ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 14 июн 2025, 22:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1528 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 13 май 2025, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Сегодня был стресс. Зубы удалять надо и протезировать. Ещё в добавок крыло машины кто то поцарапал. За день пил три раза Валериану 500 мг. Становилось как то легче. Ходил на прогулку. Два раза принимал холодный душ. К вечеру отпустило.
Ой как я тебя понимаю за крайний год вылечил все зубы и вырвал все восьмерки, один был крайне сложный, стрессовал. И крайний месяц был нелёгкий тоже с машиной связан...держись это временно, главное пережить потом отпустит. Меня 5 мг эсциталопрам ещё держат.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 13 май 2025, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Сегодня был стресс. Зубы удалять надо и протезировать. Ещё в добавок крыло машины кто то поцарапал. За день пил три раза Валериану 500 мг. Становилось как то легче. Ходил на прогулку. Два раза принимал холодный душ. К вечеру отпустило.
Ой как я тебя понимаю за крайний год вылечил все зубы и вырвал все восьмерки, один был крайне сложный, стрессовал. И крайний месяц был нелёгкий тоже с машиной связан...держись это временно, главное пережить потом отпустит. Меня 5 мг эсциталопрам ещё держат.
Спасибо за поддержку. А я от Эсциталопрам взял паузу. Уже два месяца без Эсци. Хочу продержаться лето. А потом видно будет. Может опять вернутся придётся. Я так уже делал несколько раз. И Эсциталопрам работал по новой.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 13 май 2025, 19:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Сегодня был стресс. Зубы удалять надо и протезировать. Ещё в добавок крыло машины кто то поцарапал. За день пил три раза Валериану 500 мг. Становилось как то легче. Ходил на прогулку. Два раза принимал холодный душ. К вечеру отпустило.
Ой как я тебя понимаю за крайний год вылечил все зубы и вырвал все восьмерки, один был крайне сложный, стрессовал. И крайний месяц был нелёгкий тоже с машиной связан...держись это временно, главное пережить потом отпустит. Меня 5 мг эсциталопрам ещё держат.
Спасибо за поддержку. А я от Эсциталопрам взял паузу. Уже два месяца без Эсци. Хочу продержаться лето. А потом видно будет. Может опять вернутся придётся. Я так уже делал несколько раз. И Эсциталопрам работал по новой.


Я тоже буду с доктором решать стоит мне на лето может хотя бы снизить или не стоит. Посмотрим. Но морально готов сойти.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 13 май 2025, 20:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
[quote="Pash[/quote]


Я тоже буду с доктором решать стоит мне на лето может хотя бы снизить или не стоит. Посмотрим. Но морально готов сойти.[/quote] Мне первое время Валериана в дозе по 500мг помогала, как прикрытие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 17 май 2025, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Моментами накатывает депрессия. Спасаясь Валерианой500мг. Уже два месяца без АД. Хочу хоть за лето чтоб рецепторы отдохнули. Если что осенью опять зайду на Эсциталопрам.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 17 май 2025, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Моментами накатывает депрессия. Спасаясь Валерианой500мг. Уже два месяца без АД. Хочу хоть за лето чтоб рецепторы отдохнули. Если что осенью опять зайду на Эсциталопрам.
Привет , тревоги сильной нет ?

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 17 май 2025, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Моментами накатывает депрессия. Спасаясь Валерианой500мг. Уже два месяца без АД. Хочу хоть за лето чтоб рецепторы отдохнули. Если что осенью опять зайду на Эсциталопрам.
Привет , тревоги сильной нет ?
Привет. Моментами пробивается тревога. Но потом проходит. Сегодня с утра было депрессивное настроение. Утром пошёл как всегда в субботу в баню. Потом самочувствие наладилось. Целый день гуляли с супругой по городу. Прекрасно провели время.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 17 май 2025, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Моментами накатывает депрессия. Спасаясь Валерианой500мг. Уже два месяца без АД. Хочу хоть за лето чтоб рецепторы отдохнули. Если что осенью опять зайду на Эсциталопрам.
Привет , тревоги сильной нет ?
Привет. Моментами пробивается тревога. Но потом проходит. Сегодня с утра было депрессивное настроение. Утром пошёл как всегда в субботу в баню. Потом самочувствие наладилось. Целый день гуляли с супругой по городу. Прекрасно провели время.
Отлично! Так держать! :hi:

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 08:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Вчера в воскресение неважно себя чувствовал. Почти целый день было депрессивное настроение. И так каждое воскресение. Вчера вырвал передний зуб. Во вторник иду на консультацию по протезированию. Пил три раза Валериану вчера 500мг.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 08:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
gromik писал(а):
Вчера в воскресение неважно себя чувствовал. Почти целый день было депрессивное настроение. И так каждое воскресение. Вчера вырвал передний зуб. Во вторник иду на консультацию по протезированию. Пил три раза Валериану вчера 500мг.

У меня не помню точно около года назад передний зуб сломался когда шавуху ел. 24.500 обошлось коронку поставить. Ну там ещё он один зуб поделал соседний, там вроде когда коронку ставят соседние зубы должны быть проработаны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Феликс писал(а):
gromik писал(а):
Вчера в воскресение неважно себя чувствовал. Почти целый день было депрессивное настроение. И так каждое воскресение. Вчера вырвал передний зуб. Во вторник иду на консультацию по протезированию. Пил три раза Валериану вчера 500мг.

У меня не помню точно около года назад передний зуб сломался когда шавуху ел. 24.500 обошлось коронку поставить. Ну там ещё он один зуб поделал соседний, там вроде когда коронку ставят соседние зубы должны быть проработаны.
Сейчас новые технологии. Вкручивают как то зуб. Тысяча евро.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 09:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
gromik писал(а):
Феликс писал(а):
gromik писал(а):
Вчера в воскресение неважно себя чувствовал. Почти целый день было депрессивное настроение. И так каждое воскресение. Вчера вырвал передний зуб. Во вторник иду на консультацию по протезированию. Пил три раза Валериану вчера 500мг.

У меня не помню точно около года назад передний зуб сломался когда шавуху ел. 24.500 обошлось коронку поставить. Ну там ещё он один зуб поделал соседний, там вроде когда коронку ставят соседние зубы должны быть проработаны.
Сейчас новые технологии. Вкручивают как то зуб. Тысяча евро.

Да, имплант кажись. Но я бы последние деньги на тот момент отдал если бы делал имплант. А я после некоторых жизненных периодов очень не хочу оставаться без заначки ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 09:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
.[/quote]

У меня не помню точно около года назад передний зуб сломался когда шавуху ел. 24.500 обошлось коронку поставить. Ну там ещё он один зуб поделал соседний, там вроде когда коронку ставят соседние зубы должны быть проработаны.[/quote]
Сейчас новые технологии. Вкручивают как то зуб. Тысяча евро.[/quote]

Да, имплант кажись. Но я бы последние деньги на тот момент отдал если бы делал имплант. А я после некоторых жизненных периодов очень не хочу оставаться без заначки ))[/quote]Да. Ремонт зубов дорогое удовольствие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
Зубы дорого и стрессово, занимался, знаю. Надо пережить это время и понять, что эти вложения в себя на долгосрочную перспективу.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 10:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Pash писал(а):
Зубы дорого и стрессово, занимался, знаю. Надо пережить это время и понять, что эти вложения в себя на долгосрочную перспективу.
Я пока только один передний зуб вставлять имплант планирую. Тревоги нет.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 10:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Pash писал(а):
Зубы дорого и стрессово, занимался, знаю. Надо пережить это время и понять, что эти вложения в себя на долгосрочную перспективу.
Я пока только один передний зуб вставлять имплант планирую. Тревоги нет.
Я по молодости делал передние зубы, несколько раз, сейчас лет 15 мост стоит стачивали соседние. Дорого и длительно занимался. Сейчас конечно другие технологии и надо делать имплант.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Pash писал(а):
Зубы дорого и стрессово, занимался, знаю. Надо пережить это время и понять, что эти вложения в себя на долгосрочную перспективу.
Я пока только один передний зуб вставлять имплант планирую. Тревоги нет.
Я по молодости делал передние зубы, несколько раз, сейчас лет 15 мост стоит стачивали соседние. Дорого и длительно занимался. Сейчас конечно другие технологии и надо делать имплант.
Буду ставить имплант. Сейчас без переднего зуба очаровательная улыбка)))

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 10:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
Представляю! Мне времянку ставили)) 2-х не было)

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Pash писал(а):
Представляю! Мне времянку ставили)) 2-х не было)
Инвалидам есть компенсация. А то я бы наверное не потянул.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 11:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Вчера был у зубного. Тревоги нет. Пил Валериану. Заказал ещё по интернету две пачки капсул по 500мг с порошком Валерианы. Чтоб всё время была под рукой. Супруга ещё вечером на сон принимает.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 30 май 2025, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Почти месяц принимаю Триптофан. Получил посылку с какао Сriollo. Самый лучший сорт какао в мире. Химически не обработанный. Какао здорово поднимает настроение. Гиппократ говорил, что ваша пища должна быть лекарством. Два месяца без ад. Даст Бог продержусь до осени. А потом видно будет принимать ад или нет. Да, ещё приобрёл новую привычку. С утра, сразу после пробуждения контрастный душ. Здорово поднимает тонус и бодрит.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2025, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Холодный душ, два , три раза в день. В прошлом веке психически ненормальных людей личили погружение в ванну с холодной водой. Чтобы снять психоз. Я на себе чувствую действие холодной воды. Это не только тонизирует психику но и укрепляет иммунитет и сердце . Зарядка для сосудов.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2025, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4271
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Холодный душ, два , три раза в день. В прошлом веке психически ненормальных людей личили погружение в ванну с холодной водой. Чтобы снять психоз. Я на себе чувствую действие холодной воды. Это не только тонизирует психику но и укрепляет иммунитет и сердце . Зарядка для сосудов.
Привет ! Согласен, но у тебя есть ещё оланзапин для поддержания, а я ленюсь соскочить с эсциталопрам, самочувствие хуже , терпеть не хочется, сижу на 5 мг.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2025, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Холодный душ, два , три раза в день. В прошлом веке психически ненормальных людей личили погружение в ванну с холодной водой. Чтобы снять психоз. Я на себе чувствую действие холодной воды. Это не только тонизирует психику но и укрепляет иммунитет и сердце . Зарядка для сосудов.
Привет ! Согласен, но у тебя есть ещё оланзапин для поддержания, а я ленюсь соскочить с эсциталопрам, самочувствие хуже , терпеть не хочется, сижу на 5 мг.
Приветствую! Пока нет апатии нужно сидеть на эсци. Я поэтому и отменил. По воскресеньям именно чего то кроет депрессуха. И у Григори тоже самое. Но к вечеру отпускает.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2025, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1116
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Привет. Да у меня то же самое.

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2025, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Григори писал(а):
Привет. Да у меня то же самое.
Это жизнь даёт нам урок. Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2025, 08:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Холодный душ переформатирует сознание. После душа выброс эндорфинов. Другой раз действует лучше таблеток. Чтобы снять приступ тревоги. Поэтому я часто об этом пишу. Может кому пригодится. Ещё занятия с тяжести поднимает настроение.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2025, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2211
Стал изучать как работает кишечник.Оказывается мозг в большой степени зависит от состояния кишечника. Серотанин и дофамин восемьдесят процентов синтезируются в кишечнике. И в этом процессе участвует так же микробиом. Который состоит из живых бактерий. Который по праву называется отдельным органом и весит около трёх килограмм. Поэтому пища должна состоять не только что вкусно. А из клетчатки, пробиотиков и пребиотиков. Этим питаются бактерии кишечника. В общем сделал вывод. Что эмоции и настроение зависят от состояния кишечника.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1528 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], f_rostt, HBx1989, Karen-Vard, xesy, Yandex [bot] и гости: 249


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика