Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Понимаю и сочувствую. Надеюсь, феназепам уже подействовал, и немного полегчало.
Это вообще классическая ситуация. Брак - лучший тренинг по прокачке навыков межличностного общения длиною в жизнь (если повезёт).
Советы в этой теме неуместны, напишу, что помогало мне. Разговаривать, разговаривать, разговаривать. Не в остром моменте, только когда он готов. Тысячу раз объясняла чувства, оценивала вслух ситуации. В деталях, а не общими словами. Я до сих пор поражаюсь, насколько наше видение ситуации радикально противоположно. И разговариваю, разговариваю, разговариваю. Сейчас уже всё намного лучше. Ну и спасибо психотропам, конечно

__________________________________
Вен 262,5 (снижаю) Лам 150 Мирт 30
Метформин 3000

Когда я забеременела первым ребенком, мама сказала, что таким, как я, нельзя иметь детей. У меня тогда не было диагноза, она имела в виду мой образ жизни.
Наверное, она была права. Семейная жизнь отняла у меня много физических и психических сил, через 15-20 лет я была полностью истощена.
Но если отмотать всё назад, я бы поступила так же.

__________________________________
Вен 262,5 (снижаю) Лам 150 Мирт 30
Метформин 3000

Эвринома, вот и я сегодня пыталась поговорить не в остром моменте. Как об стенку горох. Вообще не понимает, о чем я. Либо прикидывается, что не понимает. Вообще не слышала, чтобы он вообще хоть раз у кого-то за что то извинялся. Гордыня зашкаливает.
Несколько раз были на грани развода, но сходились снова. Бывает хорошо вместе, а потом опять... Отношения для меня вообще такой стресс. Как то он спросил меня, улучшилось ли мое здоровье с тех пор, как мы вместе?
Нет, скорее наоборот. Очень много ресурсов уходит и я становлюсь менее уравновешенная.

__________________________________
Лам 300мг
Квет 400мг
Милнаципран↑ 100мг
Флуоксетин 20мг
Омберацетам 20мг
до 25.03.22. 4 года милнаципран, с 10.02.26 снова
До 01.10.24 дулоксетин 60мг
До 01.25 имипрамин ~100мг
До 02.26 атомоксетин↓ 60мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР(?) С преобладанием длительных тяжелых депрессий, ОКР, мигрень

У меня года три ушло на эти разговоры. Конечно, это требовало большого расхода энергии, но я продолжала, потому что мне было это очень важно. Быть собой, выражать себя, иметь право на мнение, на чувства, на обиды. Временами уже шли симптомы: а может, меня вообще нет? Есть ли у меня вообще личность? Где находятся мои чувства и ощущения? Это было офигенно трудно. Но оно того стоило.
С началом болезни всё было, как у всех. И нафиг ты такая нужна? И мы все очень ждём, когда вернётся наша нормальная мама.. И всё в таком духе. Приходилось как заезженная пластинка рассказывать про болезнь, про симптомы, про лечение. При этом, муж признавал, что я больна, а не симулянтка. Но он вроде здоров, но по моим ощущениям, он находится в постоянной гипомании. Много занимается детьми, любит играть, ездить в путешествия, прогулки, новые мероприятия. Не забывает работать, по выходным бесплатно служит в храме. Получил три высших образования заочно... Я с ужасом думаю, что будет , если он вдруг рухнет...

__________________________________
Вен 262,5 (снижаю) Лам 150 Мирт 30
Метформин 3000

Вот и мне это очень важно. Я даже не требую что-то исправить, только осознать свои ошибки. Большего я не прошу. Но этого для него, очевидно слишком много. За все пять лет я вообще не слышала, чтобы он у кого-то попросил прощения. И всё из-за его гордыни.
Я уже болела, когда меня встретил. Болею всю жизнь, уже в детстве были признаки. Помню я себя с трёх лет, но полностью здоровой себя вообще не помню.
К слову, у него с кукухой тоже не совсем в порядке. Социальная фобия точно. А ещё полная беда по неврологии. Настолько, что я зарабатываю больше него.

__________________________________
Лам 300мг
Квет 400мг
Милнаципран↑ 100мг
Флуоксетин 20мг
Омберацетам 20мг
до 25.03.22. 4 года милнаципран, с 10.02.26 снова
До 01.10.24 дулоксетин 60мг
До 01.25 имипрамин ~100мг
До 02.26 атомоксетин↓ 60мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР(?) С преобладанием длительных тяжелых депрессий, ОКР, мигрень

Оборотная сторона гордыни - неуверенность в себе. ИМХО. В нашей семье никогда не извинялась я. Мне казалось, что я потеряю себя, или меня станет меньше, если я извинюсь. Сейчас я повзрослела, и всё норм с этим.
Ещё извинения бывают разные. Иногда думаешь: они точно нужны, такие извинения?
Ну извини, вот такое я г...но! или Ну я же извинился, что ещё ты от меня хочешь?
Да, было такое по юности. Мы даже заявление подавали на развод, госпошлину платили. Но не явились в назначенную дату. В назначенную дату я была уже беременна. В нашем случае дети зацементировали брак. Знаю, что так бывает не всегда.

__________________________________
Вен 262,5 (снижаю) Лам 150 Мирт 30
Метформин 3000

Эвринома, вот мой детей всё равно хочет. Даже больше, чем я сама.

__________________________________
Лам 300мг
Квет 400мг
Милнаципран↑ 100мг
Флуоксетин 20мг
Омберацетам 20мг
до 25.03.22. 4 года милнаципран, с 10.02.26 снова
До 01.10.24 дулоксетин 60мг
До 01.25 имипрамин ~100мг
До 02.26 атомоксетин↓ 60мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР(?) С преобладанием длительных тяжелых депрессий, ОКР, мигрень