ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

ферритин балдежный вообще



о, это чисто я сейчас...но у меня и до флу подобное было

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

У тебя тоже вроде были проблемы с ферритином?
Хочешь,открою секретик как его поднять без приёма аптечного железа?Вообще без лекарств?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

да, у меня 15 он

внимательно слушаю ))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вот только паратиреоидный гормон немного повышен.
Надо принимать вит Д3.
Всю зиму принимала по 3000,видимо придётся переходить на 5000.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Надо просто-напросто есть печёночный паштет и ливерную колбасу на постоянку,месяца 3-4.
Я если честно не очень верила,что повысится,думала ну максимум на 10-15.Но чтоб на столько,я даже своим глазам не поверила когда получила анализы.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Там сплошной сахар.А так идея неплохая в принципе.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Моя схема на Азафене;
.....................................
Утром в 9ч-50мг.
Днём в 15ч-50мг.
Вечером в 21ч.-12,5мг.(для сна лучше маленькая дозировка)

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Валери, привет, ттг норма конечно единица, то, что референсные значения ещё и подняли до пяти, как сказала мне одна эндокринолог, когда мать с териоредитом острым лежала в больнице: "Если бы референсные значения были бы до 2ух, то всю страну отправили бы на больничный", в общем тема для людей с аффективными рас-ми ещё более рекомендуемая держат в пределах единицы. Может эутирокс самому себе и не стоит прописывать, но чёт блин высокий

У нас 29 градусов, бедный народ страдает, что отопление ещё не отключили то....) у меня котёл, так что я давно уже выключила, в целом устраивает градусов 20-21 дома.

СО помягче сегодня, но шатает знатно)

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг

вот поэтому, видимо, я и с дефицитом )) ох как я не люблю эти продукты, прям бя. но я подумаю, может, и получится себя хоть чуть-чуть пересилить...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Так я и принимала эутирокс,когда он поднялся до 5.Пропила около 3х мес,опустился до 1,5.Но чувствовать себя лучше не стала и ещё вес набрать на гормонах умудрилась.Я сейчас на 3ке чувствую себя намного бодрее,чем тогда когда был 1,5.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

С ума можно сдвинуться

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

У нас около 20,мне нравится такая погода.За несколько дней весь снег сошёл.Хорошо,что у нас город весь подгорку.Вся вода стекает вниз,к Енисею.А то бы тоже пришлось плавать.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Такая же фигня.
Но,знаешь уже немного привыкла.С утреца бутер с паштетом и кофейком всё запить.(съедобно)

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

эх, если когда-нибудь вылечусь, точно к тебе в город съезжу, хотя бы поглазеть на природу-матушку

звучит как план

а что за паштет покупаешь? может, меня с него не вывернет

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Всё!Начинай срочно выздоравливать

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Я жидкие толко не выношу,беру в виде колбаски,чтобы резался.
А так,какой попадётся,такой и беру.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Я только настроилась на ежедневные прогулки,как у нас дожди зарядили на всю ближайшую неделю.
В общем тоже не плохо,смоют песок и пыль и будет легче дышать.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Пошла вторая неделя на Азафене.Настроение заметно поднялось,на флу такого не было.Там было какое то равнодушие ко всему.А сейчас мне хочется со всеми общаться и ни чего не бесит,стрессоустойчивость выросла.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Сегодня пасмурно,весь день дождь фигачит.
Сонливо,похоже прям как на откат.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

в теме того чела зато взбодрились

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да не,всё так же сонливо.
Сегодня какой то бесполезный день,вот на сайте хоть тусуюсь.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Азафен повышаю(50+50+50)

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Жару не выношу,а в дождь давление падает.
Старость не радость,блин...

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ура
Отката нет.Это сниженное давление давало вялость такую.
Выпила 2 чашки крепкого зелёного чая и мотор завёлся.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Не нравится вам жара,не нравится вам дождь,получайте снег!

завтра, 12 апреля
утром, от -5 до -3° Небольшой снег 729 75%
днём, от -2 до -1° Дождь со снегом 730 55%
вечером, от -6 до -2° Малооблачно 732 54%
ночью, от -9 до -6° Малооблачно 734 66%

Босоножки срочно убираем

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Дождь закончился,сходила прогулялась.



image upload

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Вышла на рабочую дозировку в 150 мг.
Как вышла на эту дозировку,так третий день нереальный жор начался.
Начинаю есть и не могу остановиться.Всё так нереально вкусно,даже то,к чему всегда была равнодушна.
Неееее...так не пойдёт Лето на носу,а ещё сбросить надо и без того,минимум 2-3 кг.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Снижаю до 100(50/25/25)

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ох уж эти гистаминовые рецепторы.
Мне бы ещё месяц продержаться,а там уже и лето.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

На Азафене мне всё нравится,
такое лёгкое спокойствие без сонливости и заторможенности.Сон то же стал приходить в норму,с 23 до 7.Вставать легко,не хочется ещё поваляться.
И нет ни какой ажитации,но есть мотивация.
Мне пока всё нравится,кроме аппетита.(хотя и пожрать тоже нравится )Последствие после, не нравится.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ура!!!!
Моя розочка собралась цвести.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ну не прелесть же

__________________________________
-рекуррентная депрессия-
Оланзапин……..5
Флуоксетин.....40
Вальдоксан..….1т
Инвега…………….6
Ламотриджин...100

Voven77, Привет
Очень редко забегаешь,это значит
У тебя всё хорошо?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет Валери. Да не очень, обкатываю новую схему

__________________________________
-рекуррентная депрессия-
Оланзапин……..5
Флуоксетин.....40
Вальдоксан..….1т
Инвега…………….6
Ламотриджин...100

Удачи со схемой

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Второй день на соточке,самочуй хороший.
С аппетитом борюсь.
Посмотрим кто кого?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

У меня всё
У нас опять идут дожди

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Азафен 50x0x25 всего(75)
Cменила тактику приёма.
Утром- 50мг активация и мотивация
Днём-0мг чтобы не вызывал аппетит
Вечером-25мг подходит для нормального сна.

Пока всё устраивает,аппетит уже не такой зверский,вполне контролируемый.Настроение ровное.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Изменение дозировок не даёт побочек,как это было на флу.
Поэтому смело экспериментирую.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Он приходит в одно и тоже время,чем спасаться

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Всем привет!

Читала ветку, но немного устала, а потому вопрос прямой: что пьете, чтобы выйти из биполярной депрессии? У меня циклотимия и первая депрессия случилась год назад.

Посадили на ципралекс + ламо (дозу не помню). Мне вкатило, в итоге оказалось, что это гипоманиакальный состояния. Новый психиатор осенью отменил ципру, посадил на ламо + сероквель. Спала, отменили. Сейчас ламотриджин 300мг + реагила. Ощущение, что пью мел!

Депрессия адовая: ангедония, астения, слёзы постоянные, тревожка до флешбеков, сон плохой. Полный аут. Завтра врач, но я в таком отчаянии, послушала бы ваши позитивные истории, может что полезное для себя узнаю :)

__________________________________
Циталопрам: 20мг
Ламотриджин: 50мг
Кветиапин: 50 мг

Remeli, привет!
Принимаю Азафен,только он мне по настоящему помогает быть и в рабочем и в ровном состоянии.
До этого пробовала то,что в подписи.Результат был так себе.
Было всё так же,кроме слёз и тревожки.(она проявлялась только на заходах на препараты)
Азафен сама себе назначила,надоело терпеть побочки от СИОЗС.
Азафен очень лёгкий препарат,практически без побочек.
Он мне и сон наладил и сил придал.
Думаю тебе к ламу обязательно нужен антидепрессант(при твоём сейчас состоянии)Только не СИОЗС,он только усугубит всё твоё состояние.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Снова начинаю заниматься спортом.
У Енисея с утра ещё холодновато.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

О, спасибо за инфу! Обсужу с доктором
А Азафен моно пили или в связке с чем-то?

__________________________________
Циталопрам: 20мг
Ламотриджин: 50мг
Кветиапин: 50 мг

В моно,на лам у меня жёсткая аллергия.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

жги!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, сероквель 150, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

С БОДРЫМ УТРОМ !!!!
Начинаю привыкаю вставать рано.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Перешла на 3-4 разовое питание.
Убрала все перекусы,чтобы не провоцировать инсулиновые скачки.
Ушёл первый кг.
За месяц планирую сбросить 3-4 кг,не больше.
Мышечную массу буду сохранять приёмом белковой пищи+силовые упражнения.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Азафен снова повысила(50/25/50)
Силы есть,сон хороший.
С аппетитом боремся

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Пришла с прогулки.
Приобрела палочки,с ними веселее

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, Валери привет Заскочила и к тебе на огонёк! А у тебя тут уже так много нового и интересного Ты такая молодчинка, выглядишь СУПЕР Вес само то судя по фоточке, особо худеть то и не надо, главное не поправляться! А про инсулинорезистентность на выходном посмотрю видео. Очень очень рада что ты в ремиссию вышла! Отличного тебе дня

__________________________________
Век живи - век лечись!