Выход из темноты (История HBx1989)

Неее, я про конфликты и про периодически всплывающие темы/посты про казино или рекламу покупки какой-нибудь фармы или непонятной бяки. Короче странная фигня

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

я просто помню извинения димы,что стал монетизировать сайт (что понятно, ибо денюжка всем нужна), потому и спросила про рекламу:) я ее не вижу просто:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Slonik, и как прошло?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

А неее, рекламы немного. Вообще не мешает

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Это хто?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Психиатр

HerMajesty, Ещё одна следователь появилась .
Там форум был загажен порно фото в адрес Светланы . Дмитрий потом конечно удалил .
Получили баны . Тему чистят.

Когда мы с Маней написали идентичное мнение, касаемо усыновление ребёнка .
Выпад в мою сторону мне не понравился .

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Listva, следовательница? Лол.

Перечитайте еще раз скрин самый первый. Там кроме речи о пользователе ББ17 (упрощаю задачу в точном написании, извините), которую я даже не знаю. Вы писали про то, что на нее накинулись и администрация/модерация ее не жалуют и призываете не травить человека.
Какая еще Светлана? Какое порно? Я из скриншота такую информацию никак не увидела х) а искать по запросу и ключевым словам, простите уж, но мне своего времени жалко

Суть сообщения была в том, что вы тогда призывали всех к миру и отсутствию травли, так что сейчас-то поменялось? Или на неугодных всегда можно рычать?

Я вам даже никаких личных претензий не предъявила, а вы уже встали на дыбы, готовясь к нападению.

Олежа, прости, что второй вечер подряд в твоей теме поле брани образовывается :((((

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HBx1989, если не сложно, расскажи поподробнее о твоём текущем состоянии. Не понимаю что за тяга у тебя к ПАВ, если уже огрёб от них по полной.

&rey, В данный момент, именно прямо сейчас всё хорошо. Наверное расскажу, когда будет не хорошо. Или в личке, не знаю даже. В общем не сейчас.
Я тебе завтра в личку напишу, так сделаем.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HerMajesty, Посмотрела я сейчас -точно это Светлана 17 . Модератор Лиса,
из -за этого скандального случая даже с форума ушла . И порно там было ,без обмана .
А вы не умничайте ! Спать я пошла у нас почти 2

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

&rey,
Хех. ) Оно меня реально удивляет, не в хорошем смысле. Мешанина из пси болячек, которая ещё и испаряется по щелчку и появляется тоже. Ну похоже и правда только квет поправит, ибо это вообще не дело.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Listva, и правда, нашла твой коммент, проглядела



А что в моих словах оскорбительного? Я и Манюне это сообщение адресовала, но что-то она не сидит целый месяц, накапливая обиду, чтобы потом стараться бить в мои самые болевые точки.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

HerMajesty, вообще твой ник мне не нравится. Какой Хер?Поменяй.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Listva, блин ну вот ещё и умничать запретили, ну емае, как жить-то теперь

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

Tsar, величественный судя по всему
"Её величество" жеж
Царюша, ты не беспокойся так сильно, я на твое царское звание не претендую никаким образом! А поменяю ник, вдруг вообще будет что-то похуже хера и тоже на букву х..? Кому ж это понравится?

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

марс в скорпионе или негативный аспект в 11 дом по форуму?

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

Царь всему голова. Низкий поклон, челом бью об землю, чтобы получить царское снисхождение. Царь, батюшка, а мне можно ник оставить?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Какие же мы все разные. Я обожаю осень. Для меня это самое творческое время года.Эмоциональный и творческий подъём
А вот поздняя весна,начало лета,для меня

Павел_1441, что что это все значит

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема

HBx1989, &rey, Тревожный, посмотрите на мои варианты в Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. и скажите своё мнение тут или в той теме плиз =)

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, Перед тем как принимать решение, я бы попробовал добавить габу, так как если сейчас ты уберешь мирт и/или квет, то вариант с габой утратит смысл. Ну и учитывая, что ты смотришь в сторону амика, то габа перестаёт быть таким злым злом.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Я решил мирт и квет пока не понижать, будет жопа если это сделаю. Пусть остаётся 15 мирта 50 квета. Надо искать варианты как улчшить сон дальше. Без бензо и фенибута. Если вдруг это удастся сделать, во что я слабо уже верю, то потом буду годами понижать дозы с сохранением сна.
А что, всего лишь 25 амика это прям такое зло уже, в том числе по побочкам ? Злее чем венла 75 ? )

Мне всегда казалось что любые габапентиноиды (габа) или бензы, это боьше зло, чем АДы, в том числе больее зло , чем амик. Нет ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
На эти вещи можно смотреть по разному, все относительно. Для кого-то это может быть спасением и на любые побочки можно закрыть глаза, так как качество жизни без препов будет еще хуже. А кого-то такие варианты не устроят.
Амик мне не нравится своей кардиотоксичностью, уже со 100 мг перед сном на следующий день будет таха, на высоких я вообще с аритмией ходил, бетаблокаторы плохо помогали. Если тебе решат проблему, скажем, 50 мг, то наверное все будет хорошо. Если потребуются более высокие дозы, то я не знаю как ты будешь бегать.
Чуть не забыл, в умелых руках бензы перестают быть злом.

Вот скажи мне, почему бензы зло? )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Таху я замечу моментально, т.к. с пульсомером всегда бегаю.

Понимаешь, проблема бензов для сна в том что у тебя нет шансов на восстановление собственного сна. Когда ты отменишь бензы, бессонница всегда вернётся либо в той же степени, которая была до начала бензов, либо в бОльшей степени. То есть они в долгосроке всегда зло для бессони.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, Вот скажи мне, почему бензы зло? )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Нет такого человека скажем, у которого была хроническая бессонница (хроническая, это важно, не острая), он попринимал бензы, неважно каждый день или эпизодически, потом потихонечку слез с них и спит себе дальше. Вот невозможно просто. Возможно с кветом, миртом даже, АДами, но никак с бензами.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Олег, привет!

Ты, как всезнающий и опытный знаток лама, подскажи, пожалуйста, могут ли при увеличении дозы лама увеличиваться тревожные соматические аспекты?

Боль в мышцах плечевого отдела - один из моих симптомов, так вот, при увеличении лама до 100 мг это обострилось. Терпеть, прикрываться феном или что делать? На дуле + триттико + габа я давно позабыл о болях, а тут нате - снова здорова...

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

serg17630,
А ты не подсаживайся и всё. Как ты подсядешь, принимая редко, у тебя химия не успеет перестроиться. Я тебе уже говорил, что принимая бензо редко для разового решения проблемы твоя ЦНС тебе только спасибо скажет, больше нервных клеток сохранится.

Следующие варианты?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

AlekseyKB, у меня на попытке зайти на лам разболелись суставы. Причем заныли даже те суставы, которые до лама никогда не беспокоили. И эта фигня не прошла за два месяца.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

AlekseyKB, Привет!
Лам может обострять тревогу. Я прикрывался бензами (прям по чуть-чуть) по три дня на каждом повышении дозы.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Чёрт знает. Все пишут и говорят что бензо зло для сна. Феназепам имеет высокий т 1/2. Это значит что приняв один раз его, влияние на сон может быть сохранено вплоть до несколлких дней. Есть научные работы, которые говорят что бензо разрушают архитектуру сна. То что я чувствую от приёма бензо на ночь прямо скажем противоречит всему этому, я от них лучше высыпаюсь. Но чёрт возьми кто я такой чтоы спорить с научными работами ?
Не знаю, сложно всё это.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

На увеличении дозировки боль может обостряться.В перспективе он мне наоборот снял хронические боли.Только я не доходила до 100.А вы его для чего принимаете?

serg17630,
Еще бы. Никто из новичков не знает как долго, какими дозировками и в комплекте с чем решать ими те или иные проблемы. На те алпро трижды в день на три недели для захода на АД. И пусть это будет всего 1.5 мг в сутки, что вообще мало по инструкции, но по факту это жир и за три недели чел подсядет и потом всю жизнь будет бензо злом считать. Но это не делает их злом, просто принимать нужно правильно и я согласен, что это может быть не очень просто, кому как, мне нормально, да я смотрю многим нормально.
Наверняка речь шла не о разовом приеме.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Спасибо вам, друзья!


Для аугментации дулоксетина против тревоги.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, привет!
У тебя психических проявлений тревоги нет, я правильно поняла? В основном соматические?

HBx1989, говорят, именно при длительном приеме сильно страдает когнитивка. И чем старше человек, тем сильнее это проявляется.

Riki,
Иногда да.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Для аугментации не нужны высокие дозировки.Если боль не утихнет,просто снизьте дозировку.Я выше 50 не поднимала.

serg17630, попробуй ещё добавить безопасное: много цитрата магния вечером. Именно много и именно вечером. Стпндартную дозу Б6. Друших Б-ек не надо, т.к. могут бодрить.
Ну и если решиш амик, то поддержи сердце Омакором (да и вообще он не повредит).

serg17630,
Под правильным для себя приемом я считаю микро, прям совсем микродозинг на постоянке, но только с АД. Большинству же больше идет ситуационный.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Привет, Рики! Все так, все так


Вы уверены? Странно, что доктор считает иначе.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Считать одно,на практике совсем другое.Всё индивидуально подбирается.
Вам он как на сон влияет?Спите хуже,или нет?

Да, сплю намного лучше, чем до него. Сплю достаточно глубоко, пропали ранние подъемы.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Я уверена только в том,что лам в дозировке 50мг вывел меня в ремиссию,но сократил сон на пару часов.
В этом я уверена на 100%.
А как будет у вас,даже ваш доктор не может быть ни в чём уверен.

Вот видите,как он на всех по разному работает.

Каждый день пью 400 мг цитрата магния. Можно попробовать 800, может я много очень расходую его.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

вроде, для мужчин, это просто суточная норма магния

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

На форуме многократно обсуждалось, что суточная норма для пси-больных грамм магния в пересчете на ионы Mg+. Пережрать его невозможно, так как он водорастворимый и излишки выводятся почками. Самые доступные формы - цитрат и лактат. Но от лактата часто бывает понос. Для кого-то это может оказаться плюсом, если есть запоры от СИОЗС или других лекарств.
В идеале сначала надо взять анализ в инвитро или гемотесте на содержание магния в ногте или волосе, потому что в крови его концентрация держиться в строгом интервале значений и при снижении он вымывается из тканей организма. Так что может быть так, что в крови все ОК, а на самом деле в тканях уже острый дефицит.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

С кальцием такая же штука.

serg17630, торчки на кумарах жрут магний ложками и это не гипербола. Часто цитрат магния в препаратах идёт с Б6 и это правильно в обычных ситуациях, но в нашей Б6 будет многовато, поэтому придётся миксовать.

так я об этом. он же 400 пьет, а это суточная дозировка

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

с кальцием другая жопа. оксид кальция может дать песок\камни в почках. потому тут только хелатные формы стоит пить

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Trevozhnyi,

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

&rey, Я тебе ответил.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Мы вообще о другом.По анализам крови кальций смотреть бесполезно,даже если он показывает норму.Когда его не хватает в крови,он его всегда возьмёт из костей .А по факту будет уже остеопороз,зато в крови норма.Вот такие дела.

О! Не знала, что можно сделать анализ на магний по волосу или ногтю. Круто.
А что насчет калия, как его грамотно проверять? А то у меня частые судороги в ногах, подозреваю, что калия или магния не хватает.

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

Без анализов на магний можно просто пить 800 в день и рассчитывать что устранится любой дефицит если он есть, а если его нет то и пофиг. Верно ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Обычно берут сразу на калий,натрий,хлор.Очень редко выходит за рамки нормы.Его много в обычных продуктах.

Я наоборот неоднократно читала, что микроэлементы по волосам и ногтям это пустая трата денег. Стандартов нет, и много факторов внешней среды, которые искажают картину.

В идеале магний смотрят в эритроцитах крови из того, что более-менее доступно в развитых странах. В Москве видела одну лабораторию, которая утверждает, что умеет это делать. Но я сильно засомневалась и не стала сдавать.