Сильная бессоница, раннее пробуждение, сон всего 2-4 часа!

Согласно литературным данным,.......
..............................................................................
И что это?Меня интересуют научные данные,а не литературные.
..............................................................................
механизм его действия в качестве стабилизатора настроения остаётся неясным.
..............................................................................
Следовательно и недоказанным.
По протоколу ламотриджин не показан при тревожных и депрессивных расстройствах.Ни за рубежом,ни в РФ.

Это я ещё не завелась,ты ведь хорошо знаешь как я умею заводиться.
Кстати,это я просто мела(аминалона)тяпнула.Вот так мел,с недоказанной эффективностью на меня действует./А я тут ни при чём.
Вот точно аминалон по действию как лам разгоняет.

Waleri_Anka,
Я не буду дублировать то, что было разобрано до меня или мной в моей теме. Если нужны пруфы, они на форуме есть. На один только АЦЦ ушла куча времени. Чтобы дополнить разбор Тревожного пришлось прочитать чуть более 70 статей на pubmed из которых тезисно выделить значимое. Снизу, после него.
История тревожного
Повторно тратить время на ламотриджин, который до этого был кучу раз разобран и доказано эффективен при депрессии как в моно, так в дополнении к АД только из-за того, что ты не согласна с неэффективностью аминалона это глупость.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Если доказан,то почему не входит в протоколы лечения?.
Аминалон здесь ни при чём.
Ты же все препараты проверяешь на себе,поможет-не поможет.Я так же.
Но это совсем не означает,что если на одном работает,то и другому поможет и наоборот.
Вот ты пишешь,что аминалон мел,потому что тебе не помог и чуть анафилаксию не схлопотал.Тем не менее препарат аптечный,к тому же рецептурный.Может не стоит его называть мелом?Я его ощущаю и даже очень,активирует не слабо.

Waleri_Anka, Я так говорю, потому что у него док. базы, об этом ещё Дима давно говорил.
Слава богу закончил с этим.
Субъективную реакцию никто не отменял и гистамин он гонит дай боже судя по всему, но мы говорили не об этом.
Доказан и показан разные вещи. А протоколы разные в разных странах, однако наш весьма консервативный Алексей нередко рекомендовал его в качестве аугментации АД.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Вот именно.Бывает доказан ,но на практике не работает.И наоборот,работает,но не доказан.
Это так,но его нет ни в одной.
офлейбл.И то мне сдаётся,что он это уже на форуме инфу почернпул.ИМХО
Все мы учимся друг у друга.

Дима не врач,Это не показатель.

Waleri_Anka,
А скольким он помог в отличии от врачей тоже не показатель? И он всегда опирался только на доказательную медицину и всегда при этом взвешивал риски. Он спас мне жизнь в каком-то смысле, создав этот форум.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Waleri_Anka,
Ты знаешь или помнишь каким я сюда пришёл? Просто выйти из квартиры было невыносимо сложно, дойти до магазина жесть, я вообще без НС был, образно, это адище.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Так я не хочу преуменьшить его значимость.Всё так,он молодец.Но он просто человек и тоже может ошибаться как и мы все.

Waleri_Anka,
Это так, все ошибаются и он совершал ошибки. Но опять блин, при чём здесь аминалон. Короче я всё. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Уверена,что не тебе одному.
Димасик,жалко что почти не заходишь в свой "детище".

Олег,как думаешь,почему?

Waleri_Anka,
Думаю факторов несколько, может быть отчасти выгорел, отчасти здоровье, точно не знаю.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Да,постоянно вариться в этом тяжело, даже для здорового человека.

HBx1989, ладно,мы тут немного пошалили в чужой теме.Пора разбегаться.

Шалите, я не против)

А что проверить/поможет от вышеперечисленных проблем?

чем раньше начать лечение - тем выше вероятность выйти в ремиссию

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Я бы может и согласился, но не верю я в фарму, а верю в силу воли и духа и что всë исключительно в нашей голове!

Вот к примеру есть женщина которая прошла Освенцим, и потом была счастлива и прожила достаточно долго. Я думаю в её психике уж точно побольше всего чего мы пережили, но она же справилась! А тогда я так понимаю ещё небыло антидепрессантов!

Мы мало знаем про женщину, чтобы делать громкие выводы «была счастлива»

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

Заснул сам быстро в 22 проснулся в 23.40,потом включил аудиокнигу и вдумчиво слушая заснул, но через час проснулся. Включил опять аудиокнигу, но уже не получилось заснуть.Такое ощущение что опять какой то разгон нервной системы, потому что выкидывает из сна и мозг как-будто выспался. Но я не ощущаю какую-то взбудораженность или тревогу, только беспокойство что эти проблемы со сном.Сейчас лежу пишу на форум и никакой сонливости и усталости только немного голова не ясная.

Я тоже против постоянной фармы для сна.
Но где взять эту силу воли и духа если организм уже на пределе?Ему надо давать хоть иногда передышку для восстановления,что бы включить эту силу воли.
Я например, время от времени пропиваю"несерьёзные" успокоительно-снотворные препараты.
Магний глицинат,таурин,мелатонин,патринию.Пропиваю по очереди небольшими курсами.

Мелатонин каким курсом пьете?

Я мелатонин прнимаю не курсом,а как говорится"по требованию".Если просыпаюсь раньше 2 часов и чувствую что сразу не засну,вот тогда принимаю мелатонин быстрого действия.Ну, или если не могу сама заснуть после 24,тогда мелатонин или атаракс 0,5 т.

Может кто подскажет институт сна например чем то может помочь? Или мы и сами всё знаем и они тоже антидепрессанты назначат?
Приду я к сомнологу, что он мне может предложить, КПТ?

Выпросил в аптеке Анвифен, попробую сегодня на ночь

В какой дозировке будешь принимать?
Советую принимать после еды,он плохо влияет на желудок.
Мне хорошо помогал,но тоже лучше принимать небольшими курсами,с перерывом.

50 мг продали, но это маленькая совсем дозировка, вчера выпил пять капсул 250 мг вечером , но даже это мало, там можно 3 раза в день по 500 мг принимать

Да,мизер совсем.Я принимала 500 вечером,за час до сна.

Вчера заснул в 22.45 и в 2.45 проснулся.Больше заснуть не смог, пролежал в кровати ещё 15 минут и ушёл на коврик на кухню. Вернулись мои 4 часа сна. В голове нету ясности, как встряхнутая лампочка. Немного давит в глазах и болит когда не сильно надавливаешь на веки.
Склоняюсь к тому что-бы пропить всё таки нормальным курсом, феназепам,так как 2-4 дня его пьëшь немного поспишь, бросаешь и всë возвращаеться как было, а иногда и хуже. Но заглянул в упаковку, а осталось у меня всего 22 таблетки, по 2 мг это всего на 11 дней, уже для курса хотя бы две недели не хватает. Как то он быстро кончается не заметно для себя. Выписать новый рецепт даже не знаю как, хоть в даркнет обращайся. Зопиклон есть, но он мне даёт только 3-4 часа сна, и его если и принимать, то как раз когда ночью проснулся и досыпать на нëм. Но после него горечь во рту,пока только одну таблетку выпил, есть ещё 27 шт. Кветиапин пока тоже только одну выпил, есть ещё 59 шт., но с ним пока не понятно, вроде сон дал, но много хожу по маленькому с него.Миртазапина есть не помню сколько таблеток,даёт сон только на одну ночь в дозировке 7,5 мг,потом всё,не действует, и тоже с него много в туалет просыпаешься, как с кветиапина.
Самое главное нет решения как решать эту проблему со сном. И это при отсутствии каких либо стрессов. Что бы было если бы был какой нибудь сильный стресс, даже не знаю как спал бы. Слушаю японского философа про счастье в жизни, всë там понимашь, и хочеться так жить и делать, но когда нет сна как это осуществить не знаю. Как бы вообще меньше думать о смысле жизни, об упущеных возможностях и всяких мелких проблемах. Почему раньше справлялся с этим, а сейчас в 41 год не получаеться. Бессоница очень сильное мучение, все сферы жизни страдают.

То же самое будет и после курса,фен не лечит.//даёт небольшую передышку.
Чередуй свои препараты по нескольку дней,так не будет привыкания и сильного синдрома отмены.
Скорее всего у тебя хронический стресс,а это хуже острого.Сейчас вроде стресса нет,а хронический остаётся,а отсутствие сна его подкрепляет.
Это всё для здоровых.

Всё правильно, ты права. Наверное действительно хронический стресс и возможно ещё может какая то скрытая тревога. Возможно антидепресантов мне не избежать. Пока конечно как нибудь почередую препараты, а там видно будет.

Я бы всё таки попробовала зайти на небольшую дозировку СИОЗС.Он убирает все эти загоны и ипохондрию.А там глядишь и сон наладится,или хотя бы улучшится,но не сразу.
Помню твой страх про АД,но это скорее преувеличение.После отмены всё наладится,а возможно и на препаратах не заметишь ни каких изменений,такое тоже бывает.

Qwerty84, оставь фен на прикрытие для АД.Без него тяжело будет зайти,т.к вначале обостряется тревога.

Спасибо)
Для меня это очень трудное решение, хотя многие люди вообще не загоняються и пьют их без проблем годами, причём меняя, один на другой

Я тебя понимаю,сама долго не могла решиться.
Главное когда принимаешь АД впервые,начинать с лёгких и мизерных доз.Не надо спешить на высокие дозировки,организм просто не готов к такому.

ПС:Решайся,а мы тебя поддержим.

Спасибо
Подскажи пожалуйста сейчас у тебя проблем со сном нету,ты спишь 6-8 часов?
И ещё хотел спросить флуоксетин в маленьких дозировках быстро помог со сном? И почему флуоксетин, а не флувоксамин?

Добрый день, я начала добавлять мелатонин Эвалар с глицином, и от него сплю лучше, просыпаюсь но засыпаю, но у меня как и вас страх только не перед АД а перед ночными таблетками и даже мелотонином. Но сплю конечно от него лучше, вот и дидема пить или не пить

Я пила флувоксамин он не убрал ранние пробуждения

не того класса таблетка, чтобы так задумываться, БАД по-сути ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Плюс ципрамил Ад еще , но на одном аде хуже намного сплю, добавляю мелатонин и намного лучше. Страхи что свой перестанет вырабатываться , все таки это гормоны

Марина85, есть такой препарат - Агомелатин, является агонистом мелатониновых рецепторов, увеличивает чувствительность рецепторов к мелатонину, 50 мг. на ночь. позволяет усилить действие именно эндогенного мелатонина

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Когда у меня был второй эпизод, я его пробовала пить, он мне так тревожку разогнал, что для меня совсем не свойственно, меня трясло 24/7

Спасибо, сегодня куплю.я конечно пил и глицин и мелатонин и вместе вроде пил, но только не в одной таблетке, чего то не особо их чувствовал, попробую опять. Этих таблеток точно бояться не стоит. Я сейчас ещё фитоседан 3 пить начал, тоже ничего не чувствую.Сегодня три раза выпью анвифен, фитоседан тоже три раза и перед сном мелатонин с глицином, посмотрю получше сон будет или нет

Анвифен тоже пью на ночь 1 таблетку, по мнемыигня полная, мелатонин который под язык для рассасывания. Но я думаю он так работает на мне именно в связке с адом

Есть проблемы воспользоваться тем самым нетом для рецепта ?

Поставить горшок рядом чтобы пока идешь в туалет не сильно взбодриться. Так будет рядом, может и заснешь сразу.

Тоже кому-то писала чередовать таблетки, может и здесь. И нет привыкания, и организм отдохнет

Может быть генетически передана бессонница при отсутствии стресса

У меня тоже жизнь не как в сказке с ограничениями. Философия японца для здоровых людей. Правильно подметила Валерианка

Бессонница инвалидизирует , да

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

А можно взять рецепт на феназепам через интернет?

Пробывал, ничего не решает

Мама наоборот от стресса спит ещë больше, а папа вроде спал нормально, никогда не жаловался

Может я не успел ещё нанести сильный вред мозгу, сосудам и сердцу за год сильной бессоницы. Но то что спортом не могу уже заниматься это факт. Хватает сил только на работу, точнее силы то есть но это самоубийство сейчас идти в зал или даже на перекладину

Можно смело принимать до месяца,но потом надо делать перерывы,что бы свой мелатонин вырабатывался.

Да не совсем БАД,это гормон.Поэтому и убрали с торговых площадок,остался теперь только через аптеки.

По отзывам не особо работает,зато гепатотоксичен и всё время надо мониторить по анализам.

Для сна нет смысла принимать три раза,достаточно только вечером, но адекватную дозировку.(250-500)

Сейчас я отменяю лам,он мне сон портит.А до него на флу спала 7-8 часов.
Ну и сейчас тоже не совсем плохо,6-7 сплю,но часто просыпаюсь.
После полной отмены лама,надеюсь что сон восстановится.

Почему не флувоксамин,потому что он сильно овощной днём,а мне работать надо.
Да,флуоксетин у меня быстро заработал,почти сразу,в отличии от эсци.

Такое чувство что голова лопнет,что то с сосудами, чувствую на фитоседане ,анвифене и мелатонине не посплю. Мысли о о феназепаме, разово, хоть ночь поспать, чтоб голова прошла

Я тоже мучаюсь. Выпила алпро, посплю днём и ещё ночью высплюсь. Ну хотя раз в неделю.

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, кветиапин 150 мг

А если в памперсах засыпать и никуда не ходить ?

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния