ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 07 мар 2026, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 09:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Вообще, мой ПТ считает, что выше 200 мг. золофт поднимать не стоит. Но я уже за 11 лет все антидепрессанты перепила. И мне не на что золофт менять, кроме бринтелликса. У меня, естественно, ко многим антидепрессантам резистентность. И если бы я не заболела так сильно ОРВИ, так и тревога бы не вылезла.

Я думаю, мой организм вполне нормально перенесёт 225-250 сертралина. Прикроюсь пока транками.

Ну совсем в крайнем случае, вернусь к бринтелликсу.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 09:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1473
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Не помогает золофт? Какие симптомы остались?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 1234
Калимба, привет , из-за тревоги. Быстро помогло. Но я правда еще и Сероквель пила, тк меня сильно трепало, отменила и сплю норм без него.

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
Окт25-н/в: золофт 200, арип 3,75

РДР, ГТР


Последний раз редактировалось DryWine 09 янв 2026, 13:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 1234
Калимба писал(а):
Вообще, мой ПТ считает, что выше 200 мг. золофт поднимать не стоит. Но я уже за 11 лет все антидепрессанты перепила. И мне не на что золофт менять, кроме бринтелликса. У меня, естественно, ко многим антидепрессантам резистентность. И если бы я не заболела так сильно ОРВИ, так и тревога бы не вылезла.

Я думаю, мой организм вполне нормально перенесёт 225-250 сертралина. Прикроюсь пока транками.

Ну совсем в крайнем случае, вернусь к бринтелликсу.

Я была у Потанина СС и еще у 2х психиатров, они считают, что до 300 можно доводить

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
Окт25-н/в: золофт 200, арип 3,75

РДР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 08:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Григори, помогает. Но, когда я заболеваю и начинаю принимать антибиотики, меня начинает тревожить и депрессивить.

К сожалению, у меня есть резистентность ко многим антидепресантам.
Поэтому, видимо, надо мне принимать овердозы.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 08:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
DryWine, Вероника! Спасибо за ответ, дорогая!
Я уже сегодня до 250 мг. подняла. Теперь надо ждать, пока раскроется эта дозировка.

Кветиапин у меня на ночь - 200 мг. Всегда принимала Квентиакс.
Думаю, надо сменить на Кетилепт или на Сероквель.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Кошмарит меня сегодня тревога! Противная такая, ажитированная! Хожу по квартире кругами. Еда в рот не лезет, мысли циклятся.
Уже скушала 2 таблетки алпразолама. Хотя до ОРВИ про транки вообще забыла.

Пытаюсь переключить внимание на какой-нибудь фильм. И не получается! (((

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Девочки и мальчики!

Вот у меня ситуация: и смешно, и не смешно!

29 декабря я ездила поздравить своего доктора с наступающим Новым годом. У меня было прекрасное настроение, прекрасное самочувствие.
Однако, я знала, что у меня не очень много бензотранков. Я обычно перестраховываюсь и прошу у врача рецепт на феназепам и клоназепам. А тут я подумала, что ладно, он выйдет 12 января. Я схожу на приём обсудить снижение кветиапина. Заодно рецепты попрошу.

Мой врач мне спокойно выписывает бензо. Это происходит так: я прошу рецепт, он напоминает мне про возможность возникновения зависимости, с моим то стажем заболевания. Я делаю глаза кота из мультика про Шрэка и напоминаю ему, что когда я выхожу в ремиссию, про транки я забываю.
Короче, небольшой торг и рецепты я получаю.

А тут предпраздничное настроение. Витамины, которые сняли мне астению. Ну и я не подстраховалась.

Сейчас же мне совсем не смешно. У меня алпразолама было немного. Почти закончился с этой тревогой.
Да и я заметила, что из бензо мне лучше клоназепам с феназепамом помогают.

Ещё, когда у меня в прошлом году случилось сильнейшее обострение депрессии. И я 5 месяцев была в этом обострении. Мне врач назначал паксил плюс миртазапин. Потом эсциталопрам плюс оланзапин.
А я же после операции на желудке очень хорошо сбросила вес. И круто постройнела. Так вот отсутствие активности (я лежала в депрессии и ничего делать не могла) плюс миртазапин, плюс оланзапин. Короче, я набрала вес. И именно жир приклеился ко мне. Тогда я купила Тирзетту. Однако, врач перевёл меня на бринтелликс. И я решила не смешивать всё в одну кучу. Вылезла на бринтелликсе из депрессии. Потому что это был тот препарат, к которому у меня нет резистентности. И Тирзетту решила приберечь.

Потом заболела сильно. Полезла тревога. Я тогда Лирику принимала. И мы с врачом не поняли, что именно Лирика стала давать мне пародоксальную реакцию. Не убирать тревогу, как раньше, а ещё сильнее её раскручивать.
Благо, это мне подсказал Олег! За что я ему очень благодарна.

Короче, сменили антидепрессант на золофт, хотя бринтелликс мне очень нравился. Врач мне назначил капельницы с фенащепамом. Я легко под ними зашла на золофт и отменила Лирику.

Сейчас, задним числом я понимаю, что бринтелликс не нужно было менять. Надо было прокапаться и Лирику убрать.

За новогодние праздники я наела ещё три кг. Ну всё, думала я, снижаю кветиапин и подключаю Тирзетту.

И тут заболела ОРВИ и вот второй день страдаю от тревоги. Еда в рот не лезет. Чую, схудну пока без Тирзетты.

Осталась у меня последняя таблетка алпразолама. Благо, я когда-то давно давала маме феназепам. Она спала плохо от нагрузки на работе.
Позвонила родителям. Есть у них несколько таблеток феназепама. Завезут мне завтра.

А пока придётся прикрываться хлорпротиксеном и маленькими дозами амитриптилина. Иначе от ажитированной тревоги я на стенку полезу!

Вот выпила 25 мг. хлорпротиксена. Вроде, успокаиваюсь.
Только от него у меня всегда наступает состояние какой-то обдолбанности и замутнение разума. Это и понятно. Потому что нейролептик. Я так не люблю это состояние! Но мне сейчас деваться некуда.

И я понимаю, что кветиапин пока я не смогу снизить. Надо сначала дождаться, когда 250 мг. золофта раскроются.

Вот я попала то! Благо, до 12 числа два дня осталось.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 11:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 899
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
у меня ситуация: и смешно, и не смешно!
Да уж, ситуация с бензо больше не смешная.
Я тоже стараюсь всегда наперед запастись, пока есть возможность и деньги. Бензодиазепины труднее всего купить, остальное, в крайнем случае, в интернете.
Алпрозолам тоже поштучно и по красному рецепту рецепту выписывают?

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5406
Откуда: С-Пб
Калимба, сочувствую. :11z:
Хорошо, что у родителей есть фен!
Я стараюсь, как хомяк запасать феник, так мне спокойнее.

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Lannaya, привет!

У нас продают по спец рецепту. Цветом он белый. И с 4-5 печатями.
Упаковкой по 50 шт. Таблетки 1 мг. Самый дорогой бензотранк. Около 2500-3000 рублей.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 13:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Plusha, так вот я тоже всегда запасаюсь. А тут ушами прохлопала!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Ура! Меня вдруг осенило пошариться в своей второй сумке во внутреннем кармашке. Нашла там немного клона и пластинку алпразолама! Продержусь до понедельника!

Сегодня так устала от мыслей тревожных, что выпила 25 мг. хлорпротиксена. Успокоилась и уснула на три часа.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5406
Откуда: С-Пб
Калимба писал(а):
Plusha, так вот я тоже всегда запасаюсь. А тут ушами прохлопала!
У меня панические атаки, поэтому я строго бдю количество феника в наличии. У Вас, кажется, нет ПА в составе болезни?

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5406
Откуда: С-Пб
Калимба писал(а):
Ура! Меня вдруг осенило пошариться в своей второй сумке во внутреннем кармашке. Нашла там немного клона и пластинку алпразолама! Продержусь до понедельника!
Отлично!!! У меня по всем сумкам распихан)

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 14:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1473
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Есть две пачки клона и пластинка алпро. Плюс пластинка зопиклона и пласт. стилнокса. В понедельник к врачу. Попрошу ещё.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 899
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Нашла там немного клона и пластинку алпразолама! Пр
Что ещё нужно для счастья! :33n:

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 04:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Plusha, привет!

ПА бывают редко. Они приглушённые и неразвернутые.
А так у меня РДР и ГТР.

Тревога накатывает шквалом и всю трясти начинает.

Моя болезнь началась именно с ГТР. Поэтому никто долго понять не мог, что со мной. Если бы болезнь началась с ПА, я бы и сама поняла, и знакомые бы поняли. Тогда бы я быстрее обратилась к психиатру.
А так, полтора года потеряла. Тогда уже к тревоге присоединилась депрессия.

Про сумки. У меня также. Поэтому вчера под вечер осенило поискать в разных сумках. Слава Богу, нашла алпр.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 04:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Григори, ты молодец, что есть такой запас!

Я завтра поеду к врачу и тоже попрошу рецепты на всё, что можно и нельзя!

Расскажи, ты сильно вес набираешь на схеме пароксетин+оланзапин?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 04:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Lannaya, да, моя дорогая! Для счастья нужно немного! ))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 05:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Всем огромное спасибо за поддержку! Как же хорошо, что есть люди, которые понимают!

Мне сегодня легче. Тревожит не сильно. Принимаю алпр. Да и дозировка золофта в 250 мг., видимо, начала работать.

Вчера у меня реально была паника в том плане, что неужели мне придется менять антидепрессант. За 12 лет болезни уже почти нет выбора. Всё перепробовано. Ко многому резистентность.

Вот мой доктор достаточно прогрессивный. Пароксетин, например, он уже давно пациентам до 80 мг. может поднять. А вот с золофтом - тут придется доказывать, что можно выше 200 мг. поднимать. У меня два варианта: либо умолчать, что я повысила дозировку, либо сказать, что современные психиатры поднимают до 300 мг. И я готова в его клинической практике быть тем человеком, который будет принимать золофт в дозе 250-300 мг. А он посмотрит, как это работает. Я врачу врать не люблю. Так что завтра, скорее всего, буду отстаивать свою позицию. Поищу ему научные статьи на эту тему. Пусть прочитает.

ОРВИ отступает. Физически чувствую себя лучше. Ещё всего два дня антибиотик принимать.

Витамины я пью. Магний только закончился. Нужно купить сегодня.

У нас в Иркутске наступают Крещенские морозы. Прогноз, что температура понизится аж до -40. Вообще, для Сибири это нормально - две недельки сильных холодов. Просто несколько зим подряд погода нас баловала. Но в прошлом году было невероятно жаркое лето и очень тёплая затяжная осень. Поэтому все уже тогда поняли, что зима будет холодной. У нас народные приметы по погоде очень хорошо работают.

Зато холод прибьёт все инфекции. В минус 30 младшие школьники уже не посещают школу. А в минус 35 все школы разрешают всем ученика не посещать занятия. Вот детям радость то будет! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 899
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Поищу ему научные статьи на эту тему. Пусть прочитает
Доктора не очень любят "подкованных" пациентов, особенно, когда спорят. Но раз прогрессивный, стоит попробовать.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5406
Откуда: С-Пб
Lannaya писал(а):
Доктора не очень любят "подкованных" пациентов, особенно, когда спорят. Но раз прогрессивный, стоит попробовать.
Как бы хотелось просто делать, как говорит врач...

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 899
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Как бы хотелось просто делать, как говорит врач...
Я тут придерживаюсь точку зрения "доверяй, но проверяй"
Всегда перечитываю инструкции, особенно межлекарственные взаимодействия.
Недавно нарвалась на побочки при приеме противогрибковооо препарата. Назначили, и естественно, взаимодействия никто не проверил.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5406
Откуда: С-Пб
Lannaya писал(а):
Всегда перечитываю инструкции, особенно межлекарственные взаимодействия.
Недавно нарвалась на побочки при приеме противогрибковооо препарата. Назначили, и естественно, взаимодействия никто не проверил.
О, разные врачи вообще не интересуются, что принимаешь, свое назначают и все

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 1234
Калимба, не волнуйся, все хорошо будет, я пила 300 и подруга моя тоже пила, глядя на меня, но мне врач сказал, что если будет кошмарить то пить 250 и потом 300 (последний раз была у очень молодого парня), а она - еще больший тревожник и со стажем ПА, - сама себе золофт подняла, плохо не было нам, потом я понизила до 200, а она до 250 и так и сидит на 250

А я весну хочу
Считай, пол января прошло уже почти)
Через 7 недель весна.
Еще, я на 2 кг за каникулы похудела, тоже мелочь, а приятно. До моей нормы еще 3-4 кг осталось.
Завтра уже на работу :bee: , не охото, но надо входить в ритм) и ждать майские))

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
Окт25-н/в: золофт 200, арип 3,75

РДР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 18:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3781
DryWine, привет! Скажи, пожалуйста, почему ты отказалась от рексалти в пользу арипа? Вроде тебе хорошо шел брекс сначала


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 1234
Riki писал(а):
DryWine, привет! Скажи, пожалуйста, почему ты отказалась от рексалти в пользу арипа? Вроде тебе хорошо шел брекс сначала

Привет
Мне показалось, что он как-то овощит меня, с арипом все ок

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
Окт25-н/в: золофт 200, арип 3,75

РДР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 19:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Калимба,Антибиотики многим тревогу раскручивают. Я сам 2 недели принимал и нехилый откат схватил на 15мг бринта, хотя уже по тревоге всё в порядке было на нём. А тут откатился так, что тоже повышать думал. Но закончил приём антибиотиков, пропил курс пробиотиков и всё устаканилось.

Так что стоит учитывать данный момент.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 03:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Всем привет!
Огромное спасибо за поддержку! Это для меня так ценно!
Сегодня последний день антибиотика! Какое счастье!

Что касается ОРВИ, то чувствую себя здоровой. Только лёгкий насморк остался.

Психически тоже лучше. Привыкаю к дозировке 250 золофта. С утра, как проснулась, сразу выпила алпр, чтоб тревога не раскручивалась.

Смешной случай был утром. Золофт спросонья чуть 300 мг. не выпила.
У меня блистеры по 100 и блистеры по 50. Короче, из блистеров по 100 выдавила три таблетки. Смотрю на них и понимаю, что-то не то. Все одного размера. Давай приглядываться. Ведь таблетка в 50 мг. должна быть меньше. Короче, сообразила и приняла 250 мг.

Съезжу к доктору сегодня. Самой интересно, что он мне скажет. ))

Потом отпишусь.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 03:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
DryWine, Вероника! Поделись секретом похудения, пожалуйста! Ведь часть внса ты сбросила без Седжаро!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 03:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Lannaya, я тоже всё проверяю.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 03:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
yumo, ты молодец, что перетерпел тревогу!
Сколько ты уже принимаешь бринтелликс?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 09:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Съездила я к своему ПТ.
Рассказала, как меня растревожило от антибиотика. Получила рецепты на клон и фен. Завела издалека разговор о повышении дозы золофта.
Привела ему в пример исследования на эту тему. И что он давно уже лечит своих пациентов высокими дозировками пароксетина, венлафоксина, амитриптилина.
Но мой врач сказал: «Свят, свят, свят! Повышать золофт выше 200 мг. я боюсь».
Не стала спорить. Не стала говорить, что уже 250 мг. принимаю.
Радостно забрала рецепты на транки. Выкупила их.
Потом пришлось поездить по городу в поисках сероквеля.
Купила и его.

Холодно у нас. Хоть я и на машине, и оделась тепло, пальцы на ногах замёрзли.

Вот лежу под пледом дома. Греюсь.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 09:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2024, 10:03
Сообщения: 96
Откуда: Беларусь
Сашулька, привет.Хорошо,что получила рецепты, плохо,что тебе плохо).Я вот тоже думаю, может,что с таблетками не так стало?Читаю всех и у всех ухудшение.У меня тоже.Опять реву.Пойду 19 к доктору своему,повысила паксил до 40 мг .Да и он особо не спасает.Депрессняк давит .Да и настроения не прибавляют истории,лечимся ,лечимся,а результат хромает.Я ,надеюсь,Саша, пройдет твой грипп и станет тебе,как раньше.Только ты пропадешь с форума :grustno: Но,мы порадуемся за тебя)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 10:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3781
Калимба, привет! Как амбассадор серотонинового синдрома на золофте (600 мг), думаю, что доза 250 безопасна. При тяжелых формах ОКР его принимают вплоть до 400 мг. Вот тут можно глянуть https://base.garant.ru/401601692/a79dffbd05f9bf09e1f9c171c3bd6350/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 10:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 26692
Откуда: Регион 56
Пол: Мужской
Riki,
400 мг спокойно, наиболее эффективная средняя доза при ОКР - 357 мг, профиль безопасности не отличается от профиля в дозировках ниже.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16426083/

__________________________________
Золофт 300 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сервитель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ацетилцистеин 3000 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 10:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3781
HBx1989, Олежа :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 15:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Natalica, Наташа, привет!
Обострения случаются. К сожалению, это так!

А ещё вырабатывается резистентность. Мне в самом начале лечения, 11 лет назад пароксетин помог в дозе 30 мг. А моей подруге в дозе 25 мг.

А во второе обострение мне только доза 60 мг. А моей подруге - 80 мг.

Наташа, ты только не пугайся. Подняла лекарство до 40 мг. - молодец!
К врачу уже придёшь с каким-то результатом.

Я не помню, ты только один пароксетин принимаешь? Кветиапин никогда не пила? Он тут многих выручает.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 15:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
HBx1989, Олег! Ты как всегда вселяешь надежду! :thank_you:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Riki, спасибо за статью!

Я не боюсь повышения золофта. Как ты знаешь, сейчас привыкаю к дозировке 250 мг. Наблюдаю. Вижу, что легчает.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 1234
Калимба писал(а):
DryWine, Вероника! Поделись секретом похудения, пожалуйста! Ведь часть внса ты сбросила без Седжаро!

Привет
Да, я седж подключила уже в весе 60, сейчас я 56-56,5. Да как-то «само» сбросилось: стала уходить депра, от ад уменьшился жор, потом еще тревога часть забрала, часть стресс от новой работы, а сейчас у меня спокойное комфортное похудение идет до моей нормы, до того, как набрала на фарме, весила 52-53 и мне было прям самое то

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
Окт25-н/в: золофт 200, арип 3,75

РДР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 01:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
DryWine, Вероника, спасибо!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 01:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Сегодня буду ругать Сероквель!!!

Давным-давно я именно его принимала. Потом сменился завод-производитель. Помню, как многие форумчане почувствовали, что Сероквель уже не тот. Многие стали переходить на Квентиакс или Кетилепт.
Я тоже, помню, купила Кетилепт и всё наладилось.
Так я и принимала либо Квентиакс, либо Кетилепт. Чаще Квентиакс, потому что Кетилепт был представлен в небольшом количестве аптек. Его надо было заказывать на Аптека.ру. А я спохватывалась в последний момент. И покупала Квентиакс.

Тут я почувствовала, что Квентиакс «просел». Он как-то у меня закончился и я нашла в загашниках Кветиапин СЗ. На этом кветиапине я спала как убитая. И был мощный противотревожный эффект. Но есть же недоверие к отечественному производителю. Хотя многие СЗ хвалили.

Вот вчера купила себе Сероквель. Спала ночь отвратительно. Просыпалась каждые два часа. Разговаривала во сне. В итоге в 5:30 проснулась окончательно. С тревогой.
Это, учитывая, что я на ночь подстраховалась именно от тревоге и вместе с Сероквелем выпила феназепам. На схеме Кветиапин плюс феназепам я отлично сплю. Так как фен длительного действия. Утром он приглушает тревогу.
Я редко к такому сочетанию прибегаю. Но у меня сейчас именно обострение тревоги. К дозе золофта в 250 мг. я ещё привыкаю. Золофт - это СИОЗС. Ему дней 10 надо раскрыться. Вот я феном и страхуюсь.

Денег, потраченных а Сероквель, не жалко. Жалко своё здоровье!

Сегодня вернусь на Квентиакс. А на сайте Аптека.ру закажу Кетилепт и Кветиапин СЗ.

Всем, кому помогает именно Сероквель, хочу сказать, что рада за вас.
Я не хочу спорить. Мы все разные. Организмы по-разному чувствительны.

Однако я с Сероквелем завязала!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2024, 10:03
Сообщения: 96
Откуда: Беларусь
Саша,Сашенька, спасибо тебе за поддержку.Ты хоть успокоила меня,я такая паникерша.Как начинаешь в голове мысли крутить,так и до депрессии ещё большей накручиваешь себя.
Я пью только паксил и грандаксин был для прикрытия.Я ведь раньше и не понимала, что со мной происходит.Влачил эту жизнь без радости и энергии.Вот , когда я начала рыдать бесконечно да и в общественных местах,то поняла,что мне совсем кирдык да и окружающие заметили.И после АД я поняла,как живут здоровые люди)Дай нам боженька сил и ремиссии) :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 10:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 14:12
Сообщения: 161
Откуда: GPS не в курсе
Калимба, добрый день! :rose:
У меня тоже был "откат" во время лечения ОРВИ на 15 мг Бринтелликса. Мучили депресняк и тревога. Состояние полностью пришло в норму где-то через 2-3 дня с момента завершения Супракса (антибиотики).
Уверена, всё у вас 100% наладится, главное, набраться терпения! :love_n:

__________________________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Я не злопамятная, я просто злая, и память у меня очень хорошая.© (автор неизвестен)
Всё в труху, а я останусь.*:・゚✧

КПТСР
▪ Бринтелликс 15 мг (с 06.11.25)
▪ Психотерапия
▪ Хайкинг, степ-аэробика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Калимба писал(а):
Сколько ты уже принимаешь бринтелликс?

С 1-го августа на 15мг. Последнее время порой уже кажется, что в ремиссию выхожу, но провалы ещё бывают. Хотя это нормально. Жизнь она такая, полосатая.

Психиатр в последний раз сказал, что если пару месяцев без срывов продержусь - то можно подумать о снижении до 10мг. Но спешки нет.

Да и срывы, срывами то особо и не назовёшь по сравнению с тем, что было. Так, иногда потревожит немного, иногда напряжённость какая-то. Но у всего есть причины и учусь принимать это как нормальный процесс.

Продолжаю работу с психологом, уже 20 сеансов прошло. Перешли на раз в 2 недели, на очереди раз в месяц.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Natalica, так! Отставить панику! Принимай 40 мг. и не спеши снижать, когда полегчает! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
LinaElena, вот вот! Я тоже супракс принимала. Прихожу в норму!
Спасибо за тёплые слова и поддержку!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
yumo, горжусь с тобой! Работаешь с психологом! Молодец!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 21:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
:120n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2026, 02:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Только проболела ОРВИ, только выздоровела. И тут ощущение, что я пошла на второй круг. Снова морозит, снова потею, снова насморк, снова горло першит.

Может, конечно, это «вирусный хвост». Понаблюдаю. Очень, конечно, не хочется снова принимать антибиотик.

Привыкаю к 250 золофта. Тревога почти ушла. Правда щемит в груди и иногда становиться очень грустно. Прям тоска зелёная. И, главное, в одно и тоже время - вечером с 17 до 20.

Ещё попёрла раздражительность. Дней 5 уже.

Я вспомнила, как у меня было такое два года назад, когда принимала эсциталопрам и подняла дозу до 20 мг.

Тогда спас ламотриджин. Очень быстро всё это убрал.

Достала его сегодня. Начала принимать.
И раздражительность уйдёт, и по депрессии подстрахует меня.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2026, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 14:12
Сообщения: 161
Откуда: GPS не в курсе
Калимба писал(а):
Только проболела ОРВИ, только выздоровела. И тут ощущение, что я пошла на второй круг. Снова морозит, снова потею, снова насморк, снова горло першит.
Держитесь! :rose: Я 3 недели болела, с 20-х чисел декабря и все новогодние каникулы. После спада температуры ещё неделю кошмарило и синусит мучил. Мне врач Тамифлю выписал (осельтамивир), я принимала его аналог, он дешевле. С ним выздоровление пошло гораздо быстрее.

__________________________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Я не злопамятная, я просто злая, и память у меня очень хорошая.© (автор неизвестен)
Всё в труху, а я останусь.*:・゚✧

КПТСР
▪ Бринтелликс 15 мг (с 06.11.25)
▪ Психотерапия
▪ Хайкинг, степ-аэробика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 05:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
LinaElena, спасибо!!!

Мне вроде легче стало. Принимаю витамин С 1200 утром. Нос закапываю. Горло полощу.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2024, 10:03
Сообщения: 96
Откуда: Беларусь
Привет,всем.Сходила к доктору, пожаловалась на депрессию,оставили и дальше пить паксил по 2 таблетки.Медсестра успокоила,мол, можно все исправить,пока мы живы)меня подмывало сказать,а может наоборот это избавление от всех проблем и тягот,да побоялась, вдруг не выпустят) Совет на проблемы на работе,личной жизни, меняйте работу,мужа) желательно каждые 5 лет. :06n: Буду продолжать пить паксил по 2 таблетки,понаблюдаю,как и что дальше будет.Пока полегче, конечно.Мысли рассеянные и не успевают зацикливаться на чем-то грустном.Вот такие дела.
Сашулька,как ты? Тебе лучше?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 565
Natalica писал(а):
Привет,всем.Сходила к доктору, пожаловалась на депрессию,оставили и дальше пить паксил по 2 таблетки.Медсестра успокоила,мол, можно все исправить,пока мы живы)меня подмывало сказать,а может наоборот это избавление от всех проблем и тягот,да побоялась, вдруг не выпустят) Совет на проблемы на работе,личной жизни, меняйте работу,мужа) желательно каждые 5 лет. :06n: Буду продолжать пить паксил по 2 таблетки,понаблюдаю,как и что дальше будет.Пока полегче, конечно.Мысли рассеянные и не успевают зацикливаться на чем-то грустном.Вот такие дела.
Сашулька,как ты? Тебе лучше?


Извините а как у вас со сном на паксиле? Мне врач предлагает сменить препарат на паксил, говорит он может помочь мо сном


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 17:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2024, 10:03
Сообщения: 96
Откуда: Беларусь
Со сном все хорошо,я часов в 23 отрубаюсь и сплю до утра.Да у меня редко были проблем со сном,я так истощаюсь морально за день,что лег и уснул)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 03:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Natalica, Привет! Хорошо, что вернулась на 40 паксила!

Большая просьба - не снижай раньше времени. Видишь сама, что проваливаешься.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 03:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Марина85, вообще пароксетин седативный и самый противотревожный из СИОЗС.

Только свой опыт скажу - я не спала толком 1,5 года в начале своей болезни. Тогда ципралекс был в моде. Все врачи им меня лечили. А результат был 50/50. Мне не подходил. Нашла своего врача. Он назначил пароксетин. И с первой выпитой 1/2 таблетки паксила я спать начала. И это было огромное счастье!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 03:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Я хорошо.
Утром: 250 золофта и 100 ламотриджина
На ночь: 200 кветиапина.

Кветиапин врач предлагает по четвертинке снижать. Однако, я пока наблюдаю за привыканием к дозировке золофта. Не хочу гнать коней.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 49


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика