ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 17 июн 2025, 10:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13397 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 224  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 21:49 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Может я заболел чем-то?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Может я заболел чем-то?
недотрахом :sarc:

как квалифицированный врач, отвечаю :girl_hosp:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 21:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
как квалифицированный врач, отвечаю
Не хочу спрашивать как лечить будешь! :-D Совсем плохо стать может. )))))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 21:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, назначаю 45 мирта и 50 квета, пора баиньки :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июн 2023, 22:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
назначаю 45 мирта и 50 квета, пора баиньки
О том же подумал. :06n:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
сильные перепады энергии и настроения что-то у меня. силу как языком корова слизала. аж голова закружилась. нет сил даже новеллку листать, просто легла.

черт, забыла психиатру написать. завтра надо не профилонить.

правду говорят, что чем позже начинаешь лечить депру, тем сложнее от неё избавиться. отчаяния такого, как раньше, я больше не чувствую, но есть какая-то… беспросветность. чтобы встать и все изменить, нужно больше сил, чем есть, а чтобы появились силы, нужно многое изменить и перестать угнетаться нынешним положением.

ловушка Джокера какая-то.

иногда я даже сама себя не понимаю. вроде хочется многого, но в такие моменты из-под пледа вылезать не хочется, куда там из комнаты выйти.

не выходи из комнаты, не совершай ошибку…

уже больше недели не читала. это тоже угнетает. кажется, будто я тупею. а уж сколько я на инструментах не играла, боюсь даже думать.

что.за.хрень. паралич силы воли какой-то.

как я поняла, главное для меня сейчас - не мешать моим психическим защитам работать, нравятся они мне или нет. они у меня крепкие, отработанные годами и травмами, хех.

мне кажется, проработанные травматики могут справляться с тяжелыми событиями лучше, чем люди, у которых нет такого опыта. банально потому, что у них есть отработанные механизмы защиты. однако! ради того, чтобы осознать, что и как причинило тебе боль, переосмысливать это, чтобы они не включались в ненужных местах, эти защиты нужно сломать! хотя бы на время. ох как мне было лихо, когда я все свои защиты поломала и не могла больше защищаться от нахлынувших на меня воспоминаний и чувств. валялась в полубреду с закатившимися глазами. рада, что они относительно восстановились. иначе б мне точно была жопа.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 09:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, привет! :rose:

massaraksh писал(а):
мне кажется, проработанные травматики могут справляться с тяжелыми событиями лучше, чем люди, у которых нет такого опыта
Чистая правда.
massaraksh писал(а):
ох как мне было лихо, когда я все свои защиты поломала
Специально? Зачем??

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, привет, Олеж :rose:

Я ж написала, для чего ломала)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 12:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
Я ж написала, для чего ломала)
Буду считать, что здоровья для. )
Я просто не шарю зачем в психотерапии такую дичь творить, поэтому, наверное, не понял. А это правда дичь, в том смысле, насколько может стать больно.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, однако, сильный у тебя брандмауэр…)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 14:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
однако, сильный у тебя брандмауэр…)
Помнишь Шелдона из ТБВ? Сарказм? :-D

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, ну Шелдон зануда страшная :gluk:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2023, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Изображение

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июн 2023, 16:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Тэкс. Пока все психологи посланы по трехбуквенному адресу, решила все же не тормозить со своей терапией. Своё «Я» я подукрепила, первичный шторм пережила. Включились нежелательные стратегии, которые, как я думала, я искоренила, но на деле лишь подавила. Пока я за ними присматриваю, пусть будут, очень уж они хорошо способны вывозить все дерьмо. :cool:

Дпт тетради пока отложила, не хочу сейчас лезть в свои эмоции, тем более, раз уж такое дерьмо включилось, то явно дело не супер. Пришло время моей тетрадочки по кпт :ok:

Вообще интересный парадокс. С участниками форума я в принципе готова пообсуждать свои душевные заморочки, до определённого порога, конечно. А вот при мысли о том, что я буду какому-нибудь психологу говорить, банально, как у меня дела — аж подташнивать начинает :24p:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июн 2023, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Важный вывод из вчерашнего дня — хочется ещё лучше научиться обращаться со своими эмоциями, потому что я на своей шкуре почувствовала, каково это, когда тебе самому плохо, и ещё и закидывают доверху чужими непереваренными эмоциями, чтобы ты их сконтейнировала. У меня даже эмпатия отключилась, и я начала банально психовать. Не хочу, чтобы так другие люди чувствовали себя рядом со мной.

А кто должен контейнировать эмоции? Родители для своих детей. Взрослые люди уже этого делать друг для друга не обязаны. Это задача психотерапевтов, кстати. Так что, если у нас в детстве не было таких классных родителей, всему нужно учиться самому. Но это вполне реально :friends:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 00:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6014
Пол: Мужской
massaraksh, Радочка,Привет! :hi:
А чо ,новыми шедеврами не порадуешь? Серьезно,оч интересно,я любопытный и считаю,что-это хорошо :-D :super: :rose:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6888
Alex., привет. С женой бывшей проблемы. Ну как бы не чужой человек.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 00:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6014
Пол: Мужской
Tsar, Привет,а чо за проблемы,глубинная Любов :-D :love: :angel:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6014
Пол: Мужской
Тсар,а какое -это юридическое значение имеет,какая то нелепая формальность? :10n: :umnik99: :90:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6014
Пол: Мужской
Тцарь,а чо ты удалился?Чо случилось? :10n: :umnik99: :scratch:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6888
Alex., нашли советский паспорт а там указано что она румынка. Мне тоже пришло но по состоянию здоровья высылка не возможна. Вообще какая то фигня. Пойду к адвокату дети будут платить у них слезы..

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6888
Alex., это так чтобы не читали все…

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6014
Пол: Мужской
Tsar, Чо то не понял,а национальность то ,какое значение имеет при долбанной европейской демократии,они же позиционируют себя ,как либералы? :laugh_1: :umnik99: :shok:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6888
Alex., ну всё обманула государство сказала что русская. Вообщем я в о.уе.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6888
Alex., как ее высылать собрались если ничего не летает и куда ? У нее здесь все и квартира и работа. Дурдом короче. С ума сошли. С этими украинцами сейчас.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 01:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6014
Пол: Мужской
Tsar, Если честно,мое мнение,щас происходят события Библейского Масштаба,ты ж помнишь,там,борьба Добра со Злом,Антихрист и т.д,пока Апокалипсис откладываеться и Армагедона пока не будет,я считаю,бум еще жить :06n: :angel: :super:
Дак,а чо они там мычат насчет румынка,не румынка,русская,татарка,какое им нах дело? Есть Еввропейская Конвенкция по Правам Человека,там запрещена сегрегация по нац признакам. :yes: :cool: :320m:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 08:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
Рада, привет! :rose:

Расскажи мне пожалуйста о вальпроатах. Ты недавно обмолвилась, что приходилось принимать. Они вообще держат? :scratch: Как они тебе?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Alex. писал(а):
massaraksh, Радочка,Привет! :hi:
А чо ,новыми шедеврами не порадуешь? Серьезно,оч интересно,я любопытный и считаю,что-это хорошо :-D :super: :rose:
Привет, Лекс :rose:

Да нет ничего сейчас… Опять одни наброски и ничего законченного :fu:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
massaraksh,
Рада, привет! :rose:

Расскажи мне пожалуйста о вальпроатах. Ты недавно обмолвилась, что приходилось принимать. Они вообще держат? :scratch: Как они тебе?
Привет, Олеж :rose:

На мой вкус, трилептал лучше, но он мне и больше лама пока нравится :pardon: я самая адекватная на нем. И ещё вальпроат сонливить сильно начал быстро, спустя месяц буквально.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
massaraksh писал(а):
Вообще интересный парадокс. С участниками форума я в принципе готова пообсуждать свои душевные заморочки, до определённого порога, конечно. А вот при мысли о том, что я буду какому-нибудь психологу говорить, банально, как у меня дела — аж подташнивать начинает :24p:
Привет!
Может, это из-за ощущения небезопасности?
Можно ведь этому психологу и не говорить ничего значимого, пока не почувствуешь доверия. Например, приходишь на первый сеанс и сразу честно говоришь, что тебя выкручивает от одной мысли о том, чтобы себя раскрывать. Нормальный психолог говорит ок, начнём обсуждать что-то минимально значимое для вас, когда будете готовы. И обсуждаешь с ним полностью безопасные для тебя темы: погоду, впечатления от последней серии сериала, что угодно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Riki, привет, Вика :rose:

Не очень хочется терять деньги, честно говоря… я и так кредит закрываю сейчас. Но совет хороший. Думаю, потом так и поступлю. Психолога тоже надо пощупать. Очень уж я привередлива к тем, кого хочу допустить именно к своей душе, а не к тому, что хочу показать. Хотя у всех так, я думаю.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
Да, Рад, есть такая фигня, что польза при моём подходе будет значительно позже и денег придётся потратить больше :( Это тоже важный момент, ты права.

А про твою привередливость в целом понятно. Я мало знаю про прл, но как я поняла, люди с ним сильнее чувствуют. Неприятность сильнее выбивают их. Там где другой отряхнется и пойдёт дальше, человек с прл будет страдать несколько дней. Поэтому очень важно, кого к себе подпускать. Не тот человек может сделать очень больно. И ты как я понимаю, именно из чувства самосохранения, привередничаешь. Так?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 13:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Заказала себе читательский дневник :418m:

Буду основное обозначать там, раз нет сил и времени на конспекты всяких психологических талмудов. Да и для художественной литературы лучше. А то прочла и забыла :pardon:

Вчера был апогей лени какой-то. Почти нихрена не сделала, даже магазин отложила на сегодня, просто к родителям мужа прошлась. Но сегодня хоть наконец горячая вода есть, помоюсь с кайфом :love:

Настолько привыкла к кошмарам, что сегодня проснулась в поту, вытерлась и дальше спать. :laugh_1: Вчера ещё муж спрашивал, что мне снилось, а то я во сне кричала «это ты, сука??!» :sarc:

В общем, весело быть мной :tanc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Riki писал(а):
Да, Рад, есть такая фигня, что польза при моём подходе будет значительно позже и денег придётся потратить больше :( Это тоже важный момент, ты права.

А про твою привередливость в целом понятно. Я мало знаю про прл, но как я поняла, люди с ним сильнее чувствуют. Неприятность сильнее выбивают их. Там где другой отряхнется и пойдёт дальше, человек с прл будет страдать несколько дней. Поэтому очень важно, кого к себе подпускать. Не тот человек может сделать очень больно. И ты как я понимаю, именно из чувства самосохранения, привередничаешь. Так?

Тут даже не так. Не сильнее, а писец как сильнее)) Мне ещё нравится ассоциация с кровью. У обычного человека кровь быстро свернётся после ранения, а пограничник будет истекать кровью неизвестно как долго. Ситуации, конечно, бывают разные, для всех болезненны разные вещи. Мне как раз болезненнее всего неприятности с людьми, потому что они самые непредсказуемые, и на них сложно/почти невозможно повлиять.

Не только из чувства самосохранения даже. Мне и прошлый психолог говорил, и я это сама понимаю. Далеко не каждый сможет меня по-настоящему понять. Мне хочется, чтобы психолог понимал мои чувства, хотя бы приблизительно. Для меня нет смысла раскрываться тому, который не может вкурить, кто я и про что я. Вот со Славиком я сразу на второй сессии нырнула в глубину, а он такой «ну тебя ж не левые люди насиловали». И это дпт терапевт. :facepalm: Может, в этом и есть боль, что когда я на вписках спала пьяная вповалку, черти во что одетая, меня никто и пальцем не тронул, а тут надо мной поиздевались очень важные для меня люди? В общем, шаг влево, шаг вправо — у меня расстрел. :-D Не скажу, что Илья никогда не ошибался, но не так фатально, да и он умел создать такую атмосферу поддержки, при которой веришь, что даже если что-то идёт не так — это не со зла.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Riki, могло показаться, что я рублю с плеча, но нет)

Это у него была вторая очень грубая ошибка. Первая очень грубая ошибка была на первом сеансе, когда от моей любви он мне предложил устроиться на работу, и там флиртовать с парнями, и заняться сексом со своим мужем, окситоцинчик же. Я посмотрела на него, как на идиота. Ладно, тут он быстро понял, что снес хрень, и я решила, что он может работать над ошибками и быстро перестроиться под клиента, потому что, как мне показалось, он понял величину моих чувств, хоть и с опозданием.

Почему я тогда пошла на второй сеанс — понравилось, что он облегчал как-то мой тяжёлый взгляд на жизнь и дарил ощущение, что сейчас я все порешаю. Но уже на втором сеансе это начало на меня давить, я, кгхм, очень непокорная :-D и не люблю, когда на чем-то настаивают, хрен я это буду делать, если сама не решу, что это необходимо.)) Да и пошёл внутренний конфликт, все же через произошедшее я не смогу легко перепрыгнуть, и это нормально для меня абсолютно, а пытаться сделать вид, что это ерунда — губительно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
Боже, Рада, это звиздец. Я прям в ярости, а это редко бывает. Я просто не могу поверить, что психотерапевт может так сказать про изнасилование. Это просто билет на выход из профессии. Как хорошо, что ты ушла от него.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Riki писал(а):
Боже, Рада, это звиздец. Я прям в ярости, а это редко бывает. Я просто не могу поверить, что психотерапевт может так сказать про изнасилование.
да я везунчик просто :-D хорошо я уже для себя многое закрыла в этом вопросе, так бы можно было и ретравму словить.

Забавно, что мне его Илья порекомендовал :crazy: Так и подмывало написать, мол, зацени, и вот этого челика ты мне предложил?)) К второй даме тоже схожу даже из спортивного интереса, что ж там меня ожидает... :03p:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 15:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
На мой вкус, трилептал лучше, но он мне и больше лама пока нравится
Да, трилептал хорош, он у меня быстро начал работать и бонусом ещё спазмы снимал, ровный преп. Только отечность там неприемлемая, не повезло. Ну ладно, и так много с какой фармой везёт. Не бывает, чтобы везло вообще со всей.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 18:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Что-то у меня сегодня настроение веселенькое, пою, танцую, панамку упоротую купила :-D :crazy:

Смешно было, как я на каблуках, в бархатном платье и колье мерю панамку с баксом банни, и на меня пялилась продавщица, ещё и другая подошла посмотреть :sarc: ну а почему нет, я ж не только такое ношу :crazy:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
massaraksh,

Рада, привет!

massaraksh писал(а):
панамку упоротую купила

фото панамки в студию, плиз! И желательно вместе с прелестной головкой обладательницы.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Все, я уже в печали, устала, так ещё и тревога экзистенциальная пробурилась…

Надоели эти карусели….

:roulette:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Ale-Ale, привет, Настя :rose:

Завтра сфоткаюсь сразу и в упоротой футболке, и с упоротой сумкой :-D

Сегодня уже подводку размазала :24p:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Сейчас расскажу об одном своём заскоке — я часто таскала в сумке нож-бабочку, вот просто дарило это ощущение некой защищенности. Потом я поняла, что лезвие у него очень маленькое, быстро его не разложишь, да и люфтит лезвие. Сегодня мне пришёл автоматический складной нож. Внезапно он оказался достаточно большим, раскрывается мгновенно. Прекрасно осознаю опасность, что меня могут и убить этим ножом, но варианты могут быть совершенно разные, я не буду его использовать при неподходящей ситуации. Им и цветы хорошо собирать будет. А так… Может, меня успокаивает мысль, что если меня кто-то захочет изнасиловать, я поймаю момент и ударю его в горло ножом. И наплевать мне, что это превышение самообороны, что если он умрет, я сяду. Ни одна тварь больше ко мне не притронется против моей воли. Третьего раза не будет. Смогу ли я убить человека — смогу. Ведь это уже не человек, это мразь. Пусть захлебнётся своей кровью.

Всем пис :v: :-D

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
я поймаю момент и ударю его в горло ножом. И наплевать мне, что это превышение самообороны

знаешь, это не так просто - поймать момент, ударить как следует и попасть куда следует.
Лучше бы тебе электрошокер или перцовый баллончик. Походу электрошокера собаки боятся, его звука. Тоже полезно.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, От чистого сердца сказала. :super:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Ale-Ale, знаю, что непросто. Я тренирую реакцию и выплескиваю ярость на файтболе периодически)

В горло бить лучше всего, в остальное да, попасть так, чтобы обезвредить, сложно.

Баллончик тоже думаю как-нибудь взять от собак, много у нас стай бродячих. Главное, чтоб не рванул в сумке и я сама не словила аллергию от него)

Шокер применить ещё сложнее, чем нож, как мне кажется. Да и баллончик тоже нужно успеть. Тем более, я все же больше ношу нож для психологического успокоения, так я очень осторожна.

HBx1989, да. :rose:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
Я тренирую реакцию и выплескиваю ярость на файтболе периодически)

Ну тогда кастет! Шипованный. :bomb:

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Ale-Ale, не… это только разозлит, он меня изобьет и все.

Это в фильмах дамочки делают кунг-фу, и мужики разлетаются. Мне банально веса и силы не хватит, да и ладони у меня крошечные.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 21:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тик-так, тик-так. Наконец-то, как жеж сейчас от всего попустит!
Два квета, мирт и тантрический секс со сникерсом. :angel:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 22:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Рада, я темой ошибся! )))
Это должно было быть в моей. :blush:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
massaraksh,

Ты максималистка, однако. :-)

Рада, лучше действовать на опережение. Чем пускать в ход нож в критической ситуации, лучше не допускать её.
;-)
Носи с собой дубину, такую чтоб издалека было видно и неповадно. На крайняк биту. Маньячелло десять раз подумает, завидев такую девушку.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
В свое время пришлось изучать тему серийных убийц и маньяков. Знаю довольно много о них. Кому интересно, пишите в мою темку, что-нибудь обсудим.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 июн 2023, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Это должно было быть в моей.
HBx1989, ошибся ли? :sarc:

Ale-Ale писал(а):
Ты максималистка, однако.
Ага, люблю играть ва-банк :crazy:

Ale-Ale писал(а):
Носи с собой дубину, такую чтоб издалека было видно и неповадно.
Я хожу с зонтом-катаной :sarc:

Slonik1990 писал(а):
тему серийных убийц и маньяков.
Я сначала подумала, что ты про меня... :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 04:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4868
Пол: Мужской
HBx1989 писал(а):
Два квета, мирт и тантрический секс со сникерсом.
Изображение

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 08:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24988
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
ошибся ли?
:t4816:
Привет, Рада! :rose:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
rtouch, :-D :-D я по утрам его призываю :-D

HBx1989, приветики :rose:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9374
Откуда: регион 24
Slonik1990 писал(а):
В свое время пришлось изучать тему серийных убийц и маньяков. Знаю довольно много о них.

Пришлось?Это как?В связи с чем это пришлось?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9374
Откуда: регион 24
massaraksh, привет! :preved:
Давненько к тебе не забегала.
Смотрю,ты имидж полностью поменяла. :ges_up:

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Waleri_Anka, привет-привет :rose:

Почему полностью?))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2023, 21:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11112
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Долбанутое состояние. Было у меня такое в 2017—2019 годах. Вроде не особо устала, но как легла, вообще нет сил встать. Так и лежу уже какой час.

Ладно, это все равно прогресс. Раньше было хуже.

Очухаюсь и будут фотка/фотки для Насти :-)

Хоть один камень с плеч меньше. У мужа ничего страшного, хвала. Осталось через 2 недели пережить свадьбу Ильи, и буду супер вумен. Дальше буду себя пинать и в хвост, и в гриву, чтобы ехать вперёд к своим планам. Пока только в хвост пинаю :-D

Термоневроз второй день по вечерам, собака.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13397 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 224  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 207


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика