А раньше было хуже (дневник HerMajesty)

Не. Я встала к 12, потом сидела пердела, и где-то в 18 с чем-то вырубилась до 20 хDD
А так я сидела тут.

Я постоянно так же делаю хд
А сегодня незаметно для себя вырубилась, а так только по таймеру/будильнику хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Аня, утречка

Как всегда, рукопожатия

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, будильники и таймеры это вещь!
Правда, главное их спросонья не вырубить и самому не вырубаться. А то я лично в последнее время этим очень грешу хд

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Дааа, помню, как заводила будильник поехать на пары, чуть глаза закрыла - бац, 12 дня... Ну зато выспалась

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, дааа хDD
Мой любимый сценарий, ахпхахв.

Блин, знаешь как у меня ещё было?
Я года с 2018 пользовалась будильником на браслете. От шума телефонного будильника я просыпалась сразу в состоянии демона и ходила жесть какая злая. Вот такое мягкое пробуждение от вибрации браслета прям как спасение было.
Только я переехала в общагу, отжила большую часть первого курса и чуткость моего сна заметно снизилась. Типа, в общаге так, шумно. Мозг уже привык к тому, что ну не тихо как в родительском доме и все. Меня фиг разбудишь. Пришлось вернуться к телефону, чтоб наверняка просыпаться.
И тут я приехала на летние каникулы тоже в 2021 году домой, мелкий по ночам просыпается орёт. И все. Кабзда котенку. Я потом вообще перестала просыпаться от вибрации браслета и НЕ орущего звука будильника.
И то, сейчас вообще могу проснуться, в полудрёме его вырубить и сама дальше уснуть. Вот и ловлю приколы типа "а что уже полдень блин пару пропустила ну ладно не судьба"

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

У тебя не 100500 будильников?) это хорошая бомбардировка))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, ну если я прям знаю, что встать вряд ли с первой попытки смогу, то 100500 хдд
А так двух хватает :DD причем второй на какое-нибудь всратое время типа 10:23, чтоб один прозвинел, потом этот всратый и через 10 минут еще и повтор сброшенного первого

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, а телефон далеко положить не помогает? Чтоб встала сначала. Я иногда и два будильника заводила, в электронных часах и телефоне

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, ой ну, я все равно его возьму с собой и завалюсь хDD
Так что мне проще своей стратегией пользоваться :D

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Какие планы на сегодня, Аня?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, да чет не особо они и есть

Помыть полы, да уборку сделать. Вечером в дискорд и пройти reigns: her majesty :D
Вот и все ахаха. Ну может еще чего выдумаю, но пока не осооообо.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Чего-то сегодняшние обстоятельства пытаются мне что-то сказать.
Яичница впервые в жизни вышла плохо, музыка в ВК наотрез отказывается включаться (уже все проверила - не работает никак), в ВК как-то тоже тихо среди друзей.
Это мне так настоятельно рекомендуют заняться уборкой и вместо танцев со шваброй подумать о том, о сем?
Ладно, я мало верю в знаки судьбы если честно. Но здесь точно знак по типу - хватит лежать, иди работай :DD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, прокрастинируешь?

Танцы со шваброй одобряю

Я верю в знаки, кстати, уж очень они интересные встречались мне по жизни. Но сложно их правильно истолковать

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, да, прокрастинирую хDD
Щас составляю в голове план как эффективней всего уборку начать. Начну с уборки поверхностей, потом полы, а потом ванная, если будет желание
Не знаю зачем, но постоянно планы такие в голове составляю. Как будто бы от правильной последовательности эффективность и энергозатраты уменьшатся ахаха

Танцы со шваброй это вообще мое любимое, особенно если фоном музыка какая-нибудь крутая игракт

Я только в некоторые знаки верю. Но почти всему ищу логическое объяснение. Зачастую просто шучу, мол, хаха это знак свыше!!

Как отдохнула? Вздремнула чутка?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

massaraksh, только что Олег в твоей теме напомнил мне, что я хотела клаву почистить
А то на нее уже смотреть страшно, ахаха. Вот сейчас это точно был знак!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, вздремнула, но я ещё немного упоротая… что за хрень, не понимаю

У меня тоже клава кгхм…) но я коплю ману на очередной заезд. Так боюсь, что мне не одобрят прививку…

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Мне кажется, все дела даются легче, когда на фоне шпарит правильная музыка

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

пересып? или день такой? :DD

Думаю что одобрят! По крайней мере очень надеюсь! С чего бы им не одобрять блин

Я кстати уже успела корпус клавы помыть, щас пойду чистить клавиши :))
Но ноут у меня сегодня не дружит с вайфаем так что без музыки реально, приходится самой под нос себе чего-нибудь бубнить да напевать

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

ОХ, это так сложно объяснить... Как будто слегка замороженная и не в этом мире, тяжело с координацией и фокусом внимания, онемевшесть слегка, сонливость, деревянность Возможно, я перенервничала. Слишком долго плющит.

Буду верить в лучшее, спасибо

А у тебя какая? Механика?

у меня тоже ноут есть, но он уже полтора года как лежит с разбитым экраном, никак не удается попасть в промежуток времени, когда и деньги есть, и курс вместе с ценами опять не полетел

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

HerMajesty, Аня, могу добавить тебя в вк?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Блин, реально странно. Надеюсь, что раздуплишься :(((

Неее, у меня вроде как на мембране. Обычная офисная от Logitech, шла вместе с мышью в комплекте. Уже ей где-то лет 11 точно, но пашет и выглядит как новая :DD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Она с ps\2 разъемом что ли вот это живучая клава)))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

каво....
не знаю таких разъемов ахаха
у меня она беспроводная, флешка в порт и работает хDDD
где-то в 2012 году покупали вроде бы комплект

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

у меня тож логтечевская 8 лет,как новая беспроводная:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

О да, они прям вообще хорошие по качеству

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

и мышки их люблю:) вернее пару:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

это интерес бывшего технаря был)))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ааа вот оно что хддд

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Сегодня чет задумалась, какие-то приколы посмотрела в интернете и думаю: а нафиг мне диагностика бар?
Короче, опять как было когда-то с тревогой, мысли, мол, я все выдумала ничего у меня нет у всех бывают подъемы и спады, может все такие и вообще мне у виска покрутят на приеме... ну и прочее, прочее, прочее.
Подозреваю, что я тупо свинчу с приема у врача. Ну или по крайней мере не стану поднимать эту тему.

Тем более, что это все наследственное как правило. А у меня вряд ли у кого-то из родни есть бар (хотя батя под вопросом, но я с ним не общаюсь, все что знаю - он запойный алкаш и творит фигню).

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

А он не просил приходить планово, или еще рано для осмотра?



Слушай, если что-то пойдет не так, тогда обязательно надо думать в эту сторону. Но пока АД прям потрясно на тебя действует)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Вообще, мне надо подойти, чтобы выяснить, что это за хрень у меня в июле была

Ну вот в плане тревоги я просто молиться на элицею готова, но в плане того, что было в июле - боже упаси, мне так хреново даже после брата не было
Типа на какую-то депрессуху они едва ли работают я б сказала, но у меня пока еще даже не 3 месяца, так что ну мооооожет сработает как надо.
Я до сих пор думаю, что сама себя задудосила, потому что не сказала, что чет не то весь год со мной было, потому что я, дура, привыкла к такому никакущему состоянию хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

напомнишь?

Блин, для меня ты одна из самых жизнерадостных людей Может, я не знаю изнанки, конечно.

А то, что не сказала все сразу - вполне нормально. У многих бывает, и у меня было, ничего, картинка за один прием редко собирается воедино

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да меня в депрессуху в июле какую-то затянуло. Сначала хоть какие-то силы были, потом лежала каждый день куском мяса на диване и думала о том, чтоб с собой такого сделать, чтобы больше не чувствовать ничего (что для меня вообще не характерно ни разу).
Я об этом не писала сюда, да и тему завела после того, как мне стало получше. А так я по-моему только Flotella говорила, что чет мне не але. Да и то, всего не говорила, и тут мало на форуме появлялась

Стараюсь

Ну вот у меня и не сложилось, ахаха... Да и вообще, пришла я со своим тревожно-фобическим

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ой, это плохо. Расскажи об этом врачу обязательно. Сколько времени было такое состояние?

Слушай, ну вдруг ты мне сказала , а у меня из головы вылетело, у меня от стресса такое бывает Вот я и перестраховалась

Вот это я помню :) Ничего страшного, мне тоже сначала ГТР лечили только

Если тебе не тяжело от этого только

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да я писала ей, где-то в начале августа, когда у меня силы появились и страх поуменьшился. Написала так немного с намеками, что у меня су мысли и прочие вытекающие пошли, ну собственно, она в курсе, но я повторю ей это.
А так ну... где-то с начала июля по начало августа. Месяц примерно по нарастающей от просто усталости постоянной, до того, что я выше сказала.

Да неее ничего страшного

Это уже образ жизни!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

massaraksh,
Первое назначенное мне лекарство было таблетки со зверобоем. Под ними в гипноз вводили.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Кто по специальности такой профи?

А как же самолечение валерьянкой, пустырником и ноотропами?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

И фенибутом с корвалолом!

Утречка, Аня

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, утра!

Ты сегодня ранняя пташка!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, я опять засыпаю…

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, я тоже
Но мне уже надо прийти в себя, а не валяться :DD

У тебя есть планы на сегодня?
Или позволишь себе подремать ещё?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Есть у меня такой бзик в голове, ещё с детства - может быть, часть ОКР - но каждый раз, когда я говорю, что мне в плане самочувствия лучше, на следующий день мне становится не очень.
Я вроде бы человек не суеверный, но конкретно приколы про накаркать, почему-то работают. Ну либо это совпадение, либо ещё что-то, я не знаю.

Ночью слегка тревожило, но уснула без особых проблем. Просто странные мысли лезли, немного забеспокоилась из-за пониженного пульса (хотя я объективно просто устала), а сейчас утром завтрак туго идёт и в целом самочуй какой-то странный.
Понимаю, что пройдет. Мне и летом по утрам какое-то время тревожило слегка.
Боюсь, что ничего не помогает и я снова потеряю контроль над своей жизнью в угоду фобии.
Надо перечитать свои заметки и тему. Знаю, что мне становилось лучше. Знаю, что раньше было гораздо хуже. Я выбираюсь из этого состояния, медленно, но верно выбираюсь.
Все будет хорошо. Все будет нормально.
У всех бывает такое. Один плохой день не отменяет целого прогресса.

Видимо, это просто осень и её поганое присутствие за окном.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, если будет плохо, пиши мне, выноси мозг, я постараюсь помочь

Я тоже частенько накаркиваю ухудшение

Сегодня планирую приступить к своим обычным делам у меня есть список дел, веду уже два года, наверное, чтобы не теряться во времени и пространстве

Я все же подремала, а то последние дни по 6 часов спала, маловато будет

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, хорошо, спасибо большое. Уже вроде поговорила с подругой, отлегло.

Это знаешь, суперспособности: то порча на понос, то сглаз на ухудшение.

Оооо! Дела это очень хорошо! Желаю выполнить всякие штуки из списка :)) потом расскажи как там успехи с этим!

Ну и правильно сделала. Сон в нашем деле важен
Не поспишь - гипа, переспишь - депра хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, не обязательно гипа и депра))) скорее смешанные состояния а это ещё хуже

В общем, я никогда особо не любила спать, но только когда заболеешь, понимаешь, что качественный сон ооочень влияет на кукушечку свою

Когда муж плохо спит, у него окр сильно обостряется

И рада Рада, что тебе уже легче!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, действительно. Еще хуже хдд

А вообще да, сон важен капец как.
Ко мне подходит очень: это я почему раньше злой был? Да потому что у меня сна (велосипеда) не былл

Даа, я щас бодрячком. Маму встретила, пообедала, пойду собираться на пары и 3 часа отсиживать попу на лекциях

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ничего сегодня толком не было, но сил после пар у меня просто не осталось

Утренняя тревога в скором времени после моей писанины здесь прошла. Выдохнула с облегчением и занялась делами.

Пока на парах сидели, выяснилось, что несколько однокурсниц тоже столкнулись с бебебе с бабаба и сидели на АД. Пообсуждали дела, поржали, пожаловались на жизнь и на события, которые нас привели к тому, что имеем.
Радует, что стигматизация в моем поколении уходит дальше и дальше. Приятно видеть, что мы как-то пытаемся себе помочь, чтобы жить лучше, хотя казалось бы - малявки <:D

Поняла для себя, что как бы я не боялась поговорить со врачом не только о тревоге, это просто необходимо сделать. Беспокоюсь, что в один момент просто станет хуже. Так что просьба всем читающим и заглядывающим вправлять мне мозги и пинать меня под зад, чтоб говорила и не боялась

Из планов на вечер смогла разве что поужинать и сварить кукурузку (единственная радость осенью). Лягу пораньше, доделаю все остальное утром перед парами, так проще. Заодно если будет немного тревожить, то отвлекусь умственной деятельностью - сплошные плюсы.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Ого, в теме

О да. Во времена моей учебы в унике это было полное непонимание (даже для меня, кстати, никогда не копала в эту сторону, пока рак на горе не свистнул )

Да без проблем!



Не любишь осень?(

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, очень вообще терпеть не могу. И зиму тоже. Даже не знаю, что я больше не люблю хDD

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Утречка, Аня

Как дела, как самочувствие?)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, ещё раз утра

Да слушай, как-то не то все. Глава очень болит. Я ночью легла в час, ворочалась, чувствовала нарастающую боль в голове, подумала посплю и пройдет. Вот утром сегодня встала и ничего не поменялось хд
.валюсь дальше

Планов никаких. Жду пока голова пройдёт

А у тебя как?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, кеторол есть у тебя? Или спазган. Мне очень помогает

У меня, похоже, бессонь. Не могу спать, а хочется

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, да только парацетамол, ношпа и новиган.
Не хочется таблетки пить, но если меня это замучает, то выпью. Щас валялась дрыхла, вроде полегче стало эх

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, на пары не идёшь, получается?

Ну хоть полегчало немного(

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, скорее всего нет. Они минут через 20, я дала собраться и добежать не успею.
Потом спрошу, что там было. А сегодня буду лежать и себя беречь хд

Какие у тебя планы на сегодня? Может, уже утром успела себе из придумать :D

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HerMajesty, правильно, побереги себя, полностью одобряю

Т.к. я не работаю и планирую все же когда-нибудь быть фрилансером хотя бы, то уже какой год учусь дисциплине, и в то же время что бы хватало сил. У меня в приложеньке есть план на каждый день будни я стараюсь занять по-максимуму, а выходные освободить для пинания х… продолговатого предмета . Но из-за обострения пока не все так гладко. Рисование, например, стоит у меня каждый день в расписании

Разовые дела тоже записываю. Я вообще фанат писанины, раз в голове плохо держится, постоянно веду конспекты, рабочие тетради по терапии ( у меня их штуки 4 на разные темы ) и тд, и тп

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, зато ты составляешь планы :DD
У тебя там случайно не гугл календарь под это заточен? Я когда-то им пользовалась

Реально фанат писанины @_@ зато в этом что-то есть :D хотя бы для тебя
У меня в этом всем какой-то свой порядок на грани беспорядка

Я опять провалилась в сон. Но стало ещё лучше

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Вроде бы пришла в себя. Немного ощущаю какой-то дискомфорт, но уже хотя бы печатать без ошибок могу и нет состояния, как будто бы я пьяная. Никуда не пошла, да и все равно. В шуме и среди людей я бы в таком состоянии не смогла б нормально функционировать
План Б на случай возвращения головной боли: выпить обезбол

Утречко, конечно, то ещё выдалось. Как будто бы с бодуна встала @_@

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

странно ну бывает. Я объясняю такое состояние таблами, может, даже один эсци может такое

Нее, Tusk (не знаю, есть ли на яблоке), он миленький))))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии