Дневник Hloi

Воооооот ,у меня также ,день настроение более ли менее позитивное ,день депрессия ,вот сегодня чувствую только пониженное настроение ,вчера была заведенная и злая ,я много не сплю ,каждый день без будильника просыпаюсь около 7 ,но и ложусь не поздно ,если иду куда то вечером и принимаю квет попозже ,то на следующий день я почти весь день труп . Я просто боюсь что так настроение скачет туда сюда и боюсь что квет мне эту смешанку провоцирует ,хотя глубоко в душе понимаю что меня амитриптилин туда забросил ,просто с ним у меня была смешанка позитивная ,видимо ад эффект давал какую то пользу ,я в депрессию не проваливалась … короче не знаю что делать :(думаешь растить дальше и квета просто не хватает ?

А так как взобралась на 200 я просто чувствую слабость ,хочется полежать и ничего не делать ,а когда дел много как будто сил на это все нет . Надо дневник начать вести ,потому что предыдущие повышения дозировок уже особо не помню ,помню только что при повышении я как то шла и чуть сознание не теряла так плохо становилось ,видимо давление падало ,но потом прошло и на 50 когда была помню тоже как мешком ударенная ходила

Сегодня (14 го) после просыпания почувствовала себя хорошо. И приступила к домашним делам, параллельно приготовив кофе. Так бывает очень очень редко. Обычно просыпаюсь, пью кофе..Примерно 1.5 часа мне надо чтобы отойти от спячки, минимум час. И только потом что то начинаю делать.
И так весь день прошел в активности. В голове строились планы на текущие задачи.. И что меня удивило - настроение при этом было хорошим. Получила удовольствие от общения с подружкой, от того что есть энергия (она реально была повышена) и что я не сижу не туплю, а даже с удовольствием выполняю рутинные дела...До самой ночи пребывала в активности. К ночи настроение пошло вниз, проявилось раздражение. Агрессивная реакция на сделанное мне замечание (не по делу)..
Что это было, действие квета или свой подъем...вопрос открытый. Наблюдаю дальше

Как я и думала, сегодня (15го) спад. Выходит подъемы на данный момент у меня длятся один день.. Сегодня снова сонливость, энергии меньше, настроение ниже. Раскачивание после сна - час. Хотелось и дольше потупить, но заставила себя съездить по одному несложному делу..
Подъемы чувствую сразу как просыпаюсь - приподнятое настроение, хочется встать, скорее приготовить кофе, выйти из дома и насладиться природой..
Эх, вчерашний день мне понравился, хочу еще)

Всем побольше таких деньков!

Ну ведь прекрасно ,что такие деньги все же появляются ))У меня вот такие прыжки тоже постоянно ,но я все равно не могу сказать ,что на подьемах я чувствую себя здоровой ,но всяко лучше чем когда дно ) До 300 когда в планах взбираться ?или пока посидишь на 250 ?А ламик без квета тебя плохо тянул да ?

16е. Проснулась и поняла - денек сегодня меня ожидает 'такое себе'. Сонливость, раскачка..Пришлось себя заставить начать все же домашние рутинные дела, к вечеру съездила в магазин за продуктами. Весь день на созвонах/ переписках с подружками.
Что меня удивило - снова проявилось раздражение на близких, и сегодня уже более выраженно. Снова агрессивная рекция (в допустимых пределах). Почти как До квета! Плюс настроение еще ниже чем вчера...
Похоже смешанка не желает так быстро сдаваться) Рано я радовалась...

Добавила сегодня квет, сейчас 300. Наблюдаю дальше..

Lolita1990, лам по другому работает..Он нисколько не расслабляет, наоборот активирует. Лам дал мне силы, которых не было.

Хлоя, привет! Тоже буду смотреть за твоей лесенкой терапии, хотя сам пока не ощущаю потребности в поднимании Квета. Будем наблюдаться и обмениваться опытом, спасибо тебе за сообщения и советы в моей теме!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Подсел опять на кофе 10.08.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёня, привет! Конечно будем обмениваться, делиться) Не ощущаешь потребности в повышении так как тебе сейчас и так хорошо, ты в гипо выходишь И у меня бы не было потребности, будь я в состояние подъема)
Смотри сам..посл ты знаешь что ждет, привет депресняк)

Привет, Hloi ! Во сколько ты утром просыпаешься и как себя чувствуешь первые допустим полчаса после пробуждения? Я приерно на такой же дозе сплю с 22.00 до 9.00..первые полчаса не могу глаза продрать, грубо говоря..потом весь день нормально,нет сонливости.

Recovery, привет! Ой, я утром только засыпаю, просыпаюсь днем или к вечеру бывает Летом график сбился.. Засыпаю в 5, 6 утра, просыпаюсь в 15 - 16, бывает и в 17 Готовлю кофе, сижу пью, просыпаюсь..полчаса, или час уходит...Состояние 'раскачки' после пробуждения.
Исключение - при состоянии подъемов, тогда и кофе пью и могу дела по дому тут же начинать, без раскачки.
А прибитости нет сейчас, на заходе была конечно.
Насчет сонливости - ее нет, если я хорошо выспалась. Вчера например не выспалась, соответственно и сонливость была..Мне сна требуется много ((

Ты на какой дозировке решила остановиться?
И как давно на квете?

на 400 сейчас,больше не будет, ето максимум для меня. Я несколько лет была на 25 или 50 макс, для сна..Но после вот недавней госпитализации и психоза назначили 400. Сейчас боятся и я боюсь на понижение идти. 2 месяца стабильно пока.

Recovery, и как он тебе по ощущениям? (кроме того что ты описала)

Дал эмоциональную стабильность,нет качелей

о, мой долбанутый график, только я сейчас в 4 засыпаю и в 2-3 просыпаюсь

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, надо мне как то тоже на 4 утра выйти )) А то не успеешь встать, уже ночь...

а мне нравится ночь - и не жарко так, и тихо...только первая смена у врачей не щадит совсем, я урезаю сон с большим трудом, прям плохо без него((

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, и я ночь люблю из за тишиины, ни на что не раздражаюсь..отдыхаю от триггеров ночью можно сказать. Но и день люблю сейчас..лето, природа, красота.. Наслаждаюсь летом

Депресняк..Сонное состояние или это прибитость, несколько дней.
Крайние дни депресняк, апатия, раздражительность.Энергии соответственно меньше. Дела по дому на автомате, через не хочу..
Мысли - какой смысл в жизни..Надо искать ориентиры. "Горе от ума" ..как меньше думать и не заморачивается.. иногда хочется жить одним днем и будь что будет.
Когда уже я выберусь из этой ж@пы неужели так и будет - постоянный депресняк с короткими подъемами..

Так это не плохо же. Значит тебе это важно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

6й или 7й день на 300. Сон с 6 до 15. Раскачка 2 часа, сонливость хоть ложись и спи..Энергия куда то ушла. Из желаний - лечь спать

Ожила я сегодня только к часам 20ти. Шевелиться по домашним делам стала пошустрее. А после просыпания и до вечера руки, ноги и тело были как будто утяжеленные, ходила как в замедленном темпе, движения замедлены были..
Вот думаю сколько еще посидеть на 300 понаблюдать, а то может и не подходит мне эта дозировка..

Вчера вечером прчувствовала улучшение - хорошее настроение, движения в норме (не замедленные), ушла 'тяжесть' в теле. Как будто 'отпустило'. И сегодня проснулась в хорошем настроении, правда от сна отходила часа 1.5, потом начала домашние дела. Никакой тяжестя в теле сегодня не было...И сонливости нет.
Наблюдаю дальше..

Ребят, какой же кайф жить на природе.. Не сравнить с бетонным городом. Наслаждаюсь даже шелестом листьев от ветра..Зелень, запах цветов, воздух чистый и вкусный.. Баня с березовым веником..Не хочу чтобы лето кончалось, но оно так быстро пролетает. И снова город, заботы, муравейник и бетон

эх, тоже хочу

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вчера на 250 перешла квета. Что то стала сонливость подбешивать..В целом состояние более менее. Но не хватает настроения, мотивации к более серьезным вещам перейти, пока только по дому дела элементарные..
Сил как будто не хватает или сонливость мешает..
Реакции стали адекватнее, т.е. уже не завожусь с полоборота..Оцениваю происходящее, и реагирую соответственно ситуации. Бывает конечно и резкая реакция, без этого пока никак..
Раздражительность бывает, но не такая как до квета...не сравнить, сейчас она мало выражена.
Наблюдаю дальше..

Вот думаю, может лам добавить..Сейчас 100

уже должен нечать подбадривать ... но можно и дальше идти ... к сонливости квета кто-то адаптируется, кто-то нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Вернее снизила с 300 снова на 250. Не знаю..думаешь надо на 300 подольше побыть?

по ощущениям ... на 300 уже была порядочная такая активация ... на 400 уже адреналин прям сильно ощущаться начал ... нужно найти минимальную дозировку на которой тебя будет устраивать твоё состояния, будет комфортно... и баланс разгона/торможения ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

У меня 400 мг сейчас, как-то многовато ,но врачи не снижают,хожу в местный ПНД за консултациями. Трудно по будильнику утром просыпаться, сплю до 11 примерно.

f_rostt, а не помнишь через какое время приема активировало на 300 ? Я посмотрела, 12 дней побыла на 300, может подольше надо было понаблюдать..
Но блиин, надоела эта сонливость. Крайние дни уже было желание прилечь подремать к вечеру, хотя и так после обеда просыпаюсь

Как чувствуешь что многовато? По сонливости? Кстати сколько спишь на 400 ?
А на меньшей дозировке активировал?

Хлоечка, приветики!!

Как ты? Уточни пжл, зачем по Квету дозировки меняешь?

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Подсел опять на кофе 10.08.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

с первого же приёма, но у меня чувствительность ко всему, что активирует достаточно высокая

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Лёня, привет! Хочу антидепрессивный эффект от квета, помимо нормотимического.. Нормотимический достигнут, но сонливость ..Плюс активации хочется.
Антидепр дозировка это около 300 считается. Вот и думаю что делать, или подольше на 300 сидеть. Или на 250 подольше )

Повезло тебе! А для чего на 400 перешел ?

Встала в 16. Ничего делать не хочется, сонливость, дождь второй день льет..Хочется пить кофе, лежать слушая дождь...и дремать )) Это ппц )

была надежда что удержит от гипы при заходе на лам ... не удержал

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Hloi, да , по сонливости..Сплю стабильно без пробуждений с 22.оо по 10 примерно утра..

Всем привет! Уезжала ненадолго на несколько дней, смена обстановки все же скорее на пользу..В поездке и До небольшая заторможенность была, сонливость. И я решила убавить квет. Сейчас на 200 перешла второй день. Заторможенность по моему уходит..но посмотрим. Активности прибавилось. Хотя..может это мои качели вверх решили уйти ненадолго.
Удивительно хорошее настроение под вечер сегодня. Болтаю общаюсь весь день сегодня..и тормознутости нет в разговоре и слова достаточно легко подбираются.
Даже и не знаю на что пожаловаться..Раздражительности почти нет, проскальзывает бывает, но затухает быстро. И реакция достаточно адекватная на раздражители. Наблюдаю здоровый п***изм.
Тревоги нет ! Это счастье.
Как я мучилась год назад, как вспомню..тревога, сил нет, раздражение, апатия, депресняк.
Сейчас на 10 эсци, 100 лама и 200 квета.
Наблюдаю дальше..

Хлоя, привет!

Как же это приятно читать! Я бы да же сказал, от твоих слов становится СЧАСТЛИВО НА ДУШЕ!!!….Ты помнишь, мы с тобой ПРАКТИКУЮЩИЕ БАРсики - пациенты которые сами себе подбирают терапию и не опускают рук перед рецедивами…

МОЛОДЕЦ!!! Так держать!!!

СЧАСТЬЕ ПРИДЁТ К КАЖДОМУ ИЗ НАС!!!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Подсел опять на кофе 10.08.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёня, привет!
Я в начале пути по подбору, просто так голыми руками наш БАР не взять Поэтому радоваться можно, но осторожно) Но знаешь, депресняка пока не чувствую. Может способствует отсутствие триггеров..Лето, отдых, вдали от города..Посмотрим как в сеетябре будут дела обстоять

Второй день как будто спад чувствую..Т.е. три дня был подъем, теперь немного вниз, особенно после просыпания ощущается. Настроения нет, вставать не очень то хочется. Самое важное встать с кровати, умыться, приготовить кофе и начать шевелиться. Двигаешься, что то делаешь и уже лучше. Настроение снижено, но это не депрессия. Т.к. желания какие то есть, небольшие планы на ближайшие дни есть. Ну и по дому дела без каких либо особых усилий делаю. Хоть и мало дел в итоге, но шевелюсь. Раньше и это элементарное шло туго.

Вес растет, по одежде видно. Некоторые вещи просто в обтижку стали.

самое ужасное ощущение сочувствую!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 1200, сероквель 150, грандаксин

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

У меня остались одни джинсы из порток...

__________________________________
Феназепам 1 мг, Венлафаксин 75 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

На метаболизм влияет квет скорее всего, однозначно. Ем не на много больше, чем до квета. Раньше ничего не откладывалось, хоть ешь хоть нет. А сейчас..не знаю что и делать. Если дальше так пойдет, может менять квет прийдется

Hloi, вот я по этой же причине бросила квет. И не поняла в итоге, что это за препарат. А препарат он, судя по всему, неплохой, антидепрессивное действие на 300 мг было. Но вес рос. Убрала — вроде перестал расти.

__________________________________
Феназепам 1 мг, Венлафаксин 75 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Если следить за калориями ,то вес расти не будет ,я себе сейчас позволяю всякую гадость калорийную ,но после этого делаю разгрузочные дни и ем только салаты и фрукты ,таким образом все что за те дни наела сразу уходит ,у тебя не особо жирогенные препараты ,квет это же не оланзапин ,хотя на элицее я поправилась на 5 кг за время приема ,но там я вообще не следила за питанием ,ела все подряд,думаю если бы следила и на ней не поправилась бы

Не бросай квет,если он тебе подходит ,можешь таким образом схему себе испортить ,не факт что другой нейролептик тебе подойдет ,уж поверь ,тот же арип от которого типа не набираешь может жестко тревогу разогнать

Неплохой, он реально работает. Где бы еще силы воли взять диету соблюдать без сладкого и мучного. Причем хочется всего именно на ночь)

Lolita1990, Не оланзапин, но есть еще реагила..Вот интересно было бы ее попробовать. Она на вес вроде бы не влияет, если не ошибаюсь.
А так да, начнешь менять препараты и вдруг потом не заработает и что то "пойдет не так". Эх...кто его знает..

Вот арип еще есть. Но опять же, все перебирать и пробовать..такая себе затея наверное))

Сегодня лам добавила. 150 попробую попринимать..Может улучшит, мне бы повыше состояние без падений хочется..

Смотри ,я тоже без сладкого не могу и продолжаю есть ,просто я сладкое ем по утрам и каждый день ,но днем обедаю полноценно ,а вечером почти не ужинаю ,либо фрукты либо салат и с весом все ок ,но я изначально себя так перед Кветом настроила ,я его долго не хотела принимать именно из за возможности набрать вес ,поэтому так пристально слежу что в рот кладу )

Мне тоже реагила интересна ,но она вроде тоже может тревогу задрать,я пробовала рексулти (брекспипразол) ну типа улучшенная форма арипа и мне не подошло ,он мне конечно все перепады настроения убрал ,но ощущения были что мне аквариум на голову надели ,когнитивки вообще не было и какая-то деперсонализация еще была ,полная невнимательность,вещи ходила забывала постоянно ,но на нем было желание что то делать ,но это было как хочется и не можется именно из-за прибитости полной ,может дозировка была слишком большая для меня не знаю ,как пожаловалась сразу отменили ,вес не вырос ни на грамм . И еще латуда была ,она по депрессии вначале не плохо себя показала ,но потом в гипу выбрасывать начало ,поэтому как антиманик не лучший вариант по смешанке не сработает

Я тебе по доброму завидую ,у меня выходит безответная любовь с ламиком Но читала тут на форуме девушку с ником Уставшая ,у нее первый раз при заходе на лам вообще Синдром Стивена Джонсона был и она начала заходить по новому с 5 мг и все получилось ,мне бы даже 50 оставить и то было бы норм ,я и на 50 чувствовала как он меня уравновешивает ,но пока конечно с кветом хочу разобраться ,посмотреть что и как будет на 400

Меня лам не уравновешивает, он мне силы дает. Но и раздражительность при этом. Но опять же, я выше 150 не принимала. Вот сегодня на 50 прибавила до 150 и раздражительность, вспыльчивость заметны стали..

Мне лам раздражительность давал только в период наращивания ,потом я была морально устойчивая ,вот реально даже на мелких дозировках ,но от лама у меня тревога перла ,но мне с тревогой было проще ужиться ,чем с моими глубокими депрами и смешанками и да энергии тоже давал ,за это я его и полюбила

Lolita1990, и у меня тревога перла от лама, поэтому то я и начала эсци. Тревога и до лама была, но не настолько выраженная