Хорошие события и моменты, связанные с нашим самочувствием (хвастаемся нашими удачами и победами)

Хвастаемся: Наши радости и победы... - про здоровье .
Хорошие события и моменты , связа... - не про здоровье .

Peter, наоборот

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Флуоксетин 40 мг,глюкофаж 500 мг
-аппетита нет совсем!

Vivien, ну кушать то все равно что то надо! Ты хоть пить не забывай!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, Ленчик,кушаю чисто по привычке,а так и не хоцца.Может пройдет

Vivien, теперь только полезные продукты
У меня такая же история с аппетитом ( вернее его отсутствием)
на Золофте.

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

а они,собаки,такие дорогие...

Курица и брокколи не дорогие))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Пошла я работать- коллектив отличнейший, руководитель- отличный, без намахов, на работе находится приятно, идти на работу хочется и только так ррррррраз! и кто был в депре? Я? Не-не, я не.
У меня сейчас занят мозг новой работой, новой инфой, новыми людьми. Похоже на то, что с пт я вчтречусь не раньше 20-го числа( месяц пройдет с момента последней встречи). И я даже не знаю с чем к нему идти- у меня все хорошо сейчас, я даже ничего не могу придумать.

голова, не боись)) за месяц найдешь приключений и проблем на опу

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, так фишка в том, что я теперь блочу многие свои автоматические мысли и сразу придумываю альтернативные варианты. Я очень ответственно и серьезно отнеслась к птерапии. Теперь я уже вижу свои убеждения, мне не интересно мысли писать. А этого мы с пт еще не проходили. Да многого еще не проходили, я вычитала в книгах.

Все-таки, я попала к хорошему психу. Мне аж показалось, что он реально заинтересован моим благополучием душевным.

Люди-человеки, вот уже два дня как я хорошо встаю !!!!!
И это около восьми утра!!!
Больше полугода подьём был катастрофой...при этом одинаково "приятным" хоть в 7 утра , хоть в 16 дня.. первой мыслью приходящей в голову было скорей бы опять спать лечь...
А требовалось только перенести время приёма лекарства!!!
Тьфу-тьфу-тьфу,

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика, Разделяю вашу радость, а, какие лекарства принимаете, может мне тоже стоит поменять время приема

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

У меня только один кветиапин 550 мг. 150 на ночь нормального и 400 пролонга с утра..

В полне возможно что вам тоже можно что либо , куда либо сдвинуть...
Сама в шоке от того что "от перестановки мест слогаемых" может поменятся сумма

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

А как различаются по самочувствию серотониновое, норадреналиновое и дофаминовое действия?

Дома произошла неприятная ситуация, не вдаваясь в подробности, скажу, что раньше бы у меня начало колотиться сердце, трястись руки, поднялось давление, весь бы вспотел т.е. были бы все признаки так называемого ВСД, Сейчас же я пережил эту ситуацию почти спокойно без испуга и нервов, неожиданно для себя был хладнокровен и как только проблема разрешилась я спокойно лег и начал читать книгу, почти забыв о происшествии

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

absolute, отлично, значит медикаменты делают свое благое дело.

labor, да спокойствие мне они добавили и даже апатию, но у меня почти всегда пониженное настроение и отсутствие позывов к деятельности, все лень, вечером, чтобы хотелось читать книги и писать на форуме принимаю габапентин и несколько чашек кофе, они видимо затрагивают дофамин

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Сегодня в первый раз проехала практически без тревоги в метро.
На эскалаторе при спуске в подземелье немного потряхивало.
В вагоне - толпа, делаю незаметную релаксацию по Джейкобсону и одновременно концентрируясь на дыхании, вспоминаю приятственные моменты жизни.
Полчаса в подземке и.... доехала. Счастье-то какое!!!

Обратно, на радостях очевидно, тревоги почти не чувствовала. В вагоне сидела очень удобно, расслабилась и даже удовольствие получила

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Бубля, класс! Такое блаженство, когда получается, правда?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Бубля, умница. Пусть все будет лучше и лучше!

__________________________________
Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещаний, когда ты счастлив.

Бубля, Искренне рада за Вас, хорошо , что хотя бы у кого то положительные сдвиги, а то совсем мало хороших событий в нашей жизни или народ писать опасается( сглаза боиться)А вообще телевизор хоть не включай и в интернете ленту новостей не открывай - одна чернота и безнадега. Блин , у меня что ли депрессняк начинается?

Не сглазьте

__________________________________
F25.2

Т-т-т и постучала по дереву!ТУК ТУК ТУК

Я одну ночь спала без моего огромного медикаментозного коктейля, хотя раньше уменьшение хоть одной моей таблеточки на считанные доли миллиграмм очень сильного ухудшало сон)))) Пришла в пятницу с работы и завалилась подремать на часок, проснулась темень беспроглядная по ощущениям 3 ночи и спать хочется мне сильно.. Включила свет-смотрю 23-00.. Лень было идти есть и пить таблетки.. Была не была-легла спать без таблеток и спала ещё до 9-30.. Сегодня опять легла спать в 14-00 и проснулась в 19-00... Я вот думаю, может и правда когда-нибудь войду в без медикаментозную ремиссию

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,

labor, а вы откуда?Вот у нас я вошла в ленту новостей и решила-может лучше до того....

Vivien, Я из Орла!

у меня внезапно пропал тиннитус в левом ухе. вчера сидела вечером в постели, в квартире тишина, думаю, что не так? а потом поняла, что тишина практически абсолютная без этого мерзкого шума в ухе. с чем связать не знаю, последнее время перехожу на ципрамил, может это он так повлиял?

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)

отвратительная штука.

Это хорошо
Лишь бы не возвращался

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Mamma mia. Была победа - не только над собой но и над системой гребаной психиатрической. Это когда я сказал врачу, что мне нужно принимать. Лишь та врач хорошая сговорчивая мне помогла, потом ушла в декрет.
А принимал я 4 мг рисперидон и 20 мг селектры. Уже ровно 3 года я пытаюсь достичь того результата.... пока безуспешно.

__________________________________
"I do what I wanna do" - Gabriel Tosh

У меня в правом боку меньше теперь болит, связываю это наверное с приемом N-ацетилцистеина, он насколько я читал применяется при отравлении парацетомолом и вроде ведутся исследования, при других отравлениях, в том числе и лекарственных, дай бы бог...

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

А ещё АЦЦ помогает от кашля и является антидепрессантом.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Вот насчет антидепрессанта не уверен и не читал, но его исследования идут довольно в широких областях http://medi.ru/doc/195200412.htm

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

А я живу одним днём и не парюсь, наверное это тоже можно отнести к хорошему.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Молодец Славка!

Славка курпатов

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, не, он "неспециалист". Сам так пишет все время

Очень рады..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Удачи вам!

У анонимных депрессивных есть такая фишка "только сегодня". Я живу и выздоравливаю от депрессии только сегодня. Я кстати так курить бросала не курю только сегодня. Уже два года не курю

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

ellka,

мне чего-то вспомнилось напротив

Не сегодня (с).

__________________________________
F25.2

Мне стало лучше. С утра нет неприятных ощущений. Ушли критические побочки от кватиепина. Захотелось на работу :)
Динамика положительная!

__________________________________
Trintellix 10мг утром.

Andre, Здорово! Рада за Вас!

Спасибо,labor, . Вам тоже желаю выздоравливать побыстрее :)

__________________________________
Trintellix 10мг утром.

Поздравляю Вас! Как здорово ощущать жизнь. Желаю чтобы состояние оставалось стабильно хорошим долгие годы

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Всем привет ребята. Я у Вас тут впервые, но атмосфера уже начинает нравиться!) Решил сразу с хорошего начать, а то все плохо, да плохо.) Принимал три года паксил, уже как месяц пью венлаксин, наверное неделю назад более не менее отпустило, а так ломало жестко)) Давно такого не было, я как бы с юмором подхожу к этим вещам, но все равно, иногда было не до смеха). Принимаю 225 пролонга, кстати по ощущения заметил, что в те дни когда брал с собой венлаксор, как-то мне легче от него было, даже можно сказать получше, но в силу того, что все тут хвалят пролонг)) решил пока его попринимать, а там видно будет.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.

О, Андре, рада за вас! Так держать!

__________________________________
..

Витеос, а почему с паксила ушли?

__________________________________
..

На паксиле по началу все было супер, вытащил меня из ужасного состояния. Я тогда был на последнем курсе в университете и уже как два года справлялся сам. Были панические атаки, короче социофобия и деприсняк уже как следствие, и озабоченность своей

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.

проблемой. Психиатр выписал паксил, он потихоньку стал нормализовать состояние, через пол года я уже работал в Турции гидом)) и проводил экскурсии в автобусе забитом людьми.) Конечно, это все не без психотерапии и работой над собой, но как фундамент паксил был отличный. И к тому же набрал я на нем 26 килограмм) поэтому посоветовавшись со своим психиатром решили перейти на Велаксин, он сказал добьемся 100% ремиссии на нем, вопрос лишь в дозе, то есть правильную подобрать.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.

Когда читаю такие истории сердце радуется от того, что кому-то хорошо и кто-то выздоровел и живет полноценной жизнью. Желаю вам, чтобы с велаксином было еще лучше

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

ellka! Спасибо большое за теплые слова. Знаете из всего что я перепробовал в психотерапии, считаю главную роль играет отношение к болезни! Если относиться к болезни, как к маленькому чертенку, вечно непослушному, злому и вредному, но при этом принимать его, и говорить что он хороший, не смотря ни на что, начинают происходить чудеса. Нельзя бояться симптомов, в этом считаю залог успеха. Я вам так же, искренне желаю добиться желанного результата и быть полностью здоровой и свободной!

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.

Согласна на 1000% с вами. Самое тяжелое это принять болезнь, поменять к ней отношение и перестать бояться симптомов. Мой прошлый приступ депрессии был очень длинный. Я много что пробовала и выходить из депрессии стала только после того как искренне приняла свою капитуляцию , приняла что выхода нет и надо учиться с этим жить. Я перестала бояться депрессию. Но это очень тяжело. Начинаю все с начала теперь. Пока не получается.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Да ты выиграла! Прими мои поздравления, я и не думала, что тебя на столько хватит.) Ок! Все плохо, все просто ужасно, да и будущего никакого нет, то что я ничего из себя не представляю... да я и без тебя это знаю, подумаешь я не важная, ну и что с этого???... А прошлое так вообще, сколько времени потеряно, а сколько можно было бы всего успеть, сделать. Нет уж!!! Я в эти провокации не верю.) Да и вообще, может хватит меня дурить, я уже не маленькая, и на эти уловки не ведусь. Что бы ты не говорила и не рисовала мне, я точно знаю, что я хорошая девочка, которая достойна хорошей и качественной жизни, и не надо меня лечить, что у меня все из рук вон плохо получается. Все у меня получается как надо, я же не супер человек, тут накосячу, там накосячу, это нормально, косячить это весело. Ты наверное ждешь, что я начну снова оправдываться и жалеть себя? Зачем оправдываться и жалеть себя хорошей девочки, ну сама подумай... Ты уже в конец завралась, и еще позволяешь мне что-то мне доказывать. Нет, ну это просто верх хамства. Я что похожа на школьницу, которой можно вот просто так по ушам проездить и рассказать что все плохо. Ради Бога!! Я тебя умоляю, с кем угодно, но со мной эти трюки точно не пройдут.))) Ну примерно так!

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.

Viteoss, отличный психотренинг, только не всегда удается убедить себя

labor, согласен! Порой накрывает так, что вообще ничего делать не хочется и думать даже о чем-то. Я в такие моменты просто одевался и выходил из дома, главное в доме не сидеть, так не комфортно, плохо и еще что-то сил нету, все бесит и пугает. Но!!! Нравится тебе или нет, мы все равно идем гулять с тобой и точка. А там дело за малым, шаг прибавляешь и топишь, и вот это состояние начинает слабеть. Я ходил в парк на озеро, а там запах воды, такой особенный, именно озерной или сырости пускай будет, но отлично в чувства приводит. А вообще без таблеток я только бассейном и жил, если бы не он, ни знаю что бы со мной было.)) Бассейн, при психологических проблемах вещь весьма полезная, которая может решить половину проблем и дать сил для работы дальнейшей.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.