Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Kotaquebus, какие ценники? У нас ценник на прием психиатра один час стоит 35 тыс рублей

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Подскажите могут ли КД дни идти дольше и обильнее на АД(бринтеликс) пью месяц, до этого было все как часы, начиталась что препараты могут разжижать кровь. Поймала дикую паничку. Та и на препарате лучше мне не становиться. Такое ощущение что тревожность он мне провоцирует.

Могут. Побочка. Со временем проходит. Кровью не истечете :)

__________________________________
ГТР

Мия, а как остановить их? Надо что то пить?

Alexaxxx17, для остановки ничего не надо пить. Обычно это длится +2-3-4 дня и чуть бОльший объем. Пропейте железо, полезно при обильных М. К гинекологу идти, если уходит прокладка в час или если они прям недели на 2 задержались.

__________________________________
ГТР

Мия, спасибо большое! Сегодня 6 день просто, да стало чуть меньше. Но обычно все просто длиться не больше 5 дней. Психиатр соответственно о такой побочки не предупреждал. Жутко перепугалась. У меня дикая тревожность. Плюс еще походу таблетки не действуют:(

Alexaxxx17,
7 дней - вообще самая что ни на есть распространенная физиологическая норма, у большей половины женщин, наверно, так! А вообще до 10 дней можно даже не париться.

Про бринт вообще ничего не скажу, я ем эсциталопрам.

__________________________________
ГТР

Мия, а на вашем препарате стало меньше тревожности? Меня прямо забирает ужасно. Накатывают тревоги так что делать ничего не могу. На моем препарате это ухудшилось гораздо

Alexaxxx17, все АД дают тревогу на заходе. А через месяц надо вникать, это все еще побочка или АД не работает. Это задача вашего врача, а не форумчан, имхо.

Я давно лечусь, у меня ремиссия.

__________________________________
ГТР

Чёт как то плохо совсем на душе, даже не знаю как высказать. Просто ощущение того что все плохо и при этом тревожность, почти 5 утра, а я не сплю тупо боюсь Написать особо некому, да и так мне не свойственно писать. Изменить что то нет сил, ощущение что ты забит в какие то рамки, из которых не вырваться. Смотришь прием у психотерапевтов, а там уже стандартный ценник 8к И что спрашивается делать. Получается только и остаётся мучиться пока в конец не посадишь здоровье и не сдохнешь, ведь выйти в окно у меня тоже сил нет

JamesJudge, что с вами? расскажите.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

JamesJudge, с тревогой в 5 утра психотерапевты идут мимо, надо смотреть прием психиатра, специализирующегося на т.н. "малой психиатрии" - тревожных и депрессивных расстройствах. А это всего 1000-2000 за полчаса, максимум тыс. 4-5, если первичный прием длится час и в крутой клинике.

__________________________________
ГТР

Не, ну такие безумцы у нас тоже найдутся, но я таких даже не рассматриваю, да и сомневаюсь, что там прям золотые спецы сидят. Скорее просто загруженные/распиаренные. У моего прием за полгода с 5 тыс до 10 тыс вырос, при этом консультация длится дай бог 15 минут и ощущение, что врачу вообще насрать что ты и как. Я уже понял, что от местных врачей каких-то откровений или хотя бы просто интереса к тебе, как к пациенту ждать не стоит - изучать вопрос нужно самостоятельно, взвешивать риски самостоятельно, мониторить состояние и здоровье самостоятельно, в какой бы жопе ты ни был нужно отдавать себе отчет, что врач, если что, сольется и вся ответственность будет на тебе.

Поддерживаю. Это кабздец и жопа горит люто. При чем не только цены растут, но и время приема уменьшается. Помню раньше всегда был стандарт - 60 минут, а сейчас 50, у кого-то 40-30 минут. Я понимаю, когда на производстве шоколада, например, плитка дорожает и сама при этом теряет 20 гр веса, но когда у ПСИХОТЕРАПЕВТА сокращается время приема, т.е. и объем услуг становится меньше - это как и почему?! Особенно, когда они принимают онлайн из дома.

А вообще присоединюсь к Мия, вам скорее всего нужен психиатр и варианты есть, если хорошо поискать. Главное, что я лично для себя понял, дешевый - не всегда равно низкоквалифицированный, а дороговизна консультации не является гарантией компетентности врача.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

есть одна проблема. очень вымораживает искать хорошего врача, особенно если подряд попадаются жуткие экземпляры, а тебе и так очень плохо...где черпать силы и деньги на все это?.. это большая проблема для всех нас...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, есть такое. Я сам сейчас без психиатра и уже даже пофиг какой попадется, главное, чтобы не выеживался и получалось продавить на нужные мне препараты (видит бог ничего экстраординарного я не прошу). Когда не знаешь что принимать и идешь вслепую или вообще впервые - приходится только надеяться, что врач в адеквате. У меня в начале лечения был опыт общения с психиатром-наркологом, который выписал мне амитриптилин и галоперидол в микродозах, чтобы цитирую: "из меня вышла женская энергетика, которая создает тревожность". Был бы чуть посильнее, как личность, попросил бы вернуть деньги за консультацию. Ну, так хоть поржал.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

я тоже такого ищу, но попробуй найди, пока одни ребятки со "своим видением" попадаются, выыежистые и хамы, только восстанавливать психику после такого похода, да в теме смеемся над назначениями.

так, это очень весело чтоб из мужчины изгоняли внутреннюю женщину, такого я еще не слышала

вот у меня это с последним случилось, только он сам на подгорелом заде полетел на ресепшн деньги возвращать, потому что я ему показала, что он даже не знает лекарственные формы и дозировки венлафаксина, а также, как с ними обращаться

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вообще у меня была одна женщина из пнд, которая подрабатывала частником, после пяти вечера и она выписывала почти все, что просил. Тогда я решил, что у врача вообще нет своего мнения и она мне хоть яду выпить даст, лишь бы платил, а теперь думаю... найти контакт, вернуться к ней, что ли.
Честно говоря, иногда готов в любую хрень поверить, лишь бы помогло. Сколько знахарок и экстрасенсов было посещено лет десять назад... сколько денег было выкинуто.
Психованный, но добросовестный! Редкое сочетание.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

понимаю, для начального пациента она никакая, а вот для бывалого - золото

ой, нет, не надо больше лучше обратите внимание на психотерапию. особенно имея РЛ, таблетками оно не корректируется, только так. да и ОКР и ГТР имеют очень хорошие прогнозы, я от ГТР смогла избавиться.

все равно была разбита и ужасно рыдала. когда нужен хороший врач и искусное врачебное мнение, и ты из последних сил едешь и слышишь ЭТО - это тяжело.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

очень скучно жить................

Семен, тогда верни аватарку для начала как-то непривычно без нее совсем

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Господи, как я вас понимаю. Особенно, когда ты очень нуждаешься в помощи или боишься открываться специалистам и это твоя последняя надежда, и тут попадается ЭТО. Главное, не опускать руки и помнить, что не все врачи такие.
Когда у меня только начались какие-то проблемы в 10-12 лет, обратились к психологу, а она такая типа: боишься на уроке отвечать? Ну ты учи их получше)) и еще: представь, что негатив в твоей голове это облако, которое улетает в окно -_- хахаха я даже щас с этого не могу. Вот если бы попался нормальный врач, глядишь и исход был бы другим

__________________________________
Венлафаксин 75мг два раза в день, квентиакс 25-100мг на ночь, ламотриджин 25мг+
Депрессия, ГТР, бессонница, ПРЛ(?), рекуррентное депрессивное расстройство(?), анемия

Моя история, лечение, общение <3

Гендерный экзорцизм какой-то. Это не врач, а шаман.

__________________________________
ГТР диагностировано. Кажется, что-то похуже(
Дезвенлафаксин - 100, Алпразолам - 1-2 мг (+ситуативно)
В прошлой жизни: пароксетин, феварин, флуоксетин, эсциталопрам, феназепам, атаракс, доксиламин (Донормил, NyQuil), мелатонин, бринтелликс, тразодон, etc

Да вот уже почти год занимаюсь с одним психотерапевтом, так долго ни с кем еще не занимался. Не могу сказать, что есть улучшения или сподвижки какие-то, но решил пока не менять. На самом деле, чем дольше длится медикаментозное лечение и психотерапия, тем меньше веры, что что-то изменится в лучшую сторону.
Чисто с помощью психотерапии?
Понимаю. Сочувствую. У меня в возрасте 18 лет был опыт поездки из Астаны аж в Москву за помощью в психиатрический центр. Думали, что у нас деревня, а уж в Белокаменной-то найдутся грамотные специалисты. Не повезло - главрач, женщина в возрасте, явно советской закалки, зацепилась за то, что я слышу голоса (я просто не мог тогда по-другому описать свои обсессивные интрузивные мысли) начала вдруг на меня КРИЧАТЬ и пугать тем, что меня с шизофренией в будущем закроют в больнице. Потраченного времени, денег и нервов было нереально жаль. Найти хорошего психиатра - это по сложности, наверное, как найти любовь всей своей жизни.

Я тогда сказал примерно то же только по-другому: "это не врач, это пациент".

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

нет, это плохо, нужно менять. срок - это полгода плюс-минус, дальше уже все. скажите, в каком методе он с вами работает? может, он не подходит. или не подходит психотерапевт, как личность. такое тоже бывает.

да. но лекарства тоже принимала, конечно. это не означает, что я избавилась от любой тревоги, или что мне не нужна иногда лекарственная поддержка - у меня еще есть заболевание, сопряженное с иррациональной тревогой. но бояться всего на свете я перестала.

я знала девушку, которая находила в Астане хорошего психиатра в 2022 году, может быть, и у вас получится по крайней мере, есть надежда.

какой ужас. ещё и в 18 лет...

мне кажется, психиатра найти все же реальнее если уж шерстить по всей стране. любовь всей жизни все же можно и не найти никогда. или такую, что кто знает, может, лучше было бы и не находить.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

кажется, там комбинированный подход, что-то типа кпт, схема-терапии и элементы из аст-терапии. в принципе, мне с ней комфортно разговаривать и все такое, просто... не знаю, у нас в семье признак нормальности - это когда человек работает, у него есть какой-то круг общения и романтический интерес. у меня по всем пунктам ноль и уже очень давно. наверное, я меряю успешность терапии этими категориями, а с ирл всего перечисленного невероятно сложно добиться. в принципе, для меня было бы неплохо для начала перестать напрягаться от каждого прохожего и спокойно гулять на улице.

какое, если не секрет?

я уже давно переехал да и много их, на самом деле, все равно, как иголку в стоге сена искать.

забавно, я хотел наоборот написать. сойдемся на том, что и то, и то вполне реально... если сильно занизить ожидания

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

хм. идеальный подход, на самом деле лучший из возможных.

успешность терапии - это внутриличностные изменения. все же круг общения и отношения далеко не полностью в нашей сфере влияния, мы можем сделать все максимально идеально, но нужных отношений с людьми не получить, и это будет не наша вина, просто так сложились обстоятельства. насчет работы ничего не могу сказать, не знаю ваших жизненных обстоятельств, поэтому ничего подсказать не могу.

а вы обсуждаете с ней этот вопрос?

весь мой психиатрический анамнез и актуальное лечение в подписи и теме, это не секрет я имела в виду кПТСР.

все равно не соглашусь)) психиатр все же по-хорошему обязан нам оказать помощь и подобрать лечение, это его работа, а вот вступать с нами в отношения и любить нас уже никто не обязан...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

это да, согласен. по поводу работы - не могу просто там находиться, выдерживать тревогу и напряжение от ответственности, взаимодействия с людьми и это тянется со времен детсада и школы. по-хорошему бы найти какую-то подработку удаленно. жаль, что для айти не хватает ума (гуманитарий), нервов (отмахиваться параллельно работе от обсессий и компульсий) и концентрации (ну, это в целом распространенная проблема наших дней).

да, но ничего нового я для себя пока не узнал. до терапии сам пытался изучать психологию, долбился, как дятел в некоторые тексты в попытках понять, осознать + упражнения. хоть мои познания очень поверхностны, у меня сейчас такое ощущение, что в целом, современная устоявшаяся психотерапия меня ничем удивить не сможет - все примерно одно и то же, особенно если проистекает из кпт и школы Аарона Бека.

понял. у меня с подросткового возраста проблемы с чтением больших объемов текста - тяжело дается по сей день, то ли из-за окр, то ли по другой какой-то причине. могу перечитывать одно предложение по десять (!) раз и ничего не понимать, не знаю почему так получается. как говорится, "смотрю в книгу - вижу фигу", но проблема не в авторе, а во мне. учитывая, что в детстве был большим любителем чтения, а изложения писал чуть ли не дословно оригиналу, эти изменения в когнитивке были очень болезненны. поэтому на форуме я, как чукча в анекдоте - не читатель, а писатель. плюс есть страх прочитать что-то страшное, что начнет триггерить мое "магическое мышление" и все такое. не знаю как объяснить.

я подумал, жаль нет тиндера для психиатров и пациентов: типа сидишь, листаешь врачей, понравился - свайп вправо, нет - влево. так же и врач сидит, смотрит и такой: "о да, этот точно мой пациент" и тоже свайпает вправо или наоборот.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

Всем здравствуйте! Может кто то советом поможет или как то по другому взглянуть на ситуацию. Сильное чувство вины что упустил своë счастье и своего человека.Прошло уже больше 7 месяцев после расставания, а никак не придти в себя и нету на душе спокойствия из за этого.
Попытаюсь вкратце рассказать.
В 2022 году был развод после почти 17 лет брака и буквально через 3 месяца повстречал хорошую женщину с которой были отношения в течении двух лет. Но вместе не жили, а только встречались по выходным и редко на буднях и созванивались. У меня были страхи и переживания что не хотел больше детей и жить на территории женщины и вообще не понимал нужна ли мне новая семья, плюс переживания что сын теперь без отца растет,и ещё наверное не хотел больше ответственности. В общем я хотел расстаться с ней через год после начала отношений, но она не отпустила, а потом ещё через год ещё раз расстался и она поставила точку. И только потеряв её, я понял что безумно любил её и она была мне очень дорога.Пытался вернуть, но у неё сразу появился другой. Что с этим делать? Ведь такие встречи бывают раз в жизни.

Хорошие новости то что вы создали ячейку общества и у вас есть сын..плохие, развод и то что сын сейчас не с вами в период пубертатного возраста..такие встречи которые вы пощитали бывают раз в жизни...да нет, не раз..тем более замена вам нашлась не замедлительно и это тоже отчем то говорит..нужно отвлечься и отпустить,главное отвлечься, или развлечься, впрочем решать вам!)

у меня тоже так...

могу посоветовать очень обрезать ленты соцсетей и практически их не листать, постепенно уменьшая. не смотреть тик-ток\сторис\шортс\т.д.. со временем очень помогает.

возможно, дело в ГТР. у меня тоже совсем не получалось раньше читать книги.

креативная идея

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

нет, это ни о чем не говорит. человек может быть как абсолютно неважен, так и критически важен.

жить для реализации других своих ценностей. принять, что ваши чувства как могут скоро пройти, так и могут больше не пройти никогда.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Спасибо вам. Отвлечься конечно пытаюсь, работа, книги, фильмы, спорт, общение с сыном и дочкой(дочка уже совершеннолетняя), но чувства же они в сердце и просто так их не выкинешь. Ходил уже в общей сложности наверное на 50 свиданий и нету той искры которая с ней была, да и состояние у меня сейчас не для отношений, наверное тороплюсь и рано ещё.

Немного не понял как это выражение понять?

можно как сразу уйти в другие отношения, потому что прежние быстро отболели, так и уйти в другие отношения, чтобы заглушить боль.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

И вам спасибо! Неужели это чувство что упустил своë когда был шанс теперь до конца жизни останеться..

кто знает. мне знакомо это чувство. как и сказала, сосредоточьтесь на других целях в жизни, построение других отношений с наличием такого чувства может быть слишком болезненным.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да незачто .., вероятно стоит не гнать лошадей..не большая передышка от мыслей в одну сторону будут как говорится в кассу..смена обстановки очень помогает,имеется ввиду мини отпуск в зависимости от ритма жизни, сменить картинку.. тогда можно взглянуть на всё под другим углом и пазл сложится сам по себе.удачи

Qwerty84, проблема в том, что если вдруг случится чудо, и вы вернете женщину... все повторится. Прям слово в слово. Потому что вас пугает близость, теплота. Как только вы начнете сближаться, возникнет острое желание сбежать из отношений. Вы-прошлый в момент расставания принял единственно верное решение - увеличивать дистанцию, потому что груз вины, ответственности и т.д. был слишком велик, он бы вас в лепешечку. Не стоит винить себя-прошлого, он же вас-себя спасал!

Вам комфортны отношения как сейчас: вы безумно влюблены, а она холодна и безответна. Ооочень типичный невротический паттерн, обычно тянущийся из детства, от эмоционально холодной, закрытой матери/родителей. Могу предположить, что вы и из брака куда-нибудь "сбегали". Типичные для мужчин занятия - алко, гараж, рыбалка, видеоигры и т.д.

Что с этим паттерном делать и делать ли вообще - на ваше усмотрение. Многим такое нравится - куча ярких эмоций и страсти. Особенно если ругаться-сходиться с периодичностью раз в месяц-другой.

__________________________________
ГТР

Уже ничего не вернуть теперь, такие вещи понимаешь как то нутром. Да, сначала теплота и близость пугала, но я знаю себя что могу её принимать и отдавать если точно себе дам установку не бояться. Да, наверное я сам себя спасал, только не понятно от чего, от счастья?

Вы правы, из детства, любви и теплоты не было, отца не было, а мама была занята собой, а я вырос практически на улице. Но что интересно в браке я жил семьëй, был настоящим семьянином, и был ответственным за семью на тысячу процентов.

вам бы к психотерапевту сначала , а потом уже думать,что делать дальше. вот прям с этим запросом: я оттолкнул любимую женщину, а почему не понимаю.

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Я общался несколько раз с психотерапевтами и то что они говорят и мы разбираем я понимаю и сам и мне это не помогает. Сейчас у меня вот это чувство вины перед самим собой сидит, что что же я наделал, что же натворил, такое счастье разрушил и не ценил. Причём она вытягивала меня как могла, первый же раз не отпустила и говорила что всë у тебя хорошо и всë есть, чего ты тревожишся.И надо было дать мне тогда себе установку что плевать что будет в будущем и отдаться полностью этим отношениям и нтчего не бояться, ни новых детей, ни жить на территории женщины, ни штампа в паспорте. А я боялся, себя накручивал..

Любите и будьте любимы!

Раньше я был несчастным и злым. Теперь решил стать несчастным и добрым!

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Qwerty84, хорошо помогает принять, что Я-в-прошлом поступил единственно верным для вас способом, и проанализировать ситуацию не с позиции "что же я наделал?", а с "я поступил так, что мне от этого сейчас плохо, как мне в следующий раз этого избежать?"

Очевидно, что ваш метод "дать установку не бояться" не работает. Страх оказался сильнее силы воли - что ожидаемо. Силу воли легко исчерпать, страх, тревога изначально более длительные состояния.

Так от страхов же, от тревоги. Это вам сейчас кажется, что прошлые отношения были счастьем. Когда вы принимали решение уйти из них, они вам счастьем не казались. Вы были в них несчастны.

__________________________________
ГТР

Локоть сломал всю руку, блин, загипсовали довольно тяжко переносиится. В 1 дни кое-как терпел, потом что-то вся рука так болеть начала просто, но врач сказал, что это скорее нервное перенапряжение. Сам перелом вообще почти не болел, пока не загипсовал руку, вообще все нормально было потом где-то в течение дня поехал загипсовал, блин, а тут начало веселье спать вообще нереально просто. Я вот всё думаю, гидозепама закинуть, но пока что ещё обхожусь, но уже было довольно на грани. Месяц надо таскать эту гипсовую шнягу. Бытовые дела, конечно, в 100 раз тяжелее стали 1 рукой. Хорошо хоть поставил на голосовой набор нормальный, со знаками препинания можно спокойно записывать. Предложение без напрягания руки.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Главное, что вы осознали проблему. Теперь над этим надо работать с психотерапевтом, иначе вы так и будете реализовывать этот паттерн в каждых ваших отношениях. Сами вы с ним не справитесь, даже если все будете осознавать.

Меня саму это всегда поражает, когда человек мозгами осознает все, но какие-то глубинные психологические вещи его разрывают изнутри. Тоже сильное чувству вины, непонятного беспокойства, страха, с которыми человек не может справиться, при этом понимая и полностью осознавая их иррациональность.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Я понимаю как этого избежать, но человека этого уже не будет рядом. Как мне кто то сказал лучше доверять и быть обманутым, чем не доверять.

Так в итоге страх и тревога остались но уже по тому что такого больше не будет.
Парадокс наверное, но я был счастлив, просто очень редко моментами накатывало, а зачем мне всë по новой начинать, потому что в итоге так или иначе к этому пришло бы.

Кем можно работать, если у тебя расстройство личности, гуманитарный склад ума и самое главное страх ответственности, страх взаимодействия с людьми, общения и т.д. ? Я раздумывал над чем-то дистанционным. Или вот узнал, что есть работа, где ты складываешь продукты в супермаркете для заказов - звучит так, как будто общение там минимальное. Может кто-то еще что-то знает. Я сам за 10 лет самоизоляции вообще отстал от жизни.

__________________________________
Избегающее расстройство личности, ОКР и ГТР
Моя тема и история

Флуоксетин-60
Квентиакс-25
Ламиктал-100
Золофт-100(мес.), 150(6 мес.), 200(мес.)
Венлафаксин-300
Миртел-15
Габапентин-1200-1800
Трилептал-300-600
Элицея 25(мес)

Сейчас же есть сайты и приложения разные по поиску работы, найдите такой по вашему региону и смотрите, что там предлагают, так сориентируйтесь, что предлагают на рынке труда и что вам из этого может подойти. Бывает совершенно разная работа, у меня знакомый по ночам ходил маркировать продукцию в магазине. Сидишь и лепишь маркировку пачка за пачкой, простая механическая работа. В сэкондах народ сортирует одежду, тоже простая работа, ещё разрешают себе одежду отбирать сразу, если что-то понравилось.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Что-то мне поплохело.

Павел 1978, и мне что-то (
Дисфория, раздражительность (

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Вот я вновь здесь) Словил паничку в автобусе. На голодный желудок крепкий кофе 2 большие кружки, укачивание, холод, стресс = паничка, приливы жара, страх, тошнота. До этого был стойкий эффект 2 мес. на золоте, видимо поэтому получилось все это дело купировать и не вызвать себе скорую>

Боюсь, что все заново по кругу пойдет... Успокойте добрым словом. И подскажите, кто по опытнее моего будет, кофе вообще при ТДР разрешено? Я пью его много и бывает на голодный желудок...

__________________________________
Актёр театра с ТДР после ковида и кишечной инфекции.
Кардиофобия.

Золофт 75 мг + атаракс по ситуации с 11.11.2024

Я думаю, что при любых проблемах даже кофеин может дать отрицательный результат при системном и чрезмерным употреблении. С хорошим режимом питания чашку, две, особенно варианты с молоком или сливками, не так фатально

whiititi, кофе? Да нет он может дать давление только на пару часов. И все. Кофеин он в чае тоже есть. Кофе в общем вреда не несёт никакого.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Имею сильное желание резать руки. Раньше уже так делал. Не с целью самоубийства. Просто очень недоволен собой и разворачивабщейся жизни( Только на недели был у врача, но ничего ему про мысли не сказал. Рисперидон не помогает. Я в отчаянии(( Не выдержу((

__________________________________
Органическое рас. личности, какая-то шиза

Амитриптилин
Рисперидон
Остальное по ситуации

В понедельник нужно опять идти к врачу

__________________________________
Органическое рас. личности, какая-то шиза

Амитриптилин
Рисперидон
Остальное по ситуации

ну это для меня 1000% обеспеченная паничка, для взвинченной НС такое делать нельзя вообще

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 1000, амитриптилин 18.75

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии