Выход из темноты (История HBx1989)

да, это суровая правда. хочешь победить РПП - не жри ( или жри в случае анорексии). шопоголизм - прекрати покупать. все.

конечно, есть много психологических моментов, почему люди становятся зависимыми от того или иного - алкоголя, ПАВ, людей и пр...и копаться и лечить это можно долго. но для начала надо иметь стойкую уверенность, что ты ХОЧЕШЬ перестать. и делать все ради этого, а не для оправдания - ну вот, такая у меня проблема, и ладно, однажды произойдет чудо, и я перестану. нет.

пишу не для обвинений кого-либо, а из личного опыта.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Снова про Родиолу. Я правда не совсем вкурил, но оба фермента она ингибирует, походу очень задерживает дофамин, поэтому и овощизм на СИОЗС (иН) меньше.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Да, но нельзя говорить, что ты перестал быть наркоманом, так как не употребляешь полгода. Ты остаёшься наркоманом на всю жизнь. Ты можешь сорваться в любой момент времени. Надо это понимать. Ты должен говорить: «Как хорошо, что я не сорвался вчера. Сегодня может всё что угодно произойти, но... пусть оно когда-нибудь в другое время произойдёт. Не сегодня. Это я могу контролировать. Насчёт будущего ничего не обещаю».

__________________________________
Велаксин 300 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, диагноз F84.5 под вопросом.

dark_energy,
Здесь ты права.
Главное оставаться трезвым только сегодня. Только сегодня - это из АН. Смысл говорить себе это когда тебе плохо.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, чтото подумалось: нахрена ты родиолу ложкой мешаешь)).Купи себе кружку-мешалку для протеинов спортивную. Потряс и готово.

&rey,
Да мне и так не в напряг, три минуты в горячем и готово.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Приветики вообщем отчитываюсь толку от фолиевой я не заметила. Как было настроение гавно так и осталось… Прекрасно работает ципра моя на тревогу и все… в душе жопа прям чернота, настроения нет… не знаю че делать и это на 20 мг… ноль антидепресовый эффект

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Хочется выпить нормально покутить, а я не могу от бокала вина потом два дня хвреново…реально эта депра замучала…

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Леди Ди,
Пробуй 800 мкг, затем выше. Ну или лам. Хотя логичнее сперва метилфолат топить, раз уж начат.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Там в дознеке 400 я уже начала утро 400 вечер. 400… пробую пока как-то тухленько… До депре прям хуже чем было до ципры как будто… но как слон спокойна

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Леди Ди,
Метилфолат принимается в качестве аугментации АД в дозах от 7.5 мг, это почти 20 твоих таб по 400 мкг, но это спорная дозировка. До 2 мг можешь топить спокойно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я разорюсь…

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Леди Ди, зачем так грузить себя фолиевой, если прямых показаний к приёму этого витамина нет?

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики

Заказала чистый 90 таблов буду по 5 шт тогда в день пить

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

конечно. я знаю, что РПП и самоповреждения где-то рядом. я их не выбираю. но когда человека накрывают сильные эмоции, чаще всего он возвращается к проверенным стратегиям поведения...переучиваться очень сложно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Есть такой бад у меня от Life Extension — Homocysteine Resist. Там фолата сразу 8.5 мг.

__________________________________
Велаксин 300 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, диагноз F84.5 под вопросом.

dark_energy, да я нашла он очень дорогой у нас, но я его нашла

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

dark_energy, заказала у нас дорого, но я заказала

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Леди Ди,
Если 800-1200 мкг не почувствуешь - забей. У тебя эсци, там дофамина ноль, нужен или лам или мирт.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Походу нужен лам, так что заказывать или нет 8.5 мг?

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Короче начну я тогда потихонечку лам с 25 мг.. От него псих хреново не будет да?

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Леди Ди,
Всё будет хорошо. Как заходить ты знаешь, это главное.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Олежа, привет!

А тебе родиола с мерной ложкой пришла?

Мне без .

__________________________________
Схожу с фармы - 100 мг триттико на ночь (ситуативно 0,5 феназепама/8 мг ондасетрона/600-1200 габапентин).
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, холодных ног, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB,
Лёш, привет.
Мерная ложка ВСЕГДА была в банке! Вот уроды.

И чё теперь делать... У тебя весы есть? На озоне и вайлдберрис полно весов, только нужно выбирать под конкретные взвешивания, типа есть для 1 мг, есть по 10 мг погрешность, тебе вторых будет достаточно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

AlekseyKB,
Вот такая ложка должна была быть...

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

плюсую. у меня тоже есть

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Подскажите пожалуйста, что мне добавить можно? Сейчас 125 мг Сейзара, 5 мг эсциталопрама. Тревога фоном накатывает. И бывает сильнее, когда переживаю, думаю о проблемах, ситуации стрессовые сразу выбивают меня в тревогу.

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi,
5 мг эсци это очень мало по тревоге. Нужно минимум 10 мг, тем более, что когда-то было целых 100 мг сертралина, что намного сильнее.
Если выбран эсци, то 10-15 мг, куда-то туда нужно целиться.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, Спасибо большое!
А вот вы выше писали " Если 800-1200 мкг не почувствуешь - забей. У тебя эсци, там дофамина ноль, нужен или лам или мирт."
Это значит если эсци по тревоге работает и депрессии, но не дает энергии , т.е. гасит дофамин? А лам наоборот дает дофамин, соответственно и энергию ? (не разбираюсь в этих тонкостях, но хочу понимать что к чему)

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

HBx1989, Может что то добавить ситуативно принимать? Атаракс, феназепам или фенибут? Когда усиливается тревога..Не могу, эта тревога мешает думать, действовать :(( Просто руки опускаются, хочется лечь и больше ничего

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi,
Правильнее всего сейчас поднимать эсци, потому что 5 мг точно мало, а постоянно спасаться по ситуациям не вариант. Атаракс вообще не понятно как тут может помочь. )) С фенибутом и феназепамом следует соблюдать осторожность.

Эсци слишком селективен к серотонину, на нём достаточно высокая вероятность апатии/депры, дофамин это вообще не даёт, но это корректируется в первую очередь или ламом или миртом. Если на лам аллергии нет - это обалденно, запас хода в такой ситуации до 200-300 мг спокойно.
Метилфолат более рандомный, может сработать, может нет, офф-лейбл, но не мел, есть док. база. Миртазапин великолепен, но высоковероятен жор, набор веса.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, Нет, аллергии на лам нет. Я фееибут или феназепам на короткий срок думаю использовать..Стрессовый месяц предстоит для меня. Вот на этот месяц ситуативно. Так можно? Через месяц убрать

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi,
Месяц феназепама - это немало. Рационально одновременно с ним и эсци поднимать, с толком будет приниматься. Можно его с фенибутом чередовать.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, А к фенибуту тоже привыкание как и к фенозепаму? Я не разбираюсь и не пробовала эти препараты.

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

HBx1989, Т.есть за месяц может привыкание быть? Даже если не каждый день его принимать?

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Ого, у них ещё продаётся омега3 по 2000 мг на 2 капсулы. И цена привлекательная.

__________________________________
Велаксин 300 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, диагноз F84.5 под вопросом.

Всем здравия
Беседовала вчера к психиатром наркологом по поводу бензозависимости.
Беседовали долго, вопросов задавал много. Получила диагноз и назначение.

Консультация психологом в методе когнитивно-поведенческой терапии, диалектически-поведенческой терапии, схема-терапии, положительной или гештальт-терапии.
2. Прегабалин 75 мг утром и вечером через 4 дня дозу повысить до 150 мг вечером. Через неделю 300 мг вечером и 300 мг.
3. Мелатонин 6 мг перед сном.
4. Пропранолол 10 мг 2 раза в день за 10-30 мин до еды.
5. Бензодиазепины продолжать принимать ( 2-3 табл в день по 0.2 мо)
Диагноз - Устойчивая соматоформная боль вследствии злоупотребления бензодиазепинами. Синдром отмены.
Можете пока что принимать по 2-3 таблетки в день.
Там снижается доза на 10-20% в 1-2 недели.
Необходимо было снижать дозу на одну таблетку 1 раз в две недели, так как зависимость многолетняя.
Поэтому сейчас продолжайте пить 2-3 таблетки в день. Резко бросать нельзя.
Тревогу должен убрать прегабалин.
Ну мозг у меня сломался снова. Как считаете, есть логика ?

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

HBx1989, можно просто блендером-ногой вжухать

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

ТУПЕЙШИЙ ДИАГНОЗ, он осел?

у вас боль была до бензов ведь?

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Netnetnet, ну логика есть в том, чтобы с бензов пересесть на лирику, а после все равно проходить ломку прийдется, хотя может он заменит лирику на габу и вы сможете бросить, габу легче бросить всего

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Неселективный бета-адреноблокатор. Оказывает антигипертензивное, антиангинальное и антиаритмическое действие. Вследствие блокады β-адренорецепторов уменьшает стимулированное катехоламинами образование цАМФ из АТФ, в результате этого снижает внутриклеточное поступление ионов кальция, оказывает отрицательное хроно-, дромо-, батмо- и инотропное действие (уменьшает ЧСС, угнетает проводимость и возбудимость, снижает сократимость миокарда). В начале применения бета-адреноблокаторов ОПСС в первые 24 ч увеличивается (в результате реципрокного возрастания активности α-адренорецепторов и устранения стимуляции β2-адренорецепторов сосудов скелетной мускулатуры), но через 1-3 сут возвращается к исходному, а при длительном применении снижается.



а пропронолол зачем, чтобы гипертонического криза избежать?

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Hloi, меня так трясло на эсци, жестокий препарат, так и не почувствовал его прелести

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

кстати, видел статьи, что мотивация пациента значительно влияет на успешность рехаба и т.д.


то есть, без мотивации, человек будет возвращаться опять и опять

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Павел_1441, Меня штормило на заходе. Сейчас как будто и не чувствую ничего. Но мне все говорят дозировка очень маленькая

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi, а ну раз не штормит, надо повышать, можно попробовать повысить на 2,5 мг, если табла делится

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Павел_1441, Да разделить можно и примерно. Ничего критичного не будет. Может и сразу попробовать до 10 повысить. Будет штормить, убавить на 2.5

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi, просто 5 мг большой шаг, так сами психиатры советуют, лучше постепенно, например попить 7 мг недели две и потом до 10 мг нарастить

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Не знаю была ли. Это всё одновременно началось примерно. И что первично - я не знаю и не помню. Прошло 15 лет почти

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Для того, чтобы уменьшить возможную реакцию вегетативной системы на отмену (с)
Это его ответ

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Согласна, так и сделаю. Все же постепенно будет лучше

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

А реально ламиктала ведь нигде нет. Урвала последний по 100 мг.

__________________________________
Велаксин 300 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, диагноз F84.5 под вопросом.

Netnetnet, может там отдельно соматоформное в диагнозе, а отдельно зависимость?

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Леди Ди, ерундой незанимайся.
Одним днём снижаешь дозу эсци с 20 до 15 и вечером принимаешь 30 мирта.
Хорошее настроение обеспечено.

Спросила его
Вроде как да
Тут еще новый ревматолог пытается изменить фибромиалгию на другой диагноз

__________________________________
ГТР
Тяжелая фибромиалгия (?)
Соматоформное болевое расстройство (?)
Бензодиазепиновая зависимость 10 лет (клонекс)
Прегабалин 225 мг
Клонекс 1 мг

Всем привет!
Всё стабильно, хорошо, фарма пашет и дела пошли в гору. )) Живём.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, у тебя родиола 800 сразу,или 2 раза по 400?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,
Сразу. Утром.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Отчитываюсь: Принимаю 1600 мг фолиевой утро вечер… Вроде настроение реально лучше… но сон слетел напрочь… Наверное допью пачку и уберу… от лама будет тоаже история?

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

Значит я такой не один.
Для себя решил пить его раз в 2 недели, когда совсем фигово. Мне 800 мкг хватает.