Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Нет, не отменяю - танцуют все..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Да, в первый раз не обойдется без больницы. И группу если дадут то скорее 3(но и там есть льготы на лекарства), а не 2, считается что шизотипическое не повод к инве.

По вашему описанию больше на депрессию похоже. А какая разница, найдите свой АД, а он вам вылечит и тревогу и депрессию

__________________________________

ну вот мне назначили по одной таблетке, через 4 дня еще одну добавить и так до 4 таблеток, но вот сегодня опять уснул в три, но спал уже лучше и на работу немного позже пошел. выспался немного. думаю все таки наладиться сон. я про атаракс

что-то гидазепамка не помогла - все бесит.

Отвлечься на что-нибудь. Хобби имеется?

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

сейчас нет. Живу как растение. Уже две больше недели из дому не выхожу.
Летом на велике езжу, но сейчас холодно.
Вчара написала себе список, что нужно сегодня сделать, чтоб аак-то себя мотиворивать. Сделала 10%. Самое сложное- это помыть пол исделать педикюр.
я до того, как сорваться начала перечитывать "мастер и маргарита". Полкниги за день прочла, потом меня накрыло. И ждет меня в книге сейчас самое интере ное- бал сатаны, а я никак не могу взять книгу и дочитать.

ааа... у меня тоже нет хобби ( слово такое смешное )
Может тогда всё-таки выйти проветриться, а то так и закиснуть недолго

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Начну список осиливать, наверное. Чтоб выйти на улицу, надо помыться, помыть голову, накраситься, чтоб не чувстврвать себя ничтожеством. Лень. Завтра.

в такие утра, как сегодня, менее всего верится в хороший исход фармакотерапии. ночью проснулась от ПА, не могла уснуть часа 1,5, потом проснулась в 6, заснуть уже не могла. с утра вместо завтрака 0.5 мг фена под язык и на работу. сегодня 12-ый день на феварине, 0.25 мг. а вроде все неплохо шло. поддержите, пожалуйста....

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)

Ну конечно это не срок, и откаты еще возможны, держитесь еще две недели!Только через месяц приема результат стабилизируется и то не факт, может дозировку еще нужно будет поднять.ИМХО.

спасибо за поддержку. просто все кругом радуются, новый год на носу, корпоратив вот сегодня, нарядилась с утра, а так колбасит, что хочется просто лечь и перестать существовать.
может, из-за того, что вчера был нервный день, домой пришла вся какая-то взвинченная, перевозбужденная, фен не пила, стараюсь обходится минимумом, но лучше, видимо, было перестраховаться...

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)

Да, наверно. Можно фен повторить для облегчения состояния.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Надо поехать на биржу труда отметиться. Люди

Не прекращайте пить и надейтесь на лучшее, я вот около двух недель на пароксетине и уже второй день ненависть к себе, потеря веры в фарму и полное бессилие

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

absolute, Саш, держись

И я зашла поныть! Всем привет!
Утром не смогла проснуться, сад прогуляли!
К 10 уже заставила себя встать, голова раскалывалась!
Покормила Артема, включила мультики и снова дремать!
Встала через час голова раскалывается, шея как то побаливает и ключицы(будто ноющая боль)! Весь день хожу разбитая!
Померила давление 140/92(электронным прибором) обычным наверное еще выше! На фоне этого какое то нервное перевозбуждение!
Сколько можно( сил нет!

Ничего не трогает, ни музыка, ни чтение, ни фильмы все пресно, скучно...

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

absolute, и даже мои фотки?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Так же и у меня!

Почемучка, давай я тоже тебе свои фотографии пришлю видишь, абсолюту помогает хихихиии...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Давай давай!

Лен, а мне ту, где ты танцуешь танец живота. Там у тебя такая хрудь красивая

Я стесняюся

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Та ладно!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Лен,и мне танец живота!Надо ж на что-то ровняться к лету!

Ладно, уговорили, идите скоро в веткус фото. Но это старые фотки.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Все тлен. Пустота. Дерьмо. Задолбало все. Что не день - то долбанные сюрпризы.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

МАТ, что ли?

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

Матерится нехорошо, давай по существу что ли

Блин, у меня сегодня была самая настоящая паническая атака((. Стою на кассе расплачиваюсь и тут сперло дыхание, сердце выпрыгивает, руки дрожат и пот ручьем. Господи, хотела бежать, но без чека не выпускали. Что про меня люди вокруг подумали? Обидно, что четвертый месяц принимаю антидепрессанты, и тут такой кошмар.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Да, а потом бежала и сама с собой разговаривала, пыталась успокоиться. Теперь буду дня два отходить, из дома ни ногой.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Поддержите меня, пожалуйста. Очень тяжело.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Svet Lana, даже не представляете насколько мне знакома эта ситуация, я и тележку полную продуктов бросала и убегала.
Средство тут одно. Завтра же снова в этот магазин идите, да хоть за батоном хлеба.
Ни в коем случае нельзя давать организму запомнить вашу панику.
Обязательно идите! Через не могу, не хочу и боюсь - идите!
Вот увидите, ничего плохого с вами не случится.
Удачи!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Svet Lana, ну случилась паническая атака, ну можно же жить. Очередь, наверное, была большая в магазине? Я сегодня заглянула в "Карусель", а ТАМ - муравейник! Все что-то срочно набирают, как-будто после Нового года ничего не будет. Тоже ринулась за уцененными мандаринами в сеточках, а потом думаю: а зачем мне сдались эти полуживые мандарины, больше что, магазинов и рынков нет в городе? Тоже чуть ли не панический приступ случился, так хотелось поскорее выбраться из этой душной накаленной атмосферы. В результате взяла майонез сметанный (был в моем списке), пачку молока, творога, чуть колбаски и убралась подальше из этой карусельной "Карусели". Пошлю тридцать первого мужа на рынок с утра, все купит. Так что и у Вас, Svet Lana, была объективная причина для плохого самочувствия, ну еще добавили паники от себя. Бывает. Не накручивайте себя дополнительно.

Svet Lana, я полностью согласна с Бубля,это будет своего рода психотерапия.
Я в прошлом тоже страдала ПА.В моем случае помог ципралекс.А что вы принимаете?

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Ой, девочки, спасибо за понимание. У вас хоть результат в виде вкусняшек мандаринок-колбаски был, перекрыл неприятности. И причина понятна, духота и все такое. А я в почти пустом магазине обувном атаку словила. За сапогами охотилась давно, выбирала, выжидала скидку-распродажную, и теперь уже не рада покупке, не представляю как я буду носить их с дурными воспоминаниями. Не, больше туда не пойду, меня там запомнили.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Annet, я велаксин и миртазапин принимаю, но в очень маленьких дозах. Все думаю, личную жизнь налажу, и покончу с таблетками. У меня все на этой почве началось.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Svet Lana, У меня похожее в конце лета было. Уже и жары нет (мне от духоты плохо становится), я была в большом супермаркете, с мужем, внезапно вся покрылась потом, появился страх, захотелось сразу выйти на улицу, стала подгонять мужа: давай быстрее-быстрее, а он ведь не понимает, что со мной...
Не запирайтесь дома, всё-равно выходите на улицу: ощущаете панику в большом магазине- зайдите в маленький и скажите себе: всё нормально, всё спокойно, я хорошо себя чувствую.
Знаю таких людей, которые по полгода бояться из дома выйти- ну это же не жизнь вообще.

Так знакомо всё!
Как я мучилась, в магазинах, на улице, да где угодно. Бубля права, надо заставлять себя идти через не хочу. Примите транк в первый поход, увидите, что ничего не случилось, или возьмите с собой мужа, подругу, маму. Потихонечку начинайте снова ходить в магазин. Конечно, не насилуйте себя, сразу делать то чего боитесь не надо, постепенно, сначало на улицу, потом в транспорт, потом возле магазина, потом зайти в магазин на чуть чуть, потом на подольше... сами подбирайте ту скорость как вам подходит.

Хороших вам праздников!
Вы не одна! Да в том же магазине каждый 3 страдает тем или иным страхом. И куча народа, которые с вами бок о бок стоят в очереди тоже могут мучаться от тревоги, псники итд.
И не переживайте, никто скорее всего даже ничего и не заметил. А если и заметил, то не обратил такого пристального внимания, как вы думаете. У людей куча своих мыслей и проблем. И нам кажется, что за нами все замечают, но это не так...

И пишите сюда! Это помогает!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Я вот пока только вторую неделю, как пью эсциталопрам- мне кажется виден результат. Вся эта новогодняя суета уже не раздражает, просто воспринимаю её намного спокойнее.

Лида, это хорошо! Дальше будет и еще лучше!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, Лида, спасибочки. буду стараться). Хорошо, когда есть с кем пойти. А тут вроде бы и муж формально есть, но уж лучше самой, в последнее время мы на грани развода.
Все было нормально до покупки сапог, заходила, меряла, покупала разные блузочки-кофточки. У меня с гардеробом очень запущено, года три не обновляла по причине депрессии, и как домохозяйке вроде как не очень и нужно. А сейчас все разом порвалось, даже к стоматологу пойти не в чем. Не пойду же с дырками в сапоге и в зубе).. Может мне от цены так поплохело

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Может и от цены

Но вы это, не переживайте, такие откаты в наших состояниях не редки, даже в ремиссии иногда пробивает, а вы ведь только 4 месяца на АДах, если я правильно поняла. Не пугайтесь, просто нужно привыкнуть и смириться. Ну и КПТ в помощь, а также релаксация по джейкобсону...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

А чего бежать то? Ну гонит вас адреналин. Ну постойте пару минут, адреналин быстро распадается, пять мин. Если себя не пугать, так и на этом закончится все.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

если кто и заметил, то подумали, что человеку стало плохо. Большинство, думаю, и не заметили вовсе, мы больше всего озабочены собой, а не окружающими

Не стоит лилеить болячку! Идите в магазин на зло страшилкам!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Не могу, у меня руки дрожат при заполнении анкет и т.д. Я уже стала отказываться от дисконток по этой причине. Да, в продолжении своей истории, я решила сапоги вернуть в магазин - они мне, блин, слишком велики в голенище. Вот мужа уговорила пойти-отнести после праздников, там кучу бумаг заполнять надо. Новогодний подарок не удался(.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Блин, Марго, золотые слова!!,
Я вот их прям себе выпишу, а то каждый раз как жахнет, всё - сразу бегаю... забываю то о чем ты написала!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Svet Lana, я ж говорю, по-тихонечку боритесь. Видать сразу с размаху не ваш стиль

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Пойдите вместе с мужем. Эти сдадите, другие выберите! Вот и будет подарок к Рождеству

Не знаю куда написать, спросить, вам бывает так хорошо, что жить не хочется

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Нет

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Svet Lana, а не хотите отдать сапожнику ушить голенища сапог? Это в общем-то простая операция и ничего не будет заметно. Обычно ушивают вдоль замка. У меня муж сапожник, я в курсе

А у меня бывает

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

absolute, а от чего тебе так хорошо?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

А не знаю, но это не шутка, вот я на самом деле думаю, вот так мне сейчас хорошо, что самое время умереть

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел