Выход из темноты (История HBx1989)

Я поначалу думал простую, на спирту купить, но... уже передумал.

__________________________________
Золофт - 100 мг.
Каликста - 45 мг.
Трилептал - 900 мг.
Феназепам - 1-1,5 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.

Я так и подумала.
Принимала по 1ч.ложке в 30мл воды.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

семен197,
Если есть депрессивная симптоматика, то 75 мг скорее да, чем нет. Там побочек быть не может, это в 4 раза меньше чем 300 мг, а вот как микроэлемент он нужен всем. В принципе, как необходимый микроэлемент будет достаточно даже 37.5 мг.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

__________________________________
Золофт - 100 мг.
Каликста - 45 мг.
Трилептал - 900 мг.
Феназепам - 1-1,5 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.

Интересно, тут вообще на форуме есть люди, вышедшие из хронической бессонницы ?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Mirren,
Я таких не знаю. ((

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Паглюферал? Извини но с когнитивкой проблема

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Григори,
Да. Да ничего, у меня эта проблема тоже не исключена в скором будущем. (

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Я бы описал сейчас свои мысли и моральные ощущения от принятого три часа назад яда. И я их описал в ТГшке с кем общаюсь. Увы, здесь цензура не пропустит, мата перебор.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

В теме Олега часто разбираються разные ПАВ.
Иногда подобные разборы "коллективный разум" настолько вдумчиво и не формально ....
Короче предлагаюобсудить один из самых распространённых ПАВ - алкоголь!
Только давайте без теорийзаговоров и стигматизаций, а именно строго по "профилю действия препарата"))

Ник Спокойный.

А как выйти на него, хочу почитать его историю и чем он лечился ?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Mirren,
Можно почитать, что имеем сейчас. Он же Спокойный.
На самом деле всё ещё хуже. (( Учитывая обстоятельства извне.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Mirren, лечился миртом. Через год мирт "сдулся". По итогу решил вопрос в европейской клинике психотерапией и жёсткой депривацией сна.
ЗЫ тема его ищеца поиском по форуму по его нику.
Это старая тема.

HBx1989, это не тот "Тревожный". Тот Тревожный переименовался в Спокойного , ремиснулся и ушел с форума.

&rey,
Ну сейчас у меня времени на это не хватит, но там хорошечно!! Есть что достать, и K-опиоидную активность и всевозможную ГАМК, мельком видел, ну хочешь сам прогугли, думаю не без пабмеда.

А, понял.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Недавно в состоянии "нестояния" смотрел видос "о вреде алкоголя")))
Жаль не добавил закладку (по вине того же продукта))), но в автор именно со ссылками из пабмеда вещал, что умеренные дозы в рандоминизированныхплацебоконтро ... и т.д. и т.п. показали в долгосрочной перспективе отсутствие негативных на обменные процессы , сердечнососудистую и т.д. и т.п. и даже продемонстрировали поожительные эффекты.
В общем тема для холиваров открыта. Прошу присоединяться к побоищу со ссылками и аргументами)).
ЗЫ я пока продолжаю "работу в полях" тестируя на себе.))

&rey,
Ну с такой заявой стопудов.
С научной точки зрения полезно!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, на самом деле интересная ситуация:
после того как слез с феназепама и залез на АД, меня перестало мучить тяжелое похмелье после возлияний.
Т.е. доза вечернего алко увеличилась (днём принципиально не п'ю))), а с утра всегда всё ок.
ЗЫ ВНИМАНИЕ!!! для отменяющих бензо: в первый год отмены алко даже не нюхайте - получите жёсткий откат в СО!

&rey,
Жесточайший.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

семен197, хочу спросить:
как поживает сход с бензо на Левитирацетаме? Работает препарат?

Не ищется по слову Спокойный.

Прочла что он в германии вылечился депривацией сна. Я такое не выдержу.

Тем более депривацией сна лечат депрессию и то результаты слабые.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

HBx1989, на форуме НЛ ктото с габы предлагал сходить на Леветирацетаме. Тут Семен такое мутит с бензоотменой.
Что скажешь про него?
ЗЫ я только про "ярость Кепры" слышал. Сам не пробовал.

Mirren, Бессонница. Тревога. Астения. История Спокойного

&rey,
Да он не будет бензо отменять совсем, там доза как выяснилось 1 мг фенза на протяжении 27 лет и работает. Я сказал ваще не париться, пить дальше. Леветирацетам по какой-то причине заработал по депре. Диагноз не ГТР, а ТДР. Вот почему он его пьёт, насколько я понял.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, а... понял. Да, 1 мг что 27 что 100 лет )) это норм.
Жаль долбобюрократы от медицины этого не всасывают((

Вообще было бы интересно создать такую тему, где все старые участники форума отписались бы о своих текущих состояниях. (Это я мечтаю немного)))
Вот помнишь того же ENIX, что отменял бензо вместе с тобой?
Вот как у него дела очень мне например любопытно.

&rey,
Если не запамятовал, ему в то время зашёл бакл, надеюсь не глубоко зашёл.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Причём не просто бакл, а опять же в миксе с алко.
Не очень оптимистичный промежуточный итог(((

&rey,
Тогда вместе со мной кто только не отменял. И ты и Тревожный. Фенз на ПКУ - всем звиздец настал. Дмитрий, полагаю, не просто так пропал именно с того периода времени, примерно с того.

Согласен. Клон лучше. Только теперь с ним надо что-то делать.

В общем и целом после той истории с ПКУ здоровых не осталось, ну ты ещё как-то там плаваешь по-своему, но раньше явно было проще.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

"Всё это похоже на какуюто разводку,
наркотики нельзя, но можно водку". Шнур :/

Вчерашняя прикормка это что-то. Но ладно, начинать делать выводы можно будет как минимум завтра.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Мне кажется куча старых уже и не заходит.
Помню только срачи постоянные в 22 году и миллионы разных ников у одних и тех же пользователей. Одна форумчанка вот правда в те времена сменила ник и так и осталась под ним. Григори тоже вроде под другим был. Сейчас прям скучно можно сказать))))) только умничания в теме эсциталопрама

Jenns,
Склонен полагать, что у них дела не очень. (( Помимо Димы есть достоверная инфа ещё по одному здешнему старичку с Украины. Немного общаюсь с его земляком с кем он знаком лично, живут вроде в Киеве. Всё совсем не так как было описано им здесь в отношении своего здоровья, но человек по-своему гениальный. Не могу сказать кто это. Думаю, что большинство если и уходят, то вряд ли в ремиссию, такие есть, но их не много.

Так вышло, что я попал в маленькую группу в ТГ старичков с форума, которых здесь давно нет и которых здесь даже не знал, они были здесь много лет назад.

Они ушли, в ремиссии среди них нет никого. Они ушли зря! Максимум помощи я получаю именно благодаря форуму, а не чему-то там. Узкий круг людей существенно ограничен в информации, всё это очень наглядно.

----------------
Меня расстроил тот факт, когда я постепенно начал узнавать, что некоторые реально умные люди, которые давали здесь массу полезной информации, как минимум недоговаривали о своих проблемах, а иногда и вовсе скрывали. Так быть не должно, каким таким образом тогда можно выздороветь. Конечно же речь об аддикциях.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ок. Временная моя прикормка для снижения клона это Паглюферал №3. Их три номера, у меня тот, где в одной таб. 50 мг барби.
Это оказался сильный барби. Как и предполагал, рецептурная форма может быть лучше, по качеству это ровно ПКУ форма, пробовал её давным давно, есть с чем сравнить, корвалол так не работает.

Сегодня по времени будет снова 1.5 мг клона, только без паглюферала, вся доза 2 таб. (100 мг) пойдет перед сном. Если завтра состояние будет как сейчас, то клона станет уже 1 мг на фоне 100 мг барби, он правда очень сильный. Что касается когнитивки, снёс неплохо так, грёбаная барбитура глушит её жесть, но тревоги нет вообще.

Загадывать такое слишком самоуверенно и рано, но ттт, есть вероятность, что получится так сделать. Тем временем с самим паглюфералом тоже нужно быть осторожнее, конкретно такой барби способен засадить на себя за непродолжительное время. Думаю через дня три картина станет более понятной и тогда уже можно будет расписать конкретный план, что, сколько и как долго. Однозначно нужен стрезам после отмены пагли, хотя бы пачка, на остаточную концентрацию зайдёт так, что там вообще тревоги быть не может.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Привет! Сегодня ровно месяц, как я на Кеппре. Я человек мнительный и не хочу сглазить... . Не знаю что будет через месяц,полгода,год, но на сегодня Кеппра зашла мне- мама не горюй! По тревоге она тоже работает, но далеко не так, как по депре. И да, отменять транк полностью я не планирую, но буду пробовать снижать дозировку ооочень не торопясь.
Про алкоголь,пару слов за себя. Я считал себя "культурным алкоголиком". Не упивался в хлам, но закидывал чуть - ли не каждый день. "Сухой" без малого 5 лет. Тяги нет от слова - совсем. Когда пришло время принимать транк почти каждый день, плюс курсы АД-ов, тяга к спиртному просто исчезла. Хотя по жизни я и кодировался,и вшивался, и к бабкам ходил - ничего не помогало. Что там в моей голове произошло... . Думаю - инстинкт самосохранения

__________________________________
Золофт - 100 мг.
Каликста - 45 мг.
Трилептал - 900 мг.
Феназепам - 1-1,5 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.

Можно пояснить - "ярость Кеппры" ?

__________________________________
Золофт - 100 мг.
Каликста - 45 мг.
Трилептал - 900 мг.
Феназепам - 1-1,5 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.

Жертвам СРК - хронических запоров, в т.ч. от велаксина и других антидепрессантов.

Начнём отсюда.
5-HT4-рецептор


Одобренных в ряде стран селективных препаратов по СРК, нацеленных только на этот рецептор я нашёл всего один.
Прукалоприд
Prucalopride

А так же описание с РЛС на примере Резолора (у нас его нет).
https://www.rlsnet.ru/drugs/rezolor-42705
Не только у женщин, инфа устаревшая. Дело в том, что первые исследования проводились почему-то у женщин, в целом препарат работает у всех.

В продаже у нас есть такой дженерик, по 1 мг и 2 мг.
https://uteka.ru/product/vegaprat-296594/
https://uteka.ru/product/vegaprat-296616/

Ну-с... Препарат не токсичный, а вот побочки на ЦНС только предстоит узнать. Они точно не тяжелые, но покуда это чистый 5-HT4 агонист - они возможны.

Думаю форумчан с такой проблемой тест сего добра ничто не остановит.

СРК - комплексное заболевание, не завязанное только на НС. Это взгляд на конкретный препарат, а не на болезнь.

-------------
Ребятушки, рубит капец, это пока вся инфа, в дальнейшем может быть будет дополняться.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Печально все это (( с кем же советоваться по всяким нюансами

В моем заболевании ничего не сдвигается с места. Сама себя лечить не умею. Таких глубоких знаний нет.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Депресс от барби пожаловал. Что-то быстро, это плохо, приём клона ровно никак не повлиял на это. ((

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Не понимаю как раньше эпилептики им лечились, тяжёлый депрессант. Ну он походу ещё всю мою фарму заиндуцировал, особенно сильно лам.
В общем это будет тем ещё испытанием, но тревоги нет, есть тяги ко всему подряд (кроме алко).

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Распространённый психотический симптом при длительном применении леветирацетама.
Короче когда всё блин бесит и всё не так))
Тут например:

https://www.epilepsy.com/connect/forum- ... eppra-rage

Согласна. Очень жаль, что многие ушли. Да, спорили, ругались. Но многие реально ценной инфой делились. Жаль, конечно, что про состояние недоговаривали. Но это понятно было, думаю по сообщениям многих.

&rey, да понятно, что я со своей тревогой и депрой из ясельной группы))) многие тут старшеклассники, если не студенты.

Jenns,
Учитывая масштаб вопросов, которые они пытались решить, фактически разбирая всю фарму на форуме, да, можно догадаться, что проблем реальных там хватало более чем.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Меня вроде отпускает. Ну или мирт с кветом не за горами, может поэтому, не совсем понятно. Короче Г, но клон снижается.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

это хорошо



HBx1989, как выражается депресс от барби, типо ангедония или прямо грустинка?

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

Действительно, заметил за собой периодически повышенную раздражительность ( не ярко выраженную),и не мог понять,в чем дело.
Воистину, форум бесценный.Всем, кто делится информацией и знаниями - благодарность от души!

__________________________________
Золофт - 100 мг.
Каликста - 45 мг.
Трилептал - 900 мг.
Феназепам - 1-1,5 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.

Павел_1441,
Нет, не ангедония.

И всем привет! Самочувствие нормальное, сегодня попробую 1 мг клона.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Смею предположить, что до тех пор пока фенобарбитал оказывает значимое противосудорожное действие, сильного СО у меня не будет. 50% симптоматики завязано на пороге к судорогам, раньше на второй-третий день на 1.5 мг мог уходить в себя по много раз в день и когда возвращаешься субъективно такое чувство, что был под ЭСТ, мозги горели. Сейчас такого нет совсем. Мне точно нужно будет пройти ЭЭГ когда-нибудь, когда буду без бензо.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

&rey,
Лови.
https://www.frontiersin.org/journals/mo ... 00095/full

ГАМК, глутамат, NMDA, SERT, DA, все три μ-, δ-, κ-опиоидные рецепторы.


Ну это так, небольшая часть, вся она запруфлена снизу ссылками на pubmed. Статья довольно большая, есть что почитать. Во вложении более удобный PDF файл этой статьи.

-------------------
Алкоголь - уровень тяжелых ПАВ. Я давно об этом говорил, но большую проблему составляет не столько его рецепторный профиль, сколько высокая токсичность.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

&rey,
Как считаешь, влияние на выход в ремиссию таки есть?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, я наблюдаю у вас лекоманию.

Но смею вас уверить, как не миксуй всю эту аптеку, никак не достигнешь того желаемого результата, который наблюдается при приеме старого доброго метамфетамина.

__________________________________
Я не умею танцевать.

Социалист,
Давным давно мне такое говорили.
Я ОЧЕНЬ боюсь трогать схему, даже малейшее отклонение доз какого-то препарата может сильно всё изменить в худшую сторону, а в лучшую мне не надо - гомеостаз. Это бесполезно.
Сейчас пытаюсь отменить клоназепам, писец какая лекомания.

Сейчас пытаюсь донести это до Кетамина. Слушай, я много лет как аддикт, половину жизни, по-твоему ещё не разобрался? Обижаешь.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Социалист,
----------------------------------------------------
Я не умею танцевать.
----------------------------------------------------





По теме алкоголя.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Уже минимум год мне прям не нравится эффект алкоголя (да и раньше фанатом не был). Поэтому почти его не пью. Иногда 1 - 2 раза в месяц беру бутылочку пивка чисто ради вкуса, эффект кстати от пива мне не нравится ещё больше чем от чего либо 40%. В общем может там и есть бэта эндорфины, но че то мне они не зашли.

Феликс,
Алкоголь начинает впирать, как правило, на зависимости, при систематическом употреблении. Вне зависимости может быть иначе.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат (доза по ситуации) - Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Для меня,это как быстрое безотказное снотворное.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Меня седативит, но не так чтобы выключить. Хотя если больше пить наверное выключит, но это не мой путь


Свят-свят

Waleri_Anka, кстати, 7 января после 3 (трех) бутылочек Старого Кахети на двоих я очень даже непристойно танцевал.
Впервые за много лет.

Вообще, у меня схема Миртапакса, хоть со скрипом, но работает.
Посторонние люди говорят, что я в последнее время очень изменился, стал более спокойным, уравновешенным, позитивным.
Я думаю, и Квет сыграл свою роль. Три месяца я его пропил в небольших дозировках.
Мама же на микродозах Квета вообще расцвела, говорит, много лет себя так не чувствовала.
Убрал вегетатику, наладил сон.
Да я и сам вижу, у нее энергии стало на порядок больше.

__________________________________
Я не умею танцевать.