ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 15 сен 2025, 18:31

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Наши душевные проблемы » Истории

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 6
  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
  Версия для печати Первое новое сообщение 
Автор Сообщение
milk.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2024, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Manja писал(а):
Это любой препарат при снижении дозировки надо наблюдать две недели будут ли изменения?
Лучше дольше..., 3-4 недели, дочь немного ускоряется, уж 1 год на Аде , для барщика - это чревато.И да , для любого препарата. С НЛ в последний раз до рецидива она спускалась с 15 мг оланзапина до нуля - около года, очень медленно, боялись инверсии в гипо.(когда отменили последние 1,25 мг было что-то подобное начало гипо, возвращались на 2,5 мг и потом опять повторили сход)

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ика
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2024, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 6023
Пол: Женский
milk. писал(а):
Ика, ответила в ЛС
Спасибо большое :rose:

И кстати у меня на арипе не было акатизи ,а вот на квете сильная была

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Manja
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2024, 13:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6921
Пол: Женский
milk. писал(а):
Manja писал(а):
Это любой препарат при снижении дозировки надо наблюдать две недели будут ли изменения?
Лучше дольше..., 3-4 недели, дочь немного ускоряется, уж 1 год на Аде , для барщика - это чревато.И да , для любого препарата. С НЛ в последний раз до рецидива она спускалась с 15 мг оланзапина до нуля - около года, очень медленно, боялись инверсии в гипо.(когда отменили последние 1,25 мг было что-то подобное начало гипо, возвращались на 2,5 мг и потом опять повторили сход)
Спасибо сердечное за совет :rose: :rose: :rose: Мы скоро тоже должны снижаться по Вальпроату..

__________________________________
Век живи - век лечись!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2024, 13:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
:120n:

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Лёня
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2024, 03:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 06:48
Сообщения: 1350
Откуда: Подмосковье
Милк, привет! :rose:
Как ты? Зашёл поздороваться!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Подсел опять на кофе 10.08.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2024, 09:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Лёня, здравствуйте! Спасибо, что интересуетесь!
Дочь спускается с ципралекса, с 8.11 пьет по 5 мг. В планах на 5мг Ада оставаться ноябрь - это точно, дальше будем "посмотреть", возможно декабрь снизим до 2,5мг. Состояние как обычно осенью. Спать может в выходной по 12-14 часов. В остальном - терпимо.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Hloi
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2022, 05:04
Сообщения: 1173
Откуда: РФ
Пол: Женский
milk., Доброго времени суток! Проверьте пожалуйста личные сообщения

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 10:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Hloi, ответила вам в ЛС

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Итак, с 1 декабря - 2,5 мг ципралекса, все остальное в схеме без изменения.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 12:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., здравствуйте!
А какая концентрация лития у вашей дочки на 600 седалита?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Riki, чуть меньше 0,6

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., это круто! У меня на 900 столько
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Riki, я думаю оланзапин воду держит, а может маловато воды пьет. Надо , конечно перепроверить, сдавали , когда оланзапина было 5 мг, или даже 10мг. Но пока до гипо далековато, будет пока так. Посмотрим, что январь покажет.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 13:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., состояние нормальное, не депрессивное?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Riki,если не брать во внимание продолжительность сна(10-14 часов). Возможно такой сон - проявление депры.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Lilith
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 720
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Здравствуйте. Как сейчас ваша дочь?
Вот и я вернулась пару лет спустя.
Милнаципран как оригинальный больше не производят. А дженериков у нас нет, в отличии от всяких сиоз. Подбираю замену. Какое-то время продержалась на дулоксетине. Потом перестал работать.

__________________________________
Лам 300мг
Квет 400мг
Атомоксетин 60мг
Флуоксетин 20мг
до 25.03.22. 4 года милнаципран 2х50мг
До 01.10.24 дулоксетин 60мг
До 01.25 имипрамин ~100мг
Ноопепт 30мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР(?), смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, ОКР, мигрень
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Lilith, Доброго дня!
Более менее... Решили с ней на общем консилиуме убирать 2,5 мг циралекса. (вряд ли он как то в такой дозировке влияет на состояние тревоги, а вот маятник качнуть может) Во всяком случае, хотим попробовать отменить ципралекс.
Сказать, что состояние совсем во всем удовлетворяет, то нет... сон, если дать волю 12-14 часов, активности маловато, вес продолжает медленно , но верно подниматься, хочется сладкого и жирного(булок. шоколада и т.д) Вес с 48 до 65 кг уже ... :facepalm:
Ни какого бассейна, никаких лыж не хочется...
Но жить можно..., работает, ко мне периодически на машине приезжает.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Lilith
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 20:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 720
Откуда: Уфа
Пол: Женский
milk., у меня вес изначально почти такой же как у вашей дочери. Чуть меньше. Сейчас в районе 75 кг, если не набрала ещё больше. Весы сломались (видимо, не удержали меня :ROFL:)

__________________________________
Лам 300мг
Квет 400мг
Атомоксетин 60мг
Флуоксетин 20мг
до 25.03.22. 4 года милнаципран 2х50мг
До 01.10.24 дулоксетин 60мг
До 01.25 имипрамин ~100мг
Ноопепт 30мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР(?), смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, ОКР, мигрень
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Lilith писал(а):
Весы сломались (видимо, не удержали меня )
:16p:

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2024, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Для истории :
С 24.12 убрали ципралекс в ноль.
Ламиктал 150мг(из соображения экономии -цена кусается)
Все остальное осталось в тех же дозировках.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 27 дек 2024, 10:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., здоавствуйте!
Попробуйте заказывать ламиктал из Турции, это намнооого выгоднее, чем в России. И это тоже ламиктал, а не дженерик. Правда он в диспергируемой форме, но какая разница. Там есть дозировки 50,100 и 200.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2024, 10:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Riki писал(а):
Попробуйте заказывать ламиктал из Турции
Вы имеете ввиду заказать на сайте Психофарма в ТГ? Или как то по - другому?

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 16:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Для истории. Схема без изменения 1,25 оланзапин, 600седалита, 100ламиктала.
Со сном по прежнему, в выходные 12-13 часов. Вес стоит на 63 кг, хорошо хотя бы не растет. Спорт по боку. Активности особо нет, хотя и весна во все глаза... Ждем-с дальше, оланзапин пока не отменяем.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 17:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., здравствуйте! А это точно из-за оланзапина такой длительный сон? Доза ну гомеопатическая. Почему вы ламиктал не поднимаете до 200? Там и повеселее может стать, и нормотимический эффект более выраженный. 100 хватает немногочисленным везунчикам.

Еще хотела у вас спросить, не пробовали ли метформин вводить от веса сейчас или на более высоких дозах оланзапина?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Riki писал(а):
А это точно из-за оланзапина такой длительный сон
Я думаю, это проявление болезни, а не оланзапин.Скорее всего -это
проявление депрессии.
200мг лама были, особенно разницы не заметила.
Пока ничего предпринимать не будем. В мае может быть резкий подъем, поэтому оланзапин не убираем, чтобы можно было приподнять, если станет "уносить", но... пока вроде все спокойно. На майские выходные дочь приедет домой, посмотрю на нее повнимательнее.
Метформин никогда она не принимала, не хочется доп. нагрузку и так таблеток много всяких пьет(от др. проблем)

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., спасибо за ответы!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Для истории:
Заласту убрали с начала мая.
О состоянии: Сон остался практически без изменения- 12-13 часов в выходные и когда на удаленке. Тревоги нет. Активности нет, скорее присутствует небольшая депра. Спорт по боку, начала ходить в бассейн, сегодня будет второй раз, возможно втянется.Желание поваляться, потупить в телефон, посмотреть сериальчик. Вес 62 кг, немного снизился, но периодически тянет на сдобу.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
f_rostt
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 15:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 6734
milk. писал(а):
Сон остался практически без изменения- 12-13 часов

:gore:

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
f_rostt, так после такого сна бодрости особо нет....час надо , чтоб придти в себя.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
f_rostt
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 6734
milk. писал(а):
f_rostt, так после такого сна бодрости особо нет....час надо , чтоб придти в себя.

бодрости ? что это ? ... я уже на всё согласен, чтобы спать до 6 хотя бы.

По совету Олега пробовал актитропил для бодрости - довольно забавная штука, бодрит, но только до нормального состояния, не как всё остальное, что меня сразу в гипу выталкивает ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 28 май 2025, 14:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
f_rostt писал(а):
актитропил
:25p: ей ноотропы ни-ни. Не рискуем, никогда не пила.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Lannaya
СообщениеДобавлено: 28 май 2025, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 714
Откуда: Украина
Пол: Женский
milk., стабильность - уже хорошо.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики
Вернуться к началу
 Профиль  
 
f_rostt
СообщениеДобавлено: 28 май 2025, 21:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 6734
milk. писал(а):
ей ноотропы ни-ни. Не рискуем, никогда не пила.

если найдёте какой-нибудь безопасный активатор - дайте знать, может и мне поможет при недосыпе нормально функционировать

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 29 май 2025, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
f_rostt, :yes:

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Riki
СообщениеДобавлено: 01 июн 2025, 10:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3326
milk., наверно субдепрессивный эпизод, атипичного типа? Покушать и поспать когда
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2025, 11:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Riki, думаю , да, но жить можно, и... даже работать

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Recovery
СообщениеДобавлено: 03 июн 2025, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 апр 2021, 20:21
Сообщения: 837
milk. писал(а):
Ранее на форуме не было моей темы. сложно было найти всю информацию о предыдущем лечении. Теперь буду для истории писать в одной теме. Может кому -то еще пригодится.
После 10 лет лекарственной ремиссии у моей дочери произошло обострение - психоз. Сентябрь провела в психбольнице. Вывели из состояния за месяц на клопексоле. На нем же (депо) выписали. Более укол такой не делали, перешли на зипрексу 7,5мг и седалит 300мг. через неделю еще 300мг. Зипрекса за неделю прибила сильно, убрали 2,5мг. Оставались 2недели на 5 мг и 600 седалите. Тяжело- чернота, безнадега, работать сложно. Убрали еще 2,5мг. Далее начали пить ламиктал. Сейчас 10 дней как 25 мг. Стала чуть поживее. С утра депрессняк давит, к вечеру легче. Через неделю приема 25 мг ламиктала пробило на слезы. Дня два плакала. Сон до ламиктала был глубокий и долгий 10-12 часов. С приемом лама стал менее продолжительный и неглубокий. Пока так. Тяжело осозновать, что отбросило назад через столько лет. Расслабились... А болезнь не дремлет... Надо быть начеку ВСЕГДА.

Такая же ситуация, "расслабилась", а болезнь не дремала..Была в больнице 1.5 месяца..Сейчас около недели на свободе, грустно в основном.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
milk.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2025, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 1615
Recovery писал(а):
грустно в основном.
Сочувствую. Выбирайтесь потихоньку!

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
yolet
СообщениеДобавлено: 29 июл 2025, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2021, 19:36
Сообщения: 53
Пол: Мужской
Я так понял дочка была 10 лет в медикаментозной ремиссии? Прием препаратов пожизненно?

__________________________________
Начал эсцитолопрам с сен 2019г
4 мес 5мг, ремиссия 2 мес,
2 раз 6 мес 5 мг, ремиссия 2 мес,
3 раз 4года 5мг-10мг-15мг-20мг-15мг-10мг-5 мг-2,5мг 6 мес
С 08.03.2025 сошел с 2,5мг эсцитолопрама, ремиссия 4 мес
С 21.07.2025 после кишечной инфекции, возврат к тревоге
АД=0мг, бег, витамины, контрастный душ
Соматика сердце желудок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 6
  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Список форумов » Наши душевные проблемы » Истории

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Plusha, Yandex [bot] и гости: 55

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика