ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 июн 2025, 01:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43517 ]  На страницу Пред.  1 ... 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360 ... 726  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 15:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&rey, :-D

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:13 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Мне голову взрывает мысль, что существуют люди способные перехватывать поток крипты, взламывать крипто биржи просто с дичайшим уровнем шифрования и зарабатывать на этом миллионы долларов. Эти люди не такие как мы, не такие как какой-нибудь Эйнштейн, они не от мира сего, не представляю, что у них в головах.
А мне твои сообщения взрывают мозг :sarc: :crazy: у меня другой склад мыслей :angel:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
&rey писал(а):
"Я давно подозреваю у себя энцифалит..."
ыыы! :sarc:
— Все и колет, и болит, И в груди огнем палит!.. Я давно подозреваю. У себя энцефалит!.. Ой, чавой-то худо мне! Слышь, как хрумкает в спине?
— Захворала – не беда! Съешь лягушку из пруда! Нет надежней медицины, Чем природная среда!

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Последний раз редактировалось TanyaFem 15 окт 2023, 16:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:21 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
у меня другой склад мыслей
И это хорошо. :-) А то было бы неинтересно, так как есть, что друг у друга перенять. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Я завтра на работу еду! :33n: Правда всего денек, но все же. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:26 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, я думала, ты из дома работаешь :pardon:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
&rey писал(а):
Я давно подозреваю у себя энцифалит..."

:laugh_1: а я тока на днях перестала у себя его подозревать.
Клещ покусал месяц назад, и всякие недомогания сразу автоматически настораживали.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:30 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
я думала, ты из дома работаешь
Так и есть, оформляю документы дома, потом просто отвожу, но ехать мне далеко и в два места и это хорошо. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
Ale-Ale писал(а):
а я тока на днях перестала у себя его подозревать.
рано радуешься. У матери моей приятельницы болезнь вылезла через полгода после укуса. Не могу сейчас вспомнить название.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
TanyaFem,

Лайм-боррелиоз?

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
Ale-Ale писал(а):
Лайм-боррелиоз?
точно!

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 16:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
TanyaFem,

Лайм тоже даёт звоночки в течение месяца после укуса, ЕСЛИ сразу не принять мер. А они есть. Но звоночки могут быть слабенькие, не все обращают внимание на них. Ну а потом да, спустя несколько месяцев Лайм разворачивается на всю катушку.
А энцефалит так себя не ведёт - он либо вылезет за месяц, либо нет.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
Народ, кто на адах, есть ли у вас сухость во рту и как вы с ней боретесь? Может есть какие-то препараты, увеличивающие количество слюны?
У меня, похоже, именно из-за сухости во рту воспалились слюнные железы. Такая мерзкая бяка.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:13 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
TanyaFem, у меня такая гадость часто обостряется, только в моем случае она фарингит хронический запускает. Честно говоря, никак, стараюсь больше пить, леденцы какие-нибудь без сахара гонять. Жевачка помогает только когда разжевываешь ее, потом наоборот только сушит.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
TanyaFem, massaraksh, У меня сухость по рту была только на ТЦА и на флуоксетине. :scratch:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:19 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, я вообще не думала, что такое от АДов именно :26n: у меня вообще все рандомно как-то, то нормально, то нет :26n:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:21 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
я вообще не думала, что такое от АДов именно у меня вообще все рандомно как-то, то нормально, то нет
Может и не от АДов, тем более, если рандомно. Не вижу в твоей схеме ничего такого "сушущего". Вот на ТЦА и на флу это нифига не рандомно.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2022, 12:29
Сообщения: 2392
massaraksh писал(а):
я вообще не думала, что такое от АДов именно
у меня стопудово от дула. До него ничего подобного не наблюдалось.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:27 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, сама себе сушу что ли :crazy:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
сама себе сушу что ли
Если так, то перестань. :-D

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:29 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Если так, то перестань.
все, вылечилась, спасибо дохтор :345_(72):

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2023, 20:30 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Рад помочь. :rose: :sarc:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 10:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
В общем нормалек, на работу еду, солнце светит, тревога только небольшая фоновая, ну она у меня уже давно такая, нервишки расшатались.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 12:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
HBx1989, привет! отпишу здесь по поводу хронических болей, надеюсь ты не будешь против, так как тут есть несколько человек с такими болями. возможно эту информацию все знают, но на всякий случай.

я сегодня вспомнил, то что уже успел забыть.

хронические боли, как и многое другое, лечатся во сне. то есть, если у вас нет полноценного сна, то вылечиться крайне сложно. я вспомнил об этом, потому что в субботу случайно потянул спину. спина довольно сильно болела и перед сном боль была пульсирующей. я уже начал думать может это почка, может печень и с тем и заснул. ночью как обычно проснулся и выпив золпидем, опять заснул. я хорошо выспался и утром боли не было. и тут я вспомнил, что когда-то давно, очень долго не мог вылечить спину и это было связано с тем, что я тогда плохо спал. как только мне подобрали препараты, чтобы я мог спать всю ночь, спина у меня вылечилась очень быстро и полностью перестала болеть.

так вот я и думаю, может вы не можете вылечить свои хронические боли потому-что не спите как положено?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 12:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
goodman, Привет! Конечно я не против.

goodman писал(а):
хронические боли, как и многое другое, лечатся во сне.
Насчет болей не знаю, но вообще да. Во сне у нас вырабатывается дофамин, поэтому после пробуждения мы более производительны и выраженность апатии/астении/депры меньше чем к концу дня.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 12:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
HBx1989, привет! Вообще наоборот, в основном с утра депра тяжелее, а к вечеру отпускает. Типа стандартный суточный ритм депры.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Riki, Привет!
Странно, у меня вообще всегда наоборот. Ну у меня мирт и лам ещё объясняют.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
HBx1989, не хочу вдаваться в подробности, но я убежден, что чем здоровее сон, тем быстрее вылечиваются раны и наоборот. просто я об этом забыл и вот спина мне напомнила.

по поводу депры ситуация, на мой взгляд такова, что утром организм имеет самый большой уровень кортизола и гистамина в крови. именно это и заставляет организм проснуться, но это также и гормоны стресса, поэтому, если у человека депра еще не вылечена, то утром ему обычно хуже, пока не упадет уровень кортизола. однако у здорового человека да, утром идет прилив сил, так как он испытывает небольшой позитивный стресс, который его организм нормально "переваривает" из-за того, что он здоров, а значит у него много дофамина, который ощущается как позитив.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:23 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
goodman, Видел исследование, в котором говорится, что миртазапин существенно снижает кортизол как при постоянном применении, так и при разовом, то есть сразу. Гистамин тоже блокирует и дофамина наливает. Делает все то, что нужно из перечисленного тобой. :-) Кортизол у меня в норме на фоне мирта.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Миртазапин синтезировали боги. Если бы не негативное влияние на фазы сна в высоких дозах юзал бы его под 90 мг и, возможно, остальную фарму менять бы не потребовалось.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
вообще в ответ на кортизол, здоровый организм еще много чего (хорошенького) выделяет. это и эндорфины и окситоцин и многое другое.

вообще организм так устроен, что в ответ на сильный стресс, он начинает нам впрыскивать в кровь разные обезболивающие, эндорфины и т.д, чтобы мы не впадали в депру и чтобы не было шока. это особенно заметно после тяжелых тренировок. организм настолько замучен, что чтобы не впасть в отчаяние, он заливает всё эндорфинами. в такие моменты человек радуется и думает, - "вот это круто я потренил" и пребывает некоторое время в эйфории. однако эндорфины не бесконечны, как и чувствительность рецепторов. поэтому наступает момент, когда после тренировки на человека обрушивается вся та тяжесть, которую он должен был ощущать всё это время, но из-за эндорфинов не ощущал. многие называют это перетренированностью и дают себе отдых, чтобы восстановиться. если же отдыха не давать, то рано или поздно начнуться проблемы - бессонница, болезни, разные боли и весь букет преддепрессивного состояния. если и дальше продолжать тренировки, то тяжелая депра не заставит себя ждать.
всё что я сказал по поводу тренировок, также касается и любых других стрессов, но эндорфины обычно выделяются только в ответ на боль, чтобы заглушить её. на стресс от работы они пожалуй не выделяются (там работает другой механизм связанный с дофамином), поэтому стрессы связанные с работой, смертью и др, тяжелее переносятся.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
goodman, Всё так.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
HBx1989, есть еще одна закономерность, которая разнится у тревожников и депрессивных. это состояние вечером. у депрессивных состояние вечером иногда такое хорошее, что им кажется, что наступила ремиссия, а у тревожников наоборот - вечером тревога сильнее. так можно дифференцировать тревогу от депрессии. при депрессии, тревога, если она и есть, то утром, а у тревожников наоборот.

одним нужен СИОЗС, другим катехоламины

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Последний раз редактировалось goodman 16 окт 2023, 13:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Зашёл в тему фармы аж плохо стало. Челу назначили тералиджен по 1-2 таб лечить ОКР. Это 5-10 мг. Карбамазепин тоже по-прежнему в моде. Застрелиться можно. (

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
HBx1989 писал(а):
Зашёл в тему фарму аж плохо стало. Челу назначили тералиджен по 1-2 таб лечить ОКР. Это 5-10 мг. Карбамазепин тоже по-прежнему в моде. Застрелиться можно. (
:shok:

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 14:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
goodman,
Тералиджен.
xeemoff писал(а):
ss66bb писал(а):
xeemoff писал(а):
можно ли его пить 3 раза в день с интервалом в час, например по 1 таблетке в 18, 19, 20 часов
стандартная дозировка 5мг?
Вообще да, вопрос только зачем. Мне до 8 в день назначали, помог только с тошнотой. И в засыпании помогал по началу. Вам для чего прописали?
ОКР, навязчивые мысли, сказали пить вечером по 1-2 таблетки, но эффекта особо не чувсвтую


Анна7919 писал(а):
:120n: У меня это было летом я принимала на тот момент паксил и карамазепин. Да было очень сильно тревожно и страшна. Липко5 состояние и это не желание это образ по мимо меня. Потом приходит бессилие и отчаяние. Когда была у сьомотолога ибыл сильный сьоах дернутся ,тоже ы это время была на паксиле и перед приемом стомотолога выпила атаркс ,что па не накрыло.После этого другой врач мне отменил все и прописал тритико 50 мг. Но я ему об этом не рассказывала потому что сама толком ни чего не поняла. На тритико заходила под прикрытием атаркса. Потом и его убрала и мне было так неплохо и мысль о том что я принимаю в его одну треть таблетки меня очень радовало. И вот внезапно это произошло снова была на ногтях и это почувствовала. Нет ни каких мыслей только ощущения я впала просто в депрессию , это жить и себе не принадлежать.принила решение пить сейчас феназепам по о,5 мг утром и вечером,фенибут по 500 мг утро и вечер и заход на флуоксетин.втечение почти 15 лет я пили всегда ,что то из сиозс перепробовал практически все. Тревога всегда оставалась порой очень не приятная,но вот так У меня не было. Хотя когда все начиналось и я ничего не понимала,что самой был сильное напряжение в голове и страх что начнётся трястись голова и это заметят. Это я потом уже нашла ,что невроз потерять лицо перед остальными.

И такое повсюду. (((

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
HBx1989, видимо врачи откаты получают за рекомендацию тералиджена

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 14:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
goodman,
goodman писал(а):
видимо врачи откаты получают за рекомендацию тералиджена
Проблема в целом в бредовых назначениях, всего не перечислить.
С родственником на днях общался, его маме (60 лет примерно) поставили тревожное расстройство и назначили амитриптилин в дозе 25 мг.
Интересно, а чё сразу не ИМАО? И почему 25 мг, что он там вылечит. Зато побочки уже с 25 мг быть могут. Фарму она раньше вообще не принимала.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 14:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
HBx1989 писал(а):
goodman,
goodman писал(а):
видимо врачи откаты получают за рекомендацию тералиджена
Проблема в целом в бредовых назначениях, всего не перечислить.
С родственником на днях общался, его маме (60 лет примерно) поставили тревожное расстройство и назначили амитриптилин в дозе 25 мг.
Интересно, а чё сразу не ИМАО? И почему 25 мг, что он там вылечит. Зато побочки уже с 25 мг быть могут. Фарму она раньше вообще не принимала.

это из разряда - "угадай возраст врача по его назначению"

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 22:13
Сообщения: 2922
HBx1989, пожалели старушку, назначили "подешевле" :ges_up:

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1452
Откуда: ЕС
Павел_1441 писал(а):
HBx1989, пожалели старушку, назначили "подешевле" :ges_up:

да, это тоже возможно

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 15:04 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
У них так-то нет проблем с деньгами.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
Ребята, привет!

goodman,
Подписываюсь под тем, что качественный сон может творить чудеса. Практически им и спасаюсь. Если чем-то болею, то именно во сне наступает переломный момент к выздоровлению. Человек отдыхает - иммунитет работает.

goodman писал(а):
а у тревожников наоборот - вечером тревога сильнее. так можно дифференцировать тревогу от депрессии. при депрессии, тревога, если она и есть, то утром, а у тревожников наоборот.
Да, всё так.
Раньше, когда у меня только появилось расстройство, гтр было чистое классическое, с усилением тревоги вечером. А в этот эпизод всё смешалось, что и границ не найдёшь. Тревога вечерняя так и осталась, но появилась утренняя депра, которая вечером отступает. Вот чисто ТДР, 50 на 50, хоть считается, что это размытый диагноз, и превалирует что-то одно. Но это тоже закономерно - хронь в виде тревоги приводит к коморбидной депре.

HBx1989 писал(а):
Карбамазепин тоже по-прежнему в моде.

По поводу карбы. Тоже как-то прописывали, пару дней попринимала и бросила, узнав, что вредное старьё, обрезающее действие ада. Беседовала с пт на эту тему, и оказывается, при всех недостатках карбы он некоторым помогает, выстреливает и попадает в цель. Именно не окскарбазепин, а карб. Поэтому всё ещё в строю.

HBx1989 писал(а):
его маме (60 лет примерно) поставили тревожное расстройство и назначили амитриптилин в дозе 25 мг.
это конечно ещё не пожилой возраст, но с возрастом кишки начинают слабовато работать для амика, а тут ещё и побочки на сердце. Не, фиговый варик.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
А мне вот интересно почему я никогда не болею простудными, чем это можно обьяснить. Может как то связано что у меня процент лимфоцитов повышен выше нормы? (именно процент а не абсолютное количество). Спрашивал нескольких врачей , все в один голос твердят что повышение процента лимфоцитов это вариант нормы, ничего предпринимать не нужно

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:42 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630,
serg17630 писал(а):
А мне вот интересно почему я никогда не болею, чем это можно обьяснить.
Смотри не сглазь. Я до 25 вообще не знал, что такое сильно простыть и чем-то там от этого лечиться. Простывал на пару дней максимум, внимания не обращал, на ногах выздоравливал. Сейчас, как видишь, жопа полная.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
Меняю свой твердый иммунитет на возможность лечь когда угодно где угодно в каких угодно условиях и проспать 8 часов к ряду. Айда меняться? ))

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:49 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630, Да ну. ))) Мне все у себя нравится. :-) Кроме периодической депры.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 писал(а):
serg17630,
serg17630 писал(а):
А мне вот интересно почему я никогда не болею, чем это можно обьяснить.
Смотри не сглазь. Я до 25 вообще не знал, что такое сильно простыть и чем-то там от этого лечиться. Простывал на пару дней максимум, внимания не обращал, на ногах выздоравливал. Сейчас, как видишь, жопа полная.

HBx1989 а вот переносить на ногах это ошибка, особенно при повышенной температуре. Чревато осложнениями или просто запущением

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
serg17630 писал(а):
у меня процент лимфоцитов повышен выше нормы? (именно процент а не абсолютное количество). Спрашивал нескольких врачей , все в один голос твердят что повышение процента лимфоцитов это вариант нормы, ничего предпринимать не нужно

аналогично. Всю жизнь процент повышен, а абсолютное число по серединке. Как там этот анализатор считает, хз?
Не, ну вот как процент может превышать, когда точное число гораздо ниже верхней границы?

В ОАК процент имеет значение только для красных кровяных телец, для белых - атавизм.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
serg17630 писал(а):
переносить на ногах это ошибка, особенно при повышенной температуре. Чревато осложнениями или просто запущением

Ни в коем случае ОРВИ средней тяжести на ногах низзя!
В детстве заболела гриппом, серьёзным таким, мощным. Неделю провалялась с темпой, а когда она упала до субфебрильной, вернулась к активному образу жизни. А надо было гасить вирус до конца, отлёживаться. В итоге осложнение - отит на 2 уха. Лечение осложнения заняло больше времени, чем сам грипп.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 18:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Ale-Ale,
Ale-Ale писал(а):
низзя!
Я тогда не знал такое слово. :scratch:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Я тогда не знал такое слово.

Хороший внутренний ресурс. Надо беречь его, пригодится. :-)

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 19:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Стрезам 200 мг принял, капсулы открылись раньше чем до желудка дошли, вот он мерзкий! :gluk: Банан съел, нифига не проталкивается, жжет.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 19:13 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11138
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
капсулы открылись раньше чем до желудка дошли
:shok:

как так получилось??

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 19:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
как так получилось??
Да фиг знает. Капсулы вкинул, пока за водой дошел они уже рассасываться начали. Тонкие наверное.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 20:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Ващпе спокоен стал. :crazy:
Блин, по-хорошему его бы каждый день по 200 пить как раньше делал, но я чёт не хочу, по ситуации больше пью.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2023, 08:51 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Забыл телефон на беззвучный поставить, в 7:30 начали звонить все подряд по работе, кипишь там у них. Теперь блин весь день тупить. :-(

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2023, 09:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3422
HBx1989 писал(а):
Забыл телефон на беззвучный поставить, в 7:30 начали звонить все подряд
Так это же самый здоровый подъём.А обычно во сколько встаёшь?Ложишься ведь не очень поздно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2023, 09:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25023
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Strelets xxxx,
Strelets xxxx писал(а):
Так это же самый здоровый подъём.А обычно во сколько встаёшь?Ложишься ведь не очень поздно?
В 01 засыпаю, в 09 просыпаюсь. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2023, 11:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
HBx1989, привет! Ничего себе, у вас нормальным считается звонить в такое время по работе? У нас такое возможно только с посменными работниками, и то им звонят в смену, которая может быть и ночью. Там реально было что-то, что нужно было решить именно в 7:30? В 9:00 уже было бы поздно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43517 ]  На страницу Пред.  1 ... 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360 ... 726  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [bot] и гости: 196


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика