FikusFau писал(а):
Тоже хочу поныть: инсомния и тревожность возникла как только вышел во взрослую жизнь после окончания коллежда. Хотел устроится по специальности но в итоге появилась дикая неуверенность, я что-то сломаю, не так сделаю из за бессоницы. В итоге пошел работать на днище работу- курьером. Сейчас вообще не работаю из за проблем с военкоматом.
Что мы имеем? Трицатник стукнул а навыков заработка денег 0, плохой сон, тревога. На лечение денег нет, мне никто не может помочь и расчитывать стоит на себя. Даже если и закончится война возвращатся работать за копейки нет желания, появятся суицидальные мысли. Подумываю все таки найти работу с повышением квалификации, но мне одно непонятно как учится и работать с плохой когнитивной от нарушенного сна.
Я вижу только 2 выхода: пойти работать по специальности, или другую работу с повышением квалификации на сухую без психофармы с плохим сном. Либо еще 1 вариант: поработать на говенных работах переконтоватся запастить деньгами немного и попробовать залезть на антидепрессанты, а под антидепрессантами уже и учится и работать, ходить на курсы и тд. В мирное время конечно же.
Несправедливо в молодом возрасте болеть инсомнией, я даже не успел пожить взрослой жизнью. Пока другие здоровые учатся встают на ноги покупают машины к 30 годам ты же выживаешь, + больная мать которой нужны лекарства.
Большинство инсомников это люди уже стоящие твердо на ногах и болеют им в 35-40 лет, а у меня это появилось в 22.
Ну, если критерий успешности жизни это "купить машину к 30", это значит, что надо пересмотреть критерии :) Сейчас времена такие, что НИКТО не "стоит твёрдо на ногах", так что не надо себя укорять.
Начать надо с чего-то малого. Купить недорогой дженерик какого-нибудь Эсциталопрама или Золофт, он вообще копейки стоит, подлечить тревожность, потом может и со сном полегче станет, когда тревожность уйдёт. Тогда и с работой решать проблему станет легче.