ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2026, 08:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 253 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 окт 2026, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Waleri_Anka, думаешь они конкурируют за доф? гамк и серотонин против дофа?

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2026, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
ЖораФоб писал(а):
думаешь они конкурируют за доф?
СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) работают так: они блокируют «обратный захват» серотонина, и его концентрация в синапсах растёт. Но мозг — это сложная сеть, и нейромедиаторы влияют друг на друга. Вот какие механизмы обсуждают специалисты:

Влияние на дофаминовую систему. Дофамин напрямую связан с мотивацией и чувством вознаграждения. Есть данные, что повышенное содержание серотонина в некоторых зонах мозга (например, в префронтальной коре) через определённые серотониновые рецепторы (в частности, 5-HT2C) может подавлять активность дофаминовых нейронов. В итоге снижается дофаминергическая передача — и пропадает стимул что-либо делать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2026, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 650
Пол: Женский
ЖораФоб писал(а):
Пару дней писал музыку. Пробовал доф стимулировать. Тяжело идёт раскачка настроения.

Дулоксетин 60 (буду с понедельника заходить на 90мг)
Прег 200
квивик 50

Мутное состояние, спорт заканчивается надрывами и последующими болями. Воспаление идёт. Суставы ноют. ЖКТ не работает.
Привет, как ты еще занимаешься спортом если и так воспаление , может дать суставам не много передохнуть? Мне самой дуло чет не особо помогает при болях, а ты сам дозу поднимаешь или с врачом?

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2026, 19:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Waleri_Anka, посмотрим... будет потом явно посмотреть когда я на пару дней приостановлю с дулом. Я и раньше, когда его 7 лет вподряд его употреблял, делал это не фанатично а по самочувствию, забывал, пропускал, делал паузы, играл с дозами, но в основном 30 хватало, чтобы с прегой вместе чаще веселиться и работать. Его уже через 2 дня итак нет в мозгах, после алкоголя и подавно.

Февочка, Сейчас строго принимаю, смотрю и вообще давно без алкоголя. Я его чувствую как все сиозс на левую сторону отдаёт вот эта серотониновая хрень. Но дул быстро сдувается и на тревогу наоборот нагнетает. Нет, ну чтото там прибавилось или я просто не чувствую так, но тело сопротивляется, отравлено, суставы и мышцы поднывают жёстко.

Я с врачом, но уже лет 20 по моей инициативе препараты корректируются.
С серьёзгым спортом я давно завязал по этой же причине. Ну так играю в настольный тенис и плаваю иногда, ну немного тренажёры и дома кое что. Но всегда через и вместе с болью. Потом боль проходит пока чтото делаешь, после паузы уже пипец. Поэтому без пауз работаем но уже без фанатизма.

Ну и врачам надо будет тогда уверенно сказать, что если что препарат одно лечит, а другое колечит. Плюс ближе к инвалидности. То, что я сейчас принимаю это классическая схема при невропатических болях, бессони и панических атаках.

Твои боли мне не известны.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2026, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Спал так себе норм на преге50 и квивике.
Встал рано и сразу бахнул 100 преги с кофе, потом несколько ложек овсянки и дуло только 30.
Сам не заметил, как перелопатил кучу документации, пошёл под дождиком на встречи и вообще прям так сносно было с мыслями вот бы как минимум так всегда себя чувствовать. Всё переделал, глянул на время, а там 11 часов утра.
Что овсянка творит :tanc: :facepalm:

Но ни целей, ни удовольствий, ни желаний, ни предвкушений чего-то, никакого креатива, творчества, аппетита на что-то нет. Дофамина нет. До гипомании мне далеко.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2026, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12764
Откуда: регион 24
Пол: Женский
ЖораФоб писал(а):
Сам не заметил, как перелопатил кучу документации, пошёл под дождиком на встречи и вообще прям так сносно было с мыслями вот бы как минимум так всегда себя чувствовать. Всё переделал, глянул на время, а там 11 часов утра.
Потому что сбавил,а не накинул.На 90 будешь лежать тюленем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2026, 15:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 650
Пол: Женский
ЖораФоб, хотел же обнять до 90, что заставило изменить решение?

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2026, 15:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Ничего не меняет моего решения. Всё по плану. Дул сегодня привезут. Сегодня 30 с утра на пробу, может ещё 30 к вечеру. Сейчас наблюдаю как ведёт себя прегабалин 100, когда он перестанет нормализировать. Преги50 хватает на 6 часов.
А так, с понедельника 90мг дулоксетин. И будет картина маслом.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2026, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Итак, мои подозрения оправдываются. На ночь в первый раз в жизни взял прегу100 и квивик.

Мозг вечером был возбуждён, я долго не мог заснуть и направил мысли на проблемы ИИ. Любопытно на утро сама ИИ слово в слово повторила за моими заключениями.

Вырубился в полночь таки. Спал таксе но до 8. Это новость, обычно до 4-7.
Утром проснулся и как всегда хреновое такое отравление чувствуется дальше, и....
Боли в мышцах и суставах как будто ... да нет.. меня один раз трое бойцов отеъенили не так болело... короче боли и прострелы.

Срочно прег 100 овсянка и дулоксетин 60. Через два часа практически хорошо.

Заключение для меня. Прега работает как заявлено, но её не хватает на 9 часов ночи, а потом начинается СО. Что для меня СО? Обострение моих болячек, плюс отсутствие наркогенного медикамента прегабалин.

Зависимость? Зависимость.

Когда у меня начнётся диабет1 буду колоть инсулин, замерять сахар.
Зависимость? Зависимость. Лечит? Не лечит, выравнивает.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2026, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 650
Пол: Женский
ЖораФоб, привет, прости неуча, что за квивик то? Ни как не врублюсь

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2026, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Приветик, Февочка, чудо "бенз без толера :79p:

даридорексант

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2026, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 650
Пол: Женский
ЖораФоб писал(а):
Приветик, Февочка, чудо "бенз без толера :79p:

даридорексант

Слова всё какие то иностранные :131m:

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2026, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
Снотворное.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 253 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Baidu [Spider] и гости: 133


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика