Записки JaneL

bearklake, Silvv68, спасибо! мой жкт часто реагирует примерно ни на что, на новый день, например, на невкусную воду) поэтому волнуюсь

ReDeemer, о, друг спичечка) шушуть у меня погрустнее стори - 173\47

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, для кого-то это идеальные показатели

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Хэй, красотка, как твои узбеки?

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ой
все с переменным успехом
бринт 7,5 - сон на нем как обычно говнямба
(пить габу и гранд буду уже попожжа)
обострился сильно желчный
пока необутин и урсосан, но страшно. От необутина головокружение пожаловало, урсосан оттягиваю поднимать до норм дозировки, знаю что он слабит
Надо колоть витамины, а я ссу, начиталась отзывов
короче опять вся больнушка бабка

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

ReDeemer, классика - не заснуть до утра и дрыхнуть до 11
а у тебя?

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, ну а я чо, переболел тут, но как-то быстро, за два дня справился.
Накачал ужастиков, планирую смотреть.
А что там с уколами, почему ссыш?

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, какие ужастики? я все в мире смотрела хахах это моя тема
ты крепыш! у нас по региону грипп гуляет - детей на удаленку кидают, типа супер заразный и супер много болеет. Из симптомов - несколько дней температура под 40 несбиваемая..
ссу потому что всех лекарств ссу а тут конья доза группы Бэ в тое тощее тельце..нашла кучу плохих отзывов и парочку даже с анафилактикой. Вот и жутко

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, я бэшки в таблетках ел, крепышка (крепыня? Крепесса?)
Максимум что было - писаешь, как халк.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, таблеточки и я пила. Понимаю о чем ты))
а тут укол большой дозировки и с ледокоином..
скоро узнаю,что за зверь)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

была у гастро
увеличиваем урсосан, добавляем альфанормикс. Вижу на первой странице, что я его пила и чем-то он мне не подошел. Видимо в этот раз я узнаю, чем но может я стала сильнее за эти тысячу лет и все пройдет ок
Еще тримедат форте, якобы он лучше обычного тримедата
от обычного я пользы вижу ноль, так что не знаю даже, покупать ли его вообще
классика - новогодние праздники, я маюсь с жкт хэхэхэ

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Так альфанормикс это антибиотик, курсом прописываетя от СИБРа максимум на 7 дней.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, да, как раз на 7 дней. у меня же ничего по жкт без кишочков не происходит)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

С Новым годом тебя, JaneLane! Пускай этот праздник принесет тебе настоящее волшебство и много чудесных подарков! Желаю тебе в новом году осуществить все свои желания! Пусть улыбка не сходит с твоего лица, чтобы ты освещала этот мир добром и радостью!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

JaneLane, с наступающим, Жанель)

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Silvv68, спасибо! только с твоего форума, захожу - а ты тут (а вашу маму и тут и там показывают ) С праздниками!

ReDeemer, с новым годом, друг! много здоровья и сил нам (и крепкого сна!)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Очень осторожно пробовала грандаксин - давно новой психофармы не было. Ну в итоге действительно кажется он мелом.. Не знаю, стоит ли пробовать габу

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Габапентин стоит попробовать. Мне очень нравится. Нейронтин рекомендую.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, а что дает габа? мне это все назначали от невралгии, но кроме нее польза от габы есть?
отзывы все жутчайшие какие то

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

У меня габапентин убирает тревогу. При этом отсутствуют побочные эффекты. Никакого торможения, как например от кветиапина. Через месяц приёма начинает хуже работать. Помогает перерыв 3-5 дней. И снова работает как в начале. Во время перерыва раньше пил феназепам, сейчас пью стрезам. Полтора года уже в таком режиме.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, спасибо, попробую решиться

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

итак, грандаксин оказался псиной сутулой
не разгоняет он тревогу ага
днем я думала это у меня самовнушение работает. А вот вечером на полной дозе поняла, что фиг там. Тело лежит спокойное, чсс в норме, а в голове лютая ажитация. Так что первую половину ночи лежала вдох-выдох, на второй кишки с ума сошли. Так что грандаксин топает на полку. Кстати депру он тоже повышает.
Попробую сегодня убрать все кроме урса - ессли не поможет - откушаем альфа нормикса, хотя очень не хочется
всем прекрасного легкого понедельника!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

У меня он ничего не повышал и не понижал.
Им только валериану потенцировать

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, ахаха
ну вот плюсов я не нашла. Так что ну его нафик, пусть валяется полпачки

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

снова пробую бринт
5-7,5
опять бессонница распрекрасная полночи
классика

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

не понимаю как работать с психотерапевтом
пару раз ничего не получилось и пару раз отменяла
были разные врачи
я не понимаю, что им нести
когда говоришь что тебя кроет тревога то либо отправляют к очнику за таблетками, либо ковыряют что-то бесполезно
из примеров : советы "спрашивай себя, сколько денег ты поставишь на то, что такое событие произойдет" (йня какая то а не совет), зацикленность на ипохондрии и не способность мне с ней помочь.
А в остальном я не знаю как мне принести свой запрос пт.
Последний раз принесла "не могу отдохнуть нормально". Пошли ковырять, говорю что мысленная жвачка и усталость от нее. О чем мол думаешь? да обо всем ало. Ну говорю о здоровье часто. Есть ли у меня жалобы? да, есть и отягощение травмой семейной. Ну и начали про семью ковырять. После сеанса ощущение ничего. Пользы ноль.
Как сформировать, что все херово то? что настроение дерьмо, что самочувствие дерьмо, что страшно, одиноко, я чмоня и все умрут?
не понимаю, как все так успешно работают в терапии и у всех результаты, позитив и энергия

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, привет. Редко у кого получается работать с психотерапевтом. Не напрягайся.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, а вот не поверишь. Вокруг меня (вне форума) у всех все получается. Кто то настолько здоров, что носит туда проблемы "меня зацепило, что кто-то громко говорил в автобусе, хочу разобраться, психолог круто помог". А кто-то прямо говорит, что вот на прошлой неделе лежал на полу рыдал, поработал с пт и все, мир стал светлым. И таких примеров десятки.

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

меня убивает, что если просто прийти к врачу (пт или терапевту) и сказать, что все плохо то нужно
биохимию тыщ на пять
гормоны тыщ на сто
витамины тыщ на мильон
мрт какое нить еще всего тела
потому что может депрессия
может авитаминоз (а какой а чего)
может хондроз защемления
может ты просто говно ленивое сонное

мне кажется вот так всегда я и буду куском брокколи

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Мне кажется что это просто модный тренд. Может быть просто локальный. В плане местоположения или сферы общения.

Вокруг меня другая история. По многим прошелся ковид. Эпидемия кончилась а последствия до сих пор продолжаются. Кто помер, у другого суставы перестали работать. Сегодня узнал что один мой родственник после ковида никак не выйдет из депрессии. Лечится. Что принимает не знаю. Раньше был приятным в общении человеком. Сейчас раздражительный.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Ты сюда чаще пиши. Что, как. По крайней мере увидишь свою жизнь глазами других.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, слушай может разница в возрасте
вот 25-35 почему то вокруг там классно реагируют на психотерапию, аж завидно
а у меня вечно просто непонимание какое-то. Сказала одному врачу, что долго мою овощи и сильно перебираю в незнакомых заведениях. Она такая - а как вы считаете, это рационально? ДА. ДА БЛИН НА ВСЕ СТО. но она явно ждала, что я такая - ой нет, это все следочки окр, хихихи
и так во всем

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

я катастрофически легко цепляю все фобии. Дело в том, что я постоянно натыкаюсь на какую-нибудь инфу, которую мне надо просто пролистнуть, но я начинаю читать, а иногда еще и гуглить дополнительно. И ловлю параною. Как только я вижу треды про онкологию - я читаю. Потом гуглю симптомы, все нахожу, думаю, какие анализы пора сдать, сколько это денег. Лютая тревожка - здравствуйте. Понимаю, что один путь - не читать. Но страх потери контроли сильнее - а что, если прочту и вот так смогу избежать плохого? буду подкована, так сказать.
Сейчас подумала, что давно не была в кино, тут же попадается тред с поминутными событиями Зимней вишни. С видео и аудио (аудио не слушала). Ну и все, в кино я не пойду еще лет сто. Последний раз была пару лет назад, сразу смотрела, где выходы, весь сеанс пытаюсь прислушаться, пол потрогать, понюхать)
Это же не здравый смысл, это ужас и кошмар.

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, привет!

Даже не знаю.
Я тоже гуглю симптомы и анализы.
Но по факту многие виды рака тяжело диагностируемы, да и определяются только гистологией.
И анализов, которые реально стоит сдать - даже не знаю.
Напишите, если есть что на примете.
Мужчинам разве что хорошо сдавать ПСА анализ.
Сам его давно не сдавал, экономлю.
"Родинки" удалял. Но по заключению онколога.
Думаю раз в год сходить проверить "родинки" и сдать "ПСА свободный" - не особо накладно и стоит того.
Женщинам наверное стоит раз в год гинеколога навестить.

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, привет :)
ну любая онкология лечится на первых стадиях, именно поэтому у меня психоз такой.
Там тонны вариантов - кт, мрт, колоно, по крови есть штук пять - всякие онкомаркеры и раковый антиген.
Разориться можно)
Плюс узи, женщинам отдельные штуки, конечно

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Колоно после 40 или при наличии симптомов.
Остальное имхо тоже при наличии симптомов.

кт и мрт - скринниг не проводят обычно. Ищут что-то конкретное.

Онкомаркеры по крови:
РЭА - 940руб
CA 125 - 985руб
СА-19-9 - 1045руб
СА-15-3 - 1045 руб
Итого 4015руб
Цены брал на helix

Я бы сэкономил и ничего не делал.
Но если бы волновался - пошел бы, 1 раз сдал, успокоился и забыл.

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, а вот такая и проблема как раз
что беспокоит меня все
симптомы одного могут давать другое
у меня и колоно и томографии позади
я человек на опыте ахаха)
эти аргументы они работают для человечков со здоровой кукухой. Как и фразы "что грустишь - не грусти" у меня на этой почве сдвиг по фазе, поэтому и проблема такая

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Извини.


А потратить ещё 4к рублей и забыть - не получится?
Список чего можно проверить то не безграничен...

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, спасибо за мнение, оно всегда интересно!
так а вот эти анализы они тоже не гарантия и не показатель. Читала, что иногда они не показывают ничего.
А если они ок - то еще есть грыжи, и кисты и многое другое
о них тоже хочется знать
поэтому мне кажется, что список безграничен
как с этим бороться хз

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

По крайней мере сдашь, и скажешь себе, что всё что могла проверить - проверила, больше медицина на данном этапе не позволяет.

грыжи - пупочная, паховая - сходить к хирургу и успокоиться
кисты, если они бессимптомные обычно не удаляют

Имхо если уже и колоно сделала, то список близится к концу

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, колоно давно была, поэтому нет ахах
а насчет анализов - возможно, ты и прав!
Хотя даже не знаю, стоит ли вестись на поводу этой шизе, ведь я сдам и потом появятся новые хотелки - на паразитов провериться. На гормоны. Тут головушку надо лечить

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Нет нормальных анализов на паразитов.
Ненадежные.
И стоят дорого.
Даже если обнаружат - нечем лечиться толком.

Я планирую раз в год пропивать альбендазол.
Намного дешевле, чем сдавать гору дорогущих анализов.
В реальности пью реже.
Но медицина так не рекомендует делать.
Но мне так дешевле и надежнее.

Да, стоит сдать ТТГ и Т4 свободный.
Я тироксин пью.

Смотрю я тоже сильно о здоровье беспокоюсь.
Но основное что мог себе позволить проверить - уже проверил.
Да, есть ещё конечно список на изучение...
Буду по возможности проверяться...

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, у тебя как будто здравый подход, до границы с безумием))
читала что антитела вроде дают более менее адекватный результат по паразитам (ясно, что посев фигня, и вот узнала, что даже желчь не показывает)
глистогонка же довольно токсичная..дешевле точно, но вот вред от нее ..

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Наличие антител может говорить о том, что паразит был раньше в организме, а сейчас его нет.
Имхо не стоит тратиться.

Мне дороже моё спокойствие, что всё что мог - я сделал.
И если кого и "поймал" уже протравил.

Конечно не является рекомендацией.

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Так. Ну что, пора что-то все-таки новое пробовать.
На этой неделе я:
- не читаю ничего про болезни
- перед стоматологом попробую думать о том, сколько раз это уже было, а после попробую снять стресс физической разрядкой (завершение цикла стресса)
Рыба карась игра началась

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, Удачи от всей души!

Mangoo, спасибо и хорошего дня!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

проблемы с кишечником, ранее не знакомые мне
надо ко врачу, изо всех сил держусь, чтобы не пойти сдавать все анализы и рентгены мира, а сперва спросить совета (одна врач уже отправила на колоно, но она особо даже не вникла в ситуацию, так что пойду к своему врачу)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

давно не было такого тяжелого состояния. Но тут не депра - реально сложный период. Проснулась опять опухшая ибо рева корева. Сегодня дантист, но переживать из-за него сил нет (вот он, секрет дзена). Завтра гастро. Настраиваюсь на колоно, уверенность, что в этот раз все плохо и там уже точно сидит опухоль. Всем спокойного дня

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, привет!

Уже было, вычеркиваем!
Рак толстой кишки развивается медленно, поэтому делаем колоно раз в 10 лет!
Если уж очень хочется, раз в 5 лет, но не чаще!


Давно делала?

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, приветик :)
Гастро в смысле гастроэнтеролог, фгс я делаю раз в три года примерно)
а колоно я делала 6 лет назад, поэтому как раз вписываюсь в этот временной промежуток плюс там же не только онко, можно полипы найти или еще что. По другому не найти причины моих болей :( но посмотрим, что завтра скажет дохтур
спасибо за поддержку в непростое время!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Эх, промахнулся...


Удачи тогда!

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

А СИОЗС не принимали?

У меня тоже раньше ипохондрия зашкаливала.Кучу денег на всякие анализы спускала.А как пропила феварин,ипохондрия прошла.Теперь только раз в год прохожу,самые необходимые.

avin, спасибо!

Strelets xxxx, чото пила, но у меня подбиралось под соматофорное расстройство лечение. Когда будет получше с деньгами дойду до физического врача, чтобы обсудить это) может и мне сиозс помогут

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

У меня тоже соматоформное,с хр. болевым.

JaneLane, Выздоравливай!!!!

Mangoo, спасибо
Strelets xxxx, а ой. ну я там то, что пробовала - только хуже делало :( подошел только бринт, но он ничего для мозга не делает, ситуативно атаракс или эглонил

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

снова и снова натыкаюсь на свою реактивную ипохондрию и меня это ничему не учит. Ну почему?..
на прошлой неделе заболело колено (в пн). Ближе к выходным я подумала, что если за неделю, к понедельнику не пройдет - то пойду к терапевту. В итоге что? верно, я читаю в интернете про страшные болезни коленей. Думаю, не стоит ли мне ехать в травму - ведь там мне сделают рентген. И уже в субботу бегу ко врачу. Который говорит, что это сухожилия. И да, к следующей неделе колено проходит.
Тревога просто не дает мне подождать и потом действовать. Я вижу негативную информацию - я строю в голове план контроля.

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

мой гастро, которая мне и как психолог, посоветовала сделать еще кт. Так что хорошо, что не побежала делать рентген (но по цене лучше бы был он :(

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

как надоело быть тревожником
каждый день новый диагноз
вчера были странные чувства на коже головы, сегодня немного трясутся ноги
все - это рассеянный склероз
читаю симптоматику
устала

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, привет!

У меня ожидаемый "рецепт" - сходить к неврологу, сказать, что подозреваешь рассеянный склероз, услышать от него подтверждение или опровержение.
Если опровержение - успокоиться.

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема