Выход из темноты (История HBx1989)

я с кошкой разговариваю на ее языке. но ваще хз,что она там понимает

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
Понял, проходили. Боюсь только во второй раз маски на народ будет надеть сложнее. Народ от этих пандемий и вакций уже просто ахреневший.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

я обновленный спутник поставлю. вдруг послековидный расколбас хотя бы меньше по времени станет:\ а маски мне нравились в поликлинике, перестала там всякую херь ловить. хоть и болею легко, но пару дней неприятно.

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Я маски носил ответственно с первого дня и почти два года, примерно, не помню точно...
Теперь уже не особо хочется их носить, просто не страшно, психология длительного пребывания в негативных условиях, я так это понимаю.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

просто вирус уже стал "обычным" , он уже будет сезонный,как все остальные. но ща повально все болеют, в нашей поликлинике врачей не хватает-тупо болеют. у мужа на работе сплошняком на больничный уходят. у подруги вся семья переболела. хрень какая-то заразная ппц. мб новый штамм ковида, к чему склоняюсь,ибо иначе плодить сущности

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

да прям, у нас полно уже сами натянули. По улицам, канеш, не ходят, а вот в больницах сидят в масках, никто не заставляет.
вирус твой прям на мой похож, копия. И депресняк был с неделю после как темпа стала падать, а держалась скачками дней 5-6.
Ничо, выправляюсь, но медленно.

на ковид брали мазок. не он

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон,
У себя в городе пока не видел.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я ношу спокойно маски. Это забота и о себе, и об окружающих. Кто считает иначе — дурак. Врачи носят постоянно и не выеживаются ж.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Всем привет!
Главная новость - не помер. Остальное интереснее.
Температуры нет, собрался в магазин, шел вальяжно как по пляжу, догадался, что заработала фарма, вставил вчерашний клон. )))
Боли... Они везде, в ногах, руках, в спине, ломит всё тело, хоть и температуры нет, ем много габы, помогает слабо.
Голова пока что относительно ясная. Что будет через час-два, сами понимаете, сообщение может перестать быть актуальным. )) А то вчера тоже нет температуры, потом бац 38. Прикольный вирус.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Настрой хороший.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, И тебе доброго дня, Слава!

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Тошнит, принял ондансетрон 4 мг. Хорошо когда фармы дома как на небольшой псих. диспансер.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Олежа, привет!

Я к тебе за консалтингом - как-то удивительно и нестабильно на мне начал работать дул, но не каждый день (на 1 хороший день приходится 3 средних).

Как твое мнение? Менять дул или пробовать его нормотимить (правда чем - не знаю, на лам аллергия).

__________________________________
Схожу с фармы - 100 мг триттико на ночь (ситуативно 0,5 феназепама/8 мг ондасетрона/600-1200 габапентин).
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, холодных ног, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, Алексей, ещё раз привет.
Я наблюдаю за твоей терапией дулом с того времени когда ты его принимал по 120 мг. ))) Где-то на первых страницах твоей темы есть мой коммент с удивлением, когда сказал тебе, что это блин много. И имеет смысл снизить.
И вот с того времени ты с этим дулом возишься.
Наблюдал как на дул заходила Jenns, выхватив с него непроходящую депру, в итоге вышла в ремиссию на золофте.
Ещё кто-то у нас, ник забыл, тоже неудачно в плане тревоги/депры.
Вот по болям дул работает неплохо, лучше многих АД, но на этом, наверное, позитив заканчивается.

Пора менять. Мнение радикальное, но уверенное.
И менять лучше на золофт, не на флу, его во вторую очередь, если потребуется. Флу довольно специфичный.
Золофт хорошо сбалансированный, мощный по тревоге АД, сопоставим с велаксином.
Единственный минус, обычно долгое начало действия (до 3-х месяцев) и порой тяжёлая адаптация, тяжелей даже чем на веле, но тебя это скорее всего не затронет, так как переходишь с другого АД, рецепторы уже десенсибилизированы.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

я парацетамолу наелся и нормич


Олег, ты сбил темпу?

мне ибупрофен не сбивает

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

Павел_1441,
Для такого дела лучше парацетамол, но я пил микс ибупрофен + парацетамол + огромные дозы чая с малиной, по пол-литра минимум. Нужно много пить, это работает.

Сейчас температуры нет, остальное ещё фиксю.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Сегодня клон решил не пить, в принципе всё терпимо, стрезам 200 жахнул.
Стрезам на остаточные бензы (см. T1/2 клона) ложится оч хорошо, порой аж валит.
Я так раньше с диамидазепамом его чередовал успешно, у первого T1/2 больше 80 часов, у клона тоже много, поэтому и с ним может сработать, не пробовал ещё, не приходилось.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Стрезам не сработал совсем, такое бывает нечасто. Это не очень хорошо... Тогда жду мирт с кветом, немного осталось.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

И даже нурофен в капсулах? мне в этот раз только в таком виде помогал, ну и лошадиные дозы турецкого парацетамола.

Согласна) Но я фанат сертралина. Вернее просто он единственный для меня сбалансированный. С флу сон может полететь на раз-два, либо наоборот, кого-то овощит.
На сертралине со временем сон приходит в норму. Именно в норму - не спишь сутками как сурок. Бывают и сонные дни, и бессонница тоже, но это изредка.

HBx1989,
Олег, а тебя давно спросить хотела, а глицин в дозе грамм не пробовал?
У меня то ли плацебо, то ли он немного меня расслабляет) но если не меньше 3 таблеток форте рассасывать одновременно.

HBx1989, стрезам, бензы, габа.... а сам говорил, что депра - основная проблемма((

У меня рас, аспергер или высокофункциональный))) тревога+депра+окр.. И как тут понять что основное...

Когда лошадь куют, то ей губищу крутят и ей сразу понятно, что копыпа потерпят))

&rey,
Да.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Jenns,
Глицин - не плацебо.
Но для того, чтобы был какой-то шанс, чтобы он подействовал, нужно под языком его рассасывать и в больших дозах, можно очень больших. )))) Меня не берёт.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Надо было вчера пить клон, буду пить сегодня 1 мг или 1.5 мг. Не спал полночи, но состояние хуже гораздо. (( Запихал в себя завтрак, сейчас пошла фарма, много фармы и чай. Надеюсь хоть на какое-то время поможет. Вспоминаю беззаботное время системы на бензах. Может правда на пару месяцев присесть, голове отдых дать, фиг знает.. Слезать потом геморно. ((

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

сколько темпа уже держится? и какая?

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

окр от тревоги. имхо она основная

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
Она ещё вчера спала, осталось только голову в порядок привести, слабость ещё осталась, но фарма начинает работать.

Помогло, час задротил, решил задачку, которую долго не мог решить. Но организм возьмёт своё, так что отсыпаться сегодня буду на клоне. Бензы решают. )

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

ой, вэй! Походу я всю жизнь лошадь, то губищу больно, то копыта.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

я оказывается не съехала с болезни за 1 день. через день темпа и и сильно болел позвоночник до поясницы. у мужа пока то есть темпа,то нет, так что не расслабляйся

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL, эта зараза похожа на ковид? не на грипп?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

не поймешь,мб и новый штамм какой, очень заразный. у меня куча знакомых и у мужа на работе болеют с похожей картиной +-

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
Так я и не расслаблен, габу ем сейчас беспорядочно, вообще на допингах всевозможных. ((( Думаю оптимальным вариантом будут всё же бензы, на клоне ещё 1-2 дня отдохну, так остальную фарму будет проще в порядок привести, вчера клон не пил, сегодня труп..

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

какие симптомы кроме темпы и боли в теле? кашель?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

я вот не понимаю нахера. ты болеешь вирусом,причем тут габы,бензы и тд? мб ты не знаешь,но они вирусы не лечат а херово тебе из-за болезни

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

темпа до 39, нихера не сбивается (макс 05-1 градус) , течение болезни очень странное: у кого-то день 39, а потом огурчиком, про ломоту всего тела у всех слышала, кашель не у всех. у меня день ломота была, темпа до 38, а на след день,как огурчик, на след: по депре швах,а к вечеру оказалось, что темпа вернулась. вчера вот дикая боль в спине и темпа до 38, сегодня зашибись ощущаю себя . у мужа 2 дня 39 темпа не сбиваемая, потом скакать начала то есть,то нет. в целом на мое течение похоже, только сильнее. объединяет все это именно течение болезни .когда болеешь гриппом ,то знаешь чего ожидать, а тут фигня какая-то

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
ЦНС на этом фоне тоже к чертям летит.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

TanyaFem, еще момент, 2 недели назад я себя херово чувствовала 3 дня: упадок сил и болела спина. я думала,что сидела криво,муж массажи делал. темпу не догадалась померить. вот сейчас есть мысль,что болела той же фигней, потому сейчас легче мужа проболела(если еще проболела,а не болею до сих пор)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL, на ковид смахивает. Я год назад точно так же болела - темпа 39 не сбивалась, боль в спине, руках и ногах, ломота. Задолбали они своим ковидом, сколько ж можно.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

странно прыгать от радости,когда вирусней болеешь

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

если он, то это для меня дико плохие новости:( таблы ездить начнут. хотя они и начали 2 недели назад. я теперь в ремиссии от ковида до ковида

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
Ты сама себя цитируешь или мне говоришь?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

ты болеешь физически, а "лечишь" голову. таблы начинают скакать после... хотя, мб это индивидуально
когда не знала,что болею,то тож думала,что откат, кста. просто рано судить, вдарило по менталке или нет,пока не поправишься физически

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

так можно давать себе зеленый на бензы, когда пальчик прищемишь ,и из-за этого настроение испортится

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
По сути всё так неоднозначно как ты и говоришь, но от безысходности мне ничего не остаётся кроме как аптеку наворачивать.
Бензы помогают, они ж универсальны. ) Я бы ел их много, прямо сейчас, если бы было можно, но так нельзя, анамнез, зависимость, нужен контроль в моём случае жёсткий. Но клон сегодня будет, не могу больше...

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

а я вчера весь день жевала что-то:) казалось,что если что-нить погрызу, то легче станет.. не прокатило:(

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL, Меня габа с ондансетроном на час выстегнула, хотя, наверное, я бы в любом случае выстегнулся. )) Норм, кофе попил, щас буду соображать чё там в реале.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, я очередной рецепт на 100 таблеток нозепама получил. Нужно выкупить сегодня приму.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

Завтра постараюсь привести в порядок себя, в четверг начну приводить в порядок схему, точнее доп. фарму.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, Олег привет! Заметил что ты достаточно часто болеешь. С температурой. А так всегда у тебя было? Или это мне кажется?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава, привет!
Не кажется. В этом году с высокой температурой болел три раза. Это наверное не очень часто, но точно чаще чем раньше.
По мне сильно ударила отмена феназепама, сильно сел иммунитет, зубы лечил год, повылезали все хронические болячки.
Сам представь, ~ 10 лет по 2 мг феназепама в сутки системно. Такое вряд ли может пройти бесследно.

Но думаю не только в этом дело. Последние полтора-два года близкие тоже болели чаще чем когда-либо, тоже с температурой и обострениями. Вирусы сейчас другие, что здесь поделать.

И последнее. Объективно депрессия усугубляется, несмотря на все попытки это исправить.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Клоназепам 1.5 мг принял, ребут. Надеюсь умиротворит, я уже всё перепробовал, ничего не осталось.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я алпро закинул.1.5мг. Терпеть невозможно.

__________________________________
РАБОТАЕТ---НЕ ТРОЖЬ!!!
Паксил 30мг
Оланзапин 10мг

что менять будешь?

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Габу снижать.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Многовато клона получилось. Наверное я офф. лайн.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

вот блин, не успела сколько ж слопал?

то же самое. Злит, что я так много ради лечения сделала, и все равно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Рада, привет!
Нормально всё, 3/4 от целой 2 мг. Доза большая получилась, но пошло на пользу.

И всем привет!
Ну вот и отдохнул, правда ушатало вчера ппц как. Сегодня буду приводить себя в порядок.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Бензы решают, продуктивное утро, хорошее настроение, нет скачков, эхх... всегда бы так.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Олежа, как ты сегодня?

Бензы держат?

P.S. а что тебе дает квет? Мирт не вывозит сон?

__________________________________
Схожу с фармы - 100 мг триттико на ночь (ситуативно 0,5 феназепама/8 мг ондасетрона/600-1200 габапентин).
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, холодных ног, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB