Депрессивный дневничок - вылезаю из черной дыры

Несколько дней на 30,рано делать выводы.Организм ещё не подстроился.Посиди на 30 мг дней 10,может ещё всё выровнится.На 30мг чисто серотонин только.А ком в горле,это тревога шпарит.Это может и на изменение дозы временно быть.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

И Лирики тоже нет у нас, она пфайзеровская тоже.
Ципра вроде есть оригинал и не пропадает, а вот Селектра только 56 таблеток в наличии и тоже не везде. Она близкая к ципре, я ее раньше пила и была она во всех аптеках.
Жалко очень, что нет у нас турецких препаратов. Они качественные у них.

Я не знаю, к чему там не подстроился мой организм, но сегодня по ходу получила паническую атаку, ну или близкое к ней, с пульсом 115, тремором и невозможностью нормально вдохнуть.
И это при том, что пью габапентин 1800 в сутки. И сегодня 17 день приема дулоксетина.
Вообще почувствовала себя вампиром, которому вбивают осиновый кол в грудь.
Я реально не знаю, как бы я жила без анаприлина. Единственное средство, которое мне всегда помогает.

Хотела переименовать тему, и не получается( Первое сообщение отредачить нельзя, жаль

Можно к модераторам обратиться или прямо в сообщении написать с упоминанием bot_moderator - попросить изменить название темы на желаемое название.

Nomen, спасибо!
Ты куда пропал? Как дела и самочувствие?

В общем не выписала мне врач фен. Выписала алпрозолам. Что-то мне страшно. Сказала, что он лучше, чем тот подъязычный феназепам, что сейчас продается.
На и Эсциталопрам выписала, правда предложила побыть еще 2 недельки на дуле. Я говорю, а если не подойдет, я чем прикрываться потом буду с ципрой? За феном приду? Да и сил нет уже моральных.
Отрыжка воздухом от дула. Сегодня не пила его пока, все нормально. Сейчас в обед выпью, а завтра ципру уже. Хотя надо глянуть, может селектра осталась в меня) но врач сказала с моей переносимостью лучше сразу оригинал пить.

П еще снова забыла спросить про Фенибут. Память ужасная конечно стала.

Здравствуйте. Очень жаль что дуло не пошел. Желаю на цыпре выйти в ремиссию. Обнимаю вас

Maria1533, спасибо огромное за поддержку!

Была сегодня на юмористическом мероприятии. Поняла, что не нужно мне ходить пока никуда, дико разболелась голова. И еще ком в горле сильнее от кофе становится, тоже нельзя мне его пока, хотя взяла специально латте, чтобы помягче был.

Jenns, я более-менее в порядке.
Если портится сон, то балуюсь на ночь 7,5 мг Миртазапина. Он еще остался..

Учусь быть не серьёзным. А то от излишней серьёзности хожу вечно слегка хмурый.. Думаю и тревога с депрессией у меня из-за слишком глубокого подхода ко всему..

А ком в горле у тебя - это обиды?

Всё наоборот.Это от тревоги не получается расслабиться.Если тревога уйдёт,то и зацикливаться на мелочах не будешь.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Темы конечно у нас мрачные, выход из темноты, из чёрной дыры)
Jenns, а как вы проводите свободное время?

__________________________________
Я оборзел, с тех пор когда попал на форум раньше
Совсем на пафосе и нифига не настоящий
Хотели правду? Я пролез сюда по блату.
У меня модератор в друзьях, да и сам я очень богатый

а как учишься? Мелатонин со сном не помогает?

не, он не совсем в горле.
От тревоги и при проявлении любых эмоций. Вместо радости тоже появляется. Это я его так называю просто. Больше спазм и жжение в груди, начинается в груди и доходит до того, что сводит нижнюю челюсть и нижние зубы.
Утром расслабленная просыпаюсь всегда без него.

поэтому и хочу сменить)
время..да по разному. Дача\природа\друзья в основном. В будни киношки дома. Был фитнес - 3-4 раза в неделю.
Сейчас все тяжелее заставить себя с друзьями встречаться - дико выматывает общение любое, спорт тоже забросила - физических сил тоже нет, даже убраться в квартире нормально не могу.

Меняй, когда в ремиссию выйдешь) Понимаю, я так весь круг общения потерял. На спорт сил тоже мало. Но ничего, молодой ещё наверстаю. И ты тоже

__________________________________
Я оборзел, с тех пор когда попал на форум раньше
Совсем на пафосе и нифига не настоящий
Хотели правду? Я пролез сюда по блату.
У меня модератор в друзьях, да и сам я очень богатый

Учусь радоваться самым маленьким достижениям и простым вещам. Чтобы не подпитывать свой перфекционизм - стараюсь не заглядывать далеко..

Можно попробовать 50 мг Эглонила ( Сульпирид) утром и 50 в обед. Не долго. Например на месяц. И посмотреть - может исчезнет этот ком и жжение.

Nomen, ой, не, эглонила как огня боюсь. Ну на фиг, еще и пролактин со сбитым циклом.
У меня есть теперь алпразолам.

Буду надеяться, что на ципру легко зайду. Любимый мой АД в плане захода и действия. Но самый нелюбимый по воздействию на вес.
Ну посмотрим. Буду решать проблемы по мере их поступления)

Вот и я эглонила боюсь. Ну его нафиг с такими побочками. Хотя у меня есть целая упаковка, но лежит уже давно. Может и срок годности уже истёк

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Кого там эсциталопрам сонливил?))
Сна ни в одном глазу.
Нашла свои старые сообщения - эсциталопрам по-началу сбивал мне сон.
Вот уж точно нестандартно на меня действуют АДы.
Пойду пить квет.

День 2. 5 мг
Сегодня нет шлема. Голова ясная. Но начались эти шекотки-тошнотки в горле/груди. Мне уже хочется просто орать(( Еще как назло забыла на дачу все свои колеса прикрывающие. Буду спасаться Стрезамом и анаприлином, и на ночь для верности 25 мг квета (хоть его взяла и то хорошо).

День 3 5 мг
Теперь вспоминаю почему мне казалось, что побочек при заходе на ципру раньше не было. Они были все, но по одному дню.
Сегодня нет ни шлема, ни кома, небольшое раздражение правда появилось. Решила начать тестить алпразолам. Выпила 1/4 правда.

Единственное, с чем беда, это сон. Он неглубокий и поверхностный. На ночь попробую алпразолам выпить. Габу сегодня не пила совсем и пока не планирую.

Jenns, ну вроде всё неплохо у тебя пока что. Надеюсь и дальше будет ещё лучше. На 10 через сколько планируешь переходить?

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Юлия 2008, спасибо! И привет)

Я ку-ку) думала отправила сообщение, а не отправила)
На 10 посмотрю - возможно послезавтра уже, а возможно и чуть подольше на 5 останусь. На 7,5 не знаю, не уверена, слишком неудобно делить. Риска на 5 есть, но таблетка выпуклая, боюсь пополам еще не разделю нормально эту половинку. В этом плане Селектра была лучше.

В целом пока полет и правда нормальный, 1/4 алпразолама особо ни о чем мне оказалась, но раздражительность сняла. На ночь попробую половинку. Врач сказала, что наш намного слабее ксанакса, поэтому меньше половинки и нет смысла пить.
А раздражительность видимо от отмены габапентина, до меня только сейчас дошло). Даже кошке досталось сегодня

И еще Дулоксетин очень хороший в плане депры именно. Убрал он мне ее прям неплохо, не вау конечно настроение, но когда тревоги нет и побочек - общий настрой позитивный достаточно уже. Жаль, что не подружились мы с ним.

Ой) поняла почему не советуют бензо.
С 1/2 алпразолама захорошело мне, и АДы никакие не нужны) и это наш отечественный, наверное с Ксанакса вообще мир красками играет) и настроение, и голова ясная, и спокойная, и дела поделала. И даже вечно холодные конечности согрелись.

Jenns, звучит как чудо

Почему мне его не прописали...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, ой, для меня, кто с октября в этой дикой тревоге сидел, реально чудо и передышка.
У меня просто раньше был всегда быстрый и легкий заход на АД, вот врач и не назначала мне ничего серьезного. Я в итоге уже на пределе была и буквально умоляла выписать хоть что-то.
Габапентин вот тоже не плох был, но быстро толер у меня развился к нему.

Отличная новость!
Какой схемой прописали алпразолам?

Отчаяние, по 0,5/1 мг 2 раза в день на 14 дней. А дальше разово можно иногда.

Сегодня выпила 10 мг эсциталопрама, под алпрозоламом не чувствуется. Живот ток крутит малость, но такую свою реакцию тоже помню раньше. После Дулоксетина наоборот полезно даже чуть прочистить организм.

Jenns, привет! Получается все-таки настиг вас СО от габы, хорошо что слабый. Пусть поскорее всё устаканится в организме.

Riki, не, это заход на Эсциталопрам. Я галопом по европам, пропуская дозу в 7,5, чтоб за 14 дней успеть нормально адаптироваться.
Я ж с октября никак ни на один АД не зайду.
В целом настроение нормальное, раздражительности нет, сон тоже нормальный был сегодня, к дивану не прибивает. А живот, что с сертралина, что с эсциталопрама болит при заходе немного. Ну как болит, бегаю в туалет просто чаще.

Я вот все думаю....что мешало врачу моему выписать бензо сразу. Возможно бы сейчас я работала бы свою работу, и не планировала бы увольняться. А сколько нервов было потрачено у моих близких.... Хотя все, что не делается, к лучшему, возможно этот шаг мне и был нужен.
Но я ведь реально эти 2 дня прям живу, а не извожу всех вокруг. Мне стало интересно смотреть фильмы, я спокойно делаю домашние дела, выхожу в магазин, общаюсь с ребенком.
Блин, ну как по мне нельзя было понять, что я чисто тревожный псих , а не апатичная депрессивная барышня. Ладно б я впервые у нее, но я ж несколько лет у нее наблюдаюсь и она помнит даже все мои дозы и препараты.

Теперь должно всё наладиться.Конечно в начале может немного покачать,но это пройдёт. Теперь главное за весом следить и придерживаться диеты

Strelets xxxx, спасибо огромное!
Да, на ципре лучше просто не смотреть в сторону еды даже) Даже невкусное становится вкусным))

Сегодня 4 день на дозе 10 мг.

Немножко тревога стала пробиваться к вечеру через алпрозолам даже. Чуть поддавливает грудь.
Завтра либо стрезам попробую добавить (Олег вроде писал, что он хорош в связке именно с бензо), либо чуть дозу увеличу алпразолама, либо вообще попробую днем пить 1 мг, не деля его на части. Потому что вечером начала спать хотеть и без него уже.

8 день на дозе 10 мг

Видимо рановато я решила сходить с алпро. Растревожило снова, ком появился. Все же оптимально мне раз в день по 1 мг.
Сейчас выпила снова 0,5 и решила усилить Стрезамом - в общем меня дико клонит в сон)

А вообще настроение паршивое сегодня прям почему-то.

Jenns, приветик
Не парься ты ещё об отмене алпро пока что. Побочки 2-3 недели нужно считать не с начала приема, а с последнего поднятия. Так что качели это ещё норма

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Юлия 2008, спасибо за поддержку!
Да, решила пока на неделю точно оставить, а там посмотрим уже)

Jenns, конечно. Не переживай. Даже если ты пьешь 1 мг в сутки это не критично совсем. Мне половинка феназепама 0,5 не помогает при заходе, а от 1 мг успокаиваюсь сразу же. Думаю феназепам и алпразолам примерно одинаковы по воздействию по дозировке. Я когда в первый раз заходила на золофт мне врач разрешал принимать феназепам до месяца. И поэтому заход тогда был не критичным. Тебе сейчас самое главное зайти и удержаться на 10 мг эсциталопрама, а отменишь без проблем потом. Ты же не годами принимаешь.

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

10 день по 10 мг)
У меня сегодня эксперимент) т.к сегодня социальные контакты только с близкими - не буду пить алпро, а вечером с родителями выпью бокал красного сухого)

Сначала тревожило, мой привычный ком, но он уже гораздо меньше, без ощущения бетонной плиты. Выпила 100 мг Стрезама и он ушел) Если до вечера будет норм, то буду в дни отсутствия социальных контактов пробовать отказываться от алпро, заменяя его Стрезамом или габой.

Настроение в целом норм. Все же думаю еще заслуга Дула это, депру он мне убрал, уже многие вещи интересны стали. А вот жкт наоборот радуется на ципре, ушло вздутие и отрыжка, все нормализовалось прям.

В общем не могу без алпро пока. К вечеру снова растревожило. Дело видимо не в АД. Что сертралин, что дулоксетин, что ципра плюс минус одинаково тревожат меня. Ципра чуть мягче из всех и не так на жкт влияет и либидо. Но тоже ком(
Когда ж это закончится и сколько еще дней терпеть побочки((

Jenns, у тебя ТТГ 3 было.Больше не проверяла?Я вот всё больше думаю принимать тироксин.ТТГ скачет то выше,то ниже.Сейчас опять поднялось до 3,8.Дмитрий принимал при 3.5
Нашла интересное видео https://www.youtube.com/watch?v=SDSg6uoRJwc

https://www.youtube.com/watch?v=cJhvVmTrHsc

Strelets xxxx, не, не проверяла и врач сказала, что пока меньше 4 будет, ни один эндокринолог мне не выпишет тироксин

Да он без рецепта продаётся.Хочу всё-таки попробовать.Я сейчас пептидный препарат принимаю для щитовидки,так состояние прям заметно улучшилось,хотя и так вроде не плохо было.Энергия прям попёрла.Правда ещё метфармин сейчас принимаю и вес стал снижаться.

о здорово

Я чет уже зашуганная этими рецептами на все
Сейчас зайду наконец на АД, и займусь весом и щитовидкой, попробую пересдать еще ТТГ (кто знает, может наоборот меньше будет, сдавала во время стресса на работе). И тоже хочу метформин попробовать, и если ТТГ повышен будет, то тироксин в принципе тоже.

Пиколинат хрома пила, мне он ни о чем был в плане аппетита.

У меня снова рубеж, после которого начинают опускаться руки...
На алпро замечательно, но растет видимо толер, да и тревога настолько сильная, что он помогает на несколько часов. Пью по целой таблетке, по 1 мг. Сплю с ним хорошо, глубоко, но утром встаю и буквально через 10 минут после просыпания появляется этот ком. И настроения раньше хватало на весь день, а теперь пара часов после приема мне норм, а дальше накатывает(((
Вес растет как на дрожжах, отеки тоже. Но они именно углеводные такие, от ципры. Т.е. не когда пальцы и щиколотки отечные, а когда на коже остаются отпечатки, от носков, швов одежды. У меня такое, когда ем много сладкого и углеводов.
Врач сказала переходить на недельку на габапентин, а потом снова неделю алпро, чтобы протянуть ципру до месяца хотя бы.
Уже пью и тримедат, и нексиум, и латран, но ком все сильнее. Да и изжоги и кислоты во рту нет у меня, явно не ГЭРБ это((

Я уже не знаю, что делать. Может снизить ципру до 5 мг и попробовать лам?
Пароксетин вообще не вариант. Я на мягкие то зайти не могу АДы, а на него и подавно. И вес(((

Вообще желание все бросить и побыть месяц-два без таблеток, чтобы рецепторы очистились. Поэтому мысль про лам. Или возможно один габапентин попить

Jenns, приветик!

Эххх что за фигня то такая. Мне казалось, что на эсциталопрам наладится всё наконец у тебя. Мне кажется тебе и в правду лучше откатить пока что, но не бросать

Насчёт лама он спорный очень. Я пила 2 недели. По началу мне понравилось, что он голову «освежил» и ясная такая стала, но при этом я стала носиться не нормально словно ажиотаж схватила (хотя дозировка была 25 мг) ну и на второй неделе у меня лам ужасно разогнал тревогу и разрушил сон конкретно

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Без таблеток тоже не вариант! Лечится надо! Бросишь и быстро снова вся серость придёт

Я тебя очень понимаю как тебя сейчас задолбало всё! Я же сама второй год мечусь, мечусь и одни побочки только ловлю. У меня тоже такой долгий и ужасный опыт впервые подбора препаратов. Врачи уже руки отпускают и не знают как лечить. Они думают, что я капризничаю, но это реально организм так реагирует на препараты. Поэтому я тебя очень понимаю. Держись! Хороший период обязательно должен наступить!

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Amor Amor, ой, ура) новая аватарка

ох, я уже реально не знаю как лучше. Снова попная проблема обострилась((( На сертралине и на ципре она у меня. Надо детралекс по идее начинать пить, но в меня уже не лезет столько лекарств((
габапентин выпила сегодня - 0 эффекта, сейчас прям жестко тревожит, злость и агрессия появляются, давно уже не было((
с моим организмом наверное не угадаешь, мне вот ципра напрочь сон порушила(( все вон спят на ней как сурки((( На дуле гораздо лучше я спала получается.

Jenns, привет!

А ты не пробовала кветиапин добавлять? Не 25, как многие для сна пьют, а в дозировке до 150? Может, он поможет снизить тревогу от антидепрессанта.

А лам рассматриваешь потому что есть намеки на гипо? Или чисто в качестве аугментатора?

Jenns, да я вчера разобралась как ставить аватарки. Вначале поставила, что была раньше (чтоб узнавали), но потом решила раз никнейм изменила, то и новую аватарку поставлю


Знаешь мне кажется тебе нужно не торопится. У тебя тревога сейчас изматывает тебя и хорошего из этого ничего не выйдет! Попробуй откатить на 5 мг и побыть подольше на ней. Поустаканится самочувствие и меньше дополнительных таблеток пить будешь, а потом плавно заходи на 7,5 мг и ещё побудь не 2-3 дня, а пару недель на этой дозировке, а потом снова на 10 мг заходи. Раз рецепторы так гонят тревогу, то это вообще ужасно. Сама по себе знаю. Может действительно вариант более медленного захода лучше будет?!

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Вот про кветиапин тоже хотела написать! Мне когда сиоз гнали тревогу сутками, то летом тем я решила на недельку убрать АД и хотелось просто выдохнуть. Начала пить кветиапин и до сих пор пью. Правда как раз 25 мг и он действительно подубрал тревогу и чуть легче стало, но не сразу, а эффект копится

Можете тебе и в правду попробовать кветиапин побольше и подольше. Нейролептики тем более облегчают побочки от АД

А насчёт лама мне помнится и Алексей врач тебе писал, что показаний к нему нет.

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Riki, не, квет не пробовала в такой дозе, чет я боюсь его, мне он как-то не особо даже в дозе 25, когда уснуть не можешь, но мутно все, голова подкруживается. Мне Триттико на ночь хорошо заходил, тревогу снимал потом на весь день, но у меня странная побочка была на нем - задержка мочеиспускания, я потом до вечера не ходила в туалет.

Намеков на гипо нет совсем(( только в качестве аугментатора, и вдруг он не будет давать совсем скатываться вниз.
У меня ж по сути даже не депра наверное, ТДР, или вообще ГТР, депра как защита тревоги - отключаются эмоции совсем, и радость в том числе.

А так я вон все бензо боялась, а пока это единственное, что облегчает мое состояние Я хоть делать что-то могу и на улицу выходить.

Jenns, ну хоть я и не врач и не знаю твоей истории, но общаясь здесь с тобой сделаю вывод, что и в правду ты тревожник 100%. Поэтому СИОЗ конечно тебе нужны точно

Лам можешь попробовать конечно, чтоб успокоится
У тебя дома наверное скоро как и у меня уже целая аптечка различных психотропных лекарств будет (ох и смех и грех)

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Amor Amor, скоро не только аптечный пункт, а кабинет психиатра открывать можно будет

Кстати, зря ругалась на Габу. Сняла она мне тревогу немножко) и ком) надеюсь недельку протяну на ней.

Jenns привет. Часто минимальной дозы ад при тревоге бывает мало. Может пора увеличить эсциталопрам ? Возможно и лам к нему добавить будет неплохой идеей, особенно если есть перепады настроения

Бензо естественно сильно улучшает состояние, но я бы пил максимум 3 раза в месяц их, чтобы привыкание не отхватить. Это не лечение, а облегчение симптомов. Лечение это ады, нормотимики.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150