ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Большое желание уволиться с работы и просто неделю проваляться.
Самое интересное,что у меня всё хорошо
Но,я ни чего не хочу.
Не вывожу общение с людьми и быть на связи 17х7.Такая вот у меня работа,сама выбрала.
Чувствую,что уверенно скатываюсь в пропасть.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Пора уже наверно бежать за рецептом.Скоро каникулы,надо что-нибудь пропить.
Вот что? Я бы сейчас иксел пропила в небольшой дозировке,но где же его взять?СИОЗС точно не в тему,тогда что????

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, купи на тг, там же все наши покупают

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Может пропить грандаксин?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Привет
А сколько по времени ждать получения?
Мне надо уже что то срочно,ждать месяц нет смысла.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

СО?

__________________________________
РАБОТАЕТ---НЕ ТРОЖЬ!!!
Паксил 30мг
Оланзапин 10мг

Dormidont, я уже полгода без лечения.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, Решил к тебе в темку заглянуть.
Плюсую.
Можешь мне вкратце пересказать, что требуется вылечить? Потому что Иксел специфичен, возможно ты не туда смотришь.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Нет сил и нет мотивации,если кратко.Ещё небольшая фоновая тревога.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,
По апатичной депрессии с ангедонией или без и в целом по депрессиям хорошо работают лам и мирт.
Если мирт не подходит из-за жора, то нужно смотреть на лам.
В ТГ есть оригильный Ламиктал из Турции, он такой же эффективный как и наш оригинальный Ламиктал.
Но к нему нужен АД, хотя бы немного, для полного раскрытия.
Слушай, ну тогда можно и Иксел в минималке, не будет там побочек, вот так неплохо.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Так у меня уже была схема АД+ЛАМ.Всё было ОК,пока не схлопотала отёк квинке,на дозировке лама в 150.Теперь лам для меня табу.Даже на карте обозначено.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вот и думаю,что должен помочь,по идее.

А от вела пока нор дождёшься,ещё сильней в апатию вгонит зараза.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Олег,а что можешь сказать про грандаксин?Он вроде на нор и на доф воздействует.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,

Есть небезопасный вариант идти до 100 мг лама на 2 мг кетотифена, не отменяя кетотифен вообще и не повышая лам выше 100 мг. Благо у кетотифена нет побочек, он как мел заходит, работая при этом хорошо, в частности у астматиков, в тяжелых случаях.
Вероятность, что всё будет ок на мой взгляд хорошая, но она остаётся вероятностью...

Иначе, а я так понимаю будет иначе, то да, я бы смотрел в таком порядке:
1. Велаксин 300 мг (плюс-минус 75 мг)
2. Иксел (? мг)
3. Обратимый ИМАО, мой моклобемид в общем.

Почему не сказал о связке Вела и Иксела? Потому что у Иксела вполне достаточная самостоятельная серотонинергическая активность.
Русская вики брешет, сейчас откопаю про это:

https://www.researchgate.net/publicatio ... ilnacipran
Речь идет о Икселе, он сбалансированно влияет на сер и нор. Есть еще одна статья, где говорится о его небобльшом превосходстве во влиянии на сер, чем на нор, что странно, на английской Вике я нашел данных по аффинности милнаципрана к серу и нору, обычно они там есть всегда, поэтому верю двум статьям.

https://www.researchgate.net/publicatio ... plications

Может и он вогнать, верно.


Забудь, мел. Даже в количестве 10!! таблеток залпом - мел. Ел его так во времена безысходности..

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Waleri_Anka, привет.

Иксел может тревогу увеличить.

Может сульпирид + стрезам? Безопасно, просто, в аптеках всегда есть.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Грандаксин на мне работал. Но это было ещё до всей остальной фармы.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Спасибо,тогда сразу его минусую.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

он тебя активировал,или успокаивал?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Я это понимаю,но у меня своя тревога на копейку.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

тут у кого как, я сразу с 150 на второй день чую нор, несколько раз сходил и все равно, ттт, работает
По почте дней 4-5, смотря откуда вышлют. Это недолго.
Иксел мне из-за тревоги не пошел, а вел само то.
Но, тебе самой смотреть. Удачи! Пусть полегчает к новому году.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Я что то не думаю,что это меня сактивирует. У меня же апатия главное,всё остальное уже фоном проходит.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вот и я боюсь,что вдруг не пойдёт Стоит к тому же не дёшево.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Я бы с удовольствием к нему вернулась.Но отёк квинке,это очень опасно,повторно могут и не успеть спасти.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,
Да, опасно. (

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, Silvv68, Тихон, спасибо вам всем мои золотые,мальчики-зайчики

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, про то что у тебя тревога не основное понял. Тогда стрезам не актуален.

А вот сульпирид рассмотри. Работает с первой капсулы. Я вылез из первого эпизода только на нём одном. У меня было 100 мг утром. Принимал 3 месяца.

Про грандаксин. Он меня активировал. Повторюсь, что работает он только на нетронутые рецепторы. Сейчас он на мне не работает.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Может тогда и стоит попробовать?Его без рецепта не продадут скорее всего?
Завтра запишусь к ПТ,может успею до конца декабря,но вряд ли конечно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Да,препарат вроде хороший.Пугает одно,повышение пролактина.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Засада полная,записи на декабрь уже нет.Можно будет записаться только после 7 января.
А вообще то ожидаемо,конечно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Именно. Что опять за вариант такой. У меня было 50 мг, кетотифен, дезлоратадин и другие антигистаминные впоследствие, закончилось несколькими днями под капельницами с дексаметазоном. Олег, если тебе помогло, это ошибка выжившего, а не правило, которое всем зайдет. Тем более у Валери было уже 2 незахода на лам.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, привет
Ты ещё не спишь,или уже?
Я по этому поводу скажу так:
всем спасибо за советы,я их все рассмотрю.Но ответственность за свои решения,я ни на кого не возлагаю.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Надо собирать себя в кучу и делать дела,а их чёртова туча

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

По сусекам поскребла и вот что получилось.
................................................................
В расход пошли:
допа мукуна(америкоская ,индию так и не заказала,видимо зря)
Кофе+радиола
В обед вколю мильгамму(вит.гр В)
Вит Д-5000
Ближе к вечеру-бакопа

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Может у меня и не депрессия
Похоже,что физическое и психическое истощение.
Но до депрессии рукой подать.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Надо подумать о смене работы,что бы было время для восстановления.Похоже,переоценила свои возможности.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Ещё заказала зверобой капсулы.
Надо себя вытаскивать,на приём ещё не скоро попаду.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня немного полегче.День быстро пролетел,даже не заметила.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вчера весь день занималась самокопанием,сегодня поняла,что лучше этого не делать.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

привет

я засыпаю только утром, режим такой после НГ буду исправлять.

тогда отдых поможет но качественный

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Спала сегодня плохо,проснулась рано.

Всем доброе утро!!!!!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

У меня наверно что то с кукухой
Но чёт загрузилась от рождественских узоров на окне.На балконе 3 окна и на всех появились кресты.Такого ни когда не замечала.Попробовала один стереть пальцем,что бы проверить с какой он стороны.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Что же это может значить?
Знаю,наш мозг всегда пытается найти объяснение и привязать к какому то смыслу,даже там,где нет ни какого смысла.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Из хорошего,мои цветочки продолжают цвести

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, доброе утро

Ты проделала 80% работы на пути к выныриванию. Осталось немного

Ты же определила зону "где болит": - это работа.

Тут как с зубной болью - в реальности боль генерится в каких-то нескольких миллиметрах одного зуба.
А болит будто вся голова, или даже в тело отдает; всего себя некуда деть и хочется лезть на стенку..

То есть вся работа у тебя "не болит".
Проблемная зона какая-то очень небольшая.

Чаще всего это сложные отношения с одним человеком ( или, максимум, двумя). Возможно это руководитель.

Если решить эту ситуацию, то исчезнет истощение на работе и станет лучше сразу во всех отношениях ( как с зубом).

P.S.: может я и ошибаюсь..

Так не бывает, что одновременно "у меня все хорошо" и "желание уволиться" + "не вывожу общение".

Возможно, что на сложные моменты смотреть не хочется..
Слишком ранит..

Возможно это общение с одним - двумя людьми?

И вот тут уже можно проработать эти моменты.. Точечно.
А не рубить всё на корню.
(Ты же не просишь доктора отрубить голову, когда зуб болит?)

Крест на стекле первым бросается в глаза, потому что тебе хочется поставить крест на "невыносимой работе"?

Вспомнилось, как когда-то на родительском собрании одна мудрая уительница разъясняла так:
-"Вот приходит к вам ученик и говорит, что ненавидит школу и хочет ее бросить. А по мере беседы с ним выясняется, что не всю школу он ненавидит, а математичку, которая замучила.
Далее, по мере спокойного обсуждения, всплывает, что математика - жуткий предмет. А потом оказывается, что у ребенка только с квадратными уравнениями проблемы.
И как только проработали тему уравнений - то сразу и математичка нормальная, и математика - любимый предмет, и в школе классно"

Хах,если бы 2,гораздо больше
тоже мимо
И снова мимо.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вовсе нет.У меня мышление больше позитивное и в этом я увидела хороший знак свыше.Появились они в ночь на рождество(хотя и по григорианскому календарю)

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Nomen, специфика моей работы,это общение с клиентами,как лично,так и по телефону,практически 24Х7.
В коллективе у меня проблем нет.Элементарно не хватает сил для восстановления.Всё очень просто.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Блин...
Получается, что я такой мрачный.. со своими догадками

Ну, тогда можно попробовать практику благодарности -
благодарить за всё, что у тебя есть. Тогда силы восстанавливаются.
Хотя, ты и так ее делаешь в каждом утреннем сообщении тут..

Для напоминания можно завести "камень благодарности".
Взять какой-нибудь маленький камушек ( может с моря привозила?) и носить с собой. Иногда брать его в руку и благодарить за все, что у тебя уже есть - за то что видишь, ходишь дышишь; что есть где жить-спать.. да вообще - за все. Или по конкретному поводу. Это прибавляет сил.

Waleri_Anka, это мечи

А так, побуду занудой это трихиты(вид морозных узоров). Есть у тебя микроцарапины на стекле, отсюда вся петрушка, никакой мистики)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да я уже полазила в инете,тоже такую версию находила.Но,что странно,в морозы за 30-40,такого не было.Сейчас у нас потепление,всего -3.
Да и в принципе,ни когда такого не наблюдала.Если царапины,то и раньше бы проявились наверно.
Да и ладно,просто интересно стало.Хочется уже наверно что то хорошего,вот и привязала.
Но с другой стороны,значит не так уж всё и плохо у меня.Значит негатив ещё не задавил,будем жить и радоваться.
В депрессии сложно заметить позитив,даже если очень постараться.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Я это и так делаю.
Это уже больше выглядит как ритуал и мне напоминает ОКР.
Можно благодарить и в душе,не привязываясь к предметам.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Получается,что да.
Я много над собой работала,что бы научится переключать своё сознание и замечать хорошее.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Фото для сравнения в морозы

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Это я только сейчас, чтобы ты на моем фоне лучше засияла

У тебя это удалось.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

В какой то мере,может ты и прав.Я по сути своей больше интроверт и чрезмерное общение меня быстро истощает.К тому же достаточно высокая импатия,поэтому быстрое выгорание на работе.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

День прошёл нормально,даже удалось прогуляться.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3