Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия

Vivien Привет!
300мг не, я не готов штурмовать сверх дозы, мне и так хорошо, вот только без радости, я думаю повышение препарата радости мне не принесет

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Маргарита, Привет!
Давно тебя не видел,
я с уколов начал отходить сейчас вечерние уколы отменил, пью таблетки правда доза моя сейчас 100мг

Нет не пробовал общаться, мой минус, мне им предложить нечего кроме общения, либидо у меня сейчас на полном нуле вот и тяну.
В целом полностью согласен нужно менять свой образ жизни и образ мыслей

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Всем Добра !
У нас сегодня +34 градуса в тени, жара начинает надоедать тем более когда по работе приходиться постоянно мотаться. Машину оставил на время, а там парная, металлические предметы так накаляются, что можно ожог получить. Здравствуй лето У меня все как обычно утром прогулка, потом работа, все хорошо, единственное засыпание поехало крутит руки или ноги и выбрасывает из сна не приятные моменты, пока второй день применяю фен что бы уснуть, сегодня снижу фен посмотрю как будет

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Слава! Ты можешь общаться без интима на сайте знакомств. там многие сидят для общения. А потом как пойдет. И помни. аппетит приходит во время еды Но там полезно побыть для тебя. Переход на форум относительно здоровых людей помогает отключаться от мыслей про болезнь. ИМХО и да и найти бы тебе женщину не мешало. Не обязательно писать схемы приема психотропов

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Маргарита, Привет!
Женщину для общения найти сложно, я так понял женщина друг, это огромная редкость. Тут либо интим, либо иди лесом, а с моим убитым либидо меня рано или поздно пошлют очень далеко. Вот я и не дергаюсь в этом направлении

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Всем добра!
У нас жуткая жара сегодня +36 без кондера уже сложно в городе выживать.
Сегодня у меня обычный день с утра на прогулку потом на работу к вечеру приехал домой, настроение нормальное все ровно и гладко. Одно беспокоит как сегодня засыпать буду, будет ли крутить руки или ноги и выкидывать со сна, уже два для применял фен вечером перед сном что бы провалиться вот напасть

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Слава привет:-)
Что новенького?:-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг

Аня, Привет!
Перехожу с уколов на таблетки многострадальная попа немного отдыхает
Самочувствие нормальное, если бы не проблема с засыпанием, крутит руки или ноги и выбрасывает из сна, из за этого начал пить транк перед сном, что за ерунда понять не могу ? А в целом не считая этого неприятного момента нормально, год назад я себя гораздо хуже чувствовал.
Спасибо, что не забываешь

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

на акатизию похоже.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Слава, Добрый вечер Пробуй снизить амик на 12.5 мг. и смотри как сон и остальное. Если что. можно снизить на 25мг. ВСЕ ИМХО. Все пройдет. может немного дозировка многовата при переходе с уколов. Не волнуйся только.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

вот и славно! Она тебе ещё понадобится.



прогресс ! Вот,есть с чем сравнить

Маргарита, Привет!
Считаешь, что это ночное кручение ног и рук из за высокой дозировки Амика?
А где снизить, днем убрать таблетку или вечером одну ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Milk, Привет!
И что предлагаете сделать ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Ларчик, Привет!
Да есть с чем сравнивать и есть прогресс, в прошлом году я хотел на себя руки наложить, мне так было плохо что словами не передать. Сейчас я могу жить, суи мыслей нет, состояние хорошее, без тревоги и депры. Единственно что не хватает это радости, но тут наверное больше характер мой такой не хороший, радости не замечаю а концентрируюсь в основном на негативе. Привык негатив ставить превыше всего и постоянно в этом ковыряться накручивая себя и делая себе больно и плохо. А когда негатив побежден я даже малости радости не испытываю, сразу переключаюсь на другой негатив и все по новой. Вот как бы с этой порочной практикой мне подзавязать

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Слава. сначала днем попробуй.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Попробуй тироксин. Я тоже амитр. пил и тоже такое было, тироксин около 100мг помогал, - снимал боли в мышцам и расслаблял, а то как раз в ночное время такое происходило и проснувшись не мог снова заснуть (Но лучше перед тем как пить на постоянку ТТГ сначала сдать, если больше 2,5 что считается нормой, то можно добавлять в схему).
А почему такое происходит на амитриптилине я не знаю. Спрашивал у Aleksey в его ветке могут ли это быть экстрапирамидные от амитриптилина, он ответил, что крайне маловероятно. А других идей что это, у меня - нет.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Хм, не глянул сразу - у тебя же Литий. Всю тему не смотрел, может Ты и в курсе но напишу. Насколько помню Литий как раз влияет на действие гормонов щитовидки (то ли Тироксин в трийод тиронин не превращается, то ли что-то подобное) и с ним вроде Т3 (трийод тиронин) пьют. Если Ты не в курсе, поищи эту информацию в нете есть, глядишь и поможет.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Sart_, Привет!
Спасибо за инфо, так что мне пить тироксин или трийод тиронин ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Маргарита, завтра попробую убрать дневную таблетку и посмотрим как пойдет
Ты считаешь у меня большая доза амика и его нужно сократить ?
Может еще Литий сократить до 300 ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Всем добра!
День прошел нормально, спокойно без всплесков и падений сегодня я понял, что нахожусь в ремиссии, устойчивое хорошее состояние, может конечно это из за транка Алпразолам который я на ночь пью, что бы убрать кручение рук и ног.
Sart_, подсказывает что нужно пить тироксин или трийод тиронин, я так и не понял какой именно припарат, что бы это неприятное действие убрать.

Подвожу итог, состояние близкое к лекарственной ремиссии, чувствую себя хорошо, из недостатков растолстел на препаратах, приходиться менять гардероб на большие размеры в старые не влезаю и еще ночной дискомфорт в руках или ногах. Друзья говорят, что мне не хватает инициативы и все пофигу, и подтормаживаю, возможно со стороны виднее, но за эти два года адских мучений я конечно сильно изменился. Вот такие дела

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Славик, привет, Солнце!
Скорее да, чем нет.. ((
Сколько алпа принимаешь?
Кручение все равно не убирается?

Ну это ты не щас только растолстел, это давно у тебя ( Какое-то время нужно, что бы привести себя в форму. Ты пока этим сильно не заморачивайся, главное, устаканить состояние, чтобы можно было жить и работать!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али, Привет Солнце!
Алп принимаю перед сном 1 таблетку 1мг 3й день уже, засыпаю сразу, кручение не чувствую, с ним сплю как убитый до 9 утра, Вот думаю сколько дней его еще пить или уже пора бросать

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel, Слава, если ты сейчас бросишь алп, то кручение возобновится. Его-терапевтическая дозировка даже не дотягивает...поэтому принимай пока, чтоб не мучиться..имхо
Я принимала алп достаточно долго, и бросать его нельзя. 3 недели - нормальный срок ... потом , если уж так боишься, будешь снижать потихоньку, 1/4 за 2-3 дня, уменьшай плавно. И все будет хорошо.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Привет. Ну я пью Тироксин, а с литием вроде как есть проблема превращения Тироксина в Трийодтиронин. Это на psychoreanimatology.org когда-то читал, вроде Роман Бейкер об этом писал. Но точно не скажу - больше 10 лет уже прошло и литием я тогда осбо не интересовался.

Попробуй Тироксин 100 мг выпить, - посмотришь как пойдет. Если результата не будет на следующий день попробуй 25мг Трийодтиронина. Если будет эффект, можно сдать ТТГ - анализ не дорогой. Для людей у которых проблемамы с психикой даже ТТГ > 1, может быть показанием для добавления в схему Тироксина или Трийодтиронина, тогда его можно пить длительно.
Но лучше конечно с компетентным психиатром или эндокринологом посоветоваться перед тем как пить постоянно.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

не беда, со стороны всегда видней. Живи,так как получается. Остальное приложится

Всем Добра!
День прошел ровно и гладко, без всплесков и падений. Воскресение ничего особо не делал кроме прогулки своих 10км
Частичный переход на таблетки уже произошел, у меня остался только утренний укол который скоро тоже переведу на таблетки. Обеденную дозу амика хочу отменить, посмотреть как оно будет.
Вечерний Алпразолам тоже нужно уже убирать (4 дня) хотя с ним конечно комфортнее сон как у младенца и кручение рук перед сном не так докучает, во всяком случае дает уснуть

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel, Ты пробовал то что я посоветовал?

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

хорошо. Спокойно и ровно. Бурные эмоции не нужны. Стабильность-вот главное.Слава

Sart_ Привет!
Спасибо за консультацию, но я пока еще с врачом не обсудил стоит пить Тироксин или Трийодтиронин, или не стоит с врачом это обсуждать ? Он сейчас на карантине и к нему не попасть. А ты считаешь это поможет мне от кручения рук и ног перед засыпанием ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Ларчик, Спасибо!
Я с тобой согласен, буду радоваться тому что имею, спокойно и стабильно, на самом деле это уже большое дело так себя чувствовать. Вспоминаю прошлый год, когда я был на флуоксетине там ад кромешный как меня накрывало просто ппц даже вспоминать страшно, мог только лежать и смотреть в одну точку. А сейчас я почти полноценный человек не без минусов конечно, но жить и работать уже можно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel,
Привет

Омегу 3 принимаешь? Она кровь слегка разжижает и дает хороший эффект.

ты,знаешь,лапка- Славка очень рада за тебя.


Я помню спальню и лампадку,
Игрушки, теплую кроватку
И милый, кроткий голос твой:
«Ангел-Хранитель над тобой!»
Бывало, раздевает няня
И полушепотом бранит,
А сладкий сон, глаза туманя,
К её плечу меня клонит.
Ты перекрестишь, поцелуешь,
Напомнишь мне, что Он со мной,
И верой в счастье очаруешь.
Я помню, помню голос твой!
Я помню ночь, тепло кроватки,
Лампадку в сумерки угла
И тени от цепей лампадки.
Не ты ли ангелом была?

Иван Бунин

Привет, привет!
Стопроцентно гарантировать не могу, но может помочь, поскольку помогло мне. А у меня была похожая ситуации тоже пил амитриптилин и тоже ломило мышцы. Правда в основном при первом пробуждении (валялся часа по два, не мог заснуть). Кроме того в долгосрочной перспективе лучше лучше ежедневно пить тироксин чем феназепам. У тироксина слабая обратная связь, т.е. при длительном приеме Ты сможешь его бросить без особых проблем и быстро востановить свою выработку этого гормона, а бросить бензодиазепины после долгого приема сложно (я сейчас бросаю гидазепам, - приятного мало).

Есть еще хорошая причина пить тироксин с амитриптилином: амитриптилин может повышать пролактин (у меня когда его пил гинекомастия появилась) а тироксин может его умеренно снижать (больше тироксина - меньше ТТГ, ТТГ и пролактин вырабатываются передней долей гипофиза и если уменьшается уровень ТТГ то и уровень пролактина будет падать). Как это будет выглядеть на практике - уменьшится задержка жидкости, пару литров воды сольет в первые дни а дальше будет меньше ее задерживаться в организме.

С врачами советоваться стоит конечно. Но не один врачь не пропишет Тироксин без здачи анализов хотя бы на ТТГ. А дальше, если психиатр компетентный то он знает что верхняя граница нормы для пациентов с психическими растройствами начинается уже от ТТГ > 1, хотя для обычных пациентов - это 2,5. Эндокринолог может и не знать об этом.

Я поступил так:
1. Попробовал как подействует тироксин 100мг, мне помог - я сдал ТТГ.
2. ТТГ у меня был 2,57 - я не парился поскольку это уже показания и у эндокринолога не советовался.
3. Если бы было в рамках 1-2,5, я бы попробовал посоветоваться с эндокринологом и психиатром.
Если бы не помог и ТТГ было ниже единицы - просто не пил бы его. Все просто.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Sart_, Спасибо тебе за ценную информацию, завтра попробую тироксин купить, он кстати без рецептный препарат я надеюсь? На транке Алпразолам я пока не долго всего 5 дней, сегодня буду дозу уменьшать на половинку дня 3 потом брошу. Думаю еще организм сильно не привык к нему

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Шломи Привет!
Нет Омегу 3 не пью

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Ларчик, позитивчек привет
Спасибо, что не забываешь и поддерживаешь ты СУПЕР

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

та как же не заходить к Славке? Ты весь на "ладошке" Сопереживаю и радуюсь вместе с тобой

Ларчик Солнце, Спасибо тебе
У нас сегодня +36 жара ужас без кондиционера невозможно. У меня все как обычно, потихоньку работаю, не забываю и про прогулки 10км обязательны в моей программе. Вчера перед сном снизил Алпразолам до пол таблетки полет вроде нормальный. Хочу в Россию полететь в Калининград к сестре в гости когда у вас там снимут карантин ? Как думаете, если на август билеты возьму возвращать не придется ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Славка, привет тебе в твоей теме!))
Точно знаю, что в июле в КМВ карантин будет полностью снят. Самолёты в Минводы вроде уже летают...
Насчёт Калининграда надо держать руку на пульсе. Потому как ковид этот непредсказуем. Как сняли карантин - так и введут опять, ни приведи Господь!
С билетами особо не торопись, можешь взять и в июле, чтоб не промахнуться.
Ну а я, как завсегдатай Зеленоградска и Куршской косы, дарю тебе фото Балтики из своего архива.
Правда, это побережье зимой, но и летом почти такое.
Слава, если ты вырвешься - это путешествие подействует на тебя благоприятно, круче всяких таблеток))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

vyacheslavtravel, извините не могла пройти мимо. Вам тут Тироксин советуют дозировку 100 мкг. Это- огромная доза!!! Не вздумайте без анализов принимать. ТТГ- очень капризный и непостоянный гормон, поэтому лучше сдавать всегда в связке с Т3 свободным, Т4 свободным. И первый раз сдать так же показатель АТ-ТПО( для исключения АИТ). Насчёт приёма гормона Т3 (в российских аптеках не продаётся) вводим его только после отсутствия достаточной конверсии Т4 в Т3). Будут вопросы по гормонам-спрашивайте))) Введение любого гормона может внести тяжелый дисбаланс в гормональную систему организма. И оказаться бомбой замедленного действия.

Хм... Я вроде не писал нигде, что надо его постоянно без анализов принимать. А разовый прием 100мг тироксина не несет никаких последствий для организма.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Али, Привет!
Я сам очень хочу выбраться в это путешествие, немного развеяться и посмотреть как оно будет в дали от дома. В прошлом году летал, тогда я себя чувствовал очень плохо, меня накрывало каждый день, а там практически все время лежал в кровати .Хреновый отпуск получился, сейчас я слава Богу полегче, охота наверстать упущенное в прошлом году

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Ленчик, Спасибо за инфо, конечно я буду очень осторожен, и без надобности принимать ничего не буду Sart_ просто поделился своим опытом и ни как не хотел мне навредить

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Всем Добра!
У нас уже почти 40 градусов, пекло жуткое стоит, у меня день прошел ровно без скачков. Работа, прогулка по жаре 10км ну и в принципе все, в машине кондиционер, дома тоже кондиционер иначе попа

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

однако! У нас погода хороша-солнце,ветерок прохладный.

Без скачков вверх-вниз,ровно самое-то.



первый раз увидела у тебя смеющийся смайл. А дела-то ,Славочка, неплохи. Выбрался из опы. Прости ,так в рифму сложилось

Ларчик, Привет!
Да, слава Богу выбрался, теперь удержать нужно и закрепить свое текущее положение, что бы без провалов. Я почти с уколов ушел, остался пока только утренний, думаю и его скоро на таблетку заменю. У нас сегодня дождик пошел такое облегчение после жары, было +38 стало +16 завтра опять солнце и здравствуй лето

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Хм... Я вроде не писал нигде, что надо его постоянно без анализов принимать. А разовый прием 100мг тироксина не несет никаких последствий для организма. А смысл в однократном приёме такой дозы Т4 гормон накопительный, поэтому и результат оценивают не ранее 3 недель. Вот Т3- даааааа, “быстрый” гормон, большинство дозировку по дню в 2-3 приёма разносят. P.S извиняюсь про “буквы” в Вашей теме, не знаю ещё как правильно вставлять тексты, пишу с телефона. А реальность такова на данный момент, что люди годами по назначениям или сами пьют психотропы( сама тоже принимаю)))), но не знают( увы и большинство врачей), что плохая конверсия гормонов щитовидной железы при хорошем ТТГ- это тканевый гипотиреоз и почти никакого ответа на АД в планах устранения депрессии. Вот как- то так.

На практике гораздо быстрее работает, мне боль и напряжение в мышцах уже через пару часов снимал.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Всем Добра!
Сегодняшний день какой то нервный выпал дела по дому, трубы чистили, вроде и почистили, а вроде и нет, результат как то меня не очень порадовал. Теперь в голове эта мысль зациклилось и покоя мне не дает не люблю не завершенных дел.
Сходил прогулялся, сегодня погода благоприятствует, после дождичка температура воздуха хоть не как в духовке, было +38 сегодня +20
Самочувствие норм тревоги нет, депры тоже нет, кроме мысленной жвачки

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel, Славик, привет, Солнце
Я тоже не люблю незавершенных дел, но это перфекционизм, и он как раз разгоняет наш невроз, а далее все по цепочке, самочувствие и т.д.
Поэтому отключись уже; тебе уж скоро спать ложиться пора!
Утро вечера мудренее ))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

ох,уж эта жвачка! Нарики говорят "катать вату" Вот представь себе образно жвачную корову и как катают вату. Улыбнуло?

Живи в данном моменте-пьёшь чай-пей,наслаждайся. Чистишь трубу-чисти усердно. Здесь и сейчас. К чОрту жвачку

Али, Ларчик, Спасибо за вашу поддержку

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel, Слава, всегда с тобой!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Всем Добра!
Сегодня день был получше мысленная жвачка стала меньше но совсем пока не ушла. Думаю день два и совсем уйдет, какая плохая черта характера все пропускать через себя, постоянно зацикливаться на нерешенных вопросах, прокручивать в голове с негативным сценарием. Где эта кнопка которая может отключить этот поток нерешенных мыслей.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Слава, с Троицей тебя! У нас сегодня +34 и это второй день тепла летнего только лишь Мысленная жвачка бывает у многих людей и не бывает только у похренистов Характер тут есть слабое звено, запускающее этот процесс. Кнопка есть. подходишь к выключателю в доме и мысленно выключаешь.
Можно и немысленно. как начнет крутить. Постепенно пройдет, напоминай себе. что уже все выключено. Еще хорошо эту мыслю пустить на самотек. Пусть катиться себе.Но вижу у тебя. в целом, хорошие успехи и я очень рада этому, Славочка

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

всему своё время,но старайся. Мои мысли ,мои скакуны. Что надумаешь,то и будет.


я бы тоже хотела такую кнопочку. Увы,её нет.

Вот эти дискомфортные вещи мешают полноценно жить,а жизнь и так коротка. Полюби себя и думай...нет не думай ,а живи

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Али, Большое тебе Спасибо

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Маргарита, Огромное Спасибо за поддержку

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.