Выход из темноты (История HBx1989)

Как сегодня с настроением?

Strelets xxxx, Сегодня я добрый. ))) Два дня подряд поздно ложился, залипаю, не выспался, надо обратно на 00:00 фарму перенести, а то сломаю график, этого не надо мне.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

__________________________________
Миртазапин 90 мг. Венлафаксин 300мг. - назначил сам себе

Из-за повышения лама?

Strelets xxxx,
Не, со сном всё хорошо сейчас. Из-за того, что поздно ложился два дня, ерунда.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Массаж бы сейчас, давно никто мне массаж не делал, надо наверное поискать массажистку.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Блин, в ведь серьезно, должны быть объявления, не проблема это. )))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, тайскую?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Нет, с ними больше дел не имею. ))) Когда подростком был, лет 16 было или 15, пошел на тайский массаж и практически сразу отъехал, уснул, до такой степени расслабон был.
Нужен массаж расслабляюще-заводящий, типа того.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, так вроде там тоже такое есть)))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Ага, надо пошукать объявления. Там конечно не тайки, но они и не нужны. )))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

мужык хороший нужен

__________________________________
Миртазапин 90 мг. Венлафаксин 300мг. - назначил сам себе

Олежка, как ты?

__________________________________
Схожу с фармы - 100 мг триттико на ночь (ситуативно 0,5 феназепама/8 мг ондасетрона/600-1200 габапентин).
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, холодных ног, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, Неплохо. Как у тебя дела?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989
Интересно будет послушать эту девушку, наверное..
https://www.youtube.com/@neirootlichnaya/videos

Сегодня морозец с утра, -15, солнце. Настроение хорошее, пошёл делать день. Всем бобра и бобрят.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,

__________________________________
Миртазапин 90 мг. Венлафаксин 300мг. - назначил сам себе

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,
Всё, заблочил уродца, чище стало. ))

Но мера конечно не радикальная, здесь электро стул нужен.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, теперь ты больше не увидишь его сообщений.Но он же всё равно сможет писать в твоей теме?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, Знаю.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Попишет,да перестанет,не видя твоей реакции,в лечении наших рас-в важно окружить себя доброжелательной атмосферой на период лечения,чтобы укрепиться,а,набрав сил,уже окончательно раздавить своих ВРАГОВ!
Держись!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Тем временем в недружественной капиталистической стране новые препараты в полном ходу: Каплита (атипичный нейролептик луматеперон от шизофрении и БАР) и Овелити (бупропион+декстрометорфан против резистентных депрессий). Отзывов не вижу, но продолжаю наблюдать.

Отчаяние, Здесь темы по этим преп уже давно открыты,делитесь вашими наблюдениями пжс,они уже применяються,но инф пока немного.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Меня все равно бесит. Да, перебанила, но ведь приходят же, суки, никнейм-то видишь.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да, как только увижу мало-мальски полезную инфу, буду в соответствующие ветки постить)

massaraksh,
Рада, привет!
Как полёт сегодня?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, привет, Олеж

Я сегодня все ещё не могу никак проснуться, и я злая

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Кто посмел?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, та блин, люди меня сегодня что-то бесят эмпатии на мелочное нытьё у меня всегда не хватало, честно говоря. Я по глобалочке больше.

Хочется весь день (ночь, лол) проспать, но хренушки, дела…

Кошмары ещё опять.

А у тебя как дела?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Я в порядке.

Новая игрушка у меня. )))

90 мб/с суммарная скорость отдачи, справа снизу, испытываю провайдера на прочность.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, хоть ты в порядке

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Мало места на пк, даже 100 раздач нет.
Можно например, взамен старого SSD 860 evo на 256 Gb, поставить SSD 870 EVO на 4 Tb. И ещё жёсткий диск присмотрел неплохой на 10 TB.

Итого получится M.2 SSD 970 Evo Plus под систему.
Два Sata SSD 870 Evo на 4 + 1 Tb.
И два харда на 10 + 2 Tb.
Итого 17 Tb под раздачи, SSD под новые горячие, HDD для длительного сидирования, вот это другое дело, там и тысячу взять можно, навскидку. Правда не знаю хватит ли 32 Gb озу, должно хватить.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, а почему так важна отдача для тебя?

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL, Я 12 лет сижу на nnm из которых примерно 8 лет модерил, реставрировал мёртвые раздачи, помогал с тех. регламентом, правилами, т.д.
Мёртвых раздач много - это проблема. А таких маньяков до аплоада как я уже не так уж много. Если мы перестанем этим заниматься, торрент -трекеры просто вымрут, так как никто ничего не сможет там скачать.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

это да, я точно не из них

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL, Поверь, если куда более суровые маньячилы чем я. )))

Скрин профиля одного чела.

Эти 3000 раздач (даже не представляю каким суммарным объёмом) он раздает уже несколько лет напролет, время от времени добавляя новые по разделам.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, кстати, это вполне себе увлечение, рада за тебя

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я только окончательно оклемалась, в 11 вечера для тебя, малахольная

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Спасибо Рада. Но я уже почти год не модерю. (( Видимо своё отмодерил, теперь только раздачи, всё.
Но да! Такая скорость открывает "новые горизонты", теперь есть к чему стремиться, что апгрейдить и для чего.

Рада, мирт приближается? Пободрее бы тебя сделал.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, по мне, раздавать - тоже увлечение, я только в начале 10х оставалась на раздаче и все)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Конечно. Я имел ввиду, что раньше я там помимо раздач чего только не делал, сейчас не так, но да, и с раздачами разбираться это тоже интересно, уж на реставрации меня хватит точно, любил такое дело А пока нужно больше места.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

ненадолго ...

__________________________________
Миртазапин 90 мг. Венлафаксин 300мг. - назначил сам себе

точно маньячило

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Отменил миртазапин. Ух как сон наибнулся знатно. Не просто спал меньше, а вообще всю ночь спал чисто урывками. Фенибут вообще не помог. Такое ощущение что всю ночь просто лежал и о чем то думал. Как ни странно, я встал и чувствую себя приемлемо, за исключением песка в глазах. Наверно физуха спасает

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Прочитал про бессонницу следующее мнение: человеческий организм не очень спроектирован для беспрерывного сна 8 часов каждые 24 часа. До промышленной революции люди ведущие аграрный образ жизни вообще спали примерно так: 4-6 часов ночью, потом встал позанимался делами, а днём в обед снова сиеста на час-два. Потом пришла пром революция в результате которой капиталисты поняли что рабочие наиболее эффективны когда работают посменно, смены длятся 8 часов. Так что мол это промышленная революция нам испортила представление о том каким должен быть сон , и он не обязан быть строго 8 часов, ты можешь спать урывками в течении суток, если при этом норм самочувствие, то всё окей, так и должно быть. Короче говоря для некоторых людей может работать режим 5 часов ночью + 2 часа досыпа в другое время. Интересное мнение, хочу попробовать такой режим сна, вдруг это моё.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Поэтому я предпочитаю фарму увеличивать, а не уменьшать.
)))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989 ну не тебе ли знать, куда путь увеличения фармы может привести. А может много куда. Может к резистентности, а может к крышесносу, как у тебя с велом было.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Не, там был бодрячок контролируемый, другое дело флу, там пободрее было.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Смотрю на железо в DNS и это жесть. (((
У меня комп собран на базе Z390, камень 9700KF и всё остальное топ своего времени на который я работал два с половиной года, чтобы всё это собрать.
С того времени сменилось уже 4 поколения Intel, месяц назад представили 5-ое.
В данном случае апгрейд это по сути новый ПК, всё нужно менять. Ну а что делать, ок. Начну снова копить на это дело, может за пару лет и соберу.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, не тянет что-то? у меня вообще 6700К :) если все тянет, то смысла нет в новом пк

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL,
Всё тянет, просто я чутка двинут на железе. )) Ну мне можно. Мало что интересно, в железе шарю ок, так что надо.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Очень-очень крутые вентиляторы, у be quiet! в принципе плохой продукции быть не может, конкретно блоки питания и вентиляторы у них лучшие на рынке.
https://www.bequiet.com/ru/casefans/3706

А вот БП какие. ))) Этот флагманский:
https://www.bequiet.com/ru/powersupply/4393
Этот более доступный, да и кому надо дома 1600 Вт?
https://www.bequiet.com/ru/powersupply/4042
1000 Вт хватит любому топовому железу. Всё, что больше - с расчетом на оверклокинг.

У меня be quiet! на 650 Вт. С головой хватает.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

раньше тож увлекалась, но уже много лет не слежу за новьем. оперативу ток повысила до 32 и все

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Эх,чем бы дитя не тешилось...Лишь бы не депрессия

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, на транках от депрессии не убежишь.

__________________________________
Миртазапин 90 мг. Венлафаксин 300мг. - назначил сам себе

Та же фигня была при полном отказе от мирта. Вроде всё норм, но через неделю такого недосна вдруг ртчётливо понял:"как же я заманался от перманентной невыспанности и опять залез за 7.5 мг мирта. Но буду снова пытаться.
ЗЫ через неделю будет 10 месяцев чистоты без феназепама. Восстанавливающийся ГАМК-А должен помочь слезть с антмгистамина мирта.

&rey,
1. Он восстановился, главное не ломай его бухлом.
2. Не поможет. Даже на феназепаме при резкой отмене антигистаминной фармы ты не уснёшь.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.