Записки JaneL

Приходит бабуля к доктору с жалобами на голову и ж..пу.
Доктор берет таблетку, разламывает ее пополам и говорит:" Бери бабуля, вот тебе одна половина от головы, вторая от ж..пы и смотри не перепутай!"Это и есть - плацебо. И ведь может помочь.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

milk., ооо, это я и бринтелликс

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

чот такие новости в стране.. думаю, есть ли смысл новую пачку ципры покупать и корзину на Озоне оплачивать

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Продолжаю учиться быть кулюм булюм. Вчера не помыла вечером посуду, а просто лежала смотрела кино (ничего параллельно не делая!!!). И не повесила отвалившийся от стены крючок. Сложно

Хочется жирнющего пломбира. Или пива темного с пачкой чипсов. Или пельмешей тарелку! но от этого или отвалится желудок, или улечу на Луну на пердячей тяге

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

ни че се тебя растащило

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Февочка, люблю вкусную жрякву, но нельзя(

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Тогда уж лучше сразу две.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ну помечтать то можно.
Вроде не вредно для здоровья.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Десяточка уже нормально идёт?
Побочки прошли?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, вобще хорошо! но сегодня будто откат небольшой - раздражительность какая-то, ну и аппетита пока нет на обычную еду ползем, держимся!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, ты в ремиссии ?

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, да куда там, всего 1,5 месяца на ципре и это не на рабочей дозе но по кукухе слава Богу правда лучше ощутимо, только жкт пока страдает, так что начинаю и его лечение

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

вобще на самом деле вчера лежала перед сном и думала
как вобще умещать все лечение в жизнь
типа психофарма на постоянке сейчас
курсами урсосан, предуктал, цистон
надо еще прокурсить венотоник и ревмоштуку (вроде артнео, коллаген), но руки пока не дошли
витамины пить, псорик мазать, голову лосьонами сдабривать
руки и губы в конце концов увлажнять
конкор до сих пор не пропила
стельки ортопедические надо купить блин
спину лечить - аппликаторами, физрой
как, как вобще это все делать ...........

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

точно в ремиссии ... если бы лежала и думала - как бы не сдохнуть, всё было бы плохо, а так - норм

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, вот именно, норм, а ремиссия - это когда буду лежать и думать "когда уже на море?". А не, когда вобще не буду думать!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Будешь строить планы на дальнейшую жизнь.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, ой не, это я (из-за магического мышления) стараюсь не делать. Убрать бы мысленную жвачку и будет чикибамбони)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Типа,можно сглазить?
Или что за магическое мышление?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, не то, что сглазить. Я раньше фанатела от списков и планирования (в силу тревожности хороша в этом))). И совпадало, что когда все распланировано - все руинится. Это закрепилось и получилась связь "планируешь - не получится".
Это наверное из ОКР история, когда думаешь, что своим поведением можешь влиять на ход событий (без телесных ритуалов)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

я не могу планировать. Сегодня есть силы, завтра - нету 8( Дел накопилось вагон за последний год

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, вот также. Бывало напланирую - а там не понос, так золотуха

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Так и понятно.
Какие планы могут быть в депрессии,когда сдохнуть хочется.
Это как индикатор,если начинаешь строить планы,значит близок к ремиссии.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

У меня такое есть,что пока запланировала и не исполнила,никому об этом не говорить.Как только с кем поделишься,то хана,всё рушится тогда.Тоже типа примета такая.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

я их каждый вечер лёжа трупом строю: типа если посплю, то сделаю ... а потом в час ночи - пупупу ( как говорит, JaneLane, )

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

ну шо
как говорится не было печали
ходила только что за ципрой
а я очень долго с рецептами сидела на жепе и не лечилась
в итоге один рецепт вобще истек, по второму взяла в прошлый раз
и с ним же пошла сегодня
он от начала года
короче ципру продали
а рецепт там остался, только дома поняла это
подумала, что забыла или что провизор не глянула, что вернуть его надо
а один тут начал мне на мозг капать - специально забрали, тебя уличат и пойдешь в турьму

сижу, психую
пупупу

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

У меня ни когда не забирают.
Я тоже пару раз исправляла,всё норм.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, он если по спец назначению, то многоразовый, а если обычный - то вроде на одну покупощку и могут забрать (типа недействителен)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Может быть.
Я всегда прошу,что бы выписали на 6,или 12 месяцев.Обычно выписывают.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, Отмена паники) у меня в рецепте написано на 56 таблеток, это как раз две пачки) спасибо за поддержку! (правда вычет по этой пачке не получу, ну да и фиг с этими 250 рублями))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, вроде бы такая мелочь,а столько нейромедиаторов поднакусала.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ну что, до ментального здоровья еще далеко (как оказалось)))

Сон у меня на 10 мг стабильный (т-т-т), а сегодня ночью он просто вышел из чата (может потому что в Until Down играла перед сном). Лежала до 5 утра и решила попробовать новый мелатонин в спрее. Пшикнула, лежу, волнуюсь - как и всегда на новые лекарства. Говорю себе, что это просто мелатонин, что не страшно. И тут жар в груди и я опять не смогла побороть охранительное поведение побежала как обычно посмотреть зрачки\помыться\подышать в окно\пощупать пульс\почитать отзывы. Потом взяла себя в руки, легла, успокоилась.

К слову сна так и не было, то ли одной дозы мало, то ли вобще не работает он на мне

Короче - сижу, зеваю

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

У меня сегодня небольшой откатик :( несмотря на то, что выспалась и пью вкусный чай
хорошего дня, стая!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

небольшой отчет для себя)
три недели на 10 мг и завтра будет 2 месяца с общего начала ципры. Вчера была у психиатра случайного, получила рецепт. Спросила ее, как понять, что можно еще поднять, ответ у нее простой - а хоть щас поднимай, хоть до 20))

Сейчас мне все нравится, но мне кажется может быть лучше (плюс по мысленной жвачке не дорабатывает). Есть мысль дождаться раскрытия ципры еще пару недель и попробовать добавить четвертинку. Не теряю надежды, что моя ПТ вернется хотя бы к онлайн приему после НГ.

Ах да, я теперь безработная)) вроде кукуха эту новость приняла спокойно (и за это тоже спасибо ципрульке)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Ципрульке

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Правильно,не торопись.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

а пассивный доход или супруг есть ?

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Waleri_Anka, терпение - наше все)

f_rostt, супруг, которого я обрадовала новостью об иждивенце на его шее)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

ну т.е. пассивный доход есть

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, не пассивный, скорее фин плечо) после НГ начну новую искать

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

хорошо быть девочкой

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, да хз, я по жизни не из тех, кто "купи, дай,хочу", поэтому на крайний случай, конечно, полагаться могу, но так, чтобы на постоянке переложить свои фин обязательства - типа лекарств или кошкокорма - это нет

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

В сегодняшний день вьезжаю на санях депрессии

Состояние ухудшилось с начала новой пачки (в ней еще и таблы какие-то пахучие). Но я позвонила в лундбек и проверила в Честном знаке - оригинал. За эту неделю стал немного хуже сон. По тревоге все также почти идеально работает, но появилась депра, несвойственная мне без АД. Такое было только на заходе на Бринт. Ничего не хочется, все лень и тоска. Не активничать, а вобще ничего. Не могу стянуть себя с кровати, могла бы так и спать сутками.

Сегодня думала встану, сдам кровь, заберу в озоне товары, дома позавтракаю, схожу на почту и в булошную.

В итоге - я сползла (жутким усилием воли) в 13 часов с кровати. Поела. Сейчас пытаюсь начать одеваться на почту. Сижу. И так который день.

Обычно я сама разгоняю в себе позитив - с благодарностью к новому дню, отсутствию тревоги, новогодним настроением. А сейчас нет ничего, пустота. В принципе могу лечь на пол и лежать до вечера.

Хз что это. Пмс? ну не так же мощно. Откат? дозировку надо повышать?

Пт написала, что все еще не собирается работать. По ходу надо выделять 4 к и топать к новому врачу методом тыка

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Вот поэтому я сижу на минимальной дозировке,тревогу снимает и хорошо.Стоит только дозировку поднять,здравствуй апатия и великая нехочуха.И так на всех СИОЗС.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, блин а мне вот ниже не дорабатывает, экстрасистолы пробивались( шагну повыше, кто знает, каково там..))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Расскажешь потом,как там,на высоте?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, конечно) буду кричать сквозь толщу облаков

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

ну шо
сегодня подлечила кукуху покупкой Татарского кетчупа, рогалика со сгухой и красивого подарочного пакета
оп оп живем

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Ага,
Сладенькое, вкусненькое"жертвоприношение"для обжорливой депры.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

А если девочка без мужика,да ещё детки на шее?
Тут как посмотреть?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Чего молчишь?Давай уже кричи!!!

А мне вроде полегчало.Перешла на оригинал,может поэтому?Ну и выспалась ещё за два дня.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, я пока не поднимаюсь, сижу на твердой десяточке
У меня новая шизуля, что в новой пачке ципры таблетки пахнут. Тревожный мозг хочет купить еще одну пачку и нюхать
но вобще откатик будто откатился, снова на позитивчике т-т-т, сегодня будет безработная уборочка

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Ну и такое может быть.А фирма та же?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

это из скольки?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, в смысле дозировка целая таблетка (10), потом еще хочу четвертинку добавить)
фирма та же, проверила на сайтах - все ок, но блин запах этот

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

А я поняла что у тебя самочуй на твёрдую десятку.

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, если из ста - то так себе дела

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Лерчик ,привет тёзка!
Как там у вас?
Тебя что больше напрягает,тревога,или депра?

__________________________________
«Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите».

«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».