Выход из темноты (История HBx1989)

massaraksh,
В таком случае вектор обсуждения снова разворачивается в сторону суи. )
goodman, Че там про сингулярность?

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Интерстеллар?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Я уже и забыл о чем там.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

goodman, Курцвейлу 75 лет. К 2030му он уже более чем вероятно уйдёт от дел и весьма вероятно даст дуба)).
Квайфово футоролоджить за пределами своей карьеры и жизни))) Но слова: "надо ещё немного потерпеть" напостсоветском пространстве имеют смысл далёкий от сазанного)).

Его подтверждённые прогнозы ничтожны сравнительно с обещаным бессмертием и т.п.

&rey, не знаю. я каждый день разговариваю с ИИ (chat gpt) по тем или иным вопросам и понимаю, что он уже сейчас намного умнее многих известных мне людей. представь что будет через пару лет его обучения. а 10 лет? для меня уже сейчас всё очевидно. его аналитические способности будут расти по экспоненте.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, зря люди с ИИ играют. Имхо. До добра не доведет )

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

HBx1989, Привет,как Здоровье.есть подвижки?
Вчера что то присмотрелся по внимательнее к рец профилю Авиандра,между прочим ,оч серьезный профиль,зря над ним посмеивались. И меня осенило-энто ведь просто улучшенный и усиленный миртазапин.Такого мощного аффинитета нет ни у одного психотропа,найди хоть один преп ,обладающий аффинитетом в пикомолярных концетрациях,что в 1000 раз сильнее любого др преп ,даже галоперидол обладает аффинитетом к Д2 рец только в наномолярных концентрациях.
У него ,смотри,тоже мощный аффинитет не тока к 5НТ7,но и ,как у мирта к 5НТ2а ,5НТ2с, Н1,а главное, к ауто и гетеро а2а,а2с ,а2б рец.По моему,еще и 5НТ6 рец значимо цепляет. Тот же нор и специфический серотенергический мех-м,тока еще мощнее и избирательнее.
Меня вчера аж осенило,не хилый такой преп получаеться,ну,там видно кнш будет,практика покажет.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

massaraksh, не ссы, прорвёмся) когда паровоз изобрели, тоже было много тревог по его поводу)

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Ерунда. Один раз перетерпел и все. С если боль 24/7 и ничем не купируется?

Плюсую, да и многие б так поступили, как мне кажется. Я б тоже руку отхреначила, уж лучше так)

А как он кость себе перерезал? Отломал?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Мне не нравится Европа парой моментов

1. Налоги. В Грузии я законно плачу 1% от зарплаты .
2. В Европе придется работать беспрерывно по визовым требованиям. Не получится год работать, потом год не работать живя на накопленное

В остальном я бы и в Европе не против пожить

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Вчера выпил 50 квета. Толку примерно ноль, ровно также не выспался. День два на 50 и буду повышать. Есть подозрение что я начну спать может быть на 300-400 , не раньше. Посмотрим. Хочу спать 7-8 часов каждый день!

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Квет фу. Оланз топ.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

Никаких оланзов, и так вес с трудом вниз идет )

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Много где можно встретить советы инсомникам принимать малые дозы мирта, квета. Хотел бы я посмотреть на человека которому помогают малые дозы мирта и квета.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Пустырничка накапай и спи спокойно

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

serg17630,
Я так понимаю ты уже не будешь брезговать какой угодно фармой лишь бы поспать. Добавь 600 габы к своей сонщине, сон будет лучше, глубже, проверено не только мной.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Габы нет в Грузии. Или только по рецепту

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Вот это попадос.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Уже мается пачка в шкафу. Толку от него как от козла молока

Можно еще триттико вместо квета попробовать.

Или амик. Кстати будет отличный микс. Венлафаксин + амитриптилин , почему бы и нет

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, Выпиши себе бензо, принимай 1-2 раза в неделю, спи. Другого варианта пока не вижу. Варианты типа амика и труксала это очень много побочек, лучше уж бензо.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Есть фен. Но хочется спать постоянно, а не раз в неделю. Короче буду растить квет, а что делать

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, Кстати у меня сегодня 10-й день отмены бензо после полугодовой системы. Был только один день с тревогой, вчера, но думаю она была на перемену погоды. Так что не все так страшно с этими бензами, можно пить. Если с умом.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Причем я ищу именно сон а не хорошее самочувствие днем. Мне уже бессонница тестостерон обвалила куда то в жопу, что я теперь близок к началу гормонозаместительной терапии. В 38 лет. Нужно уже начать спать хоть на чем то.. Ты говоришь о побочках амика, но забываешь о побочках бессонницы.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

План простой. Ращу квет вплоть до 600. Надеюсь я смогу на нем тренироваться и работать нормально

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Габу хоть и не ощущаю, но сон реально улучшает, даже не замечал как засыпал.

Ну а чё, я пил, кто-то ещё с форума пил и ему отлично помогало. Я хорошо спал, но у меня ещё мирт был.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

rtouch,
Таха может доставать и эта побочка у амика непроходящая. Со спортом фигово сочетается.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я так понял квет наименее побочистый из всего что мне доступно сейчас, даже в больших дозах. Буду его пробовать. Конечно мне не нужны побочки, особенно метаболические, типа задержка воды или что-то в таком духе. Буду бежать свой очередной полумарафон и помру из-за дисбаланса электролитов или теплового удара, а я не хочу умирать
И ещё триттико надо полагать подходит, не особо побочистый, можно его держать в уме.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Даже на малых дозах бывает ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, привет! Нет тебе смысла квет до 600 растить. Максимум до 200. Если не поможет по сну, то и выше не поможет. Там активировать может начать. Имхо )

serg17630,
Если надумаешь пробовать сразу бери с ним в пару капли в нос. Я вот не знал и в итоге вообще не спал, там наглухо нос забивает, это частая его побочка.
Сам сегодня очень плохо спал, снова тревога на этом фоне пробивается. Возможно будет 0.25 фена немного позже, только без ондансетрона. )

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Фигово, я как раз пробую слезть с капель, тк у меня хронический неаллергический вазомоторный ринит, нос забит ночью почти всегда. Думаю не дело это на каплях крруглый год сидеть, перерывы нужны. В общем пока что квет.
Мне лоры рекомендуют выпрямление носовной перегородки. А знакомые и близкий круг общения отговаривают. Ну как всегда это бывает вы знаете, вокруг же много "ипохондриков" и не доверяющих медицине людей. Говорят, сделают так что ещё хуже будет. А я не знаю кому верить, пока не делаю операцию, из-за этого. По хорошему надо бы плюнуть на мнение непрофессионалов и сделать операцию, но я не знаю. Тем более что пока ринит терпимый, жить можно, если его каплями симптоматически заливать. Пробуждение в 6 утра более серьёзная проблема сейчас.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, Я уже два года сижу, как раз после триттико подсел и так и не слез до конца.
Капаю сейчас детские в одну ноздрю чередуя. Хотя бы так.
И снова тоже самое. (

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я использую Мометазон, это топические стероиды. Уже рекомендовал кажется. У них нет синдрома "рикошета" как у сосудосуживающих, после отмены. Но и действие не резкое а постепенное, эффект через несколько дней начинается.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

f_rosst ещё вылечил свои походы ночные в туалет на схеме квет 600 карб 400 (вроде бы такие дозы). Я же тоже бегаю в туалет ночью почти всегда, есть шанс что квет уберёт это проблемку. Карб мне нельзя , из-за АДов, он убьёт их действие.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, он такой схемой только ночные пописы лечил? Так-то больше на БАР похоже

serg17630,
Трилептал ровно также как карб жидкость задерживает, так задерживает, что я его пить не могу. Вот тебе и решение.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

И бессонницу. Пил 600 квета и потом ещё умудрился слезть с него, и сон сохранился. Вот тебе и громкие возгласы "снотворные работают только пока их принимаешь, отменяешь всё возвращается". Видимо не всегда возвращается..
Жидкость мне нельзя задерживать, короче карб и трилептал в топку.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Я не понимаю вообще откуда природа этого ночного пописа берётся. Когда и не пьёшь особо на ночь, а встаёшь через 3-4 часа после засыпания.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

HBx1989 я может всё не читал из твоего последнего, как так получилось что сам царь венлафаксин в убойной дозе больше не работает для тебя по тревоге ? Полагаю рано ты настроился на снижение до 150, если есть проблемки на 225 с тревогой.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Тоже часто беседую с чатгпт. Плюсы: он всегда готов и открыт к общению, у него нет периодов когда он не захочет с тобой разговаривать, в отличие от людей, это удобно. Проблема чатгпт сейчас имхо в том, что он слишком неконкретен, ему задаёшь конкретный вопрос, он начинает делать очень много оговорок, и если даёт цифры, то даёт такой разброс, что практически этот ответ близок к бесполезному. Склыдвается ощущение что ему специально подкручивают алгоритм, чтобы потом его нельзя было обвинить в каком-то конкретном совете, который на практике не сработал. Также никогда сразу не сознается, что ему ответ неведом, иногда его ответы напоминают просто генерацию случайного но связанного смыслом текста, практическая польза от ответа равно нулю.

Пару раз помог с генерацией программного кода, вот это он уже хорошо умеет.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

А чего бы не попробовать таурин?Всё же это аминокислота,которая вырабатывается у нас в организме.Всякую химию с побочками можно и на потом оставить.Я сейчас с ним так крепко сплю,что ночью в туалет вообще ни разу не просыпаюсь.

Надо попробовать. Закажу онлайн. У нас ни вайлдберриса ни в аптеках. Но онлайн смогу, может вместе с какими то другими покупками, у нас 20% за растаможку ещё платить при покупке онлайн с зарубежных сайтов

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

печально
Дозировки разные ,есть 250,500,1000.По 500 самая удобная дозировка.Он ещё и как гепатопротектор идёт,снимает нагрузку с печени от таблов.

serg17630,
Игры с дозами, СО от бензов. И в целом он больше работает, чем не работает. Недорабатывает.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Понятно, спасибо. Как долго можно, нужно и безопасно принимать ? Месяцок-другой ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, если в рационе постоянно присутствует свинина, кура, яйца, то таурина в организме образуется предостаточно.
Если очень "неймётся", то в любой стране доступен NAC под разными торговыми названиями как "прекурсор" таурина и с множеством дополнительных полезных фич.
Сам таурин стоит копейки, но и тут ПИК-Фарма и вездесущий Эвалар извратились и задорого фасуют его для масс.

Ясно. Я бы всё же пока на твоем месте повременил со спуском на 150. Дождаться отсутствия проблем на 225 сначала мне кажется лучшим выбором.

По поводу таурина и вообще питания. Я недавно пришёл к выводу, что скорее всего, часть моих проблем, в том числе проблемы с анализами обьясняются тем, что у меня питание не соответствует нагрузкам. Много бегаю, тренируюсь, при этом избегаю красного мяса. Не знаю, откуда во мне это всё поселилось. В ближайшее время пристально планирую с этим порабоать, в том числе избавление от пищевых предрассудков

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Короче снова принял 0.25 фена сегодня. Попускает. Ондансетрон не стал иначе снова весь день в сопли буду, они слишком сильно вместе с феном срабатывают. Похоже зря я "закрыл" СО от бензов. С девятого дня началось все. Еще 2-3 недели получается. Если пик уже сейчас, то еще нормально. Самого фена не боюсь, дозы мизер.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, читал репорт как чел слез с многолетнего употребления бензо разом на коротком курсе пророксана. Знаю его только под тм "Вегетрокс". НО он может кинуть в депру и рвботает только от бензо/барбитуры. От СО габатиков/баклофена он бессилен.

Я принимаю уже больше месяца габапентин 300 2 раза в день. Про зависимость не думал. Но без него на стенку лезу. Как быстро она развивается?

сейчас спасает немного от тревоги клоназепам

атаракс не почувствовал, гидазепам слабо помогал

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации

serg17630, пустырник рабртает только при курсовом приёме. Евридей по стакану на ночь с мыслью "Ну и горькое это пиво"))) и будеш потихоньку спать.
ЗЫ Фрост конечно интересный мужик. У него вроде был нейрогенный МП и бессоница как следствие или наоборот)). Но он поначалу ещё и тиоктовую к-ту юзал с кветом. Она полезна и не так проста как кажется. Сам купил пачку тиогаммы. Всё никак не соберусь её начать, т.к. приём на голодный желудок и металлы выводит, а я Fe и Сu сейчас принимаю

HBx1989, тебя с сетрона не крепит?

Я кстати после первого приёма сетрона перестал его чувствовать, это какой-то мем вообще. Габа тоже самое. Не понимаю что это за херня со мной.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

8 мг даже пил - пофиг вообще, ничего.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

&rey,
Не замечал, видимо не успевал заметить, он же работает пять часов примерно.

__________________________________
Золофт 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Можно длительно,с перерывами через каждые 2-3 месяца

serg17630, что ещё интересно,он с утра совместно с кофе придаёт сил и выносливость,не будоражещее,а так мягенько,не заметно.А перед сном,убирает тревогу и рубит в сон без пробуждений.