ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 24 мар 2026, 07:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14059 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
да, сильно я эмоционально дестабилизировалась, хочется лежать и реветь. ну вот и лежу. только слез уже нет давно, выплакала я их все.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 16:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2022, 05:04
Сообщения: 1873
Откуда: РФ
Пол: Женский
massaraksh, Радочка, привет. Держись :love_n: Обнимаю тебя..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 16:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2022, 05:04
Сообщения: 1873
Откуда: РФ
Пол: Женский
Riki писал(а):
HBx1989, супер, буду и твоих впечатлений ждать. Если что, будем всей толпой турецкий заказывать.
А как и где заказывать? Научите и меня )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 16:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2022, 05:04
Сообщения: 1873
Откуда: РФ
Пол: Женский
massaraksh, я давненько кетилепт пью. Нормально он оаботает. Оставался сероквель и я пробовала сравнивала. Не заметила я разницы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Hloi писал(а):
massaraksh, Радочка, привет. Держись Обнимаю тебя..
привет, спасибо... :rose:

у меня сегодня нервный срыв, ревела и ревела, и все равно реветь хочется. ну и просадка...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 22:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3921
massaraksh, Рада, попробуй 400 вальпры. Я так пила, 150 утром и 250 вечером. Вдруг повезет и хватит по психике, а с волосами полегче будет. Еще хочу тебе сказать, что у вальпроевой есть ребаунд-эффект, чувствительные его чувствуют. Я очень медленно снижала, по 100 в неделю, и все равно на полной отмене поймала его. Вот точно не помню, он сразу на следующий день начался или чуть позже. У меня выражался в постоянном чувстве ажитации. 3 дня мучилась, потом просто прошло. У тебя может и он быть, а может конечно твое собственное состояние ухудшилось, тут я не подскажу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Riki писал(а):
massaraksh, Рада, попробуй 400 вальпры. Я так пила, 150 утром и 250 вечером. Вдруг повезет и хватит по психике
вот как раз так и пробовала, не хватило( но потом еще попробую...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2970
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
massaraksh, Рада, привет!

Я кветиапин принимаю давно. Либо Квентиакс, либо Кетилепт. Оба очень нравятся. Сейчас уже месяц на Кетилепте.

Решила снижать кветиапин с 200 до 100. Словила ортостатическую гипотензию. Раньше легко снижала. Не было такого.

Короче, неделю головокружения, астения, слабость, давление падало. Легче становилось к 3 часам дня.
Даже и не думала, что от квета. Проверилась на витамины. Всё хорошо. А сил нет.
И только вчера дошло. После долгого общения с чатом gpt.

Может, твоё самочувствие тоже как-то со снижением кветиапина связано?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2026, 01:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
иногда мне кажется, что моя жизнь - это бегство от самоубийства, которым она в итоге все равно окончится.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2026, 05:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2023, 16:02
Сообщения: 165
massaraksh писал(а):
иногда мне кажется, что моя жизнь - это бегство от самоубийства, которым она в итоге все равно окончится.

Мне тоже. Силы воли нет.

__________________________________
ТДР

Дезвенлафаксин - 25
Бупропион - 150
Алпразолам - 1-2 мг (+ситуативно),


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2026, 12:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2022, 05:04
Сообщения: 1873
Откуда: РФ
Пол: Женский
massaraksh, Рада, надо жить!!! Найти смысл ради чего...и жить. Как бы трудно не было. Мне тоже хреново сейчас. Но надо жить дальше
Держись, обнимаю тебя :love_n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 01:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
pterodactyl писал(а):
Мне тоже. Силы воли нет.
:horosho: отвратное чувство.

Hloi писал(а):
massaraksh, Рада, надо жить!!! Найти смысл ради чего...и жить.
ты права. моя мечта сбылась у другого человека...а мне осталось только смотреть. значит, нужно жить ради другой мечты. иначе я это не переживу.

Hloi писал(а):
Мне тоже хреново сейчас.
схожу-ка я к тебе в тему...

Hloi писал(а):
Но надо жить дальше
поборемся еще.

Hloi писал(а):
Держись, обнимаю тебя
спасибо :love_n:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 01:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Калимба писал(а):
massaraksh, Рада, привет!

Я кветиапин принимаю давно. Либо Квентиакс, либо Кетилепт. Оба очень нравятся. Сейчас уже месяц на Кетилепте.

Решила снижать кветиапин с 200 до 100. Словила ортостатическую гипотензию. Раньше легко снижала. Не было такого.

Короче, неделю головокружения, астения, слабость, давление падало. Легче становилось к 3 часам дня.
Даже и не думала, что от квета. Проверилась на витамины. Всё хорошо. А сил нет.
И только вчера дошло. После долгого общения с чатом gpt.

Может, твоё самочувствие тоже как-то со снижением кветиапина связано?
Саша, привет :rose:

думаю, стечение факторов виновато. снижение квета, что дало психике пространство для съезда, попытка уменьшения вальпарина, что разбалансировало мое состояние, ну и эмоциональные проблемы в отношениях с людьми, что мне, как ПРЛщице, нехило сносит крышу всегда.

если в ближайшие дни получше не станет - подниму квет обратно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 01:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
но я все-таки молодец. как мне хотелось резать себя прошлой ночью, но я не сделала этого. а сегодня занималась делами. а могла бы, как раньше, покалечиться и валяться весь день в ауте.

хвала остаткам моего благоразумия и терапии.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 01:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
тем временем вышел тизер новой Дюны. ох не знаю, как у Вильнева получится в этот раз, потому что от второго фильма я поплевалась. но выглядит многообещающе, и саунд от Ханса Циммера как всегда шикарен. но почему наш Квизатц Хадерах теперь выглядит как гопник из соседнего подъезда, я не понимаю :facepalm: :06n:


__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 13:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2022, 05:04
Сообщения: 1873
Откуда: РФ
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
но я все-таки молодец. как мне хотелось резать себя прошлой ночью, но я не сделала этого. а сегодня занималась делами. а могла бы, как раньше, покалечиться и валяться весь день в ауте.

хвала остаткам моего благоразумия и терапии.
Ох..Радочка.. Прости за тупой влпрос, но при ПРЛ АД тоже не работает как надо? И в целом возможно на терапии лекарственной в ремиссию выйти?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2970
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
Саша, привет :rose:

думаю, стечение факторов виновато. снижение квета, что дало психике пространство для съезда, попытка уменьшения вальпарина, что разбалансировало мое состояние, ну и эмоциональные проблемы в отношениях с людьми, что мне, как ПРЛщице, нехило сносит крышу всегда.

если в ближайшие дни получше не станет - подниму квет обратно.


Привет, моя хорошая! :friends:

Так может вернуть назад дозировки препаратов?

Я вот снова кветиапин подняла и мне легче стало.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Hloi писал(а):
но при ПРЛ АД тоже не работает как надо? И в целом возможно на терапии лекарственной в ремиссию выйти?
да, есть такое...без психотерапии и устойчивой социальной ниши ни о какой ремиссии речи быть не может, к сожалению. тем более, у меня и другие болезни накладывают отпечаток...

Калимба писал(а):
Привет, моя хорошая!

Так может вернуть назад дозировки препаратов?

Я вот снова кветиапин подняла и мне легче стало.
привет, дорогая :rose:

сегодня мне лучше, я накрасилась, надела красивое платье и пошла по делам :-) в душе пустота абсолютная, но хотя бы не так больно, как вчера, поэтому, хоть и нетвердо, на ногах я стою. если опять начну падать - что поделать, буду поднимать...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11664
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
сегодня не так дрожали руки, поэтому впервые за три месяца удалось нарисовать стрелки...но все равно было тяжело.

про устойчивую социальную нишу. я бы была очень рада хоть где-то быть своей, но я везде чужая.


От тумана до тумана
Растеклась моя нирвана.
От базара до базара
Пролегла моя сансара.

Я стою посередине,
Я как будто в карантине.
Выбираю, где резонней
Пребывать моей персоне.

Среди луж и среди туч
Я свободен и летуч.

От фасада до фасада
Горбылём моя засада.
От Батума до Батума
Колесом моя фортуна.

Я вишу посередине,
Словно муха в паутине.
И боюсь пошевелиться,
На ходу меняя лица.

Я примерил масок сто -
Мне идёт и то, и то.

Где-то слева жаждут мата
Эпигоны неформата.
Где-то справа ждут прокола
Ренегаты рок-н-ролла.

Положение двояко,
Но я не бросаю якорь.
Я стою посередине,
Я чужой в любой рутине.

Я ни низок, ни высок,
Я ни тенор, ни басок.

От обмана до обмана
Сверху льётся только манна.
От сиесты до сиесты
Кормят только манифесты.

Кто-то убыл, кто-то выбыл,
Я всего лишь сделал выбор.
И я чувствую спиною:
Мы - другие, мы - иное.

Мы стоим посередине,
Мы горим костром на льдине
И пытаемся согреться,
Маскируя целью средства.

Догораем до души
В созерцающей глуши.

(с)Зимовье зверей - Посередине

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, кетилепт 100, вальпарин 500

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14059 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: gto, Yandex [bot] и гости: 55


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика