаешь
Через 12 дней к врачу. Хочу ее уже попросить выписывать по 2 препарата на пробу (если согласится, конечно).
Она мне уже говорит, "ты не держи лекарства дома, не подходят - выбрасывай."
Ага, а как бы я без всех моих старых запасов?
Насчет рейтинга даже и не знаю, что сказать
Пока буду доживать до 24 июля на смеси золпидема и алпразолама.
Уже думала попробовать снова доксепин с супрастином (есть у меня 6 таблеток, остатки от привезенных в том году из России). Мне показалось, что у меня отеки век от него, а сегодня проснулась с отеком век снова. Видимо, это от полосок на нос, облегчающих дыхание ночью. Я уже не знаю, что и принимать. Может и решусь на 3 мг доксепина и супрастин. От доксепина тоже есть дневная седация и дурнота...
скорее бы подобрать что-нибудь.
Бензо бы не хотелось, очень стали усиливать депрессию.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся,
Алиша, у меня велбутрин вызывал головные боли

Доброе утро. Алиша велаксин принимает. Велбутрин - это бупропион. Это я так, для сведения.

Руся, держись. Ты такой герой, в сущности преодолела бензозависимость. Это даже Константин признал.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

А кто такой «даже Константин»?
Тот, что сильно путался с дозировками лекарств и написал название крупного медицинского портала с грубой ошибкой?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Так, к счастью, не было у Марины никакой бензозависимости. Преодолеть ее - это, как ты, Юля, месяц в ломке отмучиться и отвыкнуть.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Руся,
Руся, а сколько дней тебе врач разрешает пить золпидем. Мне выписали, но не более 2 месяцев. А как у тебя в США?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, на неопределенный период или пока помогает.
У нас некоторые люди принимают его так по 10 лет, потом он как и бензо и помогать перестает, и привыкание вызывает.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Плохо вчера спала: на 10 мг золпидема проснулась через 3 (!!!) часа и .5 алпразолама не помогли мне снова заснуть, пришлось принять еще .5 алп... Сон разорванный и дурнота после золпидема на следующий день, но уже меньше. Может, привыкаю? Но если до этого помогал он мне на 5 часов, сейчас помогает только на 2-3 часа Тоже не вариант, в общем

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Может просто ночь неудачная...тоже ведь бывает.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Алиша, Да, и так бывает
Посмотрим сегодня, так как за неимением ничего другого более подходящего, буду опять принимать 10 мг золпидема.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

я тоже отвратительно спал... говорят затмение солнца

__________________________________

Сам себе Барон Мюнхгаузен...

cheshire cat, Иван, у меня затмения эти с 19 лет начали случаться, а в 34 все окончательно затмилось и стало хроническим. Начиная с 34, я без таблеток не провела ни одной ночи... А теперь и таблетки перестали помогать. Пойду опять попытаю счастья с золпидемом. Вселяет надежду, что сегодня пятница и завтра хоть принудительно вставать не нужно, можно спать утром, пока собаки не разбудят утренним лаем приветствием.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, а вы зопиклон пробовали? Дело в том, что он действует 5-6 часов

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

А что уже пить-то? Твой врач должен крепко подумать и что-то намиксовать например. Мне габапентин явно удлиняет и "укрепляет" сон. ИМХО. Все индивидуально. Это я так, крик души от нас, "бессонных"

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Таблетки и не помогут. У Вас стойкая тревога на фоне дохода/достатка средств. Пока Вы не измените образ жизни (работу, мужа, страну и т.д), результата не будет. В течении длительного времени организм привыкает тревожиться и все эти симптомы сопровождают длительное время. Искать решение надо не в фармокологии, а намного дальше. Если только у Вас не эндогенная депрессия в составе старческой деменции.

После разговора с Горбатовым я крепко задумалась про сон... вроде обычные и очевидные вещи говорил, но я как-то осознала только после того, как он мне по полкам разложил.
Про сон, в частности: что большинство нас очень циклится на этой проблеме, а это следствие. (если конечно нет каких-то органических повреждений). Он прямо с раздражением объяснял мне, что мы ходим к врачам и жалуемся на сон, прежде всего, а остальное, важное упоминаем вскользь (слушал бы нас кто-то, мы бы может и не вскользь упоминали, а так попробуй протараторь всё за один короткий прием у очного доктора). И нам назначают снотворные (и прочее) для сна, при этом мы притупляем рецепторы, а основную проблему не решаем.
Короче, вы всё это и без меня знаете...просто вот я как-то открыла глаза. Он говорит, потерпеть, пока раскроется АД, если нет, то подбирать дальше лечение, но не бессоницы, а депрессии.
Хотя оно и понятно,почему мы циклимся на сне: нужно же как-то утром вставать и функционировать...эх.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

То есть, эндогенная депрессия бывает только в составе старческой деменция?
Еще чего-нибудь такого напишите, поржать охота.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

А было такое категоричное утверждение? Поржите, конечно, наздоровье.

С первой частью вашего утверждения я абсолютно согласна. Именно эта моя тревога стала патологической.
Сегодня вышла на крыльцо и вдохнула аромат дождя, какое же это наслаждение!
Мне подумалось, что за всей этой гонкой за средствами к существованию, сама жизнь с ее простыми радостями и удовольствиями, проходит мимо. Но тут же подумалось, что так то так, но материальную сторону жизни никто не отменял и как жить без денег, банальный вопрос
А вот вторая часть вашего утверждения... Насколько она практически осуществима?
Ну, положим, работу поменять? А муж и страна то причем?
Мне просто ход ваших мыслей интересен. Если можно и есть желание, может, подробнее поясните?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Alisa, да, это Lunesta.
14 лет назад. Тоже помогала на 2 часа, как и золпидем.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Спать ушла вчера после 11 вечера, заснула с золпидемом.
Проснулась через 2 часа, заснуть сама не смогла, приняла .5 алпразолама, заснула.
Проспала до 9:30 утра, дурнота от золпидема сохраняется.
Конечно, основа моей бессонницы - это тревога.

Да, у меня это даже в подписи отражено.

По утверждению моего психиатра, тревожное расстройство не лечится. Контролируется, но не лечится.
А у меня оно сейчас даже и не контролируется.

В моем случае, тревожного расстройства.


Вот в чем и дело. Была бы я домохозяйкой при муже с хорошим достатком, я бы и не переживала: ни про сон, ни про зарабатывание средств к существованию.

Опять все так надоело, устала от тревоги, бессонницы, депрессии, дурноты от золпидема, отсутствия сил на элементарно прибраться в доме, от всего
Стоит у меня бутылка мерло, сейчас пойду и открою, так все достало
Вот такие мысли (у нас 11:25 утра), ну и хрен с ним

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Алиша, Горбатов прав в том, что бессонница - следствие болезни. Про потерпите ... хм, что-то новое он придумал. Раньше назначал сонники вдовесок к основному АД пока тот раскроется. Опять же, куда терпеть, если АД может раскрываться, скажем, месяц, а может не подойти вовсе? Странно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Если человек деятельный, с хоть какими-то извилинами в голове, не просто тетка, которая готовит "нямнямчики для своих любимчиков" (если заглянуть в некоторые женские форумы по питанию и воспитанию детей, это тихий ужас))).
то это в принципе не возможно, не переживать...ни в достатке, ни без достатка. Хотя понятно, что переживать в достатке хоть каком намного безопаснее. Но от напряжения и прочего это совсем, увы, не спасает. И тревога о том, что ты есть в этом мире вообще не дает успокоиться никогда.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Может у меня какой-то вид был, особо стрёмный)). Подумал, не злоупотребляю ли я чем-то)
Но он уточнил, есть ли у меня квет. На всякий случай.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

У меня с утра то же самое было...но без Мерло, правда).
К вечеру стало лучше... пусть и вас отпускает поскорее.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Алиша, спасибо, поставила пирог с малиной печься и открыла бутылку мерло, вот так вот

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Пирог с малиной - это же супер!!!
Я сегодня чебуреки делала) жирно, но вкусно...

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Алиша,
И тесто сама делала?
Я покупаю на пирог нижний слой, а верхний сама делаю, меня научили очень простому варианту (как крошка-присыпка из муки, сахара, и сливочного масла), но пироги вкусные, малина своя, вчера 2 часа вечером собирала. Очень простые, но вкусные фруктовые пироги, есть нужно остывшими.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Девочки, у вас так вкусно тут. А я ем домашний мармелад.

Мерло какой страны, Руся? Поделись. В США долина Напа делает вино. Это оттуда?

Я неплохо принимала американское вино.

Но французы совратили меня навсегда.

А у меня 15 бутылок французского вина моего любимого виноградника.

Я не пью почти с этими таблетками.

Но хочу владеть французским вином хотя бы дома.

Выпьют другие...

А еще у меня меренги домашние

Давайте пошлем эту бессонницу куда подальше

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Юля, Калифорнийское
Долина Сонома.
St. Francis, 2014.
Неплохое вино.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся,

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Тесто в этот раз покупное было). Но и сама делаю. Для пиццы, например, только сама тесто делаю. Мне просто, а вот для чебуреков немного ленюсь раскатывать потом. А тут готовые гружочки купила.

Интересно попробовать по твоему рецепту, спасибо! Надо будет сделать тоже пирог...

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Руся, а как контролировать тревожное расстройство? Никогда не прекращать прием таблеток?

Руся,
Руся, как тви дела? Давно не писала тебе. Извини. Тебе скоро к врачу. Отпишись. Держись, удачи

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Давно не писала. Писать особенно не о чем. Улучшений нет
Солнышко, похоже, что так. Ну и психотерапия, если вам это помогает.
Релаксация, йога. Я перестала заниматься всем из-за страшной астении, да и не помогало мне ничего, кроме фармакологии, а потом и она перестала работать.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Эх(....

а врач какие-то решения предлагает?

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Попробовала вчера розерем, сегодня чувствую себя крайне скверно.
А заплатила 45 дол за 30 таблеток.
Уж лучше доксепин и алпразолам сочетать, чем розерем и алпразолам.
От алп так и не смогла уйти (в связке с доксепином принимаю от 1 до 2 мг).
При стрессе 2 мг алп

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Алиша, нет, толчет воду в ступе.
Предлагала подумать над приемом мелатонина
Я ей сказала, что 10 мг мелатонина мне совсем ничего не меняют.
Она мне ответила, что его можно и в больших дозировках принимать.
Про дозировки я спрашивать не стала. Это только время тянуть...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Была в поездке, случилась неприятная ситуация на дороге. На меня при перемене полос чуть не налетел огромный грузовик. После этого меня трясло всю дорогу.
После этой ситуации я кое-как доехала до гостиницы, а до места конференции пришлось брать такси 2 дня.
Я попробовала сама доехать и перед мостом у меня началась сильнейшая паническая атака, сердце просто выпрыгивало из меня. Я повернула на улицу с односторонним движением, сделала нарушение (хорошо полиции там не было и лобового столкновения удалось избежать ), быстро развернулась и поняла, что не смогу доехать даже до гостиницы с расстоянием в пол-мили. Вышла из машины, меня всю колотит, походила по улице, позвонила мужу, говорю не могу влево повернуть, боюсь. От него помощи как от козла молока
Решила посидеть в машине и понаблюдать как люди поворачивают. У меня как отшибло все навыки вождения на тот момент. На мост вообще не могла смотреть...Потом, понаблюдав, как другие поворачивают, доехала до отеля. На утро взяла такси.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Мучилась два дня как я доеду домой.
У таксистов расспрашивала про дорогу назад. Все изучила до мелочей.
Мой навигатор на мосту начал направлять меня в разные стороны с ошибками. Какие на мосту могут быть направо-налево?
Справилась сама, доехала.
Самое страшное это был мост (я и в лучшие времена на мосту могу пережить паническую атаку).
Мостов, открытых пространств боюсь с детства...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния