Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, привет


И каждый росток утверждает: «Я сам» —
И тянется вверх – к небесам, к небесам.
И каждый цветочек, приземистый даже,
Стремится туда же, туда же, туда же.
И дерево к небу стремится, шурша
Листвой. И туда же стремится душа.
Лариса Миллер

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Тихон, Тишенька, привет!
У нас сегодня день обещает быть теплым и солнечным
А это значит - работа на улице!

Вчера опять ночь не спала
Попробовала розерем еще раз, и опять он провалил испытание
Проснулась уже через час, опять алп, потом еще через два часа снова проснулась и снова алп....
Голова тяжелая, тошнит, соображаю с трудом после такой ночи

Сегодня буду испытывать квет, у меня его немного, но на эксперимент хватит.
Начну с 25 мг, я думаю + 0.5 мг алпразолама.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

да,Руся Сон это главное для нас. Суставы без изменений?

Руся, сочувствую, это ж вообще не сон, а мучение

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Русечка,привет,моя цветочница

Покопалась в саду в согнутом виде. Пояснично-кресцовая область -отвалилась

намазалась всем,свёкровь дала мазилки. Ортофен не помог. Какие леки ты употребляешь при болях? Что-то ещё может быть? КАкие-то средства?

Ларка, Ларочка, мне обычно помогает ибупрофен.
А когда не помогает ... Я научилась уже за несколько лет жить с хроническими болями.
Массаж сделай обязательно, если у тебя есть возможность

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

сасибо, Русечка ЛФК и массаж- лучшие лекарства Ортофен-примитивный и старый,копейки стоит НПВП Ибупрофен,

Русечка,привет! Давно не вижу тебя . Как твои суставы?

Я всё-таки добавила к обезболивающей табл (аэртал) крупинку дексаметазона. ЛФК каждое утро-щадящие движения.

Ларка, Ларочка, привет!
Спасибо, что не забываешь! Я наслаждаюсь последними денечками карантина.
В понедельник мне выходить на работу. У нас названы 3 горячих точки распространения короновируса.
И, к сожалению, место моей работы - одно из них... Но делать нечего, придется выходить на работу.

Сегодня я дома и праздную мой 50-й день рождения.
С утра я порадовала себя шампанским как настоящий дегенерат, чтобы не влияло на сон, хотя я знаю, что все равно повлияет...
Но повод был хороший и шампанское было изумительным.
Я вчера испекла нам Торт Наполеон с кремом пломбир. Он тоже удался.
Остаток дня планирую провести на улице.

Как-то так

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Русечка, поздравляю тебя с Днем Рождения!!!
Желаю тебе здоровья и терпения, желаю, чтоб быстрее у вас закончилась пандемия и обошла ваш дом стороной, чтобы вы смогли побыстрее путешествовать!!!

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Тихон, Тишенька, дорогой мой, спасибо за добрые пожелания!
Они взаимные. Сейчас как бы не до жиру, быть бы живу...
Выжить физически уже за счастье, учитывая некоторые мои обстоятельства с работой...
Все остальное сейчас не так важно.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, какая же ты хозяюшка!!! Торт очень красивый и аппетитный.
И домашние цветы у тебя везде.
А синяя это кухня? Интересная какая, из чего?

Я вспомнил с утра, что ты любишь желтые розы

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Тихон, ты - супер

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Марина, поздравляю с днем рожденья. Пусть твоей судьбе сопутствуют удача, успех и любовь! Пусть в окна твоего дома всегда светят солнце, добро, любовь и взаимопонимание!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава, спасибо огромное за поздравление и такие замечательные пожелания!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Марин, я с опозданием
Какие наши годы!

Это все тебе

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, спасибо
Какие же они милые! У меня клумба садовых ромашек есть, очень их люблю!

Перехожу на квет + алпразолам для сна.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Русечка,добрый день,дорогая! Представляю твои клумбы

Алпраз у меня ситуационно. Мне подходит. Всё реже и реже использую ситуационную таблетку, как-то справляюсь.

планшет тянет Заслала бы красоты.

пс ЛФК в ходу,кстати самое лучшее лекарство. Нужно постоянство,а я как придётся.

Руся, да,ромашки именно милые )
Как твоя новая схема для сна,сработала? Я пока молюсь на квет

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Ларка, Dark,
Приветы Я разрываюсь в делах по двору и дому
Очень занята, много работаю физически.

Dark, пока работает квет, но пришлось перейти с 50 мг на 25 мг, потому что очень он меня седативит утром и до 1-2 дня приходится приходить в себя
Как у тебя? Есть утренняя или дневная седация от квета?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, тебе лесные фиалки из России

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Тихон,
Спасибо, красота какая!
И фото изумительное!

Я два дня работала на клумбе садовых ромашек
Обложила дополнительными камнями, разложила мульчу, устала...
Камни сама находила и носила.
Сейчас еще за рассадой посылают...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

У нас холод стоит, а конкретно сейчас льет дождь, за рассадой пока не ездили, рано сажать, берем уже третий год у знакомой - помидоры и перец, она парикмахерша очень хорошая, привозили ее к себе и она нас всех постригла, а мама ее торгует на рынке и рассаду выращивает хорошую, вот мы и приладились к ней покупать.
Представляю твои клумбы!
Ждем фоток.
У нас клумба перед домом в божеском состоянии, а которая вдоль дома, - в диком .
Рук и сил не хватает, еле успели огород до дождей вскопать весь, и то - хорошо.

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Тихон, а у нас засуха и жара необычная для мая (до +25 С), дождь нужен как никогда.
Стали даже клумбы поливать, хотя мы это делаем в исключительных случаях.
Дождя до среды не будет

Вот моя ромашковая клумба на границе с соседями:



Бегонии сегодня купила и на итальянский манер поставила в терракотовых горшках прямо на клумбу:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

У нас тоже самое, времени и сил недостаточно, но я использовала карантин по максимуму.
Чистила клумбы еще по холодной погоде, в пуховике.
Уже пришло время чистить их по второму кругу.

Огород муж 3 раза культиватором вскопал, уже начал сажать свою рассаду.
Вы не задумывались о покупке культиватора? Я только пару лет назад приобрела.
Муж влюблен в него Использует с удовольствием.

А как я ему малину со смородиной вычищала день за днем, потом мульчировала, как сейчас вспомню...дурно становится
Пару недель только на это убила...но методично все доделала, как робот-земледелец

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся,

Русечка,снимаю шляпку! Ухоженность и красота. Радует глаз

Смородина: удалены все старые ветви, выполоты сорняки и положена мульча -

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ларка, Ларочка, спасибо
Но это из-за карантина ("нет худа без добра").
Обычно же времени не хватает, в выходные все сделать невозможно

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, красота какая!
Через мульчу не растут сорняки? И куда она с прошлого года делась? Отец не хочет, он когда копает, то каждую травинку выбирает, и мне так велит.
Говорит, что у нас площадь не та, шоб ее мотором вспахивать, да и правда, у нас клубники много, а там только междурядья и осторожно надо, поэтому вопрос этот закрыт. Опять же малина, смородина, деревья - какой тут культиватор
ты трудяга, хорошо, что по прохладце все начала, в жару тяжело. Мы обрезали смородину с малиной тоже, но вот никогда ничем не посыпаем.
офигенная работа

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Тихон, растут, к сожалению, но не в таких количествах как без нее.
И еще она влагу помогает сохранять для растений.
Я люблю ее каждый год обновлять.
Ягодные кусты я впервые мульчировала, там муж такие сорняки вырастил за годы его правления в огороде, что пером не описать...
Жалею, что не сделала "до" фото...

С введением физической нагрузки в жизнь спится проще на 25 мг кветиапина и 1 мг алпразолама.
Но ночью все-равно просыпаюсь и принимаю 0.5 алпразолама, приготовленного для этой цели заранее Такова жизнь...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Марина, какая у тебя красота. А как ты сохраняешь собранные ягоды? Варенье или заморозка?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Руся, красиво у тебя
Я люблю когда нет пространства на клумбе, типа земля,мульча и тд...только кусты или цветы полностью ,почему так не делаешь,спрашивсю не любопытства ради

У нас весна,что прям ах,гуляю вот


От квета была седация несколько месяцев, потом все прошло и ок)

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Так листики на берёзе мелковаты и одуванчики только цветут. Явно Север.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, там есть уже и отцветшие, заметил?
И лютики болотные, у нас тоже есть такие, они в сыром месте растут.
А береза чуднАя, у нас черные штрихи на коре, а здесь...

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Sotnikova, Dark, Tsar, Тихон,
Привет всем огромный!
Что-то не очень хорошо себя чувствую сегодня - голова кружится и подташнивает
Или от атомоксетина, или седация такая от кветиапина
Задумала "генеральную уборку" своей ванной комнаты, час поработала, почистила ванну и подурнело
Решила прерваться и приготовить обед, ну и тут немного посидеть.
Потом опять пойду пробовать делать уборку в ванной комнате.

Вот первые плоды огорода, наша органическая спаржа, сейчас ее частью обеда сделаю:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спаржа

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Sotnikova, Юля, я раньше делала джем с пектином для морозильника, без термообработки.
Последние годы просто замораживаю. Очень хорошо для пирогов, особенно малина, а черная смородина в маффины идет.

Хочу научиться делать домашний ягодный зефир. Пробовала уже, но агар-агар был недостаточной силы, поэтому зефир не получился.
Нашла то, что нужно, заказала, жду. Буду пробовать дальше, пока не получится.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Тихон, ах какие нежные колокольчики

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Dark, красота Качество фотографий изумительное!
На вопрос отвечу - тут несколько причин. Во-первых, размер клумбы. Если он большой, то пространство в виде мульчи облегчает уход за ней, есть куда встать и не раздавить растения. Во-вторых, нужно быть немного на порядок выше по навыкам и знаниям, чтобы сочетать растения так, чтобы они могли мирно сосуществовать, а не так, что одни разрастаются, а другие ими вытесняются. А я просто любитель, без знаний ландшафтного дизайна. Мне пришлось вчера выпалывать простенькие, но плодовитые лилии (мне страшно не хотелось, было жаль растения), которые распространились по всей клумбе и угрожали ирисам и пионам. Пришлось, скрипя зубами, их выполоть, расчистив место между ними и ирисами. Я эти лилии не сажала, они уже здесь были у мужа (они тут у всех, какой то очень жизнеспособный местный сорт) и пионы были, и ирисы, потом мы еще купили ирисов и на эту же клумбу посадили. В общем, исторически, я уже работала с тем, что было до меня. Ну, и в-третьих, мне даже нравится пространство между цветами, оно создает какую-то упорядочность и организацию, иначе был бы некий хаос, как мне кажется.

Вот моя самая новая клумба, в прошлом году начала над ней работать. Она еще очень молодая. Растениям год и меньше. Тут розы, лилии, пионы, маки, хоста, и гортензия. Мне нравится Размер клумбы достаточно большой, но ухаживать за ней, включая прополку сорняков, очень удобно, именно благодаря "открытому дизайну" пространству между цветами. Ну и я еще учитываю то, что в будущем они разрастутся (я надеюсь).

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Спасибо
Я очень на это надеюсь. Засыпать хорошо с ним.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Всё заново – с первой волшебной минуты,
Чтоб вспыхнули маки в саду, как салюты,
Чтоб бабочка нежно на маки садилась
И чтобы надежда в душе зародилась
На то, что мне срок прожитой не зачтётся
И всё только с этой минуты начнётся.
Лариса Миллер

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Руся, да, Руся, хорош квет,но за собой тоже следить надо,чтоб в нем не разочароваться преждевременно .
Я вчера с кино переживала, долго смотрела, одна ж дома , в час ночи приняла , ну короче пришлось добавить лоразепам , тяжко засыпалось


Без режима, дисциплины , работы над собой ... все таблетки фтопку)) и АД и сонники , нечего потом на них пенять, как грится

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Вот корое я фанатка,чтоб долго не искать,типа того, пустоты заняты кустами на клумбе и короткой травой между клумбами ну да, это надо жить на клубмах ради этого



А вот спецом для тебя!

Величайшее в мире цветочное шоу стало цифровым, и мы каждый день представляем вам новый модельный ряд с ведущими мировыми дизайнерами, экспертами по растениям и практическими советами по садоводству.


https://www.rhs.org.uk/shows-events/virtual-chelsea#mobile-nav-menu

Еще у меня есть книга Цветочный сад, там просто всё.
Купи,не пожалеешь,автор Эрин Бензакейн. Я покупала в подарок, но не смогла удержаться, хоть и без сада )

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, вот эта книга?
Floret Farm's Cut Flower Garden: Grow, Harvest, and Arrange Stunning Seasonal Blooms (Gardening Book for Beginners, Floral Design and Flower Arranging Book) Hardcover – March 7, 2017 by Erin Benzakein (Author), Julie Chai (Author), Michele M. Waite (Photographer)

Спасибо за рекомендацию
Книгу куплю, конечно. Только бы к этой книге еще и времени вагон
Но почитать интересно, в любом случае.

В понедельник на следующей неделе начнется работа...
И без нее мне никуда, иначе не только на цветы, на продукты денег не будет
Я пожила во время карантина в мечте (моей): не работать, быть дома, делать что хочется, проводить на клумбах неограниченное количество времени. И при этом получала в полном объеме мою пенсию зарплату...

Да, еще у нас очень плохая земля по качеству, мы покупаем несколько огромных пакетов с garden soil каждый сезон.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, да,эта книга
Есть инста у автора

https://instagram.com/floretflower?igshid=19fxzaz7g8scy

"Я пожила во время карантина в мечте (моей): не работать, быть дома, делать что хочется, проводить на клумбах неограниченное количество времени. И при этом получала в полном объеме мою пенсию зарплату..."

,я тоже могу целый день торчать в саду и на клумбах, только пока на чужих (родня, знакомые ).

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

милая цветочница,хозяюшка Руся, доброго времени. Не спрашиваю про здоровье

Руся, Руся, привет, как ты там вышла на работу?
Тебе вот такие обалденные пионы. Понравилась мне подпорка для них, а то у нас они разваливаются и вида нет.

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Руся,
Привет
От Илона .)

Тихон, привет, Тиша!
Вышла, сегодня был первый день.
Как я и подозревала, все поголовно без масок (кто не гражданские), а кто гражданские... вынуждены тоже без них.
Один гражданский коллега зашел в респираторе и, увидев что все остальные без масок, снял его..
За два месяца было трое заболевших в учреждении, они выздоровели.

Устроили нам ("вновь прибывшим") собрание с самым главным боссом и моим супервайзером.
Босс пришел без маски, моя супервайзор была в маске.
На масках у нас в учреждении не настаивают совершенно. Меня это и не удивило, зная менталитет заведения...
На собрании примерно 70% вернувшихся сегодня на работу было в масках.
Нам на собрании порекомендовали надевать маски в случаях, когда невозможно соблюсти социальную дистанцию.

Я спросила об указаниях/директивах применительно к моей работе. У меня идет прямой контакт с клиентом в течение 3 часов, один на один, лицом к лицу...
Какая тут дистанция?
Сказали, что директив от вышестоящего начальства из столицы никаких не было...
Ждем. Похоже, что мне прикажут выполнять мои обязанности "нос к носу" с клиентами, несмотря ни на что..
Я, в общем то, так и думала...

Сегодня просидела в моем офисе за компьютером почти весь день, просматривая электронную почту.
Приехала домой с головной болью. Так прошел первый день.
Будь что будет, похоже...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Шломи, привет и спасибо

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, а ты сиди в маске, особенно, когда с клиентом общаешься и сажай его на расстоянии вежливо.

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

+100.
Я бы еще и клиента попросила бы маску надеть!

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Руся, как ты там? все ли спокойно, где ты живешь?

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Русечка,хорошего урожая!

Тихон, какой красивый молочник с васильками
У меня какая-то особая любовь к молочникам
А васильки, ах
Мои в горшках все были съедены зайцами или бурундуками в этом году.
Бурундуки еще лилии едят

Хорошо, что к ирисам ни у кого нет интереса:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ларка, Ларочка, а это тебе:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Тихон, у нас все спокойно, место маленькое, население гомогенное, в основном.

Я разболелась после всего 6 дней работы
Ездила в госпиталь, сейчас сижу дома на больничном.
У меня опоясывающий лишай, смотреть страшно
И очень стянуты мышцы шеи... пульсирующая боль в голове.
Принимаю лекарства, надеюсь к понедельнику выйти на работу.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Лилии начали цвести:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния