Хроническая ГБН, депрессия. История Dmitry333

НГ отметил неплохо я, в кругу близких, но самочувствие не очень в эти дни, что то какой то упадок, и голова сдавливается, и душа жжет болит, ну хоть тревоги особо нету
Мне это все очень не нравится, я на праздничных планировал отдыхать кайфовать, сходить на коньках хоть покататься, а я в итоге второй день судорожно думаю чтобы делать чтобы улучшить самочувствие
Сегодня ещё ездить с отцом помогать ему по работе, ну вообще прекрасно….Я похож сейчас на человека который может что то делать? Вроде бы не особо….
Эти боли меня достали, сдавливает голову жутко, и настроение соответсвующее

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

ИНОЗИТОЛ
МАГНИЯ ТРЕОНАТ
ОМЕГА 3

Я вроде писал тебе,почитай про эти добавки.

Спасибо, но это же просто витамины

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)

Инозитол (инозит, мио-инозитол)

Препараты магния (соли магния)

Полистай темы и почитай про них подробно.Всех благ

Про головную боль. Сосед года три страдал головной болью, ходил к терапевту, давление проверяли, сосуды, все дела.
Потом поменял большую подушку на тонюсенькую плюшку, чисто символически обозначала подушку. И стал много ходить пешком. По 7 километров в день, изредка и по 10-12. Головная боль куда-то исчезла. 55 лет.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Ну головная боль бывает разная, у меня тоже до болезни периодически болела голова, как у всех обычных людей, а сейчас головная боль моя это психосоматика, из за стресса сдавливаются мышцы головы и шеи, будто каску одели, это не боль даже а сдавливание пережимание мышц, у меня вот 6 лет эта шляпа, бывают Периоды когда не болит но потом болит снова

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Весь день почти голова болит сильно, я уже не могу….
Что делать я пока незнаю

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Спасибо посмотрю)
Но моя Вера в хороший исход этого всего………
Вроде становится полегче потом по новой….

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

добрый вечер. попробуйте хоть разок триптаны. у меня много лет были головные боли, почти ничто не помогало. а триптаны помогли. их нельзя пить постоянно, но в самые тяжелые дни - помогают. невозможно жить вечно в боли

Добрый) да, думаю попробую, мне что то надо со всем этим делать, я 6 лет живу с постоянной болью и депрой, так ведь и чокнуться можно
Я сильный конечно но всему же есть предел.
Сегодня опять весь день болит голова, сильно достаточно
Занимался делами, ездил машину делал, но настроения их за этой боли никакого почти
Я ещё лирику выпил утром- тоже мимо….
Мне что теперь так и жить в постоянной боли и депре и ожидая просветы?
Я от этой боли уже неадекватный становлюсь, хочется кого нибудь прибить.
Устал я, я с 15 года во всем этом варюсь и конца края не видно. Жизнь идёт, ты должен то, должен это, а как в постоянной боли сделаешь что то?

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Переживаю я конечно что брак мой развалился, мы любили друг друга, но вот эта болезнь разрушила все….
Если бы не она, я думаю она бы не ушла
Я опять же понимаю все, что я был фактически инвалид, я просто приходил с работы и ложился и уговаривал себя дальше жить, все совместные встречи с друзьями, позоры в кино в магазины это все было выстрадано, ибо ну какие кино и магазины когда у тебя постоянно голова сдавливается, когда депра тоска идёт жуткая, когда тревога….
Я тянул эти отношения, я прикладывал все свои небольшие силы чтобы все было хорошо, я просто ждал что родной человек поддержит и поможет, но нет…
Больно это конечно, и я понимаю что пока эта болезнь со мной, ну не смогу я построить новые отношения,,нереально это…когда ты сегодня допустимпару часов тебе неплохо ты начинаешь что то делать входить в жизнь , а потом резко прихлопывает тоска и депра и все-диван….
надеюсь все будет хорошо, должны же вознаградиться все эти мои страдания и усилия?
Я давно думаю, был бы другой человек на моем месте, не выдержал бы этого всего и что нибудь с собой сделал
Как я вообще умудрился столько пройти и не чокнуться и не сломаться?
Ну основное это наверно поддержка родителей, без них я бы совсем пропал

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Вы знаете, я наверно больше не буду здесь ничего писать и заходить.
Поддержки просто ноль. Никто не отозвался…
Как многие тут писали, это форум каких то отдельных людей в темах которых все тусуются, на остальных наплевать…..

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Dmitry333,

У тебя папа богатый. Что страдать ?
Ушла,так ушла. No problem.

Dmitry333, Дмитрий, я всегда вас читаю. Пыталась предложить идею про триптаны.
Вы - не одиноки

Ну с чего ты это взял? Я же писал ято мы работаем вместе просто. Страдать есть по чему, по бывшему любимому человеку

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

С Новым годом!
Дима, иногда правда непонятно что написать. Я многих читаю, тебя в том числе, но пишу редко. В фарме я разбираюсь не так круто, чтобы что-то советовать, да и такой продолжительной психосоматика никогда не было.
Я не знаю, как ты держишься. Пробуй все, что ещё не пробовал. Хватит отдавать годы молодости проклятой болезни)
Желаю тебе в новом году победить в этой борьбе и наконец-то вдохнуть полной грудью, получать удовольствие от жизни!

__________________________________
БАР II

Ламотриджин с 20.01.22 - сейчас снова захожу на 200мг
Луразидон с 02.06.2024 - 20 мг


(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам, арипразол, кветиапин, триттико)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

С Новым годом!
Спасибо, я держусь потихоньку, хотя очень непросто бывает
Я просто очень устал от всего. Хочется спрятаться куда нибудь и чтобы все проблемы решились и весь этот ужас закончился
Но мне лучше! Пришло улучшение, сегодня и вчера я немного жил, был живой…а не полутруп с огромными синяками под глазами…потом правда может откатить снова и привет тоска тревога боли, но это будет потом , об этом пока думать не надо

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Димон, всё у тебя наладиться,просто нужно верить и делать всё возможное.

Спасибо огромное дружище! Я очень в это верю.
Бывшая жена выставила фотку в инсте с парнем как они целуются….Мне больно, очень больно…Я незнаю…Надо быть сильным и идти дальше, пошла она….но из головы не выходит….лишь боль и передавило грудь…Но я себе говорю-не сломаемся, не сдадимся!
Иногда жизнь бьет очень сильно но я держу высокий блок.

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Не ведись... так и выставила чтоб тебе сделать больно. Женщины -те ещё штучки.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Не хороший человек она, ИМХО. Конечно, это было понятно и раньше. Но... гадина та еще...
Дима, она не стоит переживаний. Понимаю, что сложно это принять, но... может, осознание этого даст тебе сил забить на нее болт! Вообще, удали ее из контактов, зачем ты себя мучаешь? Тебе надо это лицезреть? Когда ты примешь решение сам, перестанешь в душе надеяться, что она вернется и пр., тебе станет легче.
У меня был МЧ, типа любовь и все дела, но жил в семье, хотя и не был женат там. 8 марта я ждала поздравлений, чего-то особенного. Мне пришла СМС: "Поздравляю!". Я давай рыдать... Мне было очень горько. И тут я начинаю размышлять: я перестала управлять своей жизнью, завишу от его "доброй воли", поняла, что меня не устраивает такое положение вещей и отныне я не хочу быть жертвой. Я для себя решила, что он больше не управляет моей жизнью, что я разрываю отношения (безо всяких оговорок, решила твердо, что, несмотря на то, как он будет вести себя дальше, я перестаю с ним общаться). Хотя чувства были, но я решила для себя, что себя я люблю больше. Именно Я начала управлять ситуацией! И мне тут же стало легче! Когда он звонил - я не брала трубку, когда писал - не отвечала ни на какие провокации. Как мне стало хорошо и свободно! После того, как он поступал со мной он больше не заслуживал моего внимания. Зная свою способность отходить (что в порыве могу позвонить), я удаляла все контакты сразу (телефон и пр.). Это был переломный момент в моем поведении с мужчинами в принципе. Очень желаю тебе избавиться от этих страданий! Конечно, в болезни это сложнее, тем более, что она тебя бросила по сути из-за этого, но... Бог ей судья! Ты справишься и будешь в итоге на коне!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Флувоксамин - 150 мг.
Хлорпротексен - для сна 25 мг.
Фен - ситуативно

Вика спасибо большое, мне очень тепло стало от такого большого Сообщения.
Я стараюсь принять это все, работаю, встречаюсь с друзьями, выхлоп доделал у машины, теперь звучит как амг)
Отвлекаюсь короче, по разному….
Хочу на спорт вернуться, но это в планах
Конечно самое главное сейчас восстановить здоровье
Я просто понимаю что в таком состоянии я не смогу ни с кем построить отношения. Потому что я нормальный и я в болезни это как два разных человека….

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Когда я здоровый- я спокойный увереный в себе, харизматичный, внимательный к людям. Мне море по колено
Когда меня накрывает- это жесть. Я просто инвалид….ничего не могу делать и ни с кем общаться

Поэтому мне приходится пить сложные схемы, потому что я на все готов лишь бы выздороветь. По сути вся моя дальнейшая жизнь зависит от того, смогу ли я зажать эту болезнь или нет

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Тут на форуме у многих так братан..

Я знаю. Надеюсь что большинство из нас сможет выбраться и лекарства нас вытянут, ибо то что с нами происходит это же просто ужасно

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Позавчера себя чувствовал очень хорошо, такое вот чувство радости и предвкушения как до болезни, вчера тоже хорошо но похуже, сегодня чёт капец
Голова сдавливается настроение пессимистические, как бы я не пытался себя порадовать и убелить что все будет хорошо- не получается блин
Что делать?
Схему двигать думаю не надо ю

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

А лирика помогает ?

Думаю скорее нет)
Сегодня выпил 150 и ничего

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Дима, 150 это очень мало...тебе надо 300 пробовать..
А про твою бывшую так скажу: тебе не надо нигде ее видеть, мониторить, выкинуть из всех возможных сетей, мессенджеров и прочее.
Так легче забыть. Я понимаю, что легко сказать, но я сама пару раз была " мадам Брошкина")))
И это обидно, сначала хочется все вернуть, потом появляется дикая ненависть, ей на смену проходит презрение, ну а итог - безразличие! Нам того и нужно ..
Я уверяю тебя, я была в твоей шкуре, и это дикое состояние, но когда обостряется болезнь - вся эта тягомотина отходит на задний план.
Сначала надо поправиться, устаканиться, почувствовать почву под ногами и уверенность в себе .
Пока этого нет - разочарования в отношениях неизбежны, кмк...
Сделай паузу.)
Забудь об этой сфере своей жизни.
Только на время.
Пока состояние стабилизируется
А пока: делай, что можешь, с тем , что ты имеешь, там, где ты есть!))))
И не печалься о том, чего нет, или о том, что было, но увы, прошло, и не лучшим образом! .
Но это теперь только прошлое, и больше ничего .

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али привет) очень рад тебя видеть, солнышко
Мне просто очень больно, правда очень.
Я знаю как она рассказывает новому парню какой я ужасный и страшный человек. Как со мной не возможно, как она со мной мучалась….Она это по-любому рассказывает, она же не скажет- да я бросила человека в трудной ситуации и свалила где потеплее. Я не стала бороться
Она конечно выставляет меня сумасшедшим и конечным
Вот только я не сумасшедший
И не конченный
Это больно все
Я представляю ее часто, как она сейчас с другим.
И больно мне
Может со временем я смогу себя привести в порядок но пока что так

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Dmitry333, держись, Димуля!

__________________________________
Тяжёлая депрессия, тревога, психосоматические боли (тяжёлые)

Ко мне можно (нужно) на "ты"

40 мг Паксил
15 мг Арипипразол
100 мг Ламотриджин

Я бы поплакал да не могу. Высохли все слёзы давно

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Ну давай с тобой поплачем вместе..(
Без слёз...
У меня их тоже практически нет...
Вот ты мне не веришь сейчас, но я точно тебе скажу, что когда пройдет время, много времени, ты оглянешься назад, и тебе будет стыдно, мучительно стыдно за эти свои никчёмные переживания, что ты тратил на них силы, которых у тебя и так не много, ты убивался, рвал себе душу в клочья, но из- за кого?... Из-за чего?...
А ты представь, что она бы осталась с тобой, и изводила бы тебя упреками, подъёбками всех мастей, жалобами на то, что ты сломал ей жизнь, ей так хотелось быть счастливой, но ты отнял у нее эту надежду... и так - изо дня в день ...из года в год ...
Ну вот что хорошего, что я примерно так и живу уже 20 лет? ..это же ужас...
Да просто прекрасно, что она свалила, пусть там чего хочет кому хочет рассказывает - ее нет больше в твоей жизни!!!
И я надеюсь - не будет...
Тебе надо только сейчас не посыпать соль на раны, а наоборот, уменьшать свои страдания всеми возможными способами!!
Какая хрен разница, что она там думает и с кем там фотки выкладывает?..зачем тебе себя мучить?..
Это не твой человек, и судьба достаточно быстро развела ваши пути..

Тебе и так достается с твоей болезнью, а ты ещё тратишь душу и сердце на переживания, которые ну ничего уже не изменят...
Дим,я сама такая, и недавно пережила очень тяжёлое расставание, и все уговоры моих дорогих сопереживающих из группы поддержки были для меня только словами...вот умом понимаю, а из сердца выкинуть - не могу! Это реально засада мне - в моем предпенсионном возрасте! , стыд и срам, да и только. .
А потому что вот такая я ...тоже люблю страдать..)))
Вот только недавно стало немного полегче ...

Отпусти ее, дорогой...
Вот прям пусть идёт себе на все четыре стороны.!..
Отпусти ...и забудь ...
Как говорили мне,так и я тебе сейчас повторю: время лечит . Главное, простить, и не думать более об этом человеке. Мне помогало представлять, что он умер...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Дмитрий, я напишу то же, что и Ике

__________________________________
Золофт 150 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)
***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)

Я опять к вам :)

вы мучаетесь непроходящими головными болями? Я просто недавно видела в Интернете, что у ботокса есть интересный побочный эффект - он убирает мигрени. Ботулинотерапия - лечение головных болей Диспортом/Ботоксом. Только я знаю, что вроде от того, что ботулотоксин - это всё-таки нейротоксин, то организм со временем становится невосприимчивым к нему.

А есть еще какая-то озонотерапия.

https://pulsmedika.kh.ua/lecheniye-migreni/

__________________________________
Золофт 150 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)
***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)

Быстро она… ужас конечно. Могла бы и потерпеть. Хотя бы с фотографиями!!!

__________________________________
БАР II

Ламотриджин с 20.01.22 - сейчас снова захожу на 200мг
Луразидон с 02.06.2024 - 20 мг


(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам, арипразол, кветиапин, триттико)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

Женщины более жестокие чем мужчины. Ей плевать уже по сути.

Ну канешно....(

Это от конкретного человека зависит, а не от гендерной принадлежности

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Нууууууу))) спорный вопрос))) лучше просто его оставим))

да уш....(

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Dmitry333,

А ты не пробовал 5-HTP от мигреней ?

Утверждается, что 5-гидрокситриптофан помогает при мигренях — пульсирующих головных болях, которые часто сопровождаются тошнотой и временным ухудшением зрения.
О том, что в действительности их вызывает, сейчас ведутся дискуссии, но некоторые исследователи полагают, что толчком становится низкий уровень серотонина [31], [32].
Исследование, в котором приняли участие 124 человека, сравнивало результативность 5-HTP и метисергида — распространённого лекарственного препарата против мигреней.
Выяснилось, что ежедневный приём 5-HTP в течение полугода предотвратил или существенно снизил частоту мигреней у 71% испытуемых [33].
Другое исследование, участие в котором приняли 48 студентов, показало, что приём 5-HTP снизил у них частоту головных болей на 70%. Для сравнения: в группе, принимавшей плацебо, этот показатель снизился всего на 11% [34].
То, что 5-HTP может эффективно лечить мигрени, показали и другие исследования [30], [35], [36].

+1
Женщины даже не более жестоки, они более эгоистичны. Они очень часто думают только о себе и своём благополучии, вот она устала со мной в моем обострения и просто взяла и свалила в Москву и сейчас с Новым парнем. У неё жизнь наладилась(ну как ей кажется). А что со мной тут твориться, что был бы другой человек, мог бы и повеситься от того что и так плохо и тут ещё и семья рушится, ей на это глубоко напоевать что я и как. Она просто рада что свалила и всем это рассказывает
Когда она меня бросала, я не знал где она и специально ей сказал что если она мне не ответит то я что что нибудь с собой сделаю, что я сейчас неадекватен. Она ответила что я устала от этого всего дурдома и мне плевать
Поэтому кто тут пишет что могла бы и подождать- да плевать ей 100 раз уде

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Дмитрий, ну так вздохните с облегчением, что жизнь вас развела с такой эгоистичной стервой :)

Вы рассказываете, какая она плохая, а сами хотите, чтобы она вернулась к вам. Нелогично.
Да, больно. Да, вы мужественно боретесь каждый день, а ей насрать.

Вы еще супермолоды. Найдете себе другую точно такую же, а если повезет - даже лучше!

__________________________________
Золофт 150 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)
***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)

Честно, нет. Я не хочу чтобы она вернулась. Это просто обида и боль. Нельзя так поступать с людьми. Ну ладно. По крайней мере я бы не поступил так

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Привет
Я все понимаю, что это просто нужно принять и идти дальше. Но я не могу. Обида сильная

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Нужен совет. Принимаю КРТ 375 вел и 45 мирт. Литий 1800 и l-триптофан. Литий сдавал анализ, на 1200 было 0.3.. начали поднимать. Чувствую себя день два хорошо потом опять несколько дней плохо…что можно сделать чтобы стабилизироваться хотя бы?…

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

По литию странно 1200 и 0.3,пробуй 2100 ИМХО

Эффект от лития 0.6 0.8

спасибо, да я знаю что мин эффективная 0.6, жффект уже есть но быстро проходит, да надо поднимать и сдать анализ желательно....а это геморно, надо идти в лабораторию, платить деньги..ну думаю до 2100 можно попробовать

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

На фоне ухудшения опять началась ночная жесть. Вечером засыпаешь, ближе к утру выкидывает из сна с тоской, в итоге ерзаешь ворочаешься а уснуть не можешь. А если засыпаешь то все равн очерез час выкидывает снова с тоской

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Время от времени хочется на спорт пойти, но пока самочувствие не будет хотя бы стабильно-средним, про стабильно хорошее я молчу, мотивацию на это найти не получается.

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Dmitry333, Добрый вечер. Как ваши дела? Как самочувствие?

Добрый, да по разному спасибо что спрашиваете
Плохо плохо потом раз и просыпаешься хорошо себя чувствуешь и весь день ходишь огурцом, это длится 2-3 дня а потом чувствуешь что то не то, и тут постепенно тоска приходит голова сжимается в тиски а может и тревога выстрелить но это сейчас редко
Литий 2100 сейчас, я вот немного не понимаю что делать дальше, на прошлой консультации врач говорила добавить арипиразол и рецепт выписала но я во пока не стал, не охото ещё 4 преп добавлять…итак же не мало всего. Но вот эта свистопляска с качелями меня достала, наверно придётся добавлять…
Так неплохо мне, процентов 55-60 от здорового меня.

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Дима, ИМХО у тебя какое-то расстройство биполярного спектра, туда и надо копать. Поговори об этом с врачом...

Денис, привет !
Да я буду говорить об этом но дело в том что гипоманий то не было у меня никогда . Я как заболел так у меня 6 лет была униполярная тоскливая депрессия которая не снималась ничем абсолютно, я пробовал разные ады, пил их и ничего не происходило…
Сейчас я чувствую эффект но он не стойкий (несколько часов-день) потом состояние возвращается к депрессивному дефолту.

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Dmitry333, я тоже согласна с Хаски. Надо бы проверить теорию про БАР. Теперь открыли много видов БАР

Всем привет, мои дорогие друзья, соскучился по вам)
Рассказываю что я и как
Я неплохо но хотелось бы лучше , литий вроде работает, тревога ушла на нем полностью что уже победа, депра есть и местами сильная, но местами бывают день два когда прям хорошо как до болезни.
А так я стал вроде поактивней, работы набрал, у меня ж ип своё, я ж все таки маленький предприниматель))))
Периодически возвращаюсь в себя, к тому уверенному полному мил харизматичному парню который любого за пояс заткнет.
Почему этот литий не работает на постоянной основе? Я об этом постоянно думаю, типо ну вот есть улучшение ты радуешься к потом просыпаешься- тоска/тревога/депра будто ничего не пьёшь…в итоге так может дня3-4 а потом снова хорошо день два…
Я считаю что все таки потихоньку улучшаюсь, но это блин не ремиссия - это временные просветы, мне этого мало ….
Так в общем весь в делах, иногда гружусь по поводу бывшей жены. Я конечно все понимаю, но раненых бросать на поле боя это последнее дело. Ну да воздастся ей по заслугам.
Нууууу, как то так

__________________________________
пройдет время, и выжженная до тла пустыня зарастет прекрасными цветами.

Дима Привет! Всё у тебя будет супер,главное держись. Я в тебя верю.