4you. Что выпить, чтобы заснуть?

ВюВот поэтому не хочется пить нл. Доза растет, а эффект уменьшается.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

я так понял по отзывам, ну и квет я пробовал - квет на засыпание хорошо рубит, но на счёт ранних пробуждений он пасует, а оланзапин вроде по всем параметрам рубит хорошо. Ну и лично мне препы с такими дозами 150 и подобное меньше импонирую. Я люблю как в ципре - терапевтдоза - 10мг. И у оланзапина также.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

не в этом дело, еще в этом году я удовлетворительно спал вообще без таблеток.

lyolik, я думаю вам оланзапин не подойдет. Если вам даже после донормила сонливость жить мешает. У меня сегодня целый день приятная успокаивающая сонливость. Даже думаю, может мне оланзапин как раз подходит.
Но хочу опять попробоват попить триттико. Может в этот раз лучше пойдет.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

завидую

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Silver,
Спасибо за ответ и ваше мнение
Дело в том, что я и по жизни сова и за 7 лет как дочь в Канаде и большая разница во времени - я наверное сильно так привыкла.
Я пробовала двигать режим. Со снотворными да, временно получается. А потом снова. И ещё что интересно, если я засну, со снотворным, в 00, а проснусь я тогда, примерно, в 7:30/8, то я вееесь день разбирая.
Если я уснула без створных, в 3 часа ночи и проснулась в 10, я прекрасно себя чувствую и день проходит активно.

Лена, ещё раз, прости за флуд в твоей теме.

Все нормально, сама этим страдаю

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Выпила 50 мг триттико. Ждала 2 часа- сонливость есть, а заснуть не получилось.
Выпила еще 25 мг и селофен + корвалол.
Засыпать уже как- бы пора, но я сегодня поздно проснулась. Да и вообще с режимом беда. Бывает засыпаю в 2-3 ночи, и просыпаюсь в 10-12. Хочу засыпать пораньше.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

я такое люблю

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Это были мои ощущения. А вам это может быть не так

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Я тоже по жизни сова и абсолютно не привыкла рано ложиться и рано вставать. Когда-то могла функционировать даже в ночном режиме и тоже чувствовала себя разбитой по утрам... Но сейчас очень хочется вылечиться. Если для этого нужно менять режим сна, да ради бога.
Ложиться в 00 уже поздно, как мне сказали. Нужно стараться еще раньше.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Silver,
Я когда засыпаю в 3ч, встаю в 10ч ч Не разбитая. Я активная.
А вот, когда я ложусь в 00, и встаю в 8ч - я разбитая весь день.

Вы меня немного не поняли. Я тоже готова. НО у меня дочь в Канаде,
- 8 часов. Минус 8 часов от нашего времени.я выше все подробно писала) Я не могу не общаться с дочерью. Это ещё хуже повлияет на мои нервы. Поэтому пока все так. С 3х ч и до 10ч без снотворных и бодрячком весь день.)

Есть два цикла с 22 до 23 и 24 до 1 первый кончено лучше,но у меня никак не получается.Если один живёшь то можно настроится.

Если у вас есть возможность жить в таком режиме,так в чем проблема?А дети вырастают и живут своей жизнью.Тут ничего не изменишь.

4you,
Лен, насколько я перелопатила информации насчёт сна...
Мнения врачей 50/50.

Первые - только в 22/23ч - иначе кранты.

Вторые - говорят, что каждому при рождении даются свои биологические часы. И ломать их не очень то и хорошо.
Они же, вторые, утверждают, что Главное ложиться и вставать в одно и тоже время. Это важнее, чем ложиться именно в 22/23ч. ИМХО.

Подчёркиваю - Это не моё мнение. Это информация и мнение второй части врачей, которые изучают влияние сна на здоровье человека.

Ну а каждый выбирает для себя и по своему образу жизни и возможностям.

Сергей ) Пробем нет ! возможность есть !
Одно дело, когда дети не далеко и другое дело 10.000км. Ну ок.

Я просто спросила - как вы думаете товарищи, что для организма лучше - есть снотворные и с ними засыпать в 23ч.
Или засыпать позже, НО без снотворных.

В моей теме, мне уже ответили, чётко и понятно
И ответ очевиден - без снотворных лучше. ИМХО.

Сергей 46
И Вам спасибо за участие.

Bsb17, 4you, девочки,я склоняюсь вот к этому больше. Мне врач говорил,что полезнее рано вставать,там лучше идет процесс по серотонину в голове(как-то так,не дословно);а я как рано вставала(с детства),так потом разбитая и мне не очень хорошо было. А когда я вставала позже,я себя чувствовала бодрой на целый день.

Ну я сейчас совсем поздно засыпаю и поздно просыпаюсь. Это для меня не нормально. Раньше ложилась спать в 22-23 , и все было хорошо. Я не сова. А сейчас в 2-3 ночи засыпаю...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Но такие изучения делаются на здоровых людях.
У меня тоже было когда я ложилась в полночь и вставала в 8 разбитой. Сейчас я очень удивлена, что больше этого нет. Если разница в часовых поясах сильная, можно раньше ложиться, а разговаривать уже с утра после сна. Я не агитирую, если что. Просто пишу, как я бы поступила в такой ситуации.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Вчера 2-й день пила триттико 75 мг. Спала сегодня 8 часов, не просыпаясь. Но сегодня сонливость
И еще боюсь СС

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Не бойся СС. У тебя же один эсциталопрам. Крайне маловероятно.

Ubivator, спасибо. Я тоже надеюсь на лучшее.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, я вот в гавне считай второй день. СО амитриптилина. Пот течёт рекой. Мандра и аппетита 0. Но это пройдёт через пару дней. Не парюсь.

Ubivator, держитесь!

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Самый сладкий сон у меня был на Миасере. Но он мне не пошёл. Миртазапин тоже неплохо усыплял на небольшой дозе, но как и Миасер с утра возбуждал сильно. 0,5 гидазепама усыпляют прекрасно, но зависимость ...

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Миасер и мирт не пробовала, т.к. тоже лечусь от тревоги и думаю мне не пойдет, будет будоражить.
А гидазепам 0,5 меня не берет даже фен не всегда помогает спать(чтоб наверняка надо пить в больших дозировках)

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Если от тревоги - будет. Мне даже снижение дозы до уровня седатика не помогло. Тоже ищу свой сонник.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вчера 75 мг триттико. Спала часов 7-8. Правда чтоб заснуть пришлось выпить селофен. И под утро снов много уже 2- й день.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Выпила триттико. Через пол часа меня стало вырубать, но мне еще надо было кое-что сделать. И еще через пол часа сонливость прошла. Вот такая фигня.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Этого нельзя допускать. Выпили сонник и надо настраиваться на сон, а лучше даже иметь определенный ритуал для сна и скоро на подсознании( как у собаки Павлова ) закрепится эта ситуация. А разгуливаться после приема сонника категорически нельзя(д. Горбатов неоднократно об этом писал и думаю пишет)

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Milk, спасибо, постараюсь. Просто у меня триттико начинал действовать часа через 2.
Вчера выпила еще губу, заснула нормально и спала без пробуждений. И снов не помню. Габа все таки хорошо на сон влияет.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Сегодня вечером в 20 часов: габа + триттико 50. легла спать в 22, пролежала до 23 с чем-то, выпила 4 селофена и еще габу и 25 триттико(на всякий случай)

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, Лена, есть такой препарат Анданте.
Не пробовали?
Мне врач говорил, что он не вызывает зависимости в отличие от зопиклонов всяких.

Хотя, конечно, метаться не стоит.
Триттико - значит Триттико.

Так, на всякий случай пишу.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, анданте - это залеплон, его дженерик у нас - селофен. Выпила уже 4 шт (((
Это хорошо, что врач сказал, что зависимость не вызывает. Я надеюсь...а то пью его уже дофига

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Избирательно связывается с бензодиазепиновыми рецепторами 1-го типа (омега-1). Возбуждает бензодиазепиновые рецепторы рецепторных комплексов ГАМК типа А. Взаимодействие с омега-рецепторами приводит к открытию нейрональных ионоформных каналов для ионов хлора, развитию гиперполяризации и усилению процессов торможения в ЦНС. Существенно снижает латентное время засыпания, продлевает время сна (в первой половине ночи), не вызывает изменений в соотношении фаз сна. Дозы 5 и 10 мг не вызывают фармакологической толерантности при 2–4-недельном приеме. Кроме того, оказывает седативное, незначительно выраженное анксиолитическое, противосудорожное и центральное миорелаксирующее действие. https://pda.rlsnet.ru/mnn_index_id_3471 ... a-zaleplon


я бы не надеялся что привыкания не будет.

Сергей 46, да я тоже не сильно надеюсь при моих дозировках. Инструкцию читала Там вообще написано не более 1 шт. за ночь .

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Сегодня опять нифига не выспалась. Посследнюю неделю нормально сплю через день

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Вот я тундра-юндра!

Но я это... от души.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Лена,вот и я также страдаю(только каждый день почти не сплю,это уже настолько выматывает,что скоро я сорвусь совсем)
Извините,может это уже где проскальзывало в теме, может Ципралекс недорабатывает? Или по состоянию ,кроме сна работает хорошо? Обычно если доза подходит ,то сон потом восстанавливается. Если Ципра вас бодрит,то пить сутра,а может она вас "плющит"немного,то возможно попробывать на ночь?! Все ИМХО,конечно. Или пить Ол 2,5 мг или Триттико ,как вы начали,если по каким-либо причинам Ципра недоробатывает. Может так? Я просто уже и не знаю,что вам посоветовать,сочувствую,сама в такой же ситуации;самое интересное,раньше всегда спала и без бензо, и без сонников ,и не знала,что такое бессоница.

Сочувствую. Сегодня тоже плохо спали?
Да, кроме сна все хорошо.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Да,Лен,всего пару часов.

Ириша, 2 часа это совсем мало. Я спала часов 5 , и то весь день как зомби.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Почитала немного, мое глубокое имхо. Если на 20 мг, вам хорошо, те тревоги нет, от слова вообще, о я бы на вашем месте добавила ремерон в сонных дозах. Или кветиапин.

К сожалею всю тему нет возможности перечитать, но вы там много всего пьете, надо остановиться, отпустить это, и попытаться расслабиться, у меня ощущение что ваша тревога в основном связана со сном, тк его нет. Поэтому надо убрать раздражитель!

Ремерон для седации в купе с Ц, дает прекрасный эффект. Плюс квет.
И пейте что то постоянно, не прыгайте.

__________________________________
Ципралекс - 10 мг.
Трилептал - 300 мг.

Кота, спасибо за ваше мнение.
Пила. От ранних пробуждений помогал плохо. От 25 до 100 мг.
Возможно, т.к. раньше от недосыпания мне бывало очень плохо. И теперь страх невыспаться остался.
Это да. Сейчас надеюсь на триттико, если не поможет- придется попить оланзапин.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Блин, 3 часа сна. Это на триттико, селофены и 2 зопиклона+ 3 стрезама и фенибут. Уже ноль эффекта от всего этого.. Еще корвалала накапала.
Что, переходить на ол???!!!

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Вопрос знатокам: можно ли после недели приема триттико на ночь 75 мг перейти на оланзапин. Триттико в такой нервный период не достаточно усыпляет. Или что к нему добавить?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Все.это переход на зимнее время, полнолуние к тому же.
4you, хотел попросить сравнить квет и оланзапин- качество сна, скорость засыпания, сон утром, самочувствие на следдень, ну и еще может какие особенности.?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, я пила ол всего один раз, но мне все понравилось. И длительность сна, и состояние на след. день было спокойное. Но по одному разу судить не совсем правильно.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Ну квет мне как сразу не понравился так и дальше не нравился
То есть ол как.бы.помягче и работал с вечера.до утра.? Мне интересно какая голова на следдень. После квета с утра до вечера я неприятно пьяный был.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, а я после до приятно была пьяная

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

про Триттико ... мне знакомая сказала, что в том учреждении где она лечится, его крайне редко выписывают и только по решению врачебной комиссии. Интересно, почему. Слышал про наркогенность, но не знаю.

Фигасе Я без рецепта покупаю...
Слышала, что триттико лечат зависимость от бензо.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you,
Лена, как ты сегодня отработала ? Как самочувсвие ?

Bsb17, привет. Нормально. Пью габапентин . С утра была сонная, а к вечеру сонливость проходит.
Сейчас выпила триттико, может засну. Если нет, выпью квет.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you,
От всей души тебе этого желаю ! Держись
Если, что ночью спишемся )))

Блин, опять проснулась ночью и все... Выпила зопиклон, стрезам, фенибут. И думаю, что делать: повышать триттико или вместо него попить квет или оланзнапин? Или транки попить несколько дней?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Bsb17, спасибо! Заснула нормально , но ненадолго...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you,
Очень жаль. Мне Триттико вообще никак.
Как квет и оланзапин, не знаю.
Может правда транки. А какие у тебя есть транки ?
Алпразолам есть ?

ИМХО а смысл?
Тут надо или Ол или дожимать Триттико(кто вам его посоветовал)?

Подумать, что дальше делать. Ну и давно их не пила.
Доктор.
Я и не знаю, что дожимать...

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг