Виртуальный стационар.

Эффект от закаливания холодной водой наступает через пару минут. Когда тело уже перестаёт чувствовать холод. В прошлом веке в психбольнице лечили больных холодом. Погружением в ванну с холодной водой. Чтобы снять психоз.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг. Куркума, Витамины В. Магний, Пробиотики, псиллиум и инулин.

Стал вставать с кровати сразу после будильника. Раньше лежал ещё десять минут. Намного легче потом проснуться. Просыпаюсь без будильника в 4.30 утра. Спать ложусь в 20.00. После Оланзапина сразу вырубает. Иногда часик сплю днём после работы.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг. Куркума, Витамины В. Магний, Пробиотики, псиллиум и инулин.

С завтрашнего дня буду принимать Ашваганду и Брахми. Аювердические травы для поддержания настроения и эмоциального состояния. Уже пол осени без ад, с весны. Много читаю форум и многим псифарма не помогает. Или толерантность со временем к лекарствам. Поэтому ищу другие варианты. Как альтернативу выбрал ЗОЖ. Питание, сон, закаливание, физкультура. Всё под контролем. Всё таки здоровье нужно заработать. И в отдельности психика не лечится. Нужно поднимать иммунитет в целом. А не лечить отдельные симптомы.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг. Куркума, Витамины В. Магний, Пробиотики, псиллиум и инулин.