ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 03 авг 2025, 01:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 44813 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 747  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Я думаю что сиозс апатия в моем случае понятная штука, сразу после флуаоксамина венла принял в овер дозах . Вопрос, пройдет же эта апатия? Обычно на венле 150мг бывает ли сер апатия ?

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 20:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Domi,
Domi писал(а):
Обычно на венле 150мг бывает ли сер апатия ?
Да, и как побочка на заходе и как СИОЗС - индуцированный синдром, который если и появляется, то очень нескоро, и как просто, если препарат тебе не пошёл или не та дозировка. Только терпением проверять.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 20:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Ну вот когда адаптация произойдёт, должен же пройти?

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:04 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Domi, Не знаю, проверять надо.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
FAQ по лечению депрессии и антидепрессантам для продвинутых пациентов.

надо не потерять ) :love_n:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989,
Олег, привет! Не подскажешь, какой венлафаксин мне лучше взять, (фирмы и дозировку, пролонг или обычный, легко ли капсулу делить), если я хочу свой 30 мг дулоксетина поменять на венлафаксин?

есть надежда, что он лучше с астенией будет бороться, и как ад работать (в целом, дулоксетин меня хорошо стабилизирует, но прямо антидепрессивного свойства....мне не хватает, наверное). Ну и венлафаксин не пробовала еще.

милнаципран 200 так и остается (его никуда не двигаю, сделала закуп в индии, единственный препарат, который справляется с гоовными болями),

трилептал... отечность, да, наверное, это от него. Попробовать заменить на ламотриджин? (из нормотимиков кроме трилептала ничего не пила). Спрашивала у своего психиатра, ог говорит, что они похожи с ламом, но трилептал еще противоболевой эффект имеет. Отговорил вообщем.

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
51 час без клона. Лежу весь день, слава Богу нет того, чего больше всего боялся, надеюсь не будет, но сейчас тот самый временной порог когда надо начинать бояться. Ладно, скоро мирт, квета, габа, ничего.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
а не знаешь, что за нефопам от боли?

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
_Darya_, Очень норадреналиновый и рабочий, но профиль безопасности оставляет желать лучшего. Не советую в долгую.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Вот интересно, могу ли я пить 150мг пролонга венла раз в 2 дня ?

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
_Darya_,
_Darya_ писал(а):
Олег, привет!
И привет! Пропустил сперва это сообщение. Извини, уже не смогу вникнуть. Постараюсь не забыть позже.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Последний раз редактировалось HBx1989 18 июн 2024, 21:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Ну ладно, на своей шкуре проверил что будет если много серотонина будет в мозгу, это точно не хорошо. Я вялый сильно, нет интереса ни к чему, каждое движение дается с трудом.
Завтра венлу точно пить не буду. Послезавтра может пролонг на 2 части разделить

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
_Darya_, Очень норадреналиновый и рабочий, но профиль безопасности оставляет желать лучшего. Не советую в долгую.


пасиб, значит, не мой вариант :love_n:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Постараюсь не забыть позже.

:184m:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Офигеть, любая эмоция пропала, как будто кататоническая шиза, могу застыть на месте на очень долгое время. Жесть, на своей шкуре все это прошел, буду знать, что повышать дозу антидепрессантов не равно хорошо :)

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 21:54 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Только что хотел написать и вот пишу. У меня их вообще нет весь день, пооолная неожиданность. Ни эмоций, ни когнитивки, ни страха за всё это.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 22:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
В июле начнется работа, пока не знаю сколько, но уже радует, потому что совсем без неё это шиза. И не только.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11422
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
пугаешь ты меня, Олеж..

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, неулептил периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2023, 12:04
Сообщения: 3310
Откуда: Зазеркалье
Пол: Мужской
_Darya_ писал(а):
а не знаешь, что за нефопам от боли?
Он капец как прёт :crazy:
Да, даёт отличное обезболивание, сильнее чем самые высокие дозировки ибупрофена. Почти как опиат по силе. 120мг Нефопама эквивалентны по силе действия 72мг Морфина, а это много.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами :icon_arrow: https://t.me/rellanium


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2024, 23:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2023, 12:04
Сообщения: 3310
Откуда: Зазеркалье
Пол: Мужской
_Darya_ писал(а):
какой венлафаксин мне лучше взять
Велаксин 150мг пролонг, наилучший вариант.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами :icon_arrow: https://t.me/rellanium


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 08:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Сегодня с утра настроение 1/10. Завтра иду к психиатру, за рецептом.

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 09:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Утром эмоции и чувства были оголённые, Андрюха знает в чём там изюм. Когнитивка минус один. Вегетативка начала шалить, трясёт, весь дёрганый, скорее всего стрезам будет теперь и днём, уже не до графика. Осталось недолго, но каждая минута это кошмар, лучше обратно в дереал скипнуть, да только нет его, делся куда-то. Тошнота ещё. ((

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 10:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2023, 16:30
Сообщения: 2368
HBx1989, кстати да, а чем тебе Нефопам не нравиться (спасибо Кетамину. Чтото вылетел у меня из головы этот прекрасный обезбол. В отличие от преги/габы его безопастно миксовать с опятами при нкобхрдимости для "снижения вреда"))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2023, 16:30
Сообщения: 2368
Ютека спятила. Теперь аналоги препаратов препаратов выдаёт не по действующему веществу, а по группам. Например аналогом лама у них является прега)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 10:38 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&rey,
Он мне не нравится только для постоянного приёма терапии чего-либо, там вроде как достаточно просто погнать. ))
Где-то читал ещё о каких-то его побочках из-за чего он пропал вообще, но как-то не углублялся, забыл что там. А ситуационно да, скорее всего тема, при условии хорошей переносимости нора. Из-за его влияния на глутамат я бы был очень осторожен при сочетании с ламом, после мема сильные антиглутаматики и NDMA препараты ссу с ним сочетать больше акатизии. )))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2023, 16:30
Сообщения: 2368
HBx1989, понял. Думаю сейчас он востребован в связи с тем, о чём тут не стоит говорить.
ЗЫ Ютека жжёт. Аналог феназепама...... оппа! -Атаракс ! :facepalm: :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 10:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&rey,
&rey писал(а):
спасибо Кетамину
Да он вообще красавчик, в кратчайшие сроки протестировал всё кроме фенелзина и транила, есть теперь пища для ума. :-D Даже селегу с моклой и их комбинацию. )))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2023, 16:30
Сообщения: 2368
HBx1989, для других то он конечно молодец, а вот как для себя.... Я б засцал однтзначно.
Кроме прочего есть и очевидный минус : фарма не успевает "раскрываться". Сам знаешь, наши препараты долгие. Это не йодом царапину замазюкать).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2023, 16:30
Сообщения: 2368
Мне вон эсци дал эффеут лишь через 8-10 месяцев.
Хотя мирт "раскрасил мир в радугу" уже через 45 минут))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 11:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&rey,
&rey писал(а):
для других то он конечно молодец, а вот как для себя.... Я б засцал однтзначно.
Кроме прочего есть и очевидный минус : фарма не успевает "раскрываться". Сам знаешь, наши препараты долгие. Это не йодом царапину замазюкать).
Да это понятно всё, просто от такой жизни за что посмеяться выбирать уже особо не приходится.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2023, 12:04
Сообщения: 3310
Откуда: Зазеркалье
Пол: Мужской
&rey писал(а):
эсци дал эффеут лишь через 8-10 месяцев.
мне препараты дают эффект в течении первой недели, работают 1-3 месяца, постепенно ослабевают до такой степени что кажется что ничего и не пьёшь. Очень быстрая толерантность, не годы, а месяцы, если не недели Вот схема из моей подписи за 2,5 месяца просела в эффективности на 30-50%, пришлось начать резкое обратное титрование одновременно с курсом родиолы. Надеюсь удастся схему снова расшевелить. Также в схему будет включён ребоксетин.
Цитата:
дают эффект в течении первой недели
Если что, я не имею в виду СИОЗС и ТЦА, имею в виду НЛ, НТ, рецепторные АДы. Ребоксетин вполне возможно придётся долго ждать, а может и на следующий день вставит. Моклу тоже долго ждать.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами :icon_arrow: https://t.me/rellanium


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
ketamine 2 писал(а):
капец как прёт

мне не надо, чтобы перло )
а также важна безопасность, отсутствие привыкания, возможность длительного и постоянного приема.

пока мой обезбол - это милна

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
ketamine 2 писал(а):
Велаксин 150мг пролонг, наилучший вариант.


я поэтому у Олега и спрашиваю)))

потому что ты не оч адекватен в дозировках, уж прости. Это экстрим, и экспериментирование с самым дорогим что есть у нас - нашим здоровьем. Я итак из такой ямы выбираюсь.... Теперь только бережно к себе, очень осторожно и очень медленно. :angel:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
&rey писал(а):
очевидный минус : фарма не успевает "раскрываться".
&rey писал(а):
для других то он конечно молодец, а вот как для себя...

+1 :old_man:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
утром эмоции и чувства были оголённые Когнитивка минус один. Вегетативка начала шалить, трясёт, весь дёрганый, Тошнота ещё. ((

сочувствую, держись, ты знаешь цель, ты идешь к ней,
скоро пройдет плохое состояние, ты молодец :love_n: :love_n:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
ketamine 2 писал(а):
Очень быстрая толерантность, не годы, а месяцы, если не недели

сочувствую.
у меня многие ады через полгода переставали "работать" и боль возвращалась

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 13:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
я тебе вопрос задала стр 524 ближе к низу страницы про венлаф :angel: :scratch: :love_n:

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 14:04 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
_Darya_,
_Darya_ писал(а):
я тебе вопрос задала стр 524 ближе к низу страницы про венлаф
_Darya_ писал(а):
Олег, привет! Не подскажешь, какой венлафаксин мне лучше взять, (фирмы и дозировку, пролонг или обычный, легко ли капсулу делить), если я хочу свой 30 мг дулоксетина поменять на венлафаксин?

есть надежда, что он лучше с астенией будет бороться, и как ад работать (в целом, дулоксетин меня хорошо стабилизирует, но прямо антидепрессивного свойства....мне не хватает, наверное). Ну и венлафаксин не пробовала еще.

милнаципран 200 так и остается (его никуда не двигаю, сделала закуп в индии, единственный препарат, который справляется с гоовными болями),

трилептал... отечность, да, наверное, это от него. Попробовать заменить на ламотриджин? (из нормотимиков кроме трилептала ничего не пила). Спрашивала у своего психиатра, ог говорит, что они похожи с ламом, но трилептал еще противоболевой эффект имеет. Отговорил вообщем.
Привет еще раз. :-)
Лучше брать в капсулах, начинать точно с них.
https://apteka.ru/product/velaksin-75-m ... 00192e34c/
Делить его не нужно. :-) Небольшая дозировка. Дул на него легко заменится, не должно быть проблем. А вот дальше смотреть, интересный коктейль с 200 мг милнаципрана. 2-3 недели нужно ждать, потом решать поднимать до 150 мг или нет. Если бы не было милнаципрана я бы сказал идти по депрессии на 300 мг, но тут немного другая картина.

Трилептал отменять действительно не стоит, если побочки терпимые. Ламотриджин можно поверх него начинать, они никак не конфликтуют и лам сильно усиливает АД действие практически всех антидепров. Наращивать по инструкции как Дмитрий писал, первая страница в теме ламотриджина, можно начинать его параллельно с заменой дулоксетина на велаксин.

Если будешь начинать ламотриджин, то велаксин в дозе 75 мг можно оставить на подольше, 4-6 недель, с расчётом на усиление ламотриджином в первую очередь милнаципрана.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 14:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
А вот дальше смотреть, интересный коктейль с 200 мг милнаципрана.

тут интересная история получается...
проверяю лекарства на совместимость на сайте https://combomed.ru/ :

Дулоксетин канон и Иксел и Трилептал - взаимодействие не обнаружено

Венлафаксин и Иксел и Трилептал - взимодействие венлафаксина и икселя.

я теперь боюсь заменять дул на венл

HBx1989 писал(а):
лам сильно усиливает АД действие практически всех антидепров

получается, с ламом это уже калифорнийское ракетное топливо?
помню, моя первый психиатр говорила, что это при резистентных. сдается мне... что может мне оно пока не надо?

короче, боюсь навредить и дойти до резистентной ...

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 563
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Трилептал отменять действительно не стоит, если побочки терпимые. Ламотриджин можно поверх него начинать

смотри...
Изображение

__________________________________
гол.боли мигрени, астения
лечусь 3,5 года милнац 200 с 02.24,
сертралин 100 с 25.12.24трилептал 600 с 02.23
нажмите, чтобы увидеть
Дулокс 90
дуло 30 до 09.24
прозак 20-60 с 09.24,
анафранил 25 с 10.24.
Вальд
Хлорпро15
Габапентин 300-900
Бринтел
амитрипт
Ципра10-20:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 14:39 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
_Darya_,
https://www.rlsnet.ru/active-substance/lamotridzin-698
Трилептал (оксакарбазепин) практически не влияет на метаболизм ламотриджина и других лекарств, там перечислены основные взаимодействия. По взаимодействию с милнаципраном, ооо, ламотриджин с АДами как раз таки взаимодействует. :-)

Отрытые русские источники, методички, инструкции практически ничего о ламотриджине не знают, на пабмед большая часть инфы.

_Darya_ писал(а):
помню, моя первый психиатр говорила, что это при резистентных. сдается мне... что может мне оно пока не надо?
Если депрессия не поддается текущей терапии, то надо.

_Darya_ писал(а):
я теперь боюсь заменять дул на венл
Они из одной группы, никаких препятствий не вижу.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2023, 21:18
Сообщения: 184
Подскажите, в какую сторону посмотреть сонник на короткий курс, чтобы свой сон опять вернуть ( если так получится)
При уменьшении ципры до поддерживающей 5 мг стала плохо засыпать( раньше вообще не было проблем. Ни здоровой ни на АД).
До 2 х ночи куча энергии, и заснуть не могу.
Мелатонин перестал вообще помогать((, даже 2я доза.
Габа попробовала, не чувствую ее особо.
Зопиклон есть, но стала частить, не хочу подсаживаться.
Что ещё можно из нетяжелой артиллерии???
Тема по бессоннице большая, пока не осилила.
Что купить можно ещё?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Жасмин, Здесь практически любой сонник, мирт, квет в низких дозах и тем более зопиклон или бензы будут работать пока их принимаете, но потом всё вернётся. Думаю здесь два варианта: ждать пока сон восстановится или вернуть дозу ципры обратно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2023, 21:18
Сообщения: 184
Мирт боюсь. А квет лежит, не пробовала даже. А сколько его для начала попробовать лучше?
Спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Жасмин,
Жасмин писал(а):
А сколько его для начала попробовать лучше?
25 мг.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9589
Откуда: регион 24
Жасмин писал(а):
Что ещё можно из нетяжелой артиллерии???
магний глицинат

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
Жасмин, панцерию шерстистую купи. очень хорошо сонливит и после нее нет ощущения прибитости.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Что то мне вообще не хорошо, настроение опять сильно депрессивное -10/10. Думаю в стационар ложится чтоли

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2023, 21:18
Сообщения: 184
Waleri_Anka, а можете скинуть фото рабочего с дозировкой.
Там полный вайлдбериз и куча производителей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2023, 21:18
Сообщения: 184
TanyaFem, это заваривать пить нужно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
Жасмин, да, это трава.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9589
Откуда: регион 24
Жасмин писал(а):
Waleri_Anka, а можете скинуть фото рабочего с дозировкой.
Там полный вайлдбериз и куча производителей.

https://www.wildberries.ru/catalog/2219 ... etail.aspx

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 15:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
Domi писал(а):
Что то мне вообще не хорошо, настроение опять сильно депрессивное -10/10. Думаю в стационар ложится чтоли
ты на ад заходишь? При заходе на ад часто тяжко, приходится терпеть недели две-три (минимум), пока состояние начнет выравниваться.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 16:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 919
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
На венл на 150мг сразу зашёл, после флува 150.
Наверное так и должно быть. Но мысль о суициде только согревает душу. Все вокруг приносит какое то разочарование

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Прегабалин 300 мг
Дулоксетин 30гмг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 17:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Рассасываю 1 таб. (2 мг) клона, ни стрезама, сейчас ничего не надо, скоро буду нереально спокоен, почти до осени хорошее самочувствие, это как минимум, последние 72 часа страниц можно переворачивать и забыть как страшный сон, никому не советую такие истории и такие болезни, анти-пропаганда, град с лица капал, но скоро всё будет очень хорошо. Далее 1 мг + 100-150 мг стрезама системно, думаю теперь уже с головой хватит.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2023, 16:30
Сообщения: 2368
HBx1989, "сиськи не мни" , а габу скидывай.
Хорошо ему! Человек рождён во грехе и для страданий))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 18:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&rey,
&rey писал(а):
"сиськи не мни" , а габу скидывай.
Нужно отдохнуть, правда, эти три дня на 0 мг это не всё ещё, там с месяц супер-стресс с родиолой на максимумах. И всё-таки принял сейчас ещё 400 ибупрофена, клон пока не подействовал, ещё с полчасика, глаза красные, спазмы сильные такие тоже просто так быстро не проходят, иммунка походу в нуле, так что сегодня с нурофеном, дальше думаю всё хорошо будет без него, просто надо отдохнуть по-человечески.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2023, 12:04
Сообщения: 3310
Откуда: Зазеркалье
Пол: Мужской
Цитата:
принял сейчас ещё 400 ибупрофена,
а зачем? :smiles-dumy-51:

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами :icon_arrow: https://t.me/rellanium


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 19:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25612
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
ketamine 2,
ketamine 2 писал(а):
а зачем?
Болело всё, что только можно. Озноб, головная боль, сопли, спазмы вообще ппц какие, ну по идее клон убирает всё, но с разовым Нурофеном быстрее. Ты же в курсе нейровоспаления, всего этого. В такие периоды оно на максималках, там иммунка сыпится просто.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2024, 19:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2023, 12:04
Сообщения: 3310
Откуда: Зазеркалье
Пол: Мужской
Цитата:
нейровоспаления
тема, конечно, обширная, но руки всё никак не доходят изучить.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами :icon_arrow: https://t.me/rellanium


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 44813 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 747  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 219


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика