ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, привет!
Хочу тоже пропить железо для профилактики, не сдавая анализов. Сдавал просто клинический анализ крови-гемоглобин чуть повшен даже.
Скажи пожалуйста, какую форму железа лучше покупать?
Хелат или бисглицинат или фумарат?
Эвалар плохой производитель?
Заранее спасибо!

Тут говорится, что ферритин должен быть 25-75нг/мл +-.
300 - это архивысокий.

Посмотрел свой - 215.8нг/мл.
Снижать - это только сливать кровь (например становиться донором).

Отличный
В возрасте от 30 , до 400 это норма.
Не надо ни чего сливать.
Если остались сомнения,сдайте кровь на сывороточное железо.Уверена,он будет не выше нормы.
Ферритин ещё связан с гормонами щитовидной.Вы же принимаете гормоны,вот он и не низкий.

Привет!
Очень тебе рад!
А вот есть статья
https://minutkoclinic.com/blog-doktora- ... oy-anemiey

железо никому бездумно не рекомендую принимать

avin, Саша,интересное видео о высоком ферритине.
https://yandex.ru/video/preview/17386006729237001637

Может немного снизить дозировку тироксина?

Может лучше делить таблетку и принимать каждый день одинаково по 62,5?Чем 75/50?

Сегодня выпила 50 и прямо с утра никакущая,вся варёная.

У тироксина период полувыведения 7-8 дней

Скорее усталость от повышенной активности в прошлый день

Разве так должно быть?
Уж больно сильный перепад.

Да, некоторые люди реагируют на магнитные бури и перепады атмосферного давления.

Померила вчера давление,оно упало до 85/60.Скорее всего от этого и состояние такое.

Принимаю их рано утром и не могу сразу сообразить какую сегодня пить дозировку.

Я с вечера оставляю стакан с водой и подготовленные таблеточки.

Я готовлю сразу на неделю в таблетнице.

У меня вместо таблетницы просто крышка от стандартной литровой банки.

у меня на день 12—13 таблеток

Чтобы не выписывать рецепт на бензо при заходе на антидепрессант.

avin, Саша,у тебя как с аппетитом на тироксине?

Когда начал принимать, сильно надеялся, что он устранит астению.
Принимаю его потому, что считаю, что в долгосрочной перспективе это благотворно скажется на организме.

Да, я знаю, что при приеме тироксина повышается аппетит, особенно

Всё!!!!Начинаю укрощать свой неуёмный аппетит.Плюс 2 кг за месяц.К такому я не была готова.

На сколько процентов ты уверена, что в твоем случае повышение аппетита - это действие тироксина?

Я смотрю на метформин

Выходит,что для похудения нужны более высокие дозировки.

Его есть смысл принимать только если инсулин и глюкоза повышены,или на верхней границе нормы.

Для похудения народ принимает свехдозы Т3.
Конечно же, никому не рекомендую это делать.

Да я вообще то и не планировала худеть на тироксине.Но то,что начну набирать,вот что для меня шок.

Некоторые травы могут помочь уменьшить аппетит и контролировать чувство голода. Вот несколько таких трав:

Мята: Мята может помочь уменьшить аппетит и снизить желание перекусывать. Вы можете попробовать чай из мяты или добавить немного свежей мяты в свой напиток или блюда.

Шалфей: Шалфей содержит вещества, которые могут помочь контролировать аппетит. Вы можете приготовить чай из шалфея или добавить его в различные блюда.

Зеленый чай: Зеленый чай содержит катехины, которые могут помочь уменьшить аппетит и стимулировать обмен веществ. Он также может помочь улучшить уровень энергии и концентрации.

Гимнема: Гимнема - трава, которая традиционно используется в аюрведической медицине для подавления аппетита. Она может помочь снизить чувство голода и желание есть сладости.

Фенхель: Фенхель обладает диуретическими свойствами и может помочь контролировать аппетит. Вы можете употреблять его в виде чая или добавлять в салаты и блюда.

Важно отметить, что травы могут оказывать индивидуальное воздействие на каждого человека, и эффект может различаться. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или вы принимаете лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по здоровому питанию перед использованием трав для управления аппетитом.

Есть много трав, которые могут помочь уменьшить аппетит. Вот некоторые из них:

Гвоздика. Гвоздика содержит соединение, называемое эвгенол, которое может помочь снизить уровень грелина, гормона, который вызывает чувство голода.
Имбирь. Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь снизить уровень кортизола, гормона, который может вызвать увеличение веса.
Корица. Корица может помочь снизить уровень глюкозы в крови и инсулина, что может привести к уменьшению аппетита.
Черный перец. Черный перец содержит капсаицин, соединение, которое может помочь повысить уровень энергии и уменьшить чувство голода.
Гипоэстес. Гипоэстес - это трава, которая растет в тропических регионах. Она содержит соединение, называемое тетрагидрокофеином, которое может помочь снизить уровень грелина и увеличить чувство сытости.
Важно отметить, что эти травы не являются заменой здоровой диете и регулярным физическим упражнениям. Они могут помочь уменьшить аппетит, но они не могут обеспечить все питательные вещества, которые необходимы для общего здоровья.

Если вы рассматриваете возможность использования трав для уменьшения аппетита, поговорите с вашим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Ещё ш флуоксетин есть...

Привет Саша!
Да Флу вообще ни о чём. Везде написано, что он активирующий. Я попил недели три- никакой активации, а часа через 2 после приёма съедал сковородку с картошкой и мясом.

Ещё ш флуоксетин есть...
Но пока думаю...

Пока постараюсь на силе воли голод выдержать...

Как-то бы уменьшить аппетит. Спросил ИИ, какие травы могут помочь

А до тироксина повышенный голод тоже присутствовал?
Прочитала,что разные дозировки тироксина по разному действуют на аппетит.

Сменила цвет волос.

Валери, привет!

Стрижка очень озорная и цвет тебе идет, мне нравится

А почему ты так резко наращиваешь тироксин? У тебя ттг не сильно был повышен и ты стройная. Я пью 50 со своим весом и изначально более высоким ттг, и то ттг был 1,5 последний раз. Надо пересдать, кстати, а то может еще ниже уже.

Отличные фото!

Стрижка очень озорная и цвет тебе идет, мне нравится

Ещё проблема - бросил я кветиапин для сна, потому что соски болели.

Привет Саша!
А как долго ты его принимал и поскольку?