Выход из темноты (История HBx1989)

&rey,
Так хочется матом ругаться, ты себе не представляешь.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Может всё таки амитриптилин на ночь способен дать 7-8 часов сна и в небольших дозах побочек особых не будет ?

Итого, какие ещё варианты.
Мирт 15+ квет 100-200 + габапентин/прегабалин

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

HBx1989, так у тебя типичная мизофония))

С рецептами могу заморочиться не раньше чем через месяц, скоро отпуск, уеду в холодные горы

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Амик столько не даст, а вот азалептин может.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

serg17630, если бы у тебя было всё нормально, то ты бы подумывал как бы уже потихонечку начинать опускать дозу твоего основного препарата или вообще бросил бы его, как делают многие, а так ты думаешь о повышении дозировки.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Бросать пока не думаю, потому что нет сна, всё верно. Но. Если пройдёт год-полтора на веле и сна так и не будет, буду бросать, т.к. можно будет к тому времени с уверенностью 100+% сказать что вел не помог спать. Точнее даже так: АДы спать мне не помогают в принципе, и нужны другие стратегии. И всё равно не верю, что через полгода что-то может измениться со сном, если сейчас до сих пор не изменилось.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

я нигде этого не говорил, если что.)

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Везде написано что плохой сон это всегда следствие болезни. Какой именно не сказано. Есть большой список. По этому списку я что смог то проверил и исключил. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0 ... 0%BD%D1%8B Соматические всякие исключил. Осталось считать что этот плохой сон это следствие ГТР. Венлафаксин убрал ГТР, сон не пришёл. Есть несколько вариантов:
1. У меня плохой сон не от ГТР.
2. У меня плохой сон от ГТР, ещё не восстановился сон, нужно время, надо ждать и ничего не делать.
3. ?? хотел написать большой список вариантов, но понял что кроме двух у меня их нет

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

согласен. что еще думаю. тебе тест нужно поднимать в первую очередь. там и нижняя треть нормы - это уже плохое самочувствие, но ниже нормы - это беда. заместительная терапия тоже плохо, но когда теста считай нет, то это ломать может всё, не только сон.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

serg17630,
Согласен на 100% )))))
&rey, Учись ученый, вот это анализ я понимаю.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

да уж, анализ такой что только кэп очевидность курит в сторонке

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

а может все же венл 225? а почему бы и нет? по тревоге это точно так же сильно, плюс добавляется норадреналин, а я никогда не пробовал ады норадреналинового действия, а вдруг вопреки всем здравым смыслам это окажет на меня хорошее действие?

Олег же вон спит хорошо на норадреналиновых схемах, может я так же буду

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Ну да, спал на любых вообще. И наконец-то вернул обратно на 150 мг. Запсы есть, но не очень сильные. Надеюсь теперь на хотя бы частичный возврат стабильности.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

serg17630, Подумай как габу достать, пока что это лучшее решение. Ты сейчас на 50 квета?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

100 квета

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Ого. Мне кажется если даже 100 мг не работают, то лучше пока не поздно вернуть 50, максимум 75. Потому что без разницы работает или нет, скинуть потом будет сложно, проблемы со сном могут быть ещё хуже.
Когда появится габа у тебя даже на 50 мг квета сон будет лучше и лучше эту дозировку и придержать до её появления.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, я спал тут недавно и без квета и без латуды, без всего короче. Нормально уснул.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

rtouch, Забыл сказать, на габе. )

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, слушай, ну я тогда её эффекта не ощущал.

Короче сегодня на работе закинул 400 и потом 800 ещё. 0 эффекта. До еды пробовал и после еды.
А закидываю дома даже 400, сажусь за комп и эффект появляется. Не понимаю как это работает.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

rtouch,

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Человек, который не спит
https://yandex.ru/video/preview/1534709403070423278

Состояние отличное. Вот это полная фигня на самом деле.
Просыпаюсь, все супер, потом судорогами всего сводит на ровном месте, через час все супер, весь день норм, 30 мин назад тревога, стрезам и габа и снова все норм. Тревога она или есть или ее нет, всегда так было, такая неопределенность организма мне не нравится.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, слушай, а у тебя бывает нормальное состояние? вот я например помню свое нормальное состояние. иногда оно возвращается ко мне, я чувствую себя, как будто я вернулся в прошлое. такое у меня бывает редко, до 3-х раз в месяц. и что самое интересное, мне не нужно чтобы мне было лучше, мне нужно просто мое прошлое состояние. если бы оно ко мне вернулось, я бы не стал искать чего-то еще. просто хочу понять, бывает ли у тебя такое состояние?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman,
Локально или глобально?

Локально, то есть в течение дня оно сегодня, например, 80% времени было хорошее, но до стабильности как до Китая. На ровном месте отъехать изи. )
Глобально, то есть ремиссия, была у меня один раз в жизни на протяжении примерно трех месяцев в этом году, когда подключил лам, там мне вообще все время было здорово.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

serg17630, ИМХО: в любых не шизовариаетах лучше избегать НЛ, в любых не нейропатичесих болевых лучше избегать габатиков.
При ТДР лучше не принимать бензы более 2х недель и антигистамины (включая малые дозы мирта и квета) долее 4х недель.
Не дорабатывает венл - повышай. Не прокатило - залезай на пароксетин.
Про лам ничего не скажу , т.к. это индивидуальная непонятная фарма. Ктото в ремиссии с неё с 50 мг, а на когото не влияет. Походу ты из вторых и дальше она лишняя в схеме.
ЗЫ и в любом случае полипрагмазия это вторая линия, не первая.

&rey,
Сергей хорошо чувствовал лам вначале, сейчас не знаю. Он точно работал, а вот насколько он нужен сейчас это только проверять.

Паксил имеет смысл пробовать, если вообще ничего не работает и если ты готов принести в жертву эмоции, настроение и метаболизм, лишь бы тревоги не было.
По твоему это просто мощный СИОЗС? Нет. Это серьезный препарат с серьезными преимуществами и недостатками тоже.

Не навязывай всем свою бензофобию. Если у человека нет проблем при ситуационном приёме, значит их скорее всего и не будет, многие всю жизнь принимают когда требуется и ничего.
Да с фигали. Это эффективные, полезные в схемах препараты.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

не, я видимо неправильно сформулировал. я имел в виду не хорошее, а нормальное. не приподнятое, а просто нормальное состояние, не важно хорошее или плохое. даже когда раньше у меня были разные проблемы и трудности, это не выходило за рамки нормальности общего состояния. то есть ты всегда знаешь, что у тебя всё хорошо в принципе, не сию минуту, а вообще и ты живешь себе нормально.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, Конечно бывает нормальное состояние, оно же и хорошее, потому что нормальное.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, я имел в виду среднее состояние. когда ни плохо, ни хорошо.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman,
Да! Такое бывает наверное у всех.
Ты пытаешься меня терапевтировать что ли? ))) Ничего не выйдет. Мне в разное время свойственны практически все известные в психиатрии состояния.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

это как?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

долбит нормально

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

goodman,
Тебя по рукам и ногам привязывали на двое суток? )))) Много интересного было, но я задолблюсь столько кнопать.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

нет) но у меня еще вся жизнь впереди)

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

massaraksh, Я закрыл это главу в своей жизни. Было и было, больше не будет, все хорошо.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

massaraksh, привет! ты в WoW еще играешь? вспоминаю времена когда я беззаботно играл в WoW как одни из лучших в моей жизни)

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, привет, я и щас на месте

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Фигасе, красиво там.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989,

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, хе-хе )_ давно не видел тролличьих попок)

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, да ты шо, это драктирша в облике хумана

отстал ты от жизни, отстал...))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, значит у тебя всё зашибись, раз в ты и щас там) я, например, не могу уже играть.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman,
Как яблочко прям.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

goodman, наоборот...)

Если я там, то я ушла в эскапизм

Почему не можешь?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

так и знал, что ошибусь) эхх старость не радость. играл то еще лет 15 назад. как вспомню так вздрогну, что столько времени прошло с того момента, а вспомнить нечего толком.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

депра. для меня там всё уныло теперь. я чужой на этом празднике жизни

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, А почему лам не добавляешь?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

врач сказал либо прега либо лам. ибо он потом не разберется что со мной дальше делать. я щас прегу тестирую. вроде норм мне заходит. да, что касается умственной деятельности, то тут ослабление идет на преге, но по физухе и сну норм. так что я пока что еще не решил нужно ли мне переходить на лам. ну и плюс у меня август напряжный по семейным делам, нужно быть в форме.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman,
Если хочешь лечить депру, то здесь думать не о чем. Только лам, ничего мощнее по депре я не знаю.
Причиной отказа от лама может быть аллергия на него, а сон и прочие побочки реально переждать и корректировать. Сравнивать лам и прегу вообще некорректно. Прега ничего не лечит, это симптоматический препарат, а лам лекарство. Жаль, что врач этого не понимает.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Ты же говорил, что у тебя все стало налаживаться на 120 дула. А теперь
пошел откат?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

врач выписал и то и другое, но сказал потестить прегу вначале. у меня закрадывается подозрение, что он думает, что я бухал раньше и бросил и из-за этого у меня сон поломался, и поэтому настаивал на преге. видимо не верит, что я не бухал) да и потом, у меня депра не такая щас, что я вот вот выйду в окно, так что время на тесты есть.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, Ну тогда норм.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

имел в виду по сну стало налаживаться. спать стал дольше и лучше и вообще золпидем снизился сам собой с 10 мг до 2.5 мг. стал понимать людей, которые говорят, что дул их сонливит. раньше о таком только мечтал. а по депре состояние стабильно неплохое (но и не хорошее, как раньше), грех жаловаться. примерно в августе прошлого года меня могло уже и не быть, так что то что сейчас это ок, но еще есть над чем работать.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Не поняла. Был период когда депра была слабее, а сейчас опять усилилась?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

нет, раньше вообще швах был, а сейчас всё не так плохо по депре, бывают и хорошие дни, но их мало пока что. и потом, это пока что всё ненатурально что ли. то есть я могу например добавить мирта и получить более веселое состояние, но будет ли это правильно? я попробовал и понял что нет. да, по депре состояние улучшилось практически до хорошего, но сон стал хуже, золпидем уже плохо помогал. так что регулировать состояние препаратами это такое. нужно лечить болезнь, а не баловаться. всё имхо

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman,
Более веселое или счастливое? Если второе, то всё правильно. Счастливым быть это правильно.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

А почему сон ухудшился? Потому что привыкание к сонникам?

__________________________________
дулоксента 20мг
трилептал, увы, пришлось отменить.
Хронический болевой синдром, СХТБ

TanyaFem, нет привыкания я уже 5 лет принимаю. Иногда плохо работает так просто увеличиваю дозу потом снижаю.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.