8 лет бессонницы ...

это уже было и не прокатило ведь...

а может и кирпич на голову упасть завтра. все может быть. но делать все равно что-то по улучшению состояния надо.

а еще можно получить анафилактический шок и умереть. но не только от СИОЗС, от чего угодно...понимаешь, СИОЗС тоже куда безопаснее мухоморов. это просто факт.

потому что это отличный преп, если им не злоупотреблять. я сама пила клон. не подсела.

окей, понимаю. но тогда лучше не напрягай НС, а полежи. послушай там, посмотри чего-нибудь. мб и сон придет. мелатонин тоже может помочь, только не 3, а 6-9 мг.

я сейчас куда злее, чем тогда, когда ты решил, что негативлю. только не из-за тебя )

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Можно вопросы задавать, чтоб узнать. Я так привыкла действовать. Конечно, не всем такое нравится, но живём как можем... А, ещё я верю людям. Раз они говорят о своих чувствах, надо воспринимать их слова как истину. Ты говоришь, я говорю. Каждый о своём. Без сравнений.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

я б сейчас ответил, но уже в глазах плывет , баиньки надо

А ты напрягись.
От кальциевого обмена много пси траблов.(может уже и невролог,ни сомнолог не потребуется.
Сперва надо отмести возможные соматические проблемы.

а ведь я тебе поверила. в другие твои слова разве что. только зря...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ладно, все. бессмысленно это.

Фрост, извини за флуд не по теме обсуждения даже мухоморов. эмоции, черт бы их побрал.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну не умею я в драму, мне что делать? Я понимаю, она нужна людям, потому что без неё скучно жить. Но поддерживать я её не могу. Чьи-то эмоции опровергнуть ну вообще невозможно. Слишком сложно. Башка сломалась.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

У них все кончается солями по итогу

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

вот об этом я и говорила. говоришь красиво. поначалу. а потом твои чувства - всё, а чужие - "драма". ты занимаешься рисованием, а другие "дрочат инструмент". вот так ты действуешь.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Мой пост про невротиков

Не благодарите)

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Ты это его спроси. Я тут при чем? Это он декларирует

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Прочитай пост выше и ты все поймёшь о чем я

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

otuei,
Я сейчас никому преды выдавать не могу.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

А что не так с этой фразой? Разве я не могу назвать оттачивание техники на музыкальном инструменте дрочевом? Это же не занятие музыкой. Ничего не создаёшь, не наслаждаешься звуками. Просто заставляешь тело запоминать действия.

Про свои рисунки могу сказать, что они похожи на чиркаши. Что это меняет?

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

ничего себе. смотри, как ты меня попустила. может, я игре на новом для себя инструменте учусь? может, учу новое произведение? может, и что-то оттачиваю на том, котором уже умею играть. не знала, что это мешает наслаждаться. логика покинула данную тему, чтобы не повеситься.

ничего не меняет. а если я скажу, что твои рисунки похожи на чиркаши - это меняет абсолютно всё.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Trevozhnyi, я так ничего и не почувствовал от баклосана. Ни релакса, вообще ничего.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Отвечу позже в ЛС, сейчас не могу.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

otuei,
Заканчивай провокации, вопрос уже переисчерпан, Тревожный пошёл радоваться магнию и родиоле и возможно ацц, терапия продолжается.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

он же из Алтая или Магадана собрал родиолу? А то ж я могу как он до пустяков докапываться, но ладно не буду хорошего сна!

Приношу извинения перед otuei и другими участниками форума. Вчера был эмоционально нестабилен, предвзят и агрессивен. Прошу понять и простить. Такое поведение здесь недопустимо, рождает только взаимную агрессию и ненависть. Всем добра

P.S. f_rostt, извини, что мы тебе тему вчера всю тему срачами зафлудили

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

На самом деле из Алтая. Я с этими производителями разговаривал по телефону, смотрел Гугл карты. Там действительно поля с разными растениями и присутствует их лейбл с названием завода.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Уважуха!
Извиняться,это не слабость...
это удел сильных.

А ещё,надо уметь прощать...

10.06.2025

... после непоняток с утренним баклосаном рубанул сегодня в 6 утра 1 мг. алпразолама. Раньше даже 0.5 размазывали в сопли, даже говорить было тяжело,а двигаться - и по давно. Прошло почти 6 часов, никакого эффекта. Походу организм научился перемалывать ещё пару препаратов.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

А засыпаешь во сколько?
Я сейчас вообще в 5 утра,с восходом солнца просыпаюсь и сразу встаю.Нет желания дальше валятся и что интересно,я высыпаюсь.
Мне кажется,что отказ от кофе пошёл мне на пользу.

гипа ... гипа ... гипа ...

ложусь в 21...22, засыпаю довольно быстро. Просыпаюсь в 4-5. в 4 - жопа, 5 - терпимо. Желание валяться есть и я не высыпаюсь

11.06.2025

... на баклосане меня однозначно будет наполненный мочевой, но время пробуждения с баклосаном/без отличается на 40-60 минут. Может всё-же проблема в этом плане ... нужно уговорить почки не слишком сильно напрягаться ночью, интересно как. И не приведёт ли это к увеличению давления и сильным отёкам ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Так это уже не мало по идее.
Я засыпаю с 23 до 24 и в 5 как огурчик.
Кыш...не каркай

у тебя квета нет, а он здорово придавливает, поэтому плавно его снижаю, чтобы быть более функциональным ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Вот это точно,я поэтому и не прибегаю к тяжёлой артиллерии.
Нет смысла менять шило на мыло.
Ещё и зависимость не дай бог получить.

Она - милая!
Понимаю, что все классно..., но надо тормознуться. ИМХО. Потом пойдет депрессняк, когда силы организма истощатся. Сон должен быть не менее 7- 8 часов. Осторожно.Waleri_Anka,

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Спасибо,что волнуетесь за меня!!!
Со стороны наверно так и выглядит,согласна с вами.
В общей сумме у меня так и выходит.Ночью сплю 5-6,если выходные то досыпаю днём 1-2 часа,если работаю,могу вечером вздремнуть минут 40.
Засыпаю и сплю хорошо,без фармы.В 5 могла бы и ещё часик поваляться,но жалко зря потраченного времени.
С детства люблю раннее утро...такая вокруг тишина...
КРАСОТИЩЕеееее......

Здравствуйте, как анализ называется?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Mirren,

Анализ на паратгормон ... крйне специфичная вещь. Только когда есть подозрения в нарушениях обмена кальция и фосфора. У меня остеофиты, подозрения есть. Если нет, то смысла сдавать нет.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ясно, а то Валерянка сказа, что нарушения в кальциевых каналов могут давать пси-болячки.

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Если нарушен кальциевый обмен,то да.
Но это бывает не так часто.
У f_rostt есть весомый повод его проверить.

13.06.2025

... в деревне, лёг в 22-00, проснулся в 8. 350 квета и 600 габы.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ого...
Ну и как,выспался наконец?

более-менее, но на сегодня опять срыв ... с 22-30 до 05-11 спал, шатает и колбасит

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

15.06.2025

... опять спал до 8, но ощущение, что спал до 5, сильно давит в голове

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

16.06.2025

...спал до 4, ощущение, что спал до 4 кошмар/ужас сильный был

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Одиножды один — всегда один,
Тут цифра не получится другая.
Так доживёшь до старческих седин,
Ни боли и ни радости не зная.
Замок амбарный в сто пудов
На сердце ты повесил.
Живёшь ни болен, ни здоров,
Ни грустен и ни весел.
Хоть в степень возводи любую
И достигай неведомых вершин,
Увидишь истину, как дважды два простую,
Одиножды один всегда, всегда — один!

17.06.2025

... и опять до 4. Зомби ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Там Джордж Горбатов продолжает развлекаться) Не хотите принять участие с бесплатной консультацией с ним? Может что посоветует и посмотрите какой диагноз вам поставит

Бросай кофе,
принимай магний глицинат,либо магний таурат.

у меня уже есть большинство пси-диагнозов да и Горбатова считаю не очень компетентным специалистом ...


я бросал его на 2-3 месяца, ничего не менялось ...

18.06.2025

... вообще не понятно, просыпался, или нет, но не выспался как и вчера. Может и не просыпался, но сон прервался и перешёл в плохую фазу ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Бисциглинат

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Поэтому так сложно слезть с габатиков

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Глицинат и бисглицинат магния — это одно и то же химическое соединение, но с разными названиями.

Глицинат магния — коммерческое и маркетинговое название, а бисглицинат магния — точное химическое название того же соединения.

Разница между формами заключается в количестве добавленного глицина. В бисглицинате его больше, что способствует более ярко выраженному успокаивающему действию

Waleri_Anka,
Глицинат и бисглицинат - это два разных химических соединения, но мартекологи могут упрощать.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

19.06.2025

... всю неделю что-то непонятное. Я точно до 6 не просыпался, но я капец какой невыспавшийся, либо просыпался, но не до конца, балансировал где-то на грани. Какой-то полубоевой режим. Типа сплю, но готов ко всякой фигне ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Основное различие между глицинатом и бисглицинатом магния заключается в количестве молекул глицина в составе:
Глицинат — одна молекула глицина, хелатированная с магнием.
Бисглицинат — две молекулы глицина, хелатированные с магнием, что повышает биодоступность и усвоение минерала.

Оба соединения относятся к одной и той же форме магния — хелатной, где ионы магния соединены с аминокислотой глицином. Однако глицинат — коммерческое и маркетинговое название, а бисглицинат — точное химическое название соединения.

две лучше чем одна

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Так кому как.
Тебе скорее 2,а мне и 1 достаточно.

Вооот....я же тебе говорила,
что лучше 5,но быть выспавшейся,
чем 6-8,но не выспавшимся.

f_rostt,
Думаем с Тревожным чё делать. Если ещё не пробовал, то попробуй сегодня за 1 час до сна 20-30 мг анаприлина. Возможно проблема с парасимпатической системой, бисопролол там бессилен.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

80 пью, меньше не берёт. Пью когда пульс сильно штырит


посмотрел картинки ... симпатическая/парасимпатическая ... там и на гамп и пульс есть влияние, инетересно. Невролог в сеченова прописывал много карба, много квета и нейромедин с берлитионом

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Офигеть. (( Ладно, может быть карб снова прокатит, а пока думаем.. Или ты это про старое назначение говоришь?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

старое ... сколько раз не пытался повторить - ни разу не получилось ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,
Понял. (

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Бессонница сложная штука для лечения(

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом