Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Помпелишка, в прошлые разы сон прекрасно налаживался на эсциталопраме

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Вот это нас и губит.Не можем вовремя остановиться,перевести дух,отдохнуть.У меня это всегда так,всё таки БАР спектр и от этого такие качели.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, у меня уже такие мысли появляются, может, у меня БАР?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Подозрение на то есть.А что врач ставит,какой диагноз?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, я была у врача всего один раз, рассказала о симптомах, он написал ТДР.
Я не много знаю про БАР. Проблем с зависимостями у меня нет, вернее, я так боюсь всего, что даже на ад захожу на сухую. Я не трачу слишком много денег, не чувствую себя избранной. Но это все стереотипные представления о бар, наверное?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

БАР бывает разный,вот БАР 1,он всего заметней,тут не пропустишь.
А бывает и лайт версия,как у меня,это циклотимия(БАР-3
Тут очень сложно определить,но можно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, как ты поняла, что у тебя бар?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Блин, где вообще позитивные истории на этом форуме? В 2021 было столько крутой поддержки...

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Первая врач заподозрила во время опроса.
Так как у меня депрессии прослеживаются с подросткового периода.Я то сильно работоспособная,увлечённая,всё в руках горит.То вдруг нападает хандра без видимой причины(иногда есть причины конечно.Кажется,что мир рушится и всё плохо.И так в течении всей жизни.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Да, всё поменялось и не в лучшую сторону,к сожалению.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

У меня тоже примерно так же всю жизнь

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Тогда один СИОЗС ни о чём,надо добавлять нормотимик.
Меня только лам вытащил+ минималка СИОЗС(чисто от тревоги.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, но два раза до этого мне отлично помог эсци в дозировке 10, не пила даже больше никогда.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

И слава богу!Надейся,что и в этот раз сработает.
Просто наблюдай за собой.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Поспала 4 часа, просыпалась каждый час. Утро - самая отвратительная часть дня. Тревожит, сидит, зараза внутри и сдавливает всë в груди

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

А вы амитриптилин пробовать не хотите?

Или как вариант к эсциталопраму присоединить кветиапин

Феликс, не знаю, я совсем не разбираюсь в препаратах. Подожду еще неделю, потом пойду к психиатру, если улучшений не будет

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Тревога утром- это классика тревожно расстройства.Мне тоже просыпаться не хотелось.Встать не успевала,а уже все все мысли о том как мне плохо и как день прожить.Есть вообще не могла.И сейчас также- как сильный стресс- кусок в горло не лезет и тут же худею. Жжение в груди не было,но было какое то ощущение ..не знаю как сказать...волнами накатывает по телу...я как рук и ног не чувствовала.И постоянно циклилась,свои ощущения отслеживала.Читать не могла,кино смотреть не могла.Могла только к себе прислушиваться и постоянно о своём состоянии говорить.И ещё периодически думала,что моё состояние- это что то не простое,а осложненное и ни у кого такого не было,и как лечить это- никто не знает.)))
В моменте,когда ты находишься в этом,тяжело признать,что это просто тревога.Плохо,что нет у тебя феназепама какого нибудь.Когда мне он снимал немного тревогу,я получала передышку и начинала мыслить здраво.

У меня было не жжение, а ощущение сдавленности. Как будто кто-то внутри все сжимает железной рукой. И не отпускает. Снималось физическими нагрузками (потом возвращалось). Мысли скакали панические, причем поток мыслей необычайно быстрый, я даже не успевал все отслеживать, но твердо знал - это реакция нервной системы, все это нереально и нерационально и НЕ смертельно. И что выход есть.


Точно. И это было. Бесконечный самоанализ и желание обсуждать свое состояние.

Ребята, спасибо большое, что вы делитесь своими ощущениями! Мне становится не так страшно, потому что понимаю, что то же самое чувствую. И как будто волны по телу и как будто кто-то изнутри держит рукой. Всë абсолютно так же. И мысли-мысли, скачут, рисуются ужасные картины в голове. И да, хочется всем рассказывать о своем состоянии, тогда как будто чуть отпускает.

Желаю, чтобы эти чувства никогда к вам не возвращались!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Итак, кажется, начался отклик на эсци, спустя 16 дней приëма. Из них на 10 мг всего неделю. Это, конечно, приятно, что с утра был небольшой период без тревоги, но я прочитала, что быстрый отклик на АД может быть знаком плюс в сторону БАР...

У психиатра была один раз и как-то он не вызвал доверия, слишком навязывал мне свои услуги по психотерапии за 5700 руб. Выписал эсци и стрезам для прикрытия и отпустил на все 4 стороны. Почему-то кажется, что приду к нему с вопросом про БАР, он мне скажет: хочешь БАР, я напишу тебе БАР.

В два прошлых раза у меня тоже был быстрый отклик на АД. Между ремиссиями без фармы периоды небольшие - 4 месяца и 8 месяцев. Гипоманий я у себя не наблюдала, но я вообще по жизни довольно активная, громко говорю, эмоциональная, обидчивая. Настроение меняется часто всю жизнь. Часто ссоримся с дочерью-подростком, могу легко заплакать, высокий уровень эмпатии. У меня почти всегда есть хобби, что-то творческое. Деньги на них трачу, но объективно немного.

Тем не менее, когда пила эсци в дозировке 10 мг три года, не чувствовала ухудшения, жила обычной жизнью.


В общем, на что обратить внимание? Может, будут какие-то идеи?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Короче, теперь вообще непонятно, где я нормальная, а где, возможно, гипа была.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

На сон... Если продолжительность уменьшается, а состояние по уттрам- "бодра и весела", и недосып не чувствуется, можно заподозрить гипу.

__________________________________
Схема лечения: заласта 1,25 мг, седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Миса Амано, с утречком!


Возможно,что и нет БАР спектра.Но всё равно не плохо бы добавить нормотимик для стабильности.ИМХО

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вчера встречалась с друзьями, выпила габа-чай и покурили кальян. Вообще не подумала хоть почитать, можно ли его пить с АД. Вчера утром даже были проблески по тревоге, я обрадовалась. А после этого похода в кальянную заснуть не могла до 2 ночи и проснулась в 5 утра, снова с дикой тревогой. Никаких больше чаëв и кальянов, вот же бестолочь!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Габа-чай меня всегда раньше успокаивал, вообще никакой аджитации после него не было. Теперь во как

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Привет-привет! Как чувствуешь себя?
Почитала вашу ветку про лам, испугалась пипец. Вообще нет желания в его сторону смотреть

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

Миса Амано,привет!
Что у тебя нового,как ты?
Да нет,не всё так страшно,как кажется.
Просто начинать с маленьких дозировок и не скакать по дозировкам.
В остальном,препарат отличный.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, захожу на эсци. Общая тревога уменьшается, но очень плохо со сном, то 2 часа сплю, то 4. От этого паникую ужасно. Попробую сегодня записаться к психиатру, которого присмотрела в интернете

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея