Записки JaneL

ааа...тогда нет. у меня прям как родинки и выглядят, много, но не россыпью

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

охххх как же сонно
в целом все, кроме руминации, хорошо, но вот эта лень необъяятная.. засыпаю вечером мгновенно, весь день сонливость, просто заставляю себя все делать, вечером тоже активность не появляется. Просыпаюсь сонная.

Давление вроде все таки в норме. Попробую кофе и Б-комплекс, главное чтоб тревожка от них не вышла. Потом добавлю сероквель, но не понимаю, как он на низких выписанных дозах мне поможет, я там наверное вобще с кровати не слезу..на золофт переходить не хоцца((

как вобще растормошить сонливость без добавления тревоги((

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, попробуй обсудить с доктором ламотриджин, Unia его принимала, потому что эсци прибивал сильно

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Миса Амано, спасибо! моя лам вобще не предлагала, только кветик или большие дозы тералиджена. Может из-за общих хроней моих

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

*зависть*

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt,

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

попробовала кофю. Никак)) следующая на очереди мильгамма

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Привет, стая! ну мильгамма в этот раз тоже не спасла
тревоги, депры, ипохондрии нет т-т-т
но состояние будто я в вечном ПМС - физически хочется только спать, лежать и жрать. Причем с жором вобще беда, я постоянно кусочничаю, мне все время хочется вкусного, сладкого, соленого, шоколадов, тортиков. То есть пожрать нормально не помогает, полчаса и я снова хочу вкусней. Голодная я поактивнее, но голодать мне нельзя.
Вобще цикл давненько уехал в гости к Ху Ям, может тут гормоналка уже куролесит. Пойду на следующей недельке сдам железы, гормоны, и будем думать, куда плыть

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Привет!
А сколько ципры?Похоже,что сера уже перебор,задавил доф окончательно.Как обычно,ушла тревога,ушла и движуха.

Waleri_Anka, привет, тезкан дык немного, 12,5, уже куда уменьшать.. на 10 посидела немного, вроде также

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

... божечки, у меня пмс

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ураааа....!!!!
Появился диагноз,меняй подпись...

f_rostt, братишка пмсник, дай обниму

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067